Hrana i zdravlje Posebni režimi prehrane |
|
|
08.12.2010., 14:01
|
#201
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2009.
Postova: 3,029
|
__________________
Ne podučavaj svinje pjevanju. Trošiš vrijeme i nerviraš svinju.
|
|
|
08.12.2010., 14:04
|
#202
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2009.
Postova: 3,029
|
Quote:
mali buco kaže:
meni treba parcijalna lobotomija
ja nikad ne bum zadovoljna sobom
|
Ne treba ti lobotomija, treba ti samo malo self - estima a dobit ćeš ga tu!
I bit ćeš zadovoljna, kad poslušaš ove riječi od Jillian Michaels, kad pročitaš kaj Kris priča ( stav,stav,STAV ), kad te vidim idući put na kavi i velim ti: "O-la-la, više nisi buco!! "
Quote:
Kris79 kaže:
ovo ću si na čelo zaljepit
|
Kaj ne da je dobra?
Mi odbrojavamo te kile ko da čekamo novu godinu...10...9...8...7...6...nastavi niz hehe
__________________
Ne podučavaj svinje pjevanju. Trošiš vrijeme i nerviraš svinju.
|
|
|
08.12.2010., 15:34
|
#203
|
Registrirani korisnik
Registracija: Feb 2010.
Postova: 105
|
ja sam danas skroz zeznula! još ništ dobro nisam pojela!
mislim da ću proglasiti day off
|
|
|
08.12.2010., 15:38
|
#204
|
zla i naopaka
Registracija: Jul 2008.
Lokacija: a di ti živiš?
Postova: 3,973
|
Quote:
pure evil kaže:
Ne treba ti lobotomija, treba ti samo malo self - estima a dobit ćeš ga tu!
I bit ćeš zadovoljna, kad poslušaš ove riječi od Jillian Michaels, kad pročitaš kaj Kris priča ( stav,stav,STAV ), kad te vidim idući put na kavi i velim ti: "O-la-la, više nisi buco!! "
|
jedino ak bu ta kava negdje krajem proljeća
__________________
Ne možeš više ni potpis imati, a da ti ga netko ne ukrade.
|
|
|
08.12.2010., 16:35
|
#205
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2009.
Postova: 3,029
|
Ma daj ajde,dobro ti je krenulo, nastavi niz, nemoj postat najslabija karika
__________________
Ne podučavaj svinje pjevanju. Trošiš vrijeme i nerviraš svinju.
|
|
|
08.12.2010., 17:37
|
#206
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2004.
Postova: 2,841
|
Quote:
mali buco kaže:
jedino ak bu ta kava negdje krajem proljeća
|
btw. vidla sam neku sliku tvoju na fb u crvenom badiću na plaži.
bolje da šutim
al da si komad, komad si.
|
|
|
08.12.2010., 18:05
|
#207
|
zla i naopaka
Registracija: Jul 2008.
Lokacija: a di ti živiš?
Postova: 3,973
|
Quote:
Kris79 kaže:
btw. vidla sam neku sliku tvoju na fb u crvenom badiću na plaži.
bolje da šutim
al da si komad, komad si.
|
ovaj post je tako dvosmislen
sad ću se ubit od mozganja kaj je pisac zapravo htio reći
i mislim da je badić ružičast
nemam crvene
__________________
Ne možeš više ni potpis imati, a da ti ga netko ne ukrade.
|
|
|
08.12.2010., 20:26
|
#208
|
mrgud
Registracija: Dec 2007.
Lokacija: brdo iznad oblaka
Postova: 4,894
|
ludi dan
obrok 1( 10:30) 4 žlice fitness, 1dcl mlijeka
obrok 2( 15:40) 2 dcl svježe iscjeđenog soka od naranče (imala sam kolokvij od 1 do pola 4,pa nisam mogla ništa jesti)
obrok 3: (18:30) 100 g integralnih njoka, 200 g meksičkog mixa pečenog na 1/4 kockice maslaca, bioaktiv
bit će:
obrok 4 (oko 21): jabuka,mandarina
premalo proteina
Zadnje uređivanje 5rich : 08.12.2010. at 21:55.
|
|
|
08.12.2010., 20:56
|
#209
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2009.
Postova: 712
|
danas:
d: šnita kruha, čajna, sir
mo: banana
r: piletina s blitvom
mo: naranča
v (18h) dimcek salama i jogurt
mo: jabuka
|
|
|
08.12.2010., 21:20
|
#210
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2004.
Postova: 2,841
|
Quote:
mali buco kaže:
ovaj post je tako dvosmislen
sad ću se ubit od mozganja kaj je pisac zapravo htio reći
i mislim da je badić ružičast
nemam crvene
|
danas:
ness, mlijeko
posni 0%, par maslina, 3 kukuruzna kifleka
- južinavi pad morala jutarnji -
ness, mlijeko
2 pečena batačića, par pečenih krumpirića i šampiona, mufin
- južinavi pad morala popodnevni -
sendvič mozarella iz dubravice
2h pješačenja
|
|
|
08.12.2010., 21:47
|
#211
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2009.
