Istrošenost hrskavice

[ayin13]

Trudna foka kaže:

Horsetail grass sam cula da pomaze za sta je on konkretno i kako se pije ?

Trava bogata silicijem, pomaze hrskavici i vezivnim tkivima.

Nije bas istrazena, ali kazu ljudi da pomaze, meni osobno je pomogla vise od icega sta san proba (a proba san poprilicno toga ).

Anida kaže:

Btw bila kod doktora jučer unatoč svojoj averziji prema njima, rekao je da je dugotrajno hodanje vjerojatno najbolja aktivnost za koljena.

Je. Za zdrava koljena. Dugotrajno hodanje za istrosenom i puknutom hrskavicom je najgore. Svatko ko ima sjebanu hrskavicu moze reci kako se osjeca nakon dugotrajne setnje.

[Anida]

ayin13 kaže:

Trava bogata silicijem, pomaze hrskavici i vezivnim tkivima.

Nije bas istrazena, ali kazu ljudi da pomaze, meni osobno je pomogla vise od icega sta san proba (a proba san poprilicno toga ).



Je. Za zdrava koljena. Dugotrajno hodanje za istrosenom i puknutom hrskavicom je najgore. Svatko ko ima sjebanu hrskavicu moze reci kako se osjeca nakon dugotrajne setnje.

Ja navodno imam istrosenu hrskavicu. Super se osjecam nakon cjelodnevnog hodanja, puno bolje nego nakon visesatnog sjedenja.

[ayin13]

Anida kaže:

Ja navodno imam istrosenu hrskavicu. Super se osjecam nakon cjelodnevnog hodanja, puno bolje nego nakon visesatnog sjedenja.

Ti si cudan slucaj.

Znaci, kod hrskavice moze biti da ti smeta sjedenje, penjanje i spustanje niz stepenice i opcenito aktivnosti koje traju duze vrimena (npr. duga setnja).


Tribala bi se ic slikat, mozes provjerit rengenom da li ti je hrskavica sjebana.

[Anida]

ayin13 kaže:

Ti si cudan slucaj.

Znaci, kod hrskavice moze biti da ti smeta sjedenje, penjanje i spustanje niz stepenice i opcenito aktivnosti koje traju duze vrimena (npr. duga setnja).


Tribala bi se ic slikat, mozes provjerit rengenom da li ti je hrskavica sjebana.

Poceo si vjerovati u horoskop.

Dakle hodanje ok, penjanje ok, dugotrajno spustanje koma, jednom su mi koljena skroz otkazala, spustala se na sve 4 i nikakvi nagli pokreti sa savijanjem koljena tipa brzi iskoraci.

Ocu, samo sam dobila termin negdje sredinom sljedeceg mjeseca.

[ayin13]

Anida kaže:

Poceo si vjerovati u horoskop.

Moje misljenje o horoskopu se nije prominilo.

Anida kaže:

Dakle hodanje ok, penjanje ok, dugotrajno spustanje koma, jednom su mi koljena skroz otkazala, spustala se na sve 4 i nikakvi nagli pokreti sa savijanjem koljena tipa brzi iskoraci.

Ocu, samo sam dobila termin negdje sredinom sljedeceg mjeseca.

Moguce da imas (djelomicno) potrosenu hrskavicu. Ako ti nije problem vjezbat, ojacaj misice oko koljena.

[Trudna foka]

ayin13 kaže:

Znaci, kod hrskavice moze biti da ti smeta penjanje i spustanje niz stepenice i (npr. duga setnja).

Da li je ovo istina?

[Bat Kol]

Anida kaže:

Imaš u tabletama i prahu. Btw ful je gadnog okusa.
Za što je, samo se može nagađati, nema naravno znanstvenog dokaza.

Btw bila kod doktora jučer unatoč svojoj averziji prema njima, rekao je da je dugotrajno hodanje vjerojatno najbolja aktivnost za koljena.

Vožnja biciklom također.

[saugaro]

collector kaže:

Složio bih se s ovim. Tijelo se samo regenerira, samo ga treba poticati (hodanjem). Ja od kad trčim nemam više problema s koljenima. 20 min laganog jogginga, bar 3x tjedno.

poželjno je lagano trčati po zemlji, a ne po asfaltu (tvrdoj podlozi).
Kao i bicikl ako imate višak kila zbog manjeg pritiska na koljena, ali hodanje je zdravije.
Čokolada i sirutka kao dodatak prehrani također pomažu kao i više ribe (rio mare ).
Mišići drže razmak, a kretanje poboljšava cirkulaciju.
Glukozamin sulfat je definitivno više nego koristan.

[Karimabduldjabar]

Bolesna kaže:

Je li netko isprobao ovu Divokozu made in Švicarska, koju su počeli reklamirati na TV-u...?
Zanimaju me iskustva, jer sam baš naručila taj njihov free sample od 30 komada kapsula...
Kad ih progutam, javila bum svoja...

Još gutaš? nisi javila ništa, mene zanima da li pomaže to šta

[Mirkec12]

Bolesna kaže:

Je li netko isprobao ovu Divokozu made in Švicarska, koju su počeli reklamirati na TV-u...?
Zanimaju me iskustva, jer sam baš naručila taj njihov free sample od 30 komada kapsula...
Kad ih progutam, javila bum svoja...

