Kako živite bez antidepresiva?

[sofija999]

Više puta postavljala sam na ovom forumu to pitanje, no nije bilo odgovora.
Naime, ja sad prestajem piti Zoloft, nakon točno godine dana.
I prije njega sam već snagom autosugestije, učenjem o svome poremećaju, čitanjem knjiga samopomoći, počela sebi pomagati da se nosim sa svime u čemu mi je kasnije i Zoloft trebao pomoći.
To nije bila depresija, to su bile čiste opsesivne misli.
No sa Zoloftom, nekako su se i one smanjile ili sam to samo umislila.
Sada kad prestajem piti tablete, strah me da mi ne bude gore nego prije nego sam ih počela piti, da ne dođem u situaciju s kojom neću moći sama, bez tableta, izaći na kraj, jer prije Zolofta smatrala sam da to mogu, no psihijatrica me natjerala da ih pijem.
Pa molim nekoga tko je prošao ovaj postupak i život nastavio bez tableta, da opiše svoja iskustva.
Može li se održati dobro stanje, može li se živjeti normalno bez tableta, mogu li tablete stvarno za psihu učiniti ono što za tijelo npr kod neke upale učini antibiotik- spriječi širenje upale i pomogne na dugi rok?
Hvala.

[metropolitan]

Ja nisam mogla. Pijem ih vec 15 godina i 50 puta sam pokusala da ih ostavim, a sad sam samo srecna sto uopce postoje jer me inace ne bi bilo.

[MusicFan]

gle ja imam 10 godina grupne psihoterapije iza sebe ali i dalje pijem Mirzaten, nemoj se silit, ako ne možeš bez njih, jednostavno ih pij ...i još jedana savjet, antidepesivi nisu lijekovi u smislu da ce izliječiti tvoj problem, neđi si neku vrstu psihoterapije ili psihoanalize koja ti odgovara i radi na sebi, analiziraj se, preispituj svoje osjećaje, ponašanje etc.

[Tinkerbell 8]

metropolitan kaže:

Ja nisam mogla. Pijem ih vec 15 godina i 50 puta sam pokusala da ih ostavim, a sad sam samo srecna sto uopce postoje jer me inace ne bi bilo.

Ista stvar. Pokušavala sam nekoliko puta, ali nije išlo.
Pa sam zaključila, čemu se toliko mučiti kad postoji nešto da nam olakša to užasno stanje.
Jbg, ljudi piju lijekove za druge bolesti i cijeli život. Pa zašto bi se psihofarmaci toliko stigmatizirali.

[Nausikaja]

Ako si imala opsesivne misli onda vjerojatno imas anksioznu depresiju.
Statistika govori da kad se jednom krene sa anti depresivima, da je to to za cijeli zivot.
I, dobro je da radis na sebi, psihoterapija bi ti isto dobro dosla, no neke za neka stanja pomazu samo lijekovi. Za onaj esencijalni, 'core' problem.
Koji su tvoji razlozi prestajanja terapije sa Zoloftom?
U svakom slucaju, sto god odlucis, ja bih ti preporucila da se konzultiras sa svojim psihijatrom/psihijatricom kako se prestaju uzimati anti depresivi.
Naime, opasno je samo stati; treba se sa njih skidati postepeno.

[sofija999]

nausikaja123 kaže:

Statistika govori da kad se jednom krene sa anti depresivima, da je to to za cijeli zivot.

E, ovo mi je
Upravo to nisam željela čuti.
Upravo zato nisam željela niti počinjati s tim, pogotovo jer mi je počelo biti dobro i prije tableta, ali sam mislila da psihijatrica zna bolje od mene.
Pa zašto prestajem? Jer je prošla godina dana, jer mi je dobro, jer je proljeće, jer idem na psihoterapiju i hagioterapiju, jer je upravo hagioterapeut rekao da je pola sata šetnje u prirodi dokazano učinkovito kao 1 antidepresiv, jer se osjećam kao ona stara, jer se nadam i vjerujem da se mogu sama s time boriti, jer iako sam se navikla piti tablete, nekad bih pomislila ˝ajme, pa ja pijem antidepresive˝, jer se upravo zbog toga osjećam obilježena, jer nikada nitko u mojoj okolini to nije pio i ne želim biti izuzetak, jer sam oduvijek bila protiv kemije, jer mi se plače od same pomisli da bih morala piti tablete za psihu cijeli život.... Razloga je milijun.
A za je samo 1- stvarno ili umišljeno otklanjanje prisilnih misli.