Postova: 3,029
|
Ja opet danas nisam otišla u šoping,moram se natjerat sutra ujutro
Već 2 dana nisam jela voće, sad mi naravno fali
meni danas:
-2 šnite agramer kruha sa abc sirom
-int.špageti, dinstani šampinjoni i sojine ljuskice, kiseli krastavci
-tekući jogurt sa mljevenim lanom
-ostatak dinstanih šamp.i ljuskica ( bez špageta) , konzerva tune, feferoni
-2 šake badema, malo jogurta
Danas mi je nekaj poremetilo plan za vježbanje, pa sad neznam dal ću se uspjet natjerat nešto odvježbat... ako budem,napišem... ali nakon 20h , ja nemam snage za vježbanjem pogotovo jer šugavi mrak padne odma iza 16h
__________________
Ne podučavaj svinje pjevanju. Trošiš vrijeme i nerviraš svinju.
|
|
|
08.12.2010., 21:51
|
#212
|
mrgud
Registracija: Dec 2007.
Lokacija: brdo iznad oblaka
Postova: 4,894
|
Quote:
Kris79 kaže:
danas:
ness, mlijeko
posni 0%, par maslina, 3 kukuruzna kifleka
- južinavi pad morala jutarnji -
ness, mlijeko
2 pečena batačića, par pečenih krumpirića i šampiona, mufin
- južinavi pad morala popodnevni -
sendvič mozarella iz dubravice
2h pješačenja
|
ti ovo boldano imaš u valovima...
kod mene je to južinavi pad morala cjelodnevni
nu,pjur,ni meni danas nije do vježbe...em sam noćas spavala 4 sata,em me glava boli,em mi se ne da
|
|
|
08.12.2010., 21:54
|
#213
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2009.
Postova: 3,029
|
Ma naš kaj 5rich, barem radim jedno pravilno - a to je klopa danas
Bilo je grozno kad sam i žderala sve pred sobom i nisam vježbala
Ma baš mi bratić danas kaže ( koji je uspješno skinul kile odavno i održava tu težinu ) kak svaki dan vježba, i svaki dan mu se neda,ali to odradi..
Ne vježba samo od Božića do Nove godine, i kad je na moru
I onda mi dođe da se zamislim
i još kad se sjetim da od dragog DEDA vozi sobni bic svaki dan po 30min, pa čovječeee bed mi je
__________________
Ne podučavaj svinje pjevanju. Trošiš vrijeme i nerviraš svinju.
|
|
|
08.12.2010., 22:34
|
#214
|
le reveur
Registracija: Jan 2007.
Lokacija: Zagreb
Postova: 1,302
|
Quote:
pure evil kaže:
Ja opet danas nisam otišla u šoping,moram se natjerat sutra ujutro :f acepalm:
Već 2 dana nisam jela voće, sad mi naravno fali : zubo:
|
isusek, ko da sam ja pisala isto moram pod hitno u nabavku, nemam voća i brutalno mi fali. nisam znala danas kaj bi jela
- dvije tanke šnite raženog s ementalerom
- čaša jogurta, šaka kikirikija (u ljusci)
- grickanje cca 2 šake lješnjaka
- čušpajz od cvjetače 2 šeflje, mali komadić pohane puretine, gomila zelene salate i matovilca
- 2 pečena jaja, kiseli krastavci
sutra idem po dvije kile mandarina.
južina me ubi u pojam i od vježbanja niš. ak se broji trošenje kalorija učenjem, ni ne treba mi vježbanje.
__________________
...pored tebe, svaki će refren pasti u vodu...
|
|
|
08.12.2010., 23:33
|
#215
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2009.
Postova: 3,029
|
mala chrna,mi se nekak dosta kužimo i podudaramo
__________________
Ne podučavaj svinje pjevanju. Trošiš vrijeme i nerviraš svinju.
|
|
|
08.12.2010., 23:34
|
#216
|
Nova
Registracija: Sep 2009.
Lokacija: U mojoj glavi
Postova: 1,230
|
Vidim, južina vlada .
Danas:
- zobene, sojino mlijeko, mljeveni lan i rogač
- dinstane prokulice, 2 sojina faširanca, zelje salata
- par brazilskih oraščića, malo ananasa
- prokulice od ručka, domaći svježi sir, paradajz
- jabuka, bučine koštice
|
|
|
09.12.2010., 09:13
|
#217
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2010.
Lokacija: Zagabria
Postova: 495
|
Buon giornoo!
Ovo vrijeme je koma... :/ Boli me glava cijelo vrijeme.
Jučer:
Na poslu-
Pola bio peciva, deci jogurta
Kava
Banana
Bananko
Za gablec druga polovica bio peciva, deci jogurta.
Našla se sa dragim, kupio mi u konzumu (pazi sad); Pileći filet, grčku salaticu i bio pecivo I onaj sokić, ne znam kak se zove, sad je novi, snižava GI i tak neke spike... Bilo fino, napapala se, vani na klupici, ko mali piknik.
