|
|
04.01.2012., 20:43
|
#1
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2011.
Postova: 33
|
Početak MMA treninga
Pozdrav ljudi, sve više i više se interesiram za MMA, zanima me koje borilačke vještine su najbitnije za naučit, da se bude uspješan u MMA? Redovito pohađam teretanu, iako ne treniram ni jednu borilačku vještinu. Planiram ih trenirati kod kuće, sa prijateljima na podu i udarce na vreći i fokuserima. zanima me koje borilačke bi mi bilo najbolje učiti? mislio sam kombinaciju mauy thai-a, judoa i jiu jitsua. eto zanima me vaše mišljenje, dali je moguće naučiti to kod kuće, uz gledanje youtube videa i ako je moguće, da mi date par korisnih linkova da naučim koji pokret...nekakve osnovne pokrete sam već naučio, no zanima me jeli gledanje youtube videa dovoljno, ili da se upišem na karate/box/judo?
|
|
|
|
04.01.2012., 21:06
|
#2
|
|
Ca
Registracija: Jan 2008.
Postova: 2,343
|
Dovoljno je 
Imaš i e-book za skinuti pa čitaj i proučavaj, mislim da nema razlike u treningu. 
__________________
Ae
|
|
|
|
|
04.01.2012., 21:50
|
#3
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2005.
Lokacija: luda kuća
Postova: 7,327
|
Predraže koliko je tebi godina?  |
|
|
|
|
04.01.2012., 22:30
|
#4
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2011.
Postova: 33
|
Quote:
morbidangel kaže:
Predraže koliko je tebi godina? |
17, zašto? |
|
|
|
|
05.01.2012., 00:02
|
#5
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2004.
Postova: 3,866
|
Quote:
Pedjo09 kaže:
17, zašto?
|
Upiši se u dobar klub i treniraj.
Sam nećeš daleko dogurati.
__________________
Imaj vjere u Boga, ali zaključavaj svoj auto!
|
|
|
|
|
05.01.2012., 01:43
|
#6
|
|
U samoizolaciji
Registracija: Apr 2011.
Postova: 552
|
 rađe se upiši negdi, nemoj da na podforumu počnu padat oklade kad i kako ćeš se slomit...  |
|
|
|
|
05.01.2012., 10:26
|
#7
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2011.
Postova: 33
|
hahaha nemam baš para za treninge, cijene se kreću od 150 do 200kn mjesečno...+teretana 150kn...to je cifra od 300kn+ moram računati da svaki dan imam trening +prijevoz :P
jbg pokušat ću sam za sad, a ako ne bude išlo, probat ću na neki trening, iako kod nas u požegi je ta glupost da mi nemamo gdje trenirati, postoji boks klub, kickboxing klub i karate...ponuda prejadna... |
|
|
|
|
05.01.2012., 11:28
|
#8
|
|
U samoizolaciji
Registracija: Apr 2011.
Postova: 552
|
Quote:
Pedjo09 kaže:
hahaha nemam baš para za treninge, cijene se kreću od 150 do 200kn mjesečno...+teretana 150kn...to je cifra od 300kn+ moram računati da svaki dan imam trening +prijevoz :P
jbg pokušat ću sam za sad, a ako ne bude išlo, probat ću na neki trening, iako kod nas u požegi je ta glupost da mi nemamo gdje trenirati, postoji boks klub, kickboxing klub i karate...ponuda prejadna... |
aha znači ponuda je u pitanju... 
inače da upišeš BS ne bi ti tribala teretana IMO...
možeš probat sam, MT i BJJ možeš izvodit efikasno uz povećanu opreznost, ali judo ili hrvanje zaboravi! a to onda nije kompletni MMA... |
|
|
|
|
05.01.2012., 11:45
|
#9
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2005.
Lokacija: luda kuća
Postova: 7,327
|
Quote:
Pedjo09 kaže:
hahaha nemam baš para za treninge, cijene se kreću od 150 do 200kn mjesečno...+teretana 150kn...to je cifra od 300kn+ moram računati da svaki dan imam trening +prijevoz :P
jbg pokušat ću sam za sad, a ako ne bude išlo, probat ću na neki trening, iako kod nas u požegi je ta glupost da mi nemamo gdje trenirati, postoji boks klub, kickboxing klub i karate...ponuda prejadna... |
Pitao sam te za godine jer obično mlađi pitaju takve bedastoće. Jel možeš naučiti jeb* samo gledajući porniće? To ti dođe na isto.
Kakva da je, takva je i puno je bolja od "treniranja" po jubito klipovima. Kaj bi ti odma htio Pat Mileticha ili Greg Jacksona ko susjeda?
Imaš boks, imaš kickboks, možda čak imaš i hrvanje, a to ti je fantastičan izbor za početak. Koji god uzmeš nećeš fulat, naravno, ako je trener ozbiljan. Dođi, vidi, pogledaj, imaj trening-dva pa odluči.
