Trigliceridi

[funnygirl33]

Chocolate kaže:

običaj mi je bio 22h navečer 200g čipsa, 1L kole...kruha sam dosta jeo..a posao mi je takav da cijeli dan sjedim za kompom...mislil da bi to mogao biti dobar razlog...

Body mass index ( BMI ) mi je 29,7....

Ti neš još dugo

[None]

Chocolate kaže:

običaj mi je bio 22h navečer 200g čipsa, 1L kole...kruha sam dosta jeo..a posao mi je takav da cijeli dan sjedim za kompom...mislil da bi to mogao biti dobar razlog...

Body mass index ( BMI ) mi je 29,7....

Coca cola je pravo sredstvo za stvaranje triglicerida i potrosnju inzulina, a chips uz to je prava katastrofa.
Procitaj udio ugljikohidrata na deklaraciji cole ili bilo kojeg pica, tu sve pise.
Da si imao prilike mjeriti trig. i glukozu, secer, pola sata do sat nakon jela bilo bi ti sve jasno.
Omega je izvrsna za ciscenje naslaga kolesterola, ali na smanjenje triglicerida utice jedino smanjenje unosa uglj., problem je sto se krv uzima nataste ujutro tako da u biti nemate pravi uvid u to sto vam ugljikohidrati rade....
Recimo teorija o rekreaciji koja sve dovede u red i onda krenes iz pocetka je pogresna, jer ne vodi racuna o provokaciji trosenja inzulina u tijelu,
zato ima puno primjera da bivsi sportasi postaju diabeticari....a ne pitaju se zasto

[Chocolate]

odrekao sam se tih gluposti, i uopće mi ne fale više..ali fino je..

[Psihopatična]

Ima puno lakši način za želudac i ostalo od različitih neugodnih pripravaka i napitaka ( ala češnjak+limun, da djeluje i to ).
Tablete od Kala na bazi crvene riže, oko 200kn, više-manje, koštaju, mislim da ih je 60 u pakiranju. Provjereno djeluju. Neispitano na meni, već osobi iz obitelji.
Učinak nakon ta dva mjeseca uzimanja je garant, čak bez puno reduciranja omiljene hrane, iako, naravno, da i na to trebaš pripaziti.

[Piggy]

None kaže:

Coca cola je pravo sredstvo za stvaranje triglicerida i potrosnju inzulina, a chips uz to je prava katastrofa.
Procitaj udio ugljikohidrata na deklaraciji cole ili bilo kojeg pica, tu sve pise.
Da si imao prilike mjeriti trig. i glukozu, secer, pola sata do sat nakon jela bilo bi ti sve jasno.
Omega je izvrsna za ciscenje naslaga kolesterola, ali na smanjenje triglicerida utice jedino smanjenje unosa uglj., problem je sto se krv uzima nataste ujutro tako da u biti nemate pravi uvid u to sto vam ugljikohidrati rade....
Recimo teorija o rekreaciji koja sve dovede u red i onda krenes iz pocetka je pogresna, jer ne vodi racuna o provokaciji trosenja inzulina u tijelu,
zato ima puno primjera da bivsi sportasi postaju diabeticari....a ne pitaju se zasto

Zato u svemu treba biti umjeren. Ti si inžinjer biokemije ili....?

[None]

Piggy kaže:

Zato u svemu treba biti umjeren. Ti si inžinjer biokemije ili....?

Nisam ing., vec sam shvatio da svoje zdravlje moram uzeti u svoje ruke, jer očekivati dobar savjet od npr. doktora opće prakse je iluzorno.
Ako ne postanes svoj vlastiti nutricionist, problemi su samo pitanje vremena...

[Piggy]

None kaže:

Nisam ing., vec sam shvatio da svoje zdravlje moram uzeti u svoje ruke, jer očekivati dobar savjet od npr. doktora opće prakse je iluzorno.
Ako ne postanes svoj vlastiti nutricionist, problemi su samo pitanje vremena...

Nemoj ti podcjenjivati likare. Ali dobro što si stekao tu naviku i sam sebi dao reda.

