spas za oči

[kroennen]

zanima me jeli kako moguće zaštit oči od slabljenja i kratkovidnosti
na koji način??

[slronhill]

kad ti otkriju koja ti je dioptrija koristi leće ako smiješ jer ti onda dioptrija više neće rasti

[gtc]

kroennen kaže:
zanima me jeli kako moguće zaštit oči od slabljenja i kratkovidnosti
na koji način??

Trebaš kad citas ili gledaš TV odmankut se onoliko daleko da još možeš normalno i bez naprezanja vidjeti to što gledaš, citaš.
Znaci ne piljiti u TV sa 2m, nego min. 4m a kad učiš ili čitaš nešto treba novine/knjigu odaljiti od sebe 60-ak centimetara (za kompjuter oko 80-90 cm)

[gottcha]

slronhill kaže:
kad ti otkriju koja ti je dioptrija koristi leće ako smiješ jer ti onda dioptrija više neće rasti

nije uvjet...


ot: i čitaj pod dobrim svjetlom, ne smiješ naprezat oči

[Enchantress]

slronhill kaže:
kad ti otkriju koja ti je dioptrija koristi leće ako smiješ jer ti onda dioptrija više neće rasti

Ili bar ne previše.