| Forum Help! Tehnička pomoć za Forum.hr. Top tema: Forum FAQ |
|
|
18.08.2007., 23:29
|
#61
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2007.
Postova: 90
|
Test za avatar.
|
|
|
|
25.08.2007., 07:32
|
#62
|
|
moja mala frflja
Registracija: Mar 2007.
Lokacija: slijepa ulica
Postova: 492
|
proba Spontani pobačaj | Izvanmaterična trudnoća | Placenta praevia | Rh inkompatibilija
Šećerna bolest u trudnoći | Infekcije i trudnoća | EPH gestoza
Zadnja izmjena: 12.1.2004
Jelovnik dnevne prehrane od 1800 kalorija
(bjelančevine 90 g, masti 75 g, ugljikohidrati 180 g)
Dnevni jelovnik
ZAJUTRAK:
1 kriška kruha (50 g)
1 šalica mlijeka (240 g) - dodatak kave po želji!
1 mala žličica maslaca (5 g)
DORUČAK:
1 kriška kruha (50 g) ili zemička
90 g posnog kravljeg sira ili 90 g nemasne salame
ili 2 kuhana jaja
1 jabuka ili naranča srednje veličine ili 10 šljiva ili
1 manja kruška
RUČAK:
juha čista ili od povrća
90 g nemasnog mesa (kuhano ili pečeno)
ili 1 manji par hrenovki
kuhano povrće: kelj, zelje, kiselo zelje, poriluk,
blitva, špinat, mahune, buče itd u količini po želji
1 kriška kruha (50 g) ili umjesto kruha 200 g krumpira
ili 200 g tjestenine ili 200 g riže ili 200 g graha
3 male žličice ulja za začin jela; umjesto ulja
za zamjenu se može uzeti 6 velikih žlica vrhnja
UŽINA:
2 jabuke ili naranče srednje veličine ili manji grejp
ili 2 manje kruške ili 2 manje breskve
VEČERA:
90 g nemasnog mesa ili 130 g posnog kravljeg sira
kuhano povrće (kao za ručak)
1 kriška kruha (50 g) ili umjesto kruha 200 g krumpira
ili 200 g tjestenine ili 200 g riže ili 200 g žganaca
3 male žličice ulja za začin jela
PRIJE SPAVANJA:
1 šalica mlijeka ili jogurt
Napomena: Sve navedene količine odnose se na kuhane namirnice.
Ne uzeti više od 4 kuhana jaja tjedno!
Ukupna dnevna količina namirnica:
Kruh 200 grama
Mlijeko 480 grama
Meso 210 grama
Voće 300 grama
Povrće po želji
Masnoća
za začin 35 grama
Stranice
Aktualne teme
Newsletter
Prijavi
Odjavi
subota, 25. kolovoz 2007 (c) 2000-2002 Poliklinika Harni Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja developed by lemax
|
|
|
|
|
28.08.2007., 22:48
|
#63
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2007.
Postova: 24
|
Gdje su smajlici? :hrani
__________________
...nabrzinu pokupljeno rublje pred kisu i nestalo je svjetla s tom bjelinom.
|
|
|
|
|
29.08.2007., 10:09
|
#64
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2007.
Postova: 24
|
Re:
__________________
...nabrzinu pokupljeno rublje pred kisu i nestalo je svjetla s tom bjelinom.
|
|
|
|
|
29.08.2007., 11:51
|
#65
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2007.
Postova: 24
|
Na%20ogradi
__________________
...nabrzinu pokupljeno rublje pred kisu i nestalo je svjetla s tom bjelinom.
|
|
|
|
|
30.08.2007., 17:17
|
#66
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2006.
Postova: 9,190
|
test
 |
|
|
|
|
31.08.2007., 13:40
|
#67
|
|
Pacijent
|
ŽNJ
Radi  |
|
|
|
|
31.08.2007., 18:12
|
#68
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2007.
Lokacija: Split
Postova: 3,107
|
__________________
Nisam slijep, samo vas ignoriram.
|
|
|
|
|
10.02.2011., 18:46
|
#70
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2009.
Postova: 346
|
|
|
|
|
|
12.02.2011., 20:48
|
#71
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2010.
Postova: 579
|
Zadnje uređivanje Elsinore : 12.02.2011. at 20:56.
|
|
|
|
|
10.03.2011., 23:54
|
#72
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2010.
Postova: 2
|
Test !  |
|
|
|
|
14.03.2011., 20:09
|
#73
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2009.
Postova: 6
|
ovo je test!
3
2
1
go!
|
|
|
|
|
19.03.2011., 23:46
|
#74
|
|
U samoizolaciji
Registracija: Aug 2008.
Postova: 2,611
|
test (avatar)
|
|
|
|
|
22.03.2011., 05:40
|
#75
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2010.
Postova: 2
|
proba test 1234 |
|
|
|
|
26.03.2011., 20:38
|
#76
|
|
beneath this frozen sky
Registracija: Sep 2010.
Lokacija: Osijek
Postova: 380
|
test
|
|
|
|
|
26.03.2011., 20:40
|
#77
|
|
beneath this frozen sky
Registracija: Sep 2010.
Lokacija: Osijek
Postova: 380
|
test
|
|
|
|
|
27.03.2011., 17:02
|
#78
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Feb 2011.
Lokacija: Zagreb
Postova: 201
|
pink
|
|
|
|
|
27.03.2011., 23:21
|
#79
|
|
:-)
Registracija: Jan 2008.
Lokacija: Split zauvik...
Postova: 374
|
test(is)
__________________
mog mora nema i neznam sta da radim....
|
|
|
|
|
01.04.2011., 12:02
|
#80
|
|
antijunak
Registracija: May 2008.
Lokacija: bada bing
Postova: 394
|
ov
__________________
*
|
|
|
|
|
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 13:57.
|
|
|
|
Linearni mod
