Vaznost fizicke snage u grapplingu

[Otto Rino]

fortinbras-u videu ne vidim borbu za gard,u principu ne vidim ni gard(gard se hvata sto blize pazuhu i sto blize vratu).Meni se cini da je ovaj video obicna demonstracija,a da s realnoscu nema nikakve vezei

Nolid mislim na drilanje,u judu 10-15 puta napravimo jedno bacanje,pa 10-15 puta drugl.pa trece...i onda koliko god dobro padas boli te,a poslije treninga boli jos sat vremena.To kad radimo visoka bacanja.Jednostavno,koliko god dobro padas,a 1 put padnes krivo,imas osjecaj ko da ti pluca vade i zbog toga bas i ne volim rucne tehnike.

[noliđ]

ja ti govorim općenito. a ako te boli padanje nauči padat, ili promini klub ako vas trener ne uči asistiranju. jer i u hrvanju se ponavljaju bacanja, samo tako se bolje apsorbiraju.

[Jericho]

možda to rade na betonu

[Otto Rino]

Hahaha,ma ne na obicnom tatamiju ali imas onaj osjecaj ko da ti pluca iskacu(ponekad).