Meditacija

[samting]

SCUBYDOO kaže:

Znači po Vašemu bi samo fakultetlije trebale biti duhovne,meditirati i doživjeti prosvjetljenje?
Ma ljudi moji kakva moć se tu spominje?Kako se ta riječ uopće može dovesti u svezu sa duhovnošću.
Najjednostavniji ljudi su uvijek ti koji će duhovno napredovati.Šalica riže dnevno i puno rada na sebi.Kakva moć i gluposti.Istina je da je jako teško živjeti imati porodicu i raditi na sebi,pogotovo u današnja vremena.
Zato večina zaista duhovnih ljudi i jeste sama.
Ali ima i onih koji su dosegli i prosvjetljenje iako imaju porodicu i djecu,ali im je cijela ta obitelj i potpora i svi zajedno žive i rade na sebi,te pomažu jedan drugome.

Dragan je pojasnio šta sam mislio pod onom riječju.

Deus kaže:

Duhovnost razlikuje znanje, kao pojam kojim ustanovljavamo činjenicu o nečijem poznavanju povjesno utvrđenih i sustavom društvenih vrijednosti prigrljenih saznanja, od spoznaje kao tekovine osobnog poniranja u bitak sustava i njegovih čimbenika. To je razlikovanje iz kojeg proizlazi moj sud.

Spoznaja je momenat uvida. Znanje predstavlja skup spoznaja, baš kao šta sat predstavlja skup minuta. Druga je stvar šta postoji onoliko vrsta "znanja" koliko je područja u životu pa tako imamo znanje o sebi ili pak znanje o radu elektro motora. Spoznati je druga riječ za shvatiti, upoznati nešto. Nebi trebala se odnositi na isključivo područja otkrivanja osobnih mehanizama.

[urlator]

imam još jedno pitanje,
s obzirom da je stan u kojem živim na prilično bučnom mjestu, uglavnom prilikom meditiranja koristim čepove za uši. dobro je što izoluju zvukove, jedino što disanje čujem dosta glasno. zanima me vaše mišljenje o ovom.
poz

[Beljki]

meditacija ne ovisi o buci, ne trebaju ti cepovi osim ako si ufuras da ti je tisina bitna

[Dragan]

U principu imas dve mogucnosti:
1. vezbanje pratyahare (povlacenje cula)
To ti je nesto slicno cepovima za usi, samo bez problema da cujes disanje.
Sustina ove metode je voljna odluka i produbljena koncentracija. Moze se vezbati sa svim culima.
Meni je na primer veoma pomogla, kada sam morao ici kod zubara, tako da bol skoro uopste nisam osecao,
bez obzira sta su zubari radili.
2. ne opirati se senzacijama, vec ih pustiti da budu takve kakve jesu
Znaci, kao sto se ne "kacis" na misli i emocije koje se eventualno javljaju, tako i sa zvucnim i ostalim senzacijama.
Cula primaju senzacije, ti si ih svestan, ali ostajes miran i budan.
Jednom sam meditirao u blizini jednog bara u kome je trestala turbo folk muzika (sto mi uglavnom teze pada, nego da slusam betonsku busilicu )
Nakon pocetnog otpora, uspeo sam da se opustim i cak mi je muzika postala potpora meditacije. U jednom trenutku sam "shvatio", da ma kako meni ta muzika bedno zvucala, cak i ona nosi u sebi jedan oblik bozanskog izrazaja.