Puno je lakše nadograditi sposobnosti i nadopuniti rupe prema mma nego kasnije potrošiti vrijeme najprije na ispravljanje "naučenih" pokreta. Na boksu ćeš steći zavidnu kondiciju, kondiciju o kojoj ovi teretana fanovi mogu samo sanjati, fantastičan rad rukama i kretanje, kao i snažne i brze udarce. Na kickboksu osim kvalitetnih ruku naučit ćeš i raditi nogama, a sve ostalo ovisi o kvaliteti trenera i ljudi u klubu. Ako ti je cilj sve jednog dana zaokružiti u mma moj izbor ne bi bio karate. Zgodno je za poboljšanje motorike, pa i za dobro istezanje, ali za nešto ozbiljnije... (nemojte sad početi samo o G. Feitosi i onom pišakoispijaču japanskog porijekla iz Brazila).
Ako ima hrvanje također odličan izbor, možda i najbolji početak za kasnije bavljenje s mma. |
|
|
|
|
05.01.2012., 12:00
|
#10
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2011.
Postova: 33
|
Quote:
morbidangel kaže:
Pitao sam te za godine jer obično mlađi pitaju takve bedastoće. Jel možeš naučiti jeb* samo gledajući porniće? To ti dođe na isto.
Kakva da je, takva je i puno je bolja od "treniranja" po jubito klipovima. Kaj bi ti odma htio Pat Mileticha ili Greg Jacksona ko susjeda?
Imaš boks, imaš kickboks, možda čak imaš i hrvanje, a to ti je fantastičan izbor za početak. Koji god uzmeš nećeš fulat, naravno, ako je trener ozbiljan. Dođi, vidi, pogledaj, imaj trening-dva pa odluči.
Puno je lakše nadograditi sposobnosti i nadopuniti rupe prema mma nego kasnije potrošiti vrijeme najprije na ispravljanje "naučenih" pokreta. Na boksu ćeš steći zavidnu kondiciju, kondiciju o kojoj ovi teretana fanovi mogu samo sanjati, fantastičan rad rukama i kretanje, kao i snažne i brze udarce. Na kickboksu osim kvalitetnih ruku naučit ćeš i raditi nogama, a sve ostalo ovisi o kvaliteti trenera i ljudi u klubu. Ako ti je cilj sve jednog dana zaokružiti u mma moj izbor ne bi bio karate. Zgodno je za poboljšanje motorike, pa i za dobro istezanje, ali za nešto ozbiljnije... (nemojte sad početi samo o G. Feitosi i onom pišakoispijaču japanskog porijekla iz Brazila).
Ako ima hrvanje također odličan izbor, možda i najbolji početak za kasnije bavljenje s mma.
|
kužim, hvala na savjetima...budem se onda upiso negdje...  |
|
|
|
|
05.01.2012., 12:06
|
#11
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2004.
Postova: 3,866
|
Quote:
Pedjo09 kaže:
hahaha nemam baš para za treninge, cijene se kreću od 150 do 200kn mjesečno...+teretana 150kn...to je cifra od 300kn+ moram računati da svaki dan imam trening +prijevoz :P
jbg pokušat ću sam za sad, a ako ne bude išlo, probat ću na neki trening, iako kod nas u požegi je ta glupost da mi nemamo gdje trenirati, postoji boks klub, kickboxing klub i karate...ponuda prejadna... |
Boks ili kickboks su ti dobra osnova za mma. Kreni s tim pa onda mozes uz instrukcionale s interneta ubacivati u samostalni trening neke mma elemente.
__________________
Imaj vjere u Boga, ali zaključavaj svoj auto!
|
|
|
|
|
05.01.2012., 12:25
|
#12
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2006.
Postova: 1,588
|
Preporucao bi ti da odes na boks/kickbox u klub a s frendovima radi osnove hrvanja pomocu instrukcionala ako si sposoban za to. Pazi dobro da se prije svakog treninga dobro zagrijes i istegnes te da steknes dobru kondiciju prije ozbiljnijeg rada da nebi bilo ozljeda.
__________________
Troll killer
|
|
|
|
|
05.01.2012., 19:36
|
#13
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2007.
Postova: 495
|
Sa instructionala možeš pohvatat BJJ osnove neke, iako ni to nije savršeno. Preporučam instructional od Matta Serre ako ćeš raditi po tome. BJJ basics.
Što se tiče hrvanja i juda, preporučio bih ti da to netko pokaže tko zna što radi, nije to tolko jednostavno i ima puno detalja na koje moraš pazit. Makar, dalo bi se neke osnove preko instructionala naučiti.
Na stand-up zaboravi bez trenera.
|
|
|
|
|
05.01.2012., 22:34
|
#14
|
|
U samoizolaciji
Registracija: Apr 2011.
Postova: 552
|
pa lakše je stand up bez trenera naučit, nego bacačke sportove...
|
|
|
|
|
05.01.2012., 22:54
|
#15
|
|
Ca
Registracija: Jan 2008.
