Kažnjavanje samog sebe

[woow123]

Nikad nisam čuo za ovo dok nisam pročitao knjigu od Josepha Murphya.
U knjizi kaže kako je jedan čovjek radio svaki dan prekovremeno na poslu i na neki način kažnjavao sebe jer nije bio u doticaju s obitelji.
Kad ga je jedna osoba upitala što ga muči on je rekao da imam unutrašnji bol,da se dugo godina nije čuo s bratom,i kažnjavanje njega samog mu na neki način pomaže.
Tada sam shvatio da sam imao isti problem prije 3-4 godine radio sam na dosta napornom poslu po 9 ili nekad 10 sati dnevno.
nakon završetka posla sam pješice prešao dobrih 7 kilometara i osjećao sam u toj boli u nogama neku sreću,neki ludi dobar osjećaj kao da volim da me boli.
a tih godina je u meni gorilo,mnogo potisnutih osjećaja.
Mene zanima da li ste vi susreli s ovim i da li ste kažnjavali sebe na bilo koji način jer u mom slučaju je bilo još dosta toga.

[radical change]

To je klasični primjer mazohizma gdje čovjek bolne osjećaje usmjeri prema samome sebi, neki ljudi se samoozljeđuju, neki ljudi trpe bol i presing od posla. U tu svrhu takve stvari čovjeka privremeno oslobađaju boli ili mu u psihičkom pogledu pružaju određeno iskupljenje kroz samokažnjavanje.
Ne treba posebno isticati kako je ovakvo ponašanje samoporažavajuće i destruktivno za pojedinca. Negativne osjećaje treba moći i znati izbaciti van a ne ih skupljati u sebe.
Mazohizam je sastavni dio i moje ličnosti, u djetinjstvu sam se često time služio da smanjim svoju bol dok nisam naučio da je to destruktivno ponašanje i da se treba sa osjećajima znati drugačije nositi..

[Van de Graaff]

ja sam se odlucio krenuti na full contact sport da se ispucam i poberem malo batina zbog necega sto sam napravio,ili bolje receno- necega sto nisam napravio a trebao sam. To ce me pratiti cijeli zivot i mislim da mi treba jedno posteno lemanje da me nauci da se to vise nikad ne ponovi. znam da ce boljet, ali zbog toga sto je bilo- zasluzujem nauciti lekciju na bolan nacin.

kazu batina je iz raja izasla, i iako se ne bih slozio sa time u 99% slucajeva, ovaj moj ipak spada u 1% sa kojim bi se slozio

[radical change]

Van de Graaff kaže:

ja sam se odlucio krenuti na full contact sport da se ispucam i poberem malo batina zbog necega sto sam napravio,ili bolje receno- necega sto nisam napravio a trebao sam. To ce me pratiti cijeli zivot i mislim da mi treba jedno posteno lemanje da me nauci da se to vise nikad ne ponovi. znam da ce boljet, ali zbog toga sto je bilo- zasluzujem nauciti lekciju na bolan nacin.

kazu batina je iz raja izasla, i iako se ne bih slozio sa time u 99% slucajeva, ovaj moj ipak spada u 1% sa kojim bi se slozio

Da to je dobar opis mazohističkog ponašanja, ti želiš pobrati batine da iskupiš svoje grijehe. Obzirom da te muči krivnja roditelji su to rješavali tako da bi te izdegenečili i nakon suza si se osjećao iskupljeno - prazno.. Sad također tražiš batine da ti bude dobro..ali neće biti...

Umjesto da to radiš trebao bi prihvatiti da smo svi mi ipak ljudi i da ja, ti, svatko od nas u životu radimo greške, neke možemo ispraviti neke na žalost ne. U svakom slučaju sebe bi trebali zagrliti i prihvatiti sa vrlinama i manama i ne bi si trebali raditi toliku štetu jer nismo u stanju prihvatiti vlastite greške..

Bio si debil, ostavila te djevojka, povrijedio si nekoga, drugi je završio u kolicima zbog tvoje greške..? To su bolne i teške stvari za našu savjest, ali moramo se sami sa sobom pokušati pomiriti..

