Mršavimo zajedno!

[ana:)]

Usagi kaže:

Ajme, odgristi ću stol. Brijem da mi pada imunitet, nekak me boli grlo. I malo sam šizasta. Blago rečeno, ali jaka sam ja i izdržati ću. (Ovo ja sada malo pričam sama sa sobom.)

i mene, baš pijem čaj sa hrpom meda i limuna, to mi je večera

[lizzzy]

Hej žemske pozdrav.....

I ja krećem na UNku od sutra.....

Stalno krećem pa odgađam i tako od 1.1 i nikako.... ali ima pomaka.... danas sam bila u šetnji ( mm izračunao 4 km) i terala sam orbić 10 min cca 1,6 km...

Za početak solidno!!!!

Imam dosta za skinut 20 kg ( hebiga zaredale se trudnoća za trudnoćom , ostalo od prve i tako u krug)... o visini neću....

Jesus sram me same sebe....

Iskreno nadam se Vašoj potpori isto kao što i ja vas podržavam da uspijete...

pusa svima!!!!

[pink5]

lizzy,samo nastavi tako,ako se pokolebaš,dođi vamo pa ćemo gurat naprijed

A ja i kad skinem kile,neće dugo potrajat,jerbo ćemo na drugu bebu
Zato sad i skidam kile da ne budem ko trokrilni ormar jer neću moći trčat za malim

Ticker sam napravila. Samo ukucaj u gugl ticker,ponudit će ti kakav ticker hoćeš i trebaš napisati sadašnju i ciljanu težinu.Onda klikni na link za forum i kopiraj ga pa ga samo pejstaj u potpis.
Ja ne znam upisati ime linka u potpis:nezna:

[ana:)]

pink5 kaže:

Ticker sam napravila. Samo ukucaj u gugl ticker,ponudit će ti kakav ticker hoćeš i trebaš napisati sadašnju i ciljanu težinu.Onda klikni na link za forum i kopiraj ga pa ga samo pejstaj u potpis.
Ja ne znam upisati ime linka u potpis:nezna:

nije mi ispao kak treba, nestali su brojevi, samo je sličica

[korny30]

ja sam jučer cijeli dan hodala po avenue mallu, sve dijete sam sjeb.... a danas opet kiša, di da idem po kiši aaaaaaaaaaaaaaa
živim blizu maksimira, dobro znam zima je i vlažno, ali ono.... zar nijedan dan ne može biti lijepo vrijeme, fakat za popiz......

[mali_cox]

korny30 kaže:

ja sam jučer cijeli dan hodala po avenue mallu, sve dijete sam sjeb.... a danas opet kiša, di da idem po kiši aaaaaaaaaaaaaaa
živim blizu maksimira, dobro znam zima je i vlažno, ali ono.... zar nijedan dan ne može biti lijepo vrijeme, fakat za popiz......

Pa makar si se rekreirala, ja hodanje po trg.centrima smatram rekreacijom jer činjenica je da hodam na nogama i po 3,4 sata.

[korny30]

zato sam i išla, vjeruj mi nije mi ni do kupovine ni do dućana dok ne smršavim
danas sam npr planirala pješice od ekonomskog do dubrave, pas, jeti i ja.... ali naravno da pljušti vani, jedino mi garden mall preostaje ali on je premali pa nema puno za hodanje (mama tam voli ići)
ja bi npr u West gate (čula sam da je ogroman), ali nitko neće sa mnom, jel ko svi imaju djecu pa im je komplicirano (a ja kao nemam )

[Usagi]

Cure, stala ja jutros na vagu i nadam se da ne griješi. Jer sam u minusu 2kg. Tek sam tri dana na dijeti (počala sa škrobnim na nagovor Surli, hvala Surli). Voda je, znam, al onako lijepo za vidit.

Dakle, sada brojim 69,4. I onda onako gladna i izmučena, nakon jučerašnje banane i pol i jedne jabuke, malo oraha i grožđica, i jutrašnje pol jabuke, veselim se ja fino piceku kod svekrve. Dođemo, a ona nama - Fine sam knedlice napravila. Reko - ČEGA?!?!?

I onda pojela tri jaja na oko, tak da mi isto slijedi i za večeru. Pa jesemti, šta ti je život???

Knedlice?!?! Knedlice ?! Još ne mrem k sebi doći. Muž je samo ponuo u stolac kad mi je vidio facu.

[Ferrari-Ficho]

Usagi- teško je tako kad ti se pred tebe stavlja svašta, al zato imaš nas za podršku, a i taj mali minus je veliki poticaj.


Moja vaga danas po prvi put nakon dugo vremena stala na realniih 75. I ja happy! Sitnica, al to su ipak dvije manje nego kad sam se krenula ovdje jadat

[somewhere in time]

Super Usagi! Bravo za minus 2!

Uh,znam kako je teško odolit kad drugi oko tebe svašta tamane
Mene mm redovito draži svaku večer sa svojim večerama, a ja to moram gledat
Doduše, ja nisam na nekoj specijalnoj dijeti, samo sam izbacila/smanjila večeru. I onda on napravi sebi pomfrit ili pizzu a meni cure sline


FF, i tebi čestitke za 2 manje!

[somewhere in time]

Ja već 2 mjeseca stojim na istome. Samo osciliram pola kg gore-dolje.