Postova: 2,343
|
nije ništa lako bez trenera naučit, pogotovo stand up. Kod kojeg, najbanalnije trebaš nekog da te klepne fokuserom po bubregu da te sjeti da skupiš gard, i da pametno udaraš. I pokaže stav. I udaranje. I disanje. I kretanje. I...
Valjanje po podu, može se sa videa i knjiga... ne savršeno, ali se može nešto pohvatat.
Jebanje i gledanje pornića nije ista stvar.
__________________
Ae
|
|
|
|
|
05.01.2012., 23:36
|
#16
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2011.
Postova: 33
|
Quote:
Bushi no nasake kaže:
nije ništa lako bez trenera naučit, pogotovo stand up. Kod kojeg, najbanalnije trebaš nekog da te klepne fokuserom po bubregu da te sjeti da skupiš gard, i da pametno udaraš. I pokaže stav. I udaranje. I disanje. I kretanje. I...
Valjanje po podu, može se sa videa i knjiga... ne savršeno, ali se može nešto pohvatat.
Jebanje i gledanje pornića nije ista stvar. |
dobro, shvatio sam taj dio xD
a ako bi netko možda ubacio nekakav link ili nešto tako? našao sam pun klinac stvari gdje neki srbin objašnjava kako se ovo kako se ono, moram priznat, prilično dobro objašnjeno...svaki detalj...ako bi netko mogao ubacit neki link bio bih zahvalan. |
|
|
|
|
06.01.2012., 00:11
|
#17
|
|
U samoizolaciji
Registracija: Apr 2011.
Postova: 552
|
Quote:
Bushi no nasake kaže:
nije ništa lako bez trenera naučit, pogotovo stand up. Kod kojeg, najbanalnije trebaš nekog da te klepne fokuserom po bubregu da te sjeti da skupiš gard, i da pametno udaraš. I pokaže stav. I udaranje. I disanje. I kretanje. I...
Valjanje po podu, može se sa videa i knjiga... ne savršeno, ali se može nešto pohvatat.
Jebanje i gledanje pornića nije ista stvar. |
ja dajem ruku u vatru da bi naučija stand up uz vriću i filmiće... slažem se da se "valjanje po podu" može naučit sa videa i knjiga, al ja ne govorim o valjanju po podu nego o hrvanju i judu...  moš i guglat to...  |
|
|
|
|
06.01.2012., 00:44
|
#18
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2006.
Postova: 1,588
|
Quote:
knowledge kaže:
ja dajem ruku u vatru da bi naučija stand up uz vriću i filmiće... slažem se da se "valjanje po podu" može naučit sa videa i knjiga, al ja ne govorim o valjanju po podu nego o hrvanju i judu... moš i guglat to... |
Osnove hrvanja/grapplinge je lakse polovit nego striking, bar meni bilo.
__________________
Troll killer
|
|
|
|
|
06.01.2012., 09:37
|
#19
|
|
U samoizolaciji
Registracija: Apr 2011.
Postova: 552
|
Quote:
Gyonin kaže:
Osnove hrvanja/grapplinge je lakse polovit nego striking, bar meni bilo.
|
meni npr. nije bilo teško naučit 6 udaraca u kickboxingu...
ja ne razumim na šta vi mislite kad pomislite na bacačke sportove, ali od srca toplo preporučam da ih niti ne pokušava sam naučit, jer ćemo morat dolazit u požegu donosit mu medvjediće i cvijeće na odjel za traumatologiju... 
jedno je zajebavat se i čupat se na nogama, a druga je stvar kad te protivnik poželi bacit pa se oba slomite ko pi... |
|
|
|
|
06.01.2012., 11:57
|
#20
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2011.
Postova: 33
|
Quote:
knowledge kaže:
meni npr. nije bilo teško naučit 6 udaraca u kickboxingu...
ja ne razumim na šta vi mislite kad pomislite na bacačke sportove, ali od srca toplo preporučam da ih niti ne pokušava sam naučit, jer ćemo morat dolazit u požegu donosit mu medvjediće i cvijeće na odjel za traumatologiju...
jedno je zajebavat se i čupat se na nogama, a druga je stvar kad te protivnik poželi bacit pa se oba slomite ko pi... |
hahahaha nabavit ću si nekakve stare strunjače iz dvorane...ravnatelj jedva čeka da se riješi toga, da kupi nove i mazne malo para. xD nego, ovo za traumatologiju, bio sam ja tamo već par puta, tako da sam upoznat s okolišem i boleštinama što sve ljudi rade pa su završili tamo...vjerujte mi, sportska ozljeda zvuči kao raj nad onim bolesnim pričama....:|
anyway, imate li vi (forumaši) kakvih iskustava sa ozljedama i kako su se dogodile?:P |
|
|
|
|
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 19:02.
|
|
|
|
Linearni mod