[None]

Piggy kaže:

Nemoj ti podcjenjivati likare. Ali dobro što si stekao tu naviku i sam sebi dao reda.

Kad bi doktori opce prakse znali dati ljudima prave savjete, ne bi bilo toliko dijabeticara, a oboljelih od srcanih bolesti ( svaki drugi u Hrvatskoj ) da niti ne spominjem.
Pricao sam sa studentom medicine, koji nije prosao to gradivo iz biokemije....
Farmaceut zna vise od njih.
A i mi previse ocekujemo od droktora opce medicine......i kad dodjemo kod intreniste koji to zna , vec je kasno.

[Piggy]

None kaže:

Kad bi doktori opce prakse znali dati ljudima prave savjete, ne bi bilo toliko dijabeticara, a oboljelih od srcanih bolesti ( svaki drugi u Hrvatskoj ) da niti ne spominjem.
Pricao sam sa studentom medicine, koji nije prosao to gradivo iz biokemije....
Farmaceut zna vise od njih.
A i mi previse ocekujemo od droktora opce medicine......i kad dodjemo kod intreniste koji to zna , vec je kasno.

Nije istina. Likari uporno aperliraju na to...nema žderačine, pušenja i malo se više kretati,. ali jbg kad ima dosta svijeta koji su tvrdoglavi kao tovari i gone po svom. A najjači su mi oni koji se vješaju na doktore. Ne možeš kriviti likare! Svijet je dosta neodgovoran prema vlastitom zdravlju i javljaju se kad je bolest uznapredovala i kad više nema pomoći, nego uzimati lijekove da ti ne bude gore. Šta se tiče biokemije, dragi moj neću te lagati niti ću pretjerivati, ali dosta je masovna na medicini. Bar na momo faksu je dosta zahtjevna, a za ostale ti nemam pojma, uglavnom ti je knjiga od 900 str, pa se ti sada misli. Jeli me razumiješ?

[None]

Piggy kaže:

Nije istina. Likari uporno aperliraju na to...nema žderačine, pušenja i malo se više kretati,. ali jbg kad ima dosta svijeta koji su tvrdoglavi kao tovari i gone po svom. A najjači su mi oni koji se vješaju na doktore. Ne možeš kriviti likare! Svijet je dosta neodgovoran prema vlastitom zdravlju i javljaju se kad je bolest uznapredovala i kad više nema pomoći, nego uzimati lijekove da ti ne bude gore. Šta se tiče biokemije, dragi moj neću te lagati niti ću pretjerivati, ali dosta je masovna na medicini. Bar na momo faksu je dosta zahtjevna, a za ostale ti nemam pojma, uglavnom ti je knjiga od 900 str, pa se ti sada misli. Jeli me razumiješ?

Od doktora opce prakse mi ocekujemo da bude nutricionist, kardiolog, psihijatar, itd.
A oni ne zele priznati da ne znaju, pa pacijentima samo pricaju sto da ne jedu a ne znaju nas uputiti u bit problema, zasto.....
Odgovor je u tome sto cijela generacija tog mog studenta na predmetu biokem.
taj dio uopce nisu prosli.
Ne kazem da su morali, ali kad zavrse faks ne zele priznati da o tome nemaju pojma i da nas upute na nekog nutriconista.
Npr. dijabeticari pocinju uciti o hrani u klubu diabeticara tek kad postanu dijabeticari, a onda je kasno.
A i mi pacijenti smo naivni ocekujemo cudotvornu tabletu koja rjesava sve probleme....

[smucek]

rodjak od 30 god,nije gojazan,imao trig 11,9.Nakon dva mjeseca dijete(riba bijela i plava,prilog isključivo povrće),skinuo na 1,3.Treba biti uporan.

[Piggy]

smucek kaže:

rodjak od 30 god,nije gojazan,imao trig 11,9.Nakon dva mjeseca dijete(riba bijela i plava,prilog isključivo povrće),skinuo na 1,3.Treba biti uporan.

Znam dušo, i moja mama je kao bobi štapić pa ih je imala povišene.