[Natthali]

Budi strpljiva i pažljiva prema sebi. Ne osvrći se na statistiku jer ti nisi podatak...Ti si živo biće.....

I liječnici griješe.

Hagioterapija je dobra metoda.

Možda te ohrabri iskustvo...
Osoba je nekoliko puta pokušala počiniti samoubojstvo...pila je kombinacije različitih lijekova; teško je funkcionirala...nakon godinu dana doza je bila prepolovljena, a neki lijekovi isključeni iz terapije...

[metropolitan]

sofija999 kaže:

E, ovo mi je
Upravo to nisam željela čuti.
Upravo zato nisam željela niti počinjati s tim, pogotovo jer mi je počelo biti dobro i prije tableta, ali sam mislila da psihijatrica zna bolje od mene.
Pa zašto prestajem? Jer je prošla godina dana, jer mi je dobro, jer je proljeće, jer idem na psihoterapiju i hagioterapiju, jer je upravo hagioterapeut rekao da je pola sata šetnje u prirodi dokazano učinkovito kao 1 antidepresiv, jer se osjećam kao ona stara, jer se nadam i vjerujem da se mogu sama s time boriti, jer iako sam se navikla piti tablete, nekad bih pomislila ˝ajme, pa ja pijem antidepresive˝, jer se upravo zbog toga osjećam obilježena, jer nikada nitko u mojoj okolini to nije pio i ne želim biti izuzetak, jer sam oduvijek bila protiv kemije, jer mi se plače od same pomisli da bih morala piti tablete za psihu cijeli život.... Razloga je milijun.
A za je samo 1- stvarno ili umišljeno otklanjanje prisilnih misli.

Pola sata setnje u prirodi umesto 1 antidepresiva,jako tesko. Setam svog psa triput dnevno po 40 min, nekad i vise, radim jogu i ostale vjezvbe,ne uzimam secer i jako se zdravo hranim, ali i pored toga, cim pokusam da se skinem sa AD vracaju mi se epizode depresije, anksioznosti, prisilnih misli, panike, sf... Mozda te setnje pomazu, sigurna sam da pomazu, ali ne ljudima koji zaista boluju od depresije. mozda si ti imala neke periode tuge i potistenosti, to nije depresija i za to nisu potrebni AD.

[Bubica30]

Daklem evo i mene..godina dana od nepijenja seroxata..

Dijagnoza je F-41.

Prvih 6 mjeseci je bilo katastrofalno (prosla sve moguce dr, oslabljen imunitet, ekstrasistole, problemi sa zelucem)
Dnevno pijem 1 helex od 0,25mg..
Imam i dalje strahove, i mam i dalje napadaje panike..ali pokusavam bez ad koliko mogu..

[tonči111]

Bubica30 kaže:

Daklem evo i mene..godina dana od nepijenja seroxata..

Dijagnoza je F-41.

Prvih 6 mjeseci je bilo katastrofalno (prosla sve moguce dr, oslabljen imunitet, ekstrasistole, problemi sa zelucem)
Dnevno pijem 1 helex od 0,25mg..
Imam i dalje strahove, i mam i dalje napadaje panike..ali pokusavam bez ad koliko mogu..

eto da se i ja ukljucim...i ja imam slicnih problema kao i ti...prosao 2 ture cipralexa..1- 1god, 2.-6mj...sad sam 1,5 bez njih ali se prije Bozica desio "okidač"(problemi na poslu) te sam ovih zadnjih mjesec dana u "banani"...popijem helex kao i ti preko dana...međutim u nedoumici sam da li da pocne i 3x sa cipralexima...

[dire Dawn]

tonči111 kaže:

eto da se i ja ukljucim...i ja imam slicnih problema kao i ti...prosao 2 ture cipralexa..1- 1god, 2.-6mj...sad sam 1,5 bez njih ali se prije Bozica desio "okidač"(problemi na poslu) te sam ovih zadnjih mjesec dana u "banani"...popijem helex kao i ti preko dana...međutim u nedoumici sam da li da pocne i 3x sa cipralexima...

odi psihijatru koji će ti riješiti nedoumicu.

[HrkiZbrki]

Meni ti prvi psihijatar nije htio prepisati nikakve lijekove. Uporno je tvrdio da meni toga ne treba i da se sve razgovorom može riješiti. Uporno sam i pun suradnje dolazio na seanse, ali pomoći nije bilo. Završio sam na hitnoj gdje sam dobio tablete. Nakon 5 mjeseci je on meni ukinuo terapiju i nedugo nakon toga ja sam opet ušao u svoj svijet. Definitivno je bilo prerano za skidanje s terapije s tim da me uopće nije savjetovao kako prestati uzimati lijekove pa to pamtim kao razdoblje muke.