[krena]

Dragan kaže:

U principu imas dve mogucnosti:
1. vezbanje pratyahare (povlacenje cula)
To ti je nesto slicno cepovima za usi, samo bez problema da cujes disanje.
Sustina ove metode je voljna odluka i produbljena koncentracija. Moze se vezbati sa svim culima.
Meni je na primer veoma pomogla, kada sam morao ici kod zubara, tako da bol skoro uopste nisam osecao,
bez obzira sta su zubari radili.
2. ne opirati se senzacijama, vec ih pustiti da budu takve kakve jesu
Znaci, kao sto se ne "kacis" na misli i emocije koje se eventualno javljaju, tako i sa zvucnim i ostalim senzacijama.
Cula primaju senzacije, ti si ih svestan, ali ostajes miran i budan.
Jednom sam meditirao u blizini jednog bara u kome je trestala turbo folk muzika (sto mi uglavnom teze pada, nego da slusam betonsku busilicu )
Nakon pocetnog otpora, uspeo sam da se opustim i cak mi je muzika postala potpora meditacije. U jednom trenutku sam "shvatio", da ma kako meni ta muzika bedno zvucala, cak i ona nosi u sebi jedan oblik bozanskog izrazaja.

Gdje si bio kada je trebalo mome rođaku objasniti da postoji meditacija uz zvukove metalnog rocka http://degmat.bloger.hr/post/bonus-p...s/3313473.aspx

[Beljki]

Dragan kaže:

U principu imas dve mogucnosti:
1. vezbanje pratyahare (povlacenje cula)
To ti je nesto slicno cepovima za usi, samo bez problema da cujes disanje.
Sustina ove metode je voljna odluka i produbljena koncentracija. Moze se vezbati sa svim culima.
Meni je na primer veoma pomogla, kada sam morao ici kod zubara, tako da bol skoro uopste nisam osecao,
bez obzira sta su zubari radili.
2. ne opirati se senzacijama, vec ih pustiti da budu takve kakve jesu
Znaci, kao sto se ne "kacis" na misli i emocije koje se eventualno javljaju, tako i sa zvucnim i ostalim senzacijama.
Cula primaju senzacije, ti si ih svestan, ali ostajes miran i budan.
Jednom sam meditirao u blizini jednog bara u kome je trestala turbo folk muzika (sto mi uglavnom teze pada, nego da slusam betonsku busilicu )
Nakon pocetnog otpora, uspeo sam da se opustim i cak mi je muzika postala potpora meditacije. U jednom trenutku sam "shvatio", da ma kako meni ta muzika bedno zvucala, cak i ona nosi u sebi jedan oblik bozanskog izrazaja.

nemozes se potpuno izolirati od vanjskog zvuka, cak i u savrsenoj vanjskoj tisini tijelo proizvodi zvukove.

[krena]

Beljki kaže:

nemozes se potpuno izolirati od vanjskog zvuka, cak i u savrsenoj vanjskoj tisini tijelo proizvodi zvukove.

U mome selu ja obično osjećam zvuk kao neki šum u ušima. Jer navečer vlada grobna tišina.

[urlator]

beljki, dragane,
hvala na odgovorima. baš sam i mislio probati ovo drugo što si predložio.

krena kaže:

U mome selu ja obično osjećam zvuk kao neki šum u ušima. Jer navečer vlada grobna tišina.

isto kod mene mada više kao ton visoke frekvencije.

[tuvok]

urlator kaže:

isto kod mene mada više kao ton visoke frekvencije.

Da nije Tinitus u pitanju?

[Aghori Baba]

Pratyahara se u praksi sastoji od tri faze - povlačenje uma s vanjskog/fizičkog svijeta, sa svog tijela i sa svojih misli. Ako je prva faza pratyahare uspješno i potpuno napravljena um jednostavno ne prima podražaje iz vanjskog svijeta bez obzira koliko je oko njega bučno i nemirno. Isto vrijedi i za drugu i treću fazu jer um u dubokoj meditaciji mora biti kompletno "pounutren", tj. svih 5 osjetilnih i 5 pokretačkih organa treba biti kompletno deprivirano.

[urlator]

tuvok kaže:

Da nije Tinitus u pitanju?

moguće

[Beljki]

tuvok kaže:

Da nije Tinitus u pitanju?

a i to je samo drugo ime za zujanje, simptom, a ne uzrok (koji moze biti razlicit, cesto nepoznat).

