Hrana i zdravlje Posebni režimi prehrane |
|
|
19.04.2011., 11:32
|
#121
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2008.
Postova: 1,497
|
Tamo gdje nema razuma, potrebna je sreća.
__________________
All that we see or seem is but a dream within a dream.
|
|
|
19.04.2011., 11:52
|
#122
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2006.
Postova: 417
|
Uf evo na.. "Ne misliš totalno i apsolutno kao ja ? Izvređat ću te !"
Žalosno..
|
|
|
19.04.2011., 12:13
|
#123
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2008.
Postova: 1,497
|
Quote:
ZakS kaže:
No neću se upuštati u raspravu sa curama kojima vega život znači, kojima je to vjera, jer je bez veze probati prek foruma utjecati na nečiju vjeru.
|
Ne znam s kojim nakanama si ovo išao napisati, ali primljeno je kao pokušaj uvrede. Prvo zato što sam ateist, što je vrlo jasno iz mog potpisa. Drugo, zašto što su moja uvjerenja bazirana na znanstvenim dokazima i zdravom razumu.
I za kraj. Ja nisam ta koja ima problema s kolesterolom, nego ti. Tvoja sudbina je u tvojim rukama. Ako želiš vjerovati farmaceutskim kompanijama - so be it. Vjeruje im velika većina populacije. Od kojih velika većina umire od bolesti koje se mogu spriječiti prehranom.
__________________
All that we see or seem is but a dream within a dream.
|
|
|
19.04.2011., 12:40
|
#124
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2006.
Postova: 417
|
Nisam pucao na Vjeru nego uvjerenje. Zato je rečenicu prije to i stavljeno pod navodnike. Kada se nešt stavi pod navodnike - zna se (neki znaju) da se rečeno ne odnosi na baš napisano.. Btw i ja sam ateist, cijenim i poštujem i vjernike, a ništa od toga svega nema veze sa odabirom hrane..
Malo preoštro napadaš sve oko sebe, i plivu i kompanije razne, i mene.. Teorija urote, Neprijatelj svuda oko nas.. Hm..
Vjerujem da smo sve rekli, i da je nepotrebno nastaviti ovdje o tome.. Ljudi bi na forumima htjeli saznati razna (sa naglaskom na Razna) mišljenja o hrani.. Hvala ti na tvojima..
|
|
|
17.05.2011., 19:56
|
#125
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2010.
Lokacija: rijeka
Postova: 52
|
Kada se ima povišen kolesterol u krvi, koliko često ga se treba ić kontrolirat? Čak i ako ga uspijemo spustit do dobrih vrijednosti, u smislu, npr imamo kolesterol pa promjenimo prehranu ili uvedemo nešto i onda nalaz bude dobar, za koliko onda treba ponovit nalaz?
Hvala
|
|
|
18.05.2011., 10:19
|
#126
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2011.
Lokacija: sarajevo
Postova: 2
|
Quote:
Ivanaa kaže:
|
ima dosta nacina i dijeta najbolje je da koristi maslinovo ulje Žanetić koje pomaze i kod dišnih i jetrenih problema.
|
|
|
17.06.2012., 21:04
|
#127
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2010.
Postova: 477
|
Quote:
lara005 kaže:
Kada se ima povišen kolesterol u krvi, koliko često ga se treba ić kontrolirat? Čak i ako ga uspijemo spustit do dobrih vrijednosti, u smislu, npr imamo kolesterol pa promjenimo prehranu ili uvedemo nešto i onda nalaz bude dobar, za koliko onda treba ponovit nalaz?
Hvala
|
mene ovo isto zanima
i jel pomaze zeleni caj sta ?
kolesterol mi je 8
a niti sam debela , niti jedem masno , jedem samo piletinu tj. pileca prsa, niti pijem mlijeko , ma skroz malo od zabranjenih stvari
kako ga snizit ?
|
|
|
08.07.2012., 19:41
|
#128
|
Okajava grijehe
Registracija: Jul 2012.
Lokacija: pod suncem
Postova: 951
|
SVAKI dan pojesti 3-4 badema, dobro prožvakanih. također, SHITAKE gljive: sušenu gljivu namočiti dvadesetak minuta, pa skuhati u 2 dcl vode. dodati malo shoyu i popiti (nije baš fino dok se ne navikneš). također gljive ubacivati u sva moguća variva i juhe (e onda ih ni ne osjetiš)...
|
|
|
12.07.2012., 22:37
|
#129
|
Plutonska sloboda!