To razdoblje muke, a i zbog još nekih loših okolnosti, promijenio sam psihijatra. Moram priznati da mi se nova psihijatrica puno više sviđa i da se s njom sve dogovaram u vezi lijekova. Po meni je poanta priče da se sve moraš dogovarati s psihijatrom i biti sigurna da želiš prestati tj. da si spremna živjeti bez njih.

P.S. Mislim da smo mnogi imali faze prestajanja pa opet počinjanja s lijekovima. Nije grijeh ako se ponovno vratiš na tablete, ali treba vremena da počnu djelovati

[Daracpoparac]

sofija999 kaže:

Više puta postavljala sam na ovom forumu to pitanje, no nije bilo odgovora.
Naime, ja sad prestajem piti Zoloft, nakon točno godine dana.
I prije njega sam već snagom autosugestije, učenjem o svome poremećaju, čitanjem knjiga samopomoći, počela sebi pomagati da se nosim sa svime u čemu mi je kasnije i Zoloft trebao pomoći.
To nije bila depresija, to su bile čiste opsesivne misli.
No sa Zoloftom, nekako su se i one smanjile ili sam to samo umislila.
Sada kad prestajem piti tablete, strah me da mi ne bude gore nego prije nego sam ih počela piti, da ne dođem u situaciju s kojom neću moći sama, bez tableta, izaći na kraj, jer prije Zolofta smatrala sam da to mogu, no psihijatrica me natjerala da ih pijem.
Pa molim nekoga tko je prošao ovaj postupak i život nastavio bez tableta, da opiše svoja iskustva.
Može li se održati dobro stanje, može li se živjeti normalno bez tableta, mogu li tablete stvarno za psihu učiniti ono što za tijelo npr kod neke upale učini antibiotik- spriječi širenje upale i pomogne na dugi rok?
Hvala.

Ima ljudi koji su se uspjeli skinuti uspješno, ja ih pijem već dvije godine i počela mi je psihijatrica smanjivati dozu, ali vidim da ti imaš problem s obsesivnim mislima, prepostavljam da ti je onda središnji problem anksioznost, postoji jedno rješenje za anksiznost kojeg sam našao na netu, jedan program čovjeka koji je isto koristio antidepresive, išao na terapije, hrpu razgovora i proučavanja te je sam osmislio odličan program za kompletno izlječenje bez tableta, nazovimo to terapijom bez tableta, zove se charles linden, možeš ga s torenta skinuti program besplatno, tak sam ga ja skinuo, planiram ga primjeniti čim se skinem s tableta. Sretno i svima ostaima koji imaju problema s anksiznošću preporučujem taj pogram jer smatram da tablete pomažu samo privremeno kao što i program govori

[Chem]

Ja pijem već dva tjedna Amyzol po 20mg dnevno ... Znači 2×10mg . Prvu kad sam uzela zbog tog famoznog placebo efekta bila sam si malo High, euforicna ha ha.. kasnije ništa nisam osjećala ...Ali mislim da ne djeluju koliko bi trebale jer mi se prisilne misli još uvijek vraćaju i imam čudne snove .. inače imam dijagnosticirano anksiozno-depresivni poremećaj. OKP nekako nije nitko prepoznao... Pitam se pitam... Dobro nisam ni ja iz prve sve rekla. Oko 80% jesam, ali imam dovoljno vremena za to. Mene je strah negativnih utjecaja tableta na jetru i mene samu jer sam opsesivno zabrinuta za svoje i tuđe zdravlje i germofob sam. Da ne spominjem mentalne rituale svakodnevne... 24\7... Ja bih najradije bez toga ali strah me naglog skidanja... Ne znam... Ako tko može pomoć hvala, ako ne nema veze. See ya.

[Nightb1rd]

chemgirl kaže:

Ja pijem već dva tjedna Amyzol po 20mg dnevno .

Ovo VEĆ promijeni u TEK... pravi efekt što se lijeka tiče možeš očekivati nakon 2 mjeseca ugrubo (valjda su ti to rekli). Radi i na ostalom, tj. liječnik bi te trebao voditi, nije dovoljno čekati da lijek sve riješi. Ovo kaj niš ne osjećaš je ok znak ako si prije imala jake negativne emocije... Nadam se da ti je sajk dobar i da zna što radi.