[Van de Graaff]

radical change kaže:

Da to je dobar opis mazohističkog ponašanja, ti želiš pobrati batine da iskupiš svoje grijehe. Obzirom da te muči krivnja roditelji su to rješavali tako da bi te izdegenečili i nakon suza si se osjećao iskupljeno - prazno.. Sad također tražiš batine da ti bude dobro..ali neće biti...

Umjesto da to radiš trebao bi prihvatiti da smo svi mi ipak ljudi i da ja, ti, svatko od nas u životu radimo greške, neke možemo ispraviti neke na žalost ne. U svakom slučaju sebe bi trebali zagrliti i prihvatiti sa vrlinama i manama i ne bi si trebali raditi toliku štetu jer nismo u stanju prihvatiti vlastite greške..

Bio si debil, ostavila te djevojka, povrijedio si nekoga, drugi je završio u kolicima zbog tvoje greške..? To su bolne i teške stvari za našu savjest, ali moramo se sami sa sobom pokušati pomiriti..

starci nikad nisu ruku digli na mene tako da si u krivu, bio sam uzasan prema jednoj curi kojoj sam se jako svidio i koja se meni jako svidjela ali nisam to zelio priznati ni sebi ni drugima.

nikad nisam bio u fajtu, jednostavno nije bilo potrebe- uvijek sam bio najveci i najjaci i nitko se nije zelio kacit samnom. sad je napokon vrijeme da i to okusim jer napokon imam razloga- zelim da mi nikad vise ne padne napamet da budem tako uzasan prema nekome kao sto sam bio prema toj curi.

spojit cu ugodno s korisnim

ne mislim da ce moj grijeh biti iskupljen, ali ja cu znati da mi nikad nece vise past na pamet da takvo nesto ponovim

[radical change]

Van de Graaff kaže:

starci nikad nisu ruku digli na mene tako da si u krivu, bio sam uzasan prema jednoj curi kojoj sam se jako svidio i koja se meni jako svidjela ali nisam to zelio priznati ni sebi ni drugima.

nikad nisam bio u fajtu, jednostavno nije bilo potrebe- uvijek sam bio najveci i najjaci i nitko se nije zelio kacit samnom. sad je napokon vrijeme da i to okusim jer napokon imam razloga- zelim da mi nikad vise ne padne napamet da budem tako uzasan prema nekome kao sto sam bio prema toj curi.

spojit cu ugodno s korisnim

ne mislim da ce moj grijeh biti iskupljen, ali ja cu znati da mi nikad nece vise past na pamet da takvo nesto ponovim

Past će ti na pamet neka druga glupost.. tako se ne rješava problem.. A cure kao cure dođu u život i odu iz njega..

[Van de Graaff]

radical change kaže:

Past će ti na pamet neka druga glupost.. tako se ne rješava problem.. A cure kao cure dođu u život i odu iz njega..

dakle ti mislis da mi ne treba dobar podsjetnik da ne ponovim jednu od najvecih pogresaka u svom zivotu?

[radical change]

Van de Graaff kaže:

dakle ti mislis da mi ne treba dobar podsjetnik da ne ponovim jednu od najvecih pogresaka u svom zivotu?

Ne, jer od takvog podsjetnika ti nema neke koristi.. tako možeš tući glavom pola sata u zid mjesto da te netko tuče, manje je poražavajuće..
Kad nešto zajebeš, prema bilo kome, staneš, promisliš, skužiš da nisi bio u redu, pokušaš se ispričati..
Ako je otišla a ti si zasrao to znači da situacija nije bila zrela da završite zajedno, ta osoba nije za tebe, poigravao si se snjom ili što već jer ju nisi bio kadar doživjeti onako kako je to trebalo. To je kao da se mladi čovjek krivi zašto nema pamet nekog od 40 godina ili zašto ne zna prićati njemački iako nikad nije učio taj jezik.
Samo ovo iskustvo koje si proživio otvorilo ti je oči, učinilo te zrelijim i pametnijim, i njoj budi zahvalan na tome. Mnogi ljudi su prošli mnogo veza dok nisu skužili što znači da si sa nekim kompatibilan, što znači voljeti i poštovati, povrijediti nekoga, ne rješavati probleme i slično..
Mlad si, život je pred tobom, budi pametan, misli glavom a ne šakama...