Nekad se pitam je li razlika samo u obracanju paznje, kao sto teski hipohondar od trzaja misica dobije napad panike, a vecina nas ga ignorira. Nemojte me sada uzet za rijec jer se mozda krivo sjecam, a neda mi se trazit konkretnije podatke, no nesto mi se po glavi mota da je uobicajeno takve zvukove cuti za bilo koga u potpunoj izoloaciji

[Trance Girl87]

meditacija na dah

[krena]

Trance Girl87 kaže:

meditacija na dah

Čuo sam da jedan čovek upražnjava čudnu meditaciju. Sjedne udobno , zatvori oči i opusti se. I onda pratri disanje. Sa spontanim disanjem počinje i njegova mantra. A to je nejgovo ime i prezime. Sa udahom kaže ime, a sa izdahom prezime. Da su mu navodno dojadila sva moguća božanstva počevši od indijskih pa do kršćanskih. Sada mantra svoje ime i prezime
Da li će zbog ovog mantranja postati mudrac ili Narcis !?

[Baphomet]

Ni jedno ni drugo

[wonderkidd]

Aghori Baba kaže:

Pratyahara se u praksi sastoji od tri faze - povlačenje uma s vanjskog/fizičkog svijeta, sa svog tijela i sa svojih misli. Ako je prva faza pratyahare uspješno i potpuno napravljena um jednostavno ne prima podražaje iz vanjskog svijeta bez obzira koliko je oko njega bučno i nemirno. Isto vrijedi i za drugu i treću fazu jer um u dubokoj meditaciji mora biti kompletno "pounutren", tj. svih 5 osjetilnih i 5 pokretačkih organa treba biti kompletno deprivirano.

Najbolje je da se ubijete pa cete mozda u drugom zivotu ili u raju, gdje god da se ide, ne primati nikakve podrazaje iz nikojeg svijeta.U toj situaciji necete se koristit vise tim umom kojeg imate od rodenja i praznjenju misli koje tezite.

[Aghori Baba]

wonderkidd kaže:

Najbolje je da se ubijete pa cete mozda u drugom zivotu ili u raju, gdje god da se ide, ne primati nikakve podrazaje iz nikojeg svijeta.U toj situaciji necete se koristit vise tim umom kojeg imate od rodenja i praznjenju misli koje tezite.

Logika ti nije jača strana...

[krena]

Baphomet kaže:

Ni jedno ni drugo

Onda nema opasnosti. Može slobodno tako meditirati.

[atko]

krena kaže:

Čuo sam da jedan čovek upražnjava čudnu meditaciju. Sjedne udobno , zatvori oči i opusti se. I onda pratri disanje. Sa spontanim disanjem počinje i njegova mantra. A to je nejgovo ime i prezime. Sa udahom kaže ime, a sa izdahom prezime. Da su mu navodno dojadila sva moguća božanstva počevši od indijskih pa do kršćanskih. Sada mantra svoje ime i prezime
Da li će zbog ovog mantranja postati mudrac ili Narcis !?

što nedostaje, zar nema svatko vlastito ime ? što je tu egoistički.....ime je veza s namjerom, ako tako odlučimo.
ako je nekom za promjenu smjera potrebno novo ime, opet dobro, to novo postaje jednako njegovo.
grupirati se oko tuďeg imena, malo hm kao i meditirati ne poznajući namjeru meditacije.

[kakojeljepo]

Pozdrav svima!!!
Počela sam sa meditacijom nedavno, dobila sam neke naputke od prijateljice a ostalo sam našla na netu... Neznam puno ali uglavnom se pokušam bazirati na disanje.. Uspjela sam meditirati čak 20 minuta i to je za mene odlično, ali imam jedan problem.... Već zadnjih skoro 10-tak puta kad počnem meditirati počinje me peč u grudnom košu i postanem nekako nervozna... Kako to da mi se to događa? O čemu se radi? Ako imate kakav link o meditaciji,kao "meditacija za neznalice" i tako to slobodno prosljedite :-)