Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Gastronomija > Hrana i zdravlje

Hrana i zdravlje Posebni režimi prehrane

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 10.03.2011., 20:26   #1001
Quote:
Bikicka kaže: Pogledaj post
I ja sam izgubila 15kg na ovoj dijeti,biln bi otislo i vise da nemam nalete krize.A sto se tice trake za ketozu i knjige,ni ja to nemam,al zato Google cini cuda:-).A ketoza se osjeti,ja npr.imam jak zadah,glava boli,i apetit izgubim,po tome znam.Ma skinut ces,sam budi uporna.Mi smo svi tu da jedni dr. Pruzimo podrsku.Pozzz
Bravo za ti 15kg, znam da je to super rezultat, koliko vremenski je trebalo za to?????? Imam sve simptome , glava me boli onako podmuklo,apetit je isto onako slab, sad mi je najgore što nemogu zvakati zvake. Onda za taj zadah uzimam one karanfiliće ili klinčiće pa grickam, a odlično neutrališu zadah. Nadam se da će i kod mene ići mozda malo sporije, al će ići.
ankica62 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 20:26   #1002
Quote:
liliana1 kaže: Pogledaj post
kamo si nestala....
Tko,... ja?

Hvala na pitanju, dobro sam.... danas puno bolje nego jučer. Sve po starom, ništ' novo.

Zadnje uređivanje snježana0301 : 10.03.2011. at 20:32.
snježana0301 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 20:29   #1003
Quote:
Bikicka kaže: Pogledaj post
Hoce,bice bolje cim se naspavas!Laku noc i tebi i ugodne snove. . .
Da, naspavala sam se (nakljukana s tabletama ) i danas sam puno bolje.
snježana0301 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 20:39   #1004
Quote:
snježana0301 kaže: Pogledaj post
Da, naspavala sam se (nakljukana s tabletama ) i danas sam puno bolje.
Super,glavno da si bolje nego juce
Bikicka is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 20:46   #1005
Quote:
ankica62 kaže: Pogledaj post
Bravo za ti 15kg, znam da je to super rezultat, koliko vremenski je trebalo za to?????? Imam sve simptome , glava me boli onako podmuklo,apetit je isto onako slab, sad mi je najgore što nemogu zvakati zvake. Onda za taj zadah uzimam one karanfiliće ili klinčiće pa grickam, a odlično neutrališu zadah. Nadam se da će i kod mene ići mozda malo sporije, al će ići.
Za -15 kg meni je trebalo 3 mj stim da sam svaki mj.imala day off ,i to 5,nekad i vise dana u mj.al samo sam cokoladu tamanila.Joj,moram i ja probat te klincice,stvarno mi je ovo 'otkrice'!Ja koristim vodicu al nema nekog dugotrajnog efekta!I meni fale zvake,pogotovo rad tog zadaha.Da bar imaju neke s 0Uh,i dozvoljenim zasladjivacem.Pozzz
Bikicka is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 20:56   #1006
Quote:
Bikicka kaže: Pogledaj post
Za -15 kg meni je trebalo 3 mj stim da sam svaki mj.imala day off ,i to 5,nekad i vise dana u mj.al samo sam cokoladu tamanila.Joj,moram i ja probat te klincice,stvarno mi je ovo 'otkrice'!Ja koristim vodicu al nema nekog dugotrajnog efekta!I meni fale zvake,pogotovo rad tog zadaha.Da bar imaju neke s 0Uh,i dozvoljenim zasladjivacem.Pozzz
Čekaj, čekaj.... Imala si po pet dana u mjesecu days off i tih pet dana si jela SAMO čokoladu? A ja sam mislila da sam JA čokoladoljubac.
Protiv zadaha ja koristim sprej Apiprodent. Špric, špric, onako okus po propolisu....
snježana0301 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 21:01   #1007
Quote:
snježana0301 kaže: Pogledaj post
Da, naspavala sam se (nakljukana s tabletama ) i danas sam puno bolje.