[woow123]

Ili da razgovaras s tom curom?

[Van de Graaff]

radical change kaže:

Ne, jer od takvog podsjetnika ti nema neke koristi.. tako možeš tući glavom pola sata u zid mjesto da te netko tuče, manje je poražavajuće..
Kad nešto zajebeš, prema bilo kome, staneš, promisliš, skužiš da nisi bio u redu, pokušaš se ispričati..
Ako je otišla a ti si zasrao to znači da situacija nije bila zrela da završite zajedno, ta osoba nije za tebe, poigravao si se snjom ili što već jer ju nisi bio kadar doživjeti onako kako je to trebalo. To je kao da se mladi čovjek krivi zašto nema pamet nekog od 40 godina ili zašto ne zna prićati njemački iako nikad nije učio taj jezik.
Samo ovo iskustvo koje si proživio otvorilo ti je oči, učinilo te zrelijim i pametnijim, i njoj budi zahvalan na tome. Mnogi ljudi su prošli mnogo veza dok nisu skužili što znači da si sa nekim kompatibilan, što znači voljeti i poštovati, povrijediti nekoga, ne rješavati probleme i slično..
Mlad si, život je pred tobom, budi pametan, misli glavom a ne šakama...

ja sam ti inace pacifist po prirodi, zato i nisam pribjego tome da se posibam na ulici nego da spojim ugodno s korisnim- ispucat cu se i naucit cu korisnu vjestinu koja ce mi jednog dana mozda dobro doci.

mislim da malo pre "hladno" gledas zivot. ljudi su emocionalna bica, u prirodi su nam izljevi ljubavi i mrznje, jednostavno smo takvi, sa time se treba pomiriti i treba to iskoristiti kao pogon za usavrsavanje samog sebe.

ja kad sam bio frustriran znao sam otici na bazen i plivat toliko dugo dok nisam vise ni hodat mogao, samo bi se bacio u bazen i tutta forza mlatio onu vodu dok ju ne naucim lekciju koju sam sam trebao nauciti

moras i ti sebi dopustiti emocionalno praznjenje ponekad, nemozes uvijek biti hladne glave u svemu, samo je bitno da tu energiju ispucas u necemu korisnome i necemu sto ne ugrozava drugu osobu.

meni trenutno u zivotu treba takvo iskustvo jer ce mi to biti ispusni ventil i prilika da upoznam nove ljude.

preporucio bi ti da malo procitas osnove obrambenih mehanizama, vidjet ces da je takav pristup emocionalnim ispadima zapravo pozeljan i konstruktivan

woow123 kaže:

Ili da razgovaras s tom curom?

probao sam, no prekasno je, pred njom sam ispao preveliki idiot i ne krivim ju sto me ne zeli, ima potpuno pravo, a i problem je sto se odselila natrag u rodni grad a ne zeli vezu na daljinu niti se namjerava vracati u moj grad. Ja moram ostati tu gdje jesam da zavrsim faks, tako da nazalost, ona ce uvijek biti "the one that got away" :-(

[My time]

Van de Graaff kaže:

ja sam se odlucio krenuti na full contact sport da se ispucam i poberem malo batina zbog necega sto sam napravio,ili bolje receno- necega sto nisam napravio a trebao sam. To ce me pratiti cijeli zivot i mislim da mi treba jedno posteno lemanje da me nauci da se to vise nikad ne ponovi. znam da ce boljet, ali zbog toga sto je bilo- zasluzujem nauciti lekciju na bolan nacin.

kazu batina je iz raja izasla, i iako se ne bih slozio sa time u 99% slucajeva, ovaj moj ipak spada u 1% sa kojim bi se slozio

Još nisam čula veću glupost.
Ako imaš grižnju savjesti zbog nečega što si napravio, onda to pokušaj promijeniti ili ako ni to ne možeš, bolje volontiraj negdje i pomozi nekome.
To će ti ublažiti grižnju, a ne da te netko premlati.