Došla doma, začorila ko debil.
Zbudila se u 19:30, nabrzinu se spremila za trening. Odradila trening, ubila se ko stoka, it felt niceeee
Došla doma, pojela par žlica posnog nasilu (stvarno nisam bila gladna, ali reko, ajde, moram nešto bar).
Istuširala se i onesvijestila.
|
|
|
09.12.2010., 10:01
|
#218
|
Registrirani korisnik
Registracija: Mar 2009.
Lokacija: Slavonija
Postova: 1,246
|
Quote:
Kris79 kaže:
drito.
to je projekt. mislim da se na prste hendikepirane ruke moze nabrojati zena koja je postigla tu razinu samo-pošto/pouz-danja da je zadovoljna s ma kojom veličinom sebe.
knjige, radionice, odnosi, rad na stavu, stav, stav, STAV...
|
činilo mi se da sam bila odstutna samo jedan dan, a ono 2 strane svega.
Prvo jelo:
jučer sam jela zdravo:
** naribana jabuka, zobene, jogurt, ciment i tu je toj priči kraj
ovakvog smeća nisam par godina natrpala u sebe:
- sendvič sa pršitom i rokulom
- lignje, sa POMFRITOM (ovo doslovno nisam jela nekoliko godina), pola neke kesten kocke
Dakle cijeli dan smo bili na putu uzela sam ovu ribanu jabuku u posudu i jela putem do Osijeka. Sendvič sam rastezala cijeli dan po par zalogaja, a ručak je bio jedino što smo mogli dobit gotovo za ponet (žena me u čudu gledala kad sam pitala da li postoji neki prilog od povrća i rekla: pa krumpir je povrće )
Nevjerojatno u cijeloj priči da mi takva hrana uopće više nije ukusna i da bez obzira na užaš od izbora zapravo nisam puno pojela...
__________________
Aries vs. Aries
|
|
|
09.12.2010., 10:30
|
#219
|
Svuda pomalo
Registracija: Jan 2007.
Postova: 936
|
Quote:
ksrena kaže:
činilo mi se da sam bila odstutna samo jedan dan, a ono 2 strane svega.
Prvo jelo:
jučer sam jela zdravo:
** naribana jabuka, zobene, jogurt, ciment i tu je toj priči kraj
ovakvog smeća nisam par godina natrpala u sebe:
- sendvič sa pršitom i rokulom
- lignje, sa POMFRITOM (ovo doslovno nisam jela nekoliko godina), pola neke kesten kocke
Dakle cijeli dan smo bili na putu uzela sam ovu ribanu jabuku u posudu i jela putem do Osijeka. Sendvič sam rastezala cijeli dan po par zalogaja, a ručak je bio jedino što smo mogli dobit gotovo za ponet (žena me u čudu gledala kad sam pitala da li postoji neki prilog od povrća i rekla: pa krumpir je povrće)
Nevjerojatno u cijeloj priči da mi takva hrana uopće više nije ukusna i da bez obzira na užaš od izbora zapravo nisam puno pojela...
|
mene je zaprepastila činjenica koliko ljudi doma ima taj pomfrit na ledu i forsira ga uz sve živo. mislim i ja sam ga jela, al ono jednom na mjesec, a ne svaki dan.
|
|
|
09.12.2010., 10:33
|
#220
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2010.
Lokacija: Zagabria
Postova: 495
|
Quote:
ksrena kaže:
činilo mi se da sam bila odstutna samo jedan dan, a ono 2 strane svega.
Prvo jelo:
jučer sam jela zdravo:
** naribana jabuka, zobene, jogurt, ciment i tu je toj priči kraj
ovakvog smeća nisam par godina natrpala u sebe:
- sendvič sa pršitom i rokulom
- lignje, sa POMFRITOM (ovo doslovno nisam jela nekoliko godina), pola neke kesten kocke
Dakle cijeli dan smo bili na putu uzela sam ovu ribanu jabuku u posudu i jela putem do Osijeka. Sendvič sam rastezala cijeli dan po par zalogaja, a ručak je bio jedino što smo mogli dobit gotovo za ponet (žena me u čudu gledala kad sam pitala da li postoji neki prilog od povrća i rekla: pa krumpir je povrće )
Nevjerojatno u cijeloj priči da mi takva hrana uopće više nije ukusna i da bez obzira na užaš od izbora zapravo nisam puno pojela...
|
Briga me kaj drugi vele, ali meni je super onaj krumpir iz surf 'n' fries Al čula sam da oni ne peku u fritezama, nego one lampe kaj svjetle iznad njih, to svjetlo ih peče. Ok, nisam to jela.... ima jedno 4 mjeseca, ali svejednooo, obožavam taj krumpir, pogotovo onaj mladi, mmm! Onaj pomfrit iz meka ne volim jer mi padne ko kamen na želudac.
(...sad mi se jede krumpir)... :/
|
|
|
|
|
Tematski alati |
|
Opcije prikaza |
Linearni mod
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 14:20.
|
|
|
|