Registracija: Jul 2008.
Lokacija: Međimurje
Postova: 579
|
Brzina starenja!
Podijelite brojčanu vrijednost triglicerida sa brojčanom vrijednošću HDL (dobrog kolesterola) i na osnovu dobivenog omjera saznajte kako starite.
Ako je omjer TG/HDL = 2-4 onda ste u prosjeku.
Ako je pak omjer ispod 2 onda starite usporeno.
Ako je omjer iznad 4 onda starite ubrzano i srce vam je ugroženo.
Omjer TG/HDL proporcionalan je visini inzulina u organizmu i služi kao posredni pokazatelj inzulina u krvi.
Inzulin se najviše oslobađa pretjeranom količinom ugljikohidrata u prehrani.
__________________
Istina je, tako lijepa..
|
|
|
17.07.2012., 10:01
|
#130
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2011.
Lokacija: negdje u srcu Slavonije
Postova: 1,445
|
Quote:
frkalo kaže:
mene ovo isto zanima
i jel pomaze zeleni caj sta ?
kolesterol mi je 8
a niti sam debela , niti jedem masno , jedem samo piletinu tj. pileca prsa, niti pijem mlijeko , ma skroz malo od zabranjenih stvari
kako ga snizit ?
|
upravo to se i meni dogodilo
i ja sam jela kao i ti,ništa masno
sad sam promijenila prehranu i jedem masno,sve punomasno,od mliječnog do mesa...i kolesterol mi kao u curice a u petom sam desetljeću,4,6 mi je kolesterol
Quote:
Haludovo kaže:
Podijelite brojčanu vrijednost triglicerida sa brojčanom vrijednošću HDL (dobrog kolesterola) i na osnovu dobivenog omjera saznajte kako starite.
Ako je omjer TG/HDL = 2-4 onda ste u prosjeku.
Ako je pak omjer ispod 2 onda starite usporeno.
Ako je omjer iznad 4 onda starite ubrzano i srce vam je ugroženo.
Omjer TG/HDL proporcionalan je visini inzulina u organizmu i služi kao posredni pokazatelj inzulina u krvi.
Inzulin se najviše oslobađa pretjeranom količinom ugljikohidrata u prehrani.
|
potpisujem zadnju rečenicu sve je time jasno kako i šta treba jesti
|
|
|
17.07.2012., 10:09
|
#131
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2006.
Postova: 417
|
Povijesne rečenice o promjeni u prehrani ovo tvoje Katice :-)
Sad će te neki možda popljuvat, a ja mislim da si u pravu...
|
|
|
22.07.2012., 18:32
|
#132
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2011.
Lokacija: negdje u srcu Slavonije
Postova: 1,445
|
Quote:
ZakS kaže:
Povijesne rečenice o promjeni u prehrani ovo tvoje Katice :-)
Sad će te neki možda popljuvat, a ja mislim da si u pravu...
|
|
|
|
09.05.2013., 10:06
|
#133
|
Bad Luck Follows
Registracija: Nov 2010.
Lokacija: pula
Postova: 122
|
Dali mi netko može reći koliko tjedno moram i po koliko minuta trčati da smanjim kolesterol koji mi je trenutačno 6,za sad sam na dijeti i skinuo sam 4kg?
__________________
Uživam kad po lijepom sunčanom danu mogu prošetati kroz polja, kroz šume, pokraj rijeka, kad mogu neposredno sagledati intiman život prirode oko sebe.
|
|
|
02.01.2016., 13:38
|
#134
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2007.
Postova: 28,954
|
Quote:
lara005 kaže:
Kada se ima povišen kolesterol u krvi, koliko često ga se treba ić kontrolirat? Čak i ako ga uspijemo spustit do dobrih vrijednosti, u smislu, npr imamo kolesterol pa promjenimo prehranu ili uvedemo nešto i onda nalaz bude dobar, za koliko onda treba ponovit nalaz?