[Van de Graaff]

My time kaže:

Još nisam čula veću glupost.
Ako imaš grižnju savjesti zbog nečega što si napravio, onda to pokušaj promijeniti ili ako ni to ne možeš, bolje volontiraj negdje i pomozi nekome.
To će ti ublažiti grižnju, a ne da te netko premlati.

volontirao sam i jos uvijek volontiram. ne trci pred rudo kad nekoga ne poznas

[radical change]

Van de Graaff kaže:

ja sam ti inace pacifist po prirodi, zato i nisam pribjego tome da se posibam na ulici nego da spojim ugodno s korisnim- ispucat cu se i naucit cu korisnu vjestinu koja ce mi jednog dana mozda dobro doci.

mislim da malo pre "hladno" gledas zivot. ljudi su emocionalna bica, u prirodi su nam izljevi ljubavi i mrznje, jednostavno smo takvi, sa time se treba pomiriti i treba to iskoristiti kao pogon za usavrsavanje samog sebe.

ja kad sam bio frustriran znao sam otici na bazen i plivat toliko dugo dok nisam vise ni hodat mogao, samo bi se bacio u bazen i tutta forza mlatio onu vodu dok ju ne naucim lekciju koju sam sam trebao nauciti

moras i ti sebi dopustiti emocionalno praznjenje ponekad, nemozes uvijek biti hladne glave u svemu, samo je bitno da tu energiju ispucas u necemu korisnome i necemu sto ne ugrozava drugu osobu.

meni trenutno u zivotu treba takvo iskustvo jer ce mi to biti ispusni ventil i prilika da upoznam nove ljude.

preporucio bi ti da malo procitas osnove obrambenih mehanizama, vidjet ces da je takav pristup emocionalnim ispadima zapravo pozeljan i konstruktivan



probao sam, no prekasno je, pred njom sam ispao preveliki idiot i ne krivim ju sto me ne zeli, ima potpuno pravo, a i problem je sto se odselila natrag u rodni grad a ne zeli vezu na daljinu niti se namjerava vracati u moj grad. Ja moram ostati tu gdje jesam da zavrsim faks, tako da nazalost, ona ce uvijek biti "the one that got away" :-(

Svi mi imamo neke svoje metode kako da izbacimo negativnu energiju, sport je jako dobar način, i nema rizika. Ja recimo agresiju izbacujem u brzoj vožnji automobilom ili motociklom, nađem si praznu cestu i uživam dok orem asfalt..

Post mi je više bio usmjeren da si čovjek smanji krivnju prema sebi i ne djeluje protiv sebe. A sad ako si živčan i odeš na nogomet i ispušeš se to je super stvar. No čovjek treba također naučiti kontrolirati emocije, tako da se ne dovedeš u situaciju da tučeš druge ili šakama razbijaš vrata i zidove od bijesa...

[Van de Graaff]

radical change kaže:

Svi mi imamo neke svoje metode kako da izbacimo negativnu energiju, sport je jako dobar način, i nema rizika. Ja recimo agresiju izbacujem u brzoj vožnji automobilom ili motociklom, nađem si praznu cestu i uživam dok orem asfalt..

Post mi je više bio usmjeren da si čovjek smanji krivnju prema sebi i ne djeluje protiv sebe. A sad ako si živčan i odeš na nogomet i ispušeš se to je super stvar. No čovjek treba također naučiti kontrolirati emocije, tako da se ne dovedeš u situaciju da tučeš druge ili šakama razbijaš vrata i zidove od bijesa...

taman posla, bas nikad nisam imao destruktivne nagone, ni prema ljudima ni prema stvarima.

mislim da je sportsko spariranje ok- nitko ne mlati punom snagom nego tek toliko da bacimo neke kombinacije da bude zanimljivo. ne shvacam bas one koji misle da mogu glumiti zen majstore do kraja zivota. ja sam 10 godina samo camio i nisam radio puno po pitanju ispucavanja frustracija, osim tih povremenih odlazaka na bazen.

ali evo, sad se prelomilo i trazim nacin da iskoristim negativnu energiju kao nesto pozitivno

sjecam se kad sam trenirao capoeiru i jedan lik me slucajno nokautirao jer sam se smrznuo u krivom trenutku. pao sam kao vreca pijeska ali sam se digao i nastavio sa osmjehom od uha do uha- znao sam da nije namjerno to napravio i nisam mu pozelio vratiti ali me taj udarac bas nekako...oraspolozio, i dan danas se sa smijehom sjetim tog trenutka