Ostalo mi je još 4 kg za skinut ali neće pa neće. Počela sam vježbat svaki dan, izbacila večeru (ponekad večeram ali nešto sitno) i slatkiše skoro uopće ne jedem.
Inače 8 kg mi je otišlo u 3 mjeseca, valjda zato što uz malenog nisam stizala jest.

[Usagi]

Da. E, al najviše me izbaci iz takta kad se dogovorimo i kad joj se objasni da moram jesti meso i jebote, ako već zove na ručak, pa daj ga onda napravi. Onak, halo, knedle su meni desert. Ok, ajd može i glavno jelo bit, njih pet, šest. Ali kaj je teško ako već zove na ručak, staviti piceka u pečnicu i bok. Niš ne trebam, niti salatu, niti juhu, niš. A ne ja dođem gladna ko vuk od jučer nisam jela pošteno i onda totalno nekaj kaj ne mogu jesti. pa ono, ne da sam ispalila, već je to bio faking vatromet!!!

[wilmica_st]

Evo i mene. Na prijavak U 10 dana 3 kg manje. Izbacila sam kruh, slatkiše i papanje iza 19.00. Jako mi je teško...al, eto, držim se. Još 12 kg za skinuti.

[Ferrari-Ficho]

Cure hrabro!
Ja sam upravo pojela tri palačinke, ali to je prvo poslije ručka koji je bio riba i riža. Tako da nekako ne mislim da sam pre-pretjerala. Moga sam i na dvije stati, al baš sam se osjećala još potpuno gladna pa nisam htjela da popustim kasnije. Činilo mi se bolje da ipak odmah zasitim guzu sa tri...

[Mai]

Jutar
Evo da se i ja pridružim u zajedničkom ratu protiv viška kg....(ako još primate uporne dobrovoljce)
U zadnjih 2.godine borim se sa viškom kg i u tom periodu izgubila sam 16 kg Malo je dugo trajalo,znam.Sad trenutno ostalo još 4-5 kg i to onih koji najteže idu!!!
Zadnjih 1.5 godina vježbam i mogu reći da se upornost napokon isplatila-počeli se lagano javljati gornji trbušni mišići,guzu napokon imam a i ostala navika vježbanja.
6 dana u tjednu po sat vremena vježbam-dok mališa spava
Sem onih dana u mjesecu jerbo su bolovi nepodnošljivi
pon-sri-pet:30 min.orbiteka+JM+opruga za noge
uto-čet-sub:2xJM+opruga za noge
Naravno,prehranu totalno promjenila:nema kruha,tjestenine,krompira,slatko Dnevno 3 L vode uz dodatak pokojeg limuna-ne previše,jebe me niski tlakI cilj do 1.6-58 kg te utegnuto tijelo
Još dodatak mjesečeve dijete i mora upalit!Inače sebe u top i direkt neka ludnica jerbo više pucam po šavovima kad vidim da netko treptajem oka izgubi 3-4 kg mjesečno,ne vježba-a ja tuka kurblam svaki dan,dajem sebe do zadnje kapi krvi i znoja,trudim se a vaga nekad kaže jedva i -1kg
I to vam je moja priča.....

[saca83]

Evo da i ja ispricam moju pricu.
U dvije trudnoce, a posebno u drugoj, nabacila sam dosta kg viska. tako da poslije poroda prije dvije godine imala sam oko 67 kg. Dojila sam bebu 1.5 godinu i jesenas sam odlucila da je vrijeme da smanjim kilazu jer vise nisam licila na sebe.
U oktobru sam pocela sa petnaestodnevnom dijetom, neki je znaju i tzv. narandza. Ima na netu. I za to vrijeme sam mozda smrsala oko 3 kg.
Medjutim, meni je bilo mnoooooogo vazno shvatiti i utuviti u glavu da ja nemoram svaki put da se nenormalno prejedem za vrijeme obroka. Da to moze i malo lakse, jer sam uzivala da jedem.
Za to vrijeme sam naucila stomak i organizam i na manje hrane kolicinski. Jer sam morala postupati po tacno utvrdjenom redoslijedu kako pise u dijeti i zaista nisam odstupala. Bilo mi je potrebno da psihicki sebe pripremim na odricanje od necega sto mi je zaista viska.
Poslije toga do dana danasnjeg potpuno sam izbacila hljeb, slatkise pojedem ponekada malo, ono iza djece, mada je i to jedna grozna navika.
Kupila sam jos i one zitarice Nestle fitnes i to doruckujem, odlicne su. Za rucak jedem sto i svi ukucani samo, naravno bez hljeba, i malu kolicinu. Ne veceram nista. U toku dana jedem koju vocku i to je to.
Trebam li sta reci osim da sada imam savrsenih 55 kg i odlicno se osjecam
Bilo je tesko, odrekla sam se svega, pravim djeci kolace, palacinke a nista ne jedem, ali isplatilo se vjerujte mi

[lizzzy]

Evo ponovni prijavak....

Zeznuh opet samu sebe , bili na nekom ročkasu i tak... klasika...

Ali prohodala sam danas 5,5 km pa se tješim....

Sutra se dižem u 6 i idem hodat i na dijeti sam....

Nadam se konačnom uspijehu

[Mai]

sutra mjesećeva-idem!držte fige!

Mai kaže:

sutra mjesećeva-idem!držte fige!

kako ide ta mjesečeva,koliko traje i što se prati

[Ferrari-Ficho]

Meni je mjesečeva apstrakcija do kgod dojim... MOžda kad prestanem opet ulovim ritam, zasad nema šanese