Snjezana drago nam je da si bolje, šta bi mi bez tebe.Sve sam svatila i uvjerena sam da će otići ne samo grami, nego i kilice. Ta vlakna su za ubrzanje metabolizma. Odmah sam prekinula i sad idem dalje. Već se po malo vide neke promjene.
ankica62 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 21:05   #1008
Quote:
ankica62 kaže: Pogledaj post
Snjezana drago nam je da si bolje, šta bi mi bez tebe.Sve sam svatila i uvjerena sam da će otići ne samo grami, nego i kilice. Ta vlakna su za ubrzanje metabolizma. Odmah sam prekinula i sad idem dalje. Već se po malo vide neke promjene.
Drago mi je da se već i vide neke promjene. Znači - na pravom si putu.
Ne zaboravi piti puno vode, i za brži metabolizam je bolje imati više manjih obroka u danu. To je tako, mada se ja toga ne uspijevam pridržavati. Meni je maksimum dva obroka dnevno, a često i samo jedan.
snježana0301 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 21:11   #1009
Quote:
snježana0301 kaže: Pogledaj post
Čekaj, čekaj.... Imala si po pet dana u mjesecu days off i tih pet dana si jela SAMO čokoladu? A ja sam mislila da sam JA čokoladoljubac.
Protiv zadaha ja koristim sprej Apiprodent. Špric, špric, onako okus po propolisu....
Da,po 5 ali ne ono dan za danom.Joj i ja sam OVISNICA O ČOKSI,volim sve zive okuse (osim punjenih)njih manje,ali s lješnjacima,uh. . .Bolje mi je da nerazmišljam o tome:-D
Bikicka is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 21:17   #1010
I da kažem i ovo.Prije djete sam bila luda za vocem.Znala sam po 20 dana bit na vocu(a ne izgubit ni gram).A sad,uopšte mi nefali ko čokolada,a nju volim oduvjek.Prije sam dnevno jela i vise od 100g,pa kolače,torte,to me i dovelo do debljanja-slatko.
Bikicka is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 21:19   #1011
Quote:
Bikicka kaže: Pogledaj post
Da,po 5 ali ne ono dan za danom.Joj i ja sam OVISNICA O ČOKSI,volim sve zive okuse (osim punjenih)njih manje,ali s lješnjacima,uh. . .Bolje mi je da nerazmišljam o tome:-D
Meni naj...naj.... trio Bajadere, Griotte, Ledene kocke
snježana0301 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 21:22   #1012
Quote:
snježana0301 kaže: Pogledaj post
Čekaj, čekaj.... Imala si po pet dana u mjesecu days off i tih pet dana si jela SAMO čokoladu? A ja sam mislila da sam JA čokoladoljubac.
Protiv zadaha ja koristim sprej Apiprodent. Špric, špric, onako okus po propolisu....
Ja te sprejeve nevolim.Ja i vodicu i kaladont pljujem satima posle,sve imam neki okus na slatko ustima,il si umišljam.Jedino bi mogla nesto kao pepermint,menta,taj okus da nadjem.
Bikicka is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 21:23   #1013
Bikicka, šta nam se ovo događa, neka nostalgija se budi, prisjećanje na prošle dane, kud su nam to misli otplovile? Čokolada, kolači, torte? Ajmo mi to lijepo zaboraviti.
snježana0301 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 21:25   #1014
Quote:
snježana0301 kaže: Pogledaj post
Meni naj...naj.... trio Bajadere, Griotte, Ledene kocke
Uh. . .Griotte
Bikicka is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 21:27   #1015
Quote:
snježana0301 kaže: Pogledaj post
Bikicka, šta nam se ovo događa, neka nostalgija se budi, prisjećanje na prošle dane, kud su nam to misli otplovile? Čokolada, kolači, torte? Ajmo mi to lijepo zaboraviti.