[ellizabeta]

ako bi previše lina bila za kaznu nebi išla s prijateljima

[My time]

Van de Graaff kaže:

volontirao sam i jos uvijek volontiram. ne trci pred rudo kad nekoga ne poznas

Pa na forumu se nitko ne pozna, zato svi i kažemo što mislimo
Mislim da ti nemaš samo taj problem. Kod tebe se ne radi samo o mazohizmu, nego i o pasivnoj agresiji. Čitam te k'o knjigu

[Zima90]

Uredu je kada se covjek donekle konstruktivno kaznjava u nadi da ce kad tad sve to proci i ako nije ni to pravo rjesenje.Kod mene je obrnuto bilo na neki nacin na pocetku sam to sve rjesavao kao i ti, sve je islo kako treba,faks,ljubavni zivot,drustvo i ako sam isto kao ti bjezao cijelo vrijeme (od nasilja u djetinjstvu,tude ljubomore,ljudi su me gazili ali se nisam dao) do trenutka kada sam pukao a okidac je bila bivsa cura koja me unistila od pshickog/financijskog/samopuzdanje gdje sam kao biljka postao jer sam se kaznjavao skoro za sve a za 90%stvari nisam bio niti kriv a postalo je kaznjavanje kontra konstruktivnog sto me do dna dovelo.Sve to je trajalo skoro 4 godine do svoje 29 gdje su roditelji mislili da se drogiram jer je nastupila totalna promjena u svemu,skroz druga sam osoba postao,mrtvac doslovce pun osjecaja krivnje iz konstruktivnog u totalnu destrukciju.....Sada je sve na svome mjestu,par puta kod psihologa,izbacivanje vlastite krivnje,micanje od toksicnih ljudi i kao nova osoba al kada se sjetim svega kao neka nocna mora.Sva sreca pa je to trajalo 4 god a ne citav zivot kao nekome jer covjek ne moze vjerovati koliko sam sebe moze unistiti samo pazi da ne krenes u kontra smijeru od ovoga gdje si sada jer ces onda biljka a to je vec depresija.poz i cupaj se iz toga

[KRIN1]

Van de Graaff kaže:

...
kazu batina je iz raja izasla, i iako se ne bih slozio sa time u 99% slucajeva, ovaj moj ipak spada u 1% sa kojim bi se slozio

izreka je točna.
batine u raju nema !

nevjerojatno kako skoro svi,
krivo tumače izreku
i udri po djeci, supruzi,
susjedu, sebi, ...
stvarajući pakao

[Jaga12]

O ja imam iskustva s time

Znala sam se rezati, po nogama, rukama i trbuhu i tu su ostali neki ožiljci kao nijemi svjedoci tog teškog perioda u mom životu.

Otkad sam se počela baviti yogom sam uspijela donekle zavoljeti svoje tijelo i ne režem se više. Sad se trackam kremicama i tak da tijelu, koje sam toliko dugo mučila, pokažem koliko ga volim i zamolim za oprost.

No, kad sam u maničnoj fazi, a misli mi kroz glavu lete poput stršljana, nema te tablete koja bi me primirila kao jedan jaki šamar. Ošamarim se, i da znam da to nije dobro, da bih se trebala naučiti nositi s tim mislima/osijećajima, ali taj šamar me prizemlji. A ponekad, kad mi tata nabraja sve zajebe koje sam učinila u svom životu ili što sam trebala a nisam, zaslužujem i biti šamarana.

[kikakm]

Jaga12 kaže:

Otkad sam se počela baviti yogom...

to da te opusti samo ili da ispucaš negativno nakupljenu energiju?

ja jogu ne mogu, meni to dosadno ako sam u svom filmu viška energije. Onda mi najbolje odgovara da uzmem bajk i vozim i vozim. Bilo bi dobro da imam boksačku vreću, ali jbga
Ali ima nešto što me tako fino opušta, osim seksa of course a to su sauna i masaža