|
|
18.11.2003., 03:18
|
#1
|
!
Registracija: Nov 2002.
Postova: 3,656
|
ne mogu spavat!
ajme ovo je uzasno
patim se vec danima, il nikako zaspat il zaspem par sati pa se probudim, ko danas. sad vise nit necu u krevet jer zaspem tek u zoru i zakasnim na posao. pa mi se cijeli dan spava, pa legnem popodne pa opet ne mogu spavat.
doduse jedan dan sam onako malo vise popila, bome to je pomoglo
al ne mogu se opijat bas svaki dan
bas necu ic vise spavat, da vidimo ko ce vise izdrzat, nesanica il ja
ne kuzim, sta se dogadja???
dobro sad kad sam se izjadala, primam sve konstruktivne prijedloge kako ponovo spavat ko malo dijete.
unaprijed puuuno zahvalna
|
|
|
18.11.2003., 04:12
|
#2
|
U samoizolaciji
Registracija: Nov 2002.
Postova: 4,924
|
Sta si umanjila duvanje?
|
|
|
18.11.2003., 06:43
|
#3
|
~~~~~~~~~
Registracija: Oct 2003.
Lokacija: NYC
Postova: 453
|
Da nisi depresivna?
Sto se same nesanice tice, nemoj ici spavati poslije podne nego izdrzi sto dulje mozes. Ako se probudis usred noci nemoj se jos i na sebe ljutiti zbog toga, bit ce ti jos teze ponovno zaspati. Pocni citati knjigu (ili jos bolje nesto jaaaako dosadno), mozda ti se opet prispava.
I ja sam prije nekoliko godina muku mucila s nesanicom, nisam ni znala koliko je to grozno dok nisam dozivjela na svojoj kozi. Nekako je i to proslo, nije mi najjasnije tocno kako...sretno.
|
|
|
18.11.2003., 08:58
|
#4
|
.
Registracija: Jun 2003.
Lokacija: 0D
Postova: 1,049
|
Quote:
illegale kaže:
Sta si umanjila duvanje?
|
|
|
|
18.11.2003., 09:02
|
#5
|
Tetrapak zdravlja
Registracija: May 2003.
Postova: 407
|
Quote:
Mayflower kaže:
(ili jos bolje nesto jaaaako dosadno),
|
tj. kreni citat forum, ko ja juce, e za sat vremena zaspo sam ko beba
|
|
|
18.11.2003., 09:35
|
#6
|
.
Registracija: Apr 2003.
Lokacija: anarkija :cerek:
Postova: 13,561
|
Re: ne mogu spavat!
Quote:
indian kaže:
bas necu ic vise spavat, da vidimo ko ce vise izdrzat, nesanica il ja
|
jesi gledala Fight Club???
tamo imas par konstrunktivnih prijedloga za borbu protiv nesanice...
|
|
|
18.11.2003., 10:01
|
#7
|
.
Registracija: Jun 2003.
Lokacija: 0D
Postova: 1,049
|
Re: Re: ne mogu spavat!
Quote:
Aphex kaže:
jesi gledala Fight Club???
tamo imas par konstrunktivnih prijedloga za borbu protiv nesanice...
|
pridružujem se preporuci
|
|
|
18.11.2003., 23:49
|
#8
|
Ubermensch
Registracija: Jan 2003.
Postova: 3,052
|
Dobro ishodavanje po prirodi (negdje u brdo) i svijezem zraku.
Kad se dodje doma najest se (al ne prejest il jest tesko, osobito ako se skoro ide spat) uz casu crnog.
__________________
BHAJA GOVINDAM BHAJA MUDHA MATE
|
|
|
19.11.2003., 01:18
|
#9
|
.
Registracija: Jan 2003.
Lokacija: universal mind
Postova: 1,238
|
Re: Re: Re: ne mogu spavat!
Quote:
bipolar2000 kaže:
pridružujem se preporuci
|
bogme moram i ja se pridružit
|
|
|
19.11.2003., 01:41
|
#10
|
53% lezbojka
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: u busiji
Postova: 36,032
|
hm... ili te nesto muci...
ili imash poremecen bioritam...
ili imas smanjenu potrebu za snom...
na pocetku sam pizdila i divljala sto nisam mogla zaspati...
sad mi je normalno zaspati u 4 buditi se u 8,9 ili cak i ranije... ocito je da meni treba manje sna...
onda kad me ulovi kriza spavam po 12-14 sati i ko nova sam opet
__________________
Hormonella de Rum
|
|
|
19.11.2003., 09:36
|
#11
|
!
Registracija: Nov 2002.
Postova: 3,656
|
znaci dosadne knjige, nesto iz Fight kluba (hvala sto ste mi rekli i sta ), i jest, nakon setlje po cicoj zimi i mrcini (mozda da bacim djir do sljemena ).
al mozda mi nece ni trebat, nocas punih 6 sati u komadu
atlantis, ova tvoja varijanta sa par sati dnevno pa jedno posteno, zestoko nadoknadjivanje cini se skroz ok ..za onog ko moze.
ill, tolko upucen u moj zivot ipak nisi,
kasnis, kasnis sa updateom
|
|
|
19.11.2003., 10:21
|
#12
|
.
Registracija: Jun 2003.
Lokacija: 0D
Postova: 1,049
|
ja sam jutros raspoložena za "Fight club"
nda...ne odspavah dovoljno ...neki bi rekli...