Hvala
|
podižem temu pa ukoliko je netko došao do saznanja vezanog za pitanje molit ću lijepo da se referira
koliko je minimalno vremena potrebno provoditi dijetu, uz suplemente koji pomažu sniziti kolesterol, da bi se isti smanjio za 50% (sa 8 na 4 npr)?
|
|
|
29.01.2016., 17:43
|
#135
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2007.
Postova: 28,954
|
ako nekom bude trebala informacija...
dr veli da nema smisla ponavljati nalaz u periodu manjem od tri mjeseca
|
|
|
09.05.2021., 21:45
|
#136
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2008.
Postova: 1,422
|
pa jel mogu rostilj da jedemako imam povisen holesterol?
|
|
|
28.09.2021., 15:39
|
#137
|
My name is
Registracija: Jul 2008.
Postova: 40,967
|
Kolikog utjecaja na kolesterol mogu imati proteinski kruščić(250g) ili skyr(500). Vidim da je količina masnoće zanemariva, ali znam da se neke stvari u organizmu znaju promijeniti u neke druge stvari Naravno, ne bih to konzumirao svakodnevno, više da razbijem monotoniju u nekim situacijama. Skyr je praktički jedino mliječno što koristim trenutno. Jogurt je možda i ok, ali laički, mm je jednaka kao punomasno mlijeko koje je rečeno da izbjegavam. Vrhnje da i ne govorim, manje od 20% i ne gledam, tako da je to prekriženo zasad
Kolesterol(valjda je, rekla je masnoća ) prošli put na vađenju krvi bio je 7.4, od dozvoljenih 5.0
__________________
Razmišljam o tome da razmišljam manje...
|
|
|
29.09.2021., 09:28
|
#138
|
pistachio
Registracija: Aug 2005.
Postova: 5,746
|
Quote:
rocket86 kaže:
Kolikog utjecaja na kolesterol mogu imati proteinski kruščić(250g) ili skyr(500). Vidim da je količina masnoće zanemariva, ali znam da se neke stvari u organizmu znaju promijeniti u neke druge stvari Naravno, ne bih to konzumirao svakodnevno, više da razbijem monotoniju u nekim situacijama. Skyr je praktički jedino mliječno što koristim trenutno. Jogurt je možda i ok, ali laički, mm je jednaka kao punomasno mlijeko koje je rečeno da izbjegavam. Vrhnje da i ne govorim, manje od 20% i ne gledam, tako da je to prekriženo zasad
Kolesterol(valjda je, rekla je masnoća ) prošli put na vađenju krvi bio je 7.4, od dozvoljenih 5.0
|
ukupni kolesterol pretpostavljam? puno je bitniji odnos HDL-a i LDL-a.
također, bitno je kakvi su trigliceridi.
od malo skyra ti ne bu niš.
|
|
|
29.09.2021., 22:56
|
#139
|
My name is
Registracija: Jul 2008.
Postova: 40,967
|
Ne mogu se sad sjetiti točne deklaracije, ali sam poprilično siguran da skyr ima manje od 2g ukupno(na 500g), a kruščić je kao 250g, i mislim da ima između 2-3%. Brine me malo što znam da jedni makrosi znaju utjecati na druge(ili neke druge tvari), a vjerujem da ovdje ima onih kojima je sve to jasnije
Omjere mi je spomenula sestrična koja generalno sve to više prati, i rekla je da omjere više prate mladi doktori, a starija garda gleda samo goli kolesterol. Nažalost, zbog covida i privremene daljine, nalaz je očitan telefonski i zasad imam info samo o stvarima koje su mi povišene. Dogovoreno je kad netko bude fizički u ambulanti, da će mu isprintati kompletne nalaze(otac zna ići na injekcije i kontrole, pa to vjerojatno budem vidio kroz neko vrijeme). U svakom slučaju, ako nešto i je, vjerojatno trenutna lakša hrana ne može škoditi
__________________
Razmišljam o tome da razmišljam manje...
|
|
|
29.09.2021., 23:05
|
#140
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2018.
Postova: 7,780
|
Nemas problema s tim namirnicama.
A sto se opcenito povisenog kolesterola tice, ne znam kakvo ti je fizicko stanje opcenito ali povecana fizicka aktivnost i gubitak kilograma ti potencijalno mogu imati daleko daleko veci i brzi utjecaj na smanjenje kolesterola nego ikakve pojedinacne namirnice.
|
|
|
|
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 23:17.
|
|
|
|