Probao i nije me oduševilo unatoč reklamama na Tv-u. Probaj si Acuraflex kapsule i kremu zajedno, meni je full pomoglo. Imaš ih i u farmaciama.

[Benny]

Tko ima problema sa hrskavicom dobro je da uzima oralno Hijaluronsku kiselinu u kapsulama -100mg dnevno.
Nakon duljeg uzimanja talożi se u zglobovima "podmazujući" ih tako da se hrskavica dosta manje opterećuje a time i trośi.

Jedan od razloga brżeg trośenja hrskavice u zglobovima je upravo slaba produkcija tijela spomenute kiseline.

[Nido087]

Mirkec12 kaže:

Probao i nije me oduševilo unatoč reklamama na Tv-u. Probaj si Acuraflex kapsule i kremu zajedno, meni je full pomoglo. Imaš ih i u farmaciama.

Koristio sam hijaluronsku kiselinu koje je Benny spomenuo, ali su mi Acuraflex kapsule i krema zajedno puno bolje pomogle. Samo ljudi često griješe što se ne kreću dovoljno. A treba puno hodati da i mišići ojačaju kako bi zglobovi imali manje opterećenje.

[Mirkec12]

Nido087 kaže:

Koristio sam hijaluronsku kiselinu koje je Benny spomenuo, ali su mi Acuraflex kapsule i krema zajedno puno bolje pomogle. Samo ljudi često griješe što se ne kreću dovoljno. A treba puno hodati da i mišići ojačaju kako bi zglobovi imali manje opterećenje.

drago mi je

[Valleria]

Pozdrav svima, imam dijagnosticiranu početnu artrozu kuka desnog, a moguće i lijevog. Ojačala sam vježbama mišiće oko kuka pa me ne boli više, samo kada duže hodam ili prebacujem neki teret, ali osjećam, imam ograničeno vremenski koliko mogu hodati. Probala sam neko vrijeme piti kondroin i glukozamin ali nije djelovalo uopće, čak mogu reći da mi je izazvalo kao neku alergijsku reakciju u tijelu da su me svi zglobovi počeli boljeti, i kada sam prestala to piti vratilo se na staro.
Sad se spremam sa GOVEĐOM ŽELATINOM, krenuti na kuru od mjesec dana. Super za preporuke sve koje ste naveli. Možda bi probala i taj Osteo Bi flex ali vidim da u sastavu ima i glukozamin, pa me brine da mi opet ne bude neka alergijska reakcija.

Drž te se svi, nije lako, samo hrabro dalje!

[zaposleni]

Swiss blanc divokoza probao konzumirao dva mjeseca, najvece sranje i još uporno salju proizvode samo od sebe i račun za uplatu uz to.
Tipična prevara!

[Nido087]

zaposleni kaže:

Swiss blanc divokoza probao konzumirao dva mjeseca, najvece sranje i još uporno salju proizvode samo od sebe i račun za uplatu uz to.
Tipična prevara!

Nisi prvi ni zadnji, mojoj baki su poslali jednom, i samo nastavili, a unutar paketa uplatnica i onda je ganjaju jer nije platila. kad sam digao frku onda su odustali.

A što se tiče samih problema s hrskavicom, dobro je raditi vježbe i istezanja koje će ojačati mišiće i poboljšat pokretljivost.

ima ih tu raznih i super je decko objasnio: https://www.youtube.com/watch?v=o2SZI9aYyhg

[Joker8]

BlueMoon1 kaže:

Ja sam prije jedno 4 godine otišla na pregled kod ortopeda, jer su mi koljena non stop škljocala a od bolova sam se nekada znala čak i buditi noću..
Dr mi je naravno utvrdio da imam istrošene hrskavice..
Rekao mi je, da je to tako kako je, da pomoći nema, da više nikada neću moći vježbati i da mi je bolje da to ni ne pokušavam ..

Sve i svašta sam isprobala. No, ono što mi je najviše pomoglo je Osteo Bi-flex.. Stvarno, to jedini proizvod iza kojeg ja stojim 100% ..
Već nakon mjesec dana stanje je išlo na puno bolje, ako ne i prije..
Danas nemam nikakvih problema s bolovima, škljocanjem.. Čak i vježbam ..
Ovaj proizvod ne uzimam više kao ranije svakodnevno, već tek ponekada.. Preko zime kada malo zahladi, onda znam osjetiti neku bol. Uzmem si 2,3 dana za redom po jednu tabletu i onda nema više nikakvih problema..

Koristim sada i msm i magnezijev klorid (svakodnevno), ali ako se dogodi da ikada osjetim bol u koljenima, oni mi tu ne pomažu. Moram uzeti Osteo Bi-Flex..

Proučavala sam razno razne preparate koji postoje na tržištu i ovaj suplement je po svom sastavu vrh vrhova..

Znam da sada zvučim kao da ih predstavljam ali nije tako .. Jednostavno, bila sam očajna radi ovog problema a ove tablete su mi najviše pomogle..

Preporučila bi samo, svakome tko se nađe, tek zateknut ovakvim stanjem, dok je još u bolovima i sl, da ne trenira..
Treba mirovati jedan period od 3-6mj, dati hrskavicama mogućnost da se opet obnove..

Pozdrav! Da li jos uvijek imate probleme s hrskavicama koljena te da li ih liječite i dalje osteo bi flexom i aktivnim životom?