Imaš pravo!!!Živjeli čvarci,jaja,meso. . .:-D
Bikicka is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 21:31   #1016
Quote:
Bikicka kaže: Pogledaj post
Imaš pravo!!!Živjeli čvarci,jaja,meso. . .:-D
Da... i ne zaboravi špek.
snježana0301 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.03.2011., 23:46   #1017
Quote:
Bikicka kaže: Pogledaj post
Uh. . .Griotte
Ej cure šta vam je, Griotte su grijeh Da sam na vašem mjestu, mislim da sam skinula toliko KG, napravila bi taj grijeh
ankica62 is offline  
Odgovori s citatom
Old 11.03.2011., 13:17   #1018
Pozdrav!
Citam vas neko vrijeme i hvala svima na motivirajucim postovima..
Bila sam na Atkinsu prosli mjesec i skinula 5kg za to vrijeme.
Trebam skinuti jos 3 pa cu vam se uskoro ponovno pridruziti.
Javljam se sad samo da vam napisem da sam nedavno procitala
da je dokazano na manjak magnezija u organizmu se manifestira
(uz ostale poznate nam simptome) i kao pojacana zelja za cokoladom!!!
Interesantno- ipak nisam tolika ovisnica kako sam mislila
sa ša is offline  
Odgovori s citatom
Old 11.03.2011., 14:15   #1019
Quote:
ankica62 kaže: Pogledaj post
Ej cure šta vam je, Griotte su grijeh Da sam na vašem mjestu, mislim da sam skinula toliko KG, napravila bi taj grijeh
Gle, gle, nagovara nas na grijeh....
To ti je jako "skliski teren". Znaš, upravo je takav način razmišljanja često krivac da se čovjek previše opusti nakon što je skinuo sav višak pa si povremeno "dozvoljava" nešto zabranjeno, misleći pa neće sad od ovoga biti ništa, pa samo jedna krafna, pa samo dvije Griotte....
Problem je u tome da to "opuštanje" postaje sve češće i češće, lako se opet navučeš natrag na sve zabranjeno, sve je teže odolijevati zabranjenom, a kile se opet natrag i neprimjetno zalijepe. Kad se primijeti, već je prekasno. Zato, samokontrola je najvažnija i NIKAD se ne smije previše opustiti, uvijek treba imati samokontrolu i na umu da je kile lakše dobiti nego ih skinuti i održati.
I da, povremeno si nešto dopustiti, i sama to primjenjujem, ali paziti da to ne postane prečesto i da se to ne otme kontroli (što se vrlo lako i često događa nakon dijeta), kočnice trebaju uvijek biti samo labavo otpuštene.
Ova dijeta nema kraj da bi rekla - sad sam gotova s dijetom. Ne, ova dijeta je način života, osim naravno, ako ne želimo nakon dijete opet natrag biti debeli, a čemu onda uopće sav trud oko dijete. Zato, oprez.
snježana0301 is offline  
Odgovori s citatom
Old 11.03.2011., 14:19   #1020
Quote:
sa ša kaže: Pogledaj post
Pozdrav!
Citam vas neko vrijeme i hvala svima na motivirajucim postovima..
Bila sam na Atkinsu prosli mjesec i skinula 5kg za to vrijeme.
Trebam skinuti jos 3 pa cu vam se uskoro ponovno pridruziti.
Javljam se sad samo da vam napisem da sam nedavno procitala
da je dokazano na manjak magnezija u organizmu se manifestira
(uz ostale poznate nam simptome) i kao pojacana zelja za cokoladom!!!
Interesantno- ipak nisam tolika ovisnica kako sam mislila
Da i ja sam čitala to za magnezij i čokoladu.
Samo mi svi tu na Atkinsu (barem većina) pijemo dodatni magnezij, tako da je kod nas ipak tu prisutna i samo "čista želja" za čokoladom i čežnja za onim ugodnim osjećajem - "kad se slatka kremasta masa polako topi u ustima i klizi niz grlo i u mozgu oslobađa osjećaj sreće, zadovoljstva i ugode" - - (kako je teško zaboraviti taj osjećaj ).
snježana0301 is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 14:42.