[Chem]

Da ti pravo recem nisu mi rekli, vec sam tu informaciju pronasla na internetu i forumima, a i roditelji su mi rekli. Imam sastanak drugi 21.3. Tad ce valjda provjerit jesam sto napravila, naravno nisam hahaha... Trenutno u mogucnosti za to. Hvala na odgovoru .

[ocean_size]

sofija999 kaže:

Više puta postavljala sam na ovom forumu to pitanje, no nije bilo odgovora.
...
Može li se održati dobro stanje, može li se živjeti normalno bez tableta, mogu li tablete stvarno za psihu učiniti ono što za tijelo npr kod neke upale učini antibiotik- spriječi širenje upale i pomogne na dugi rok?
Hvala.

Možda i nikad bolje.
Da, nikad bolje zapravo, često me ulovi taj osjećaj.
Inače, izrazita socijalna fobija, možda i agorafobija, depresija, pesimizam, beznađe, itd...s time sam se borio niz godina...i otprilike šest godina se povlačio po psihijatrima, bio na antidepresivima, prekidao terapiju par puta i u dogovoru s doktorima i samoinicijativno, bilo je bolje, bilo je loše, kako kada, naravno.
Tad sam vjerovao da mi sve to skupa pomaže, a sad...''nikad ne reci nikad'', jel, al reći ću ipak da se nikad više ne bih vratio na to. Barem na tablete ne. Radi eventualno nekog razgovora bih se možda još nekom i obratio. Možda mi jednom i zatreba, tko zna.
Ono što mi pomaže je postavljanje konkretnijih ciljeva u životu (iako se i dalje u mnogočemu osjećam besciljno, ali ne puštam previše da me to sjebe).
Onda onaj klišej, život u sadašnjem trenutku, iako nisam siguran koliko mi to uspijeva, i dalje tu ima briga oko prošlosti, budućnosti i takvih pizdarija, ali nastojim ih također izbacit iz glave i ne se opterećivat.
Ubacivanje u neke situacije za koje sam mislio da u njima možda ne bih mogao funkcionirat, radi dokazivanja da iste i nisu tako strašne, jer i nisu. A strah mi je bio velik problem. I dalje je.
Instrospekcija, analiza svega i svačega, sebe, svog razmišljanja, stavova, preispitivanje svega, čitanje/proučavanje kojekakve literature, pokušaj da promijenim obrazac starog (negativnog) razmišljanja/pogleda na svijet...
Želim se riješit straha, ali bez pomoći ičega, samo sam sa sobom.
Imao jesam nekih intenzivnijih perioda u životu u zadnjih godinu, godinu i pol, promijenilo me to je, koliko još, ne znam ni sam, vidjet ću i saznat ću valjda s vremenom.
Još sam oprezan oko svega
Ali može se, dakako da se može.
Meni uspijeva.
Ima oscilacija, kao i uvijek, ali skužio sam da se brzo izvlačim iz tih lošijih stanja i faza i nisu toliko duboke i jake.
Znam da nije za svakog isto, ali na kraju krajeva i je.
Nisam čitao ostale odgovore i ne znam u kojem je smjeru tema otišla, no eto, nadam se da je ovaj moj zadovoljavajući i da je pomogao, bar u nekom smislu.

O jebemti, sad tek vidim da je tema iz 2012.
Tad bijah na antidepresivima i vrlo loše

[Chem]

Znaci imam pitanje na koje zelim jednostavan odgovor bez icijeg misljenja samo cinjenice. Je li se smije prestati piti glupi nepotrebni amyzol koji NE izaziva ovisnost kako mi je receno?!!! Ja NISAM luda I nemam problema samo njemu treba para I poslana sam na ljecenje da bi stari imao mira u kuci a svih nas vrijeda.

[ray of light]

chemgirl kaže:

Znaci imam pitanje na koje zelim jednostavan odgovor bez icijeg misljenja samo cinjenice. Je li se smije prestati piti glupi nepotrebni amyzol koji NE izaziva ovisnost kako mi je receno?!!! Ja NISAM luda I nemam problema samo njemu treba para I poslana sam na ljecenje da bi stari imao mira u kuci a svih nas vrijeda.

u bolnici si (bila)? prisilno odvedena ili?

propisali su ti samo taj ad?

što ti znači rečenica da nisi luda?

[Chem]

Uspjela sam poput dvije tablete unutar 24h... Da druga nije prošla ponoć jeeei.