Predlažem chatterski topic na Zdravlju ta one koji ne mogu spavati
(nemojte me zbanat, pliiiiz)
Tu možemo razrađivati ideje iz filma.
A možda i napravimo kakav dobar
tj. poslužimo kao inspiracija
lahor...ne zamjeri..moram malo...
|
|
|
20.11.2003., 02:38
|
#13
|
.
Registracija: Apr 2003.
Lokacija: anarkija :cerek:
Postova: 13,561
|
Quote:
bipolar2000 kaže:
Tu možemo razrađivati ideje iz filma.
A možda i napravimo kakav dobar
tj. poslužimo kao inspiracija
lahor...ne zamjeri..moram malo...
|
evo, recimo mozes otici do birtije, popit sest litri pive, pokacit se s nekom pickom, osnovat KLUB RATOBORNIH PICAKA, postat podvojena licnost koja misli da spava kad druga licnost preuzme, proizvodit u Klubu tablete za spavanje i kao krajnji cilj uspavat celu planetu..
eto, ak te ne uhvati policija bit ce ti super
|
|
|
20.11.2003., 15:58
|
#14
|
Registrirani ovisnik
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: CH
Postova: 8,581
|
Imas se s kim posexati? Pomaze brzo i pouzdano. Ako nemas nikog, pogledaj na US. Cist' iz terapeutskih razloga
|
|
|
20.11.2003., 22:04
|
#15
|
U samoizolaciji
Registracija: May 2003.
Lokacija: s prave strane Majne
Postova: 7,524
|
secudnov savjet je dobar ( ja znam jos dugo nakon sto zavrsi dio dana s obavezama vrtiti svoje filmove ali nakon seksa spavas ko beba )
Osim toga - smanji stres, povecaj fizicku aktivnost i nastoj uvesti neke rituale prije spavanja kao sto je odlazak u krevet u priblizno isto vrijeme, mozda casa neces toplog pred spavanje itd.
Naravno to sve ukoliko je problem samo u nesanici.
|
|
|
20.11.2003., 23:34
|
#16
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2003.
Postova: 2,920
|
Quote:
Secundo kaže:
Imas se s kim posexati? Pomaze brzo i pouzdano. Ako nemas nikog, pogledaj na US. Cist' iz terapeutskih razloga
|
hehe,samo ak je sex great, inace bu bila jos i bijesna,pa ne bu mogla spavati,
|
|
|
21.11.2003., 18:24
|
#17
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2003.
Lokacija: tu i tamo
Postova: 143
|
Ja sam spavalica - i uvijek mogu zaspati, i uvijek mi se spava. a i ako mi se ne spava - dovoljno je recimo polumrak i da sjednem pred tv - ja spavam za 10 minuta. S citanjem knjige ili novina jos brze. Evo sad u zimskom periodu - cim se pocne smrkavati - ja zijevam. No SLABO spavam - budim se x puta, probudim se ujutro prije alarma (ja - ona ista koja u normalni muvjetima "jebe zivot u kojem se covjek mora probuditi svako jutro i ustati "). Ok, prolazim kroz gadno razdoblje, preumorna sam, i prenapeta i zivci potiho rade - samo cekam kacu se osugati. Od neki dan uzimam biljne tablete za smirenje i spavanje - i odspavam u komadu cijelu noc. Ok, kad se budim, ko da se iz mrtvih dizem, al primarni cilj je ostvaren.
Vjerujem da i u hr ima preparata na biljnoj bazi - pokusaj noc-dvije.
U normalnim uvjetima, dakle kad se radi o nesanici kad covjek nezna zasto, bez nekog posebnog uzroka - meni je nekakva knjiga u krevvetu i casa crnog vina uz veceru isto ucinkovita.
|
|
|
22.11.2003., 15:08
|
#18
|
U samoizolaciji
Registracija: May 2003.
Lokacija: s prave strane Majne
Postova: 7,524
|
mislim da se biljne tablete za smirenje u cro zovu "persen" tako nekako.
Uzimala ih je moja mama u procesu razvoda, prije svake parnice. Uglavnom po njenim rijecima, nista ali nista ju nisu smirile, tresla i dalje ko siba na vodi i molila boga da cim prije prodje.
|
|
|
22.11.2003., 20:46
|
#19
|
mala vesela
Registracija: May 2003.
Lokacija: sad sam tu sad tam
Postova: 784
|
Quote:
Winona kaže:
mislim da se biljne tablete za smirenje u cro zovu "persen" tako nekako.
Uzimala ih je moja mama u procesu razvoda, prije svake parnice. Uglavnom po njenim rijecima, nista ali nista ju nisu smirile, tresla i dalje ko siba na vodi i molila boga da cim prije prodje.
|
Točno Wini persen niš ama baš niš ne valja, dobar mi je normabel ali ide na recept, no ne pijem ga jer onda po noći ne čujem malenu, spavam ko da me jeneko opičio po glavi.
Te su za tebe ko stvorene Indian.
__________________
NEKA OSMIJEH BUDE VAŠ KIŠOBRAN!
|
|
|
22.11.2003., 22:50
|
#20
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2003.
Postova: 2,920
|
oprez sa tim tabletama!!!!!!!!
|
|
|
|
|
Tematski alati |
|
Opcije prikaza |
Linearni mod
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 06:34.
|
|
|
|