[Piggy]

None kaže:

Od doktora opce prakse mi ocekujemo da bude nutricionist, kardiolog, psihijatar, itd.
A oni ne zele priznati da ne znaju, pa pacijentima samo pricaju sto da ne jedu a ne znaju nas uputiti u bit problema, zasto.....
Odgovor je u tome sto cijela generacija tog mog studenta na predmetu biokem.
taj dio uopce nisu prosli.
Ne kazem da su morali, ali kad zavrse faks ne zele priznati da o tome nemaju pojma i da nas upute na nekog nutriconista.
Npr. dijabeticari pocinju uciti o hrani u klubu diabeticara tek kad postanu dijabeticari, a onda je kasno.
A i mi pacijenti smo naivni ocekujemo cudotvornu tabletu koja rjesava sve probleme....

Ali zato postoje liječnici specijalisti i subspecijalisti.

[blossom1]

Znam da je tema pradavna, al jednostavno moram negdje pitat.

Dragi mi imao upalu gušterače i nešto nije štimalo s jetrom, al nisu znali šta.
Gušterača se polako smirila, ali su mu trigliceridi počeli divljat.
Prvi nalaz: 14
Nakon 2 tjedna: 17
Nakon još 2 tjedna: 34

Danas je bio na kontroli kod gastroneterologa, šalju ga vadit markere za hepatitis , i ide na neke testove metabolizma.
Do sad nije pio nikakve lijekove osim Controloca, a to je koliko ja znam za želudac, a ne za išta od ovog navedenog. Njegov liječnik je valjda vidio na nalazu da je razina toliko visoka i da stalno raste, a zašto mu do sad nije dao nikakve lijekove (jel nije smio?) neznam.

Jel netko zna šta bi to moglo bit, umrijet ću od nestrpljenja dok sve te pretrage ne obavi!

Firestarter kaže:

trigliceride je lakse skinuti. ja sam ih skinuo sa 16 na 4 i pritom izgubio 9 kg. sad trazim adekvatni lijek da bi ih doveo u normalu. sad pijem sortis.

KAKO?

[malena_zgb_007]

jecer sam dobila nalaze krvi i imam povisene trigliceride i zanima me kakav kruh smjem jesti? pa ako neko ima neke korisne savijete ili prijedloge, unaprijed se ahvaljujem.

[Frankie]

None kaže:

To su ugljikohidrati........
Ali i vrijeme mjerenja u danu je jako bitno.
Najbolje je napraviti glukotest 30min nakon jela i onda vidis sto ti koja hrana radi. Ugljikohidrati stvaraju povecani secer u krvi i trigliceride, znaci svaki obrok mora biti ujednacen.

u kojim granicama vrijednosti bi trebao biti 30 minuta nakon jela ?

fala !

[Mel1]

...i na koji način se napravi taj glukotest poslije jela?

[papirić]

Eh ovako, muškarac sam u srednjim godinama i imam problema sa trigliceridima - masnoća u krvi. Nije riječ o kolesterolu, šećer mi je hvala Bogu u granicama normalnoga....samo me muče trigliceridi kojima je gornji limit mislim 1.8, a moji su 18,9....doktor mi već 5 godina preporučuje šetnje, smanjivanje hrane i pušenja..ali to mi jednostavno ne pomaže....pomoziteeee

[Ivanicapeca]

papirić kaže:

Eh ovako, muškarac sam u srednjim godinama i imam problema sa trigliceridima - masnoća u krvi. Nije riječ o kolesterolu, šećer mi je hvala Bogu u granicama normalnoga....samo me muče trigliceridi kojima je gornji limit mislim 1.8, a moji su 18,9....doktor mi već 5 godina preporučuje šetnje, smanjivanje hrane i pušenja..ali to mi jednostavno ne pomaže....pomoziteeee

Trigliceridi nastaju kao nusprodukt probavljanja ugljikohidrata (jetra ga stvara). U velikom luku ih izbjegavaj! Kruh, tjestenine, kolači, grahovice bye bye i odprdi to pušenje, više nije in! Prokonzultiraj se i o eventualnoj terapiji ljekovima s dr.