|
|
02.02.2008., 13:58
|
#81
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2005.
Lokacija: Zagreb
Postova: 14,048
|
Quote:
dainty kaže:
aaaha  |
A kaj si ti mislila?  Mislim, znam kaj si mislila. Ne diskriminiram spolove. Vidio sam zene koje su jace od mnogih muskaraca koje znam.
Quote:
|
e a kak stavite ruke kod sklekova? jel to svejedno?
|
Nije svejedno. Ovisno o polozaju, vise ili manje rade razliciti misice. Ako hoces, posaljem ti jednu knjigu u kojoj imas fotke i objasnjenja, kakav polozaj i za kaj je dobar. |
|
|
|
02.02.2008., 14:01
|
#82
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2005.
Lokacija: Zagreb
Postova: 14,048
|
Quote:
Josey_Wales kaže:
Govorimo o bodybuilding-u zar ne???  ili fitnessu??? |
Govorimo o misicima, a ne o BB-u ili fitnessu. Nitko ovdje nije spominjao BB. U profesionalnom sportu sportasi se uvijek vise usredotocuju na misice koji su im najvazniji. |
|
|
|
|
02.02.2008., 14:02
|
#83
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2005.
Lokacija: Zagreb
Postova: 14,048
|
Quote:
tvuk kaže:
Ziva istina. Jos nisam vidio da netko drugi u teretani osim mene radi zgibove, vecina se samo objesi pa kao isteze. A ja bez beda napravim seriju od 10 (sa uskim hvatom mogu i puno vise, sa sirokim malo teze al napravim).
|
True. Niti ja u svojoj nisam vidio da itko radi zgibove. A najjaca je fora kada ja dodem s torbom u kojom mecem utege i tako radim zgibove.
Koliko kg imas? |
|
|
|
|
02.02.2008., 14:08
|
#84
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2006.
Postova: 9,113
|
Quote:
Zli Mali Medo kaže:
A kaj si ti mislila? Mislim, znam kaj si mislila. Ne diskriminiram spolove. Vidio sam zene koje su jace od mnogih muskaraca koje znam. |
Ma nisam mislila da ti je čudno što je žensko, nego jer si napisao da ne ide u teretanu nego samo borilačke. A i ja kad sam trenirala karate sam mogla puno više muških sklekova, pa zato pitam šta je čudno što može (samo) 3 skleka.
Quote:
|
Nije svejedno. Ovisno o polozaju, vise ili manje rade razliciti misice. Ako hoces, posaljem ti jednu knjigu u kojoj imas fotke i objasnjenja, kakav polozaj i za kaj je dobar.
|
Može.
Zanima me jer većina radi onak da raširi ruke i širi se u laktovima, a mi smo radili tak da kad se spuštamo, laktovi su uz tijelo. Pa me zanima koja je razlika. |
|
|
|
|
02.02.2008., 14:33
|
#85
|
|
Hrčak na dopingu
Registracija: Dec 2004.
Lokacija: Zagreb
Postova: 22,487
|
Quote:
Zli Mali Medo kaže:
True. Niti ja u svojoj nisam vidio da itko radi zgibove. A najjaca je fora kada ja dodem s torbom u kojom mecem utege i tako radim zgibove.
Koliko kg imas? |
76, na 170cm.
__________________
Carpe diem!
I'm starting with the man in the mirror. :)
|
|
|
|
|
02.02.2008., 15:06
|
#86
|
|
U samoizolaciji
Registracija: May 2007.
Lokacija: Dixie Land
Postova: 10,925
|
Quote:
Zli Mali Medo kaže:
Govorimo o misicima, a ne o BB-u ili fitnessu. Nitko ovdje nije spominjao BB. U profesionalnom sportu sportasi se uvijek vise usredotocuju na misice koji su im najvazniji.
|
Onda govorimo o izgradnji misica(bodybuilding ), koliko sam procitao cura zeli izgraditi ruke... |
|
|
|
|
02.02.2008., 16:49
|
#87
|
|
Korisnica
Registracija: May 2007.
Postova: 33,013
|
Quote:
dainty kaže:
Ma nisam mislila da ti je čudno što je žensko, nego jer si napisao da ne ide u teretanu nego samo borilačke. A i ja kad sam trenirala karate sam mogla puno više muških sklekova, pa zato pitam šta je čudno što može (samo) 3 skleka. |
Na borilačkima se svašta radi
Pogotovo nekima.
Mnoge uopće ne izgledaju zahtjevno, ali stajati u nekim položajima uopće nije lako, kao niti raditi neke tehnike 10 minuta u komadu.
Doduše, nakon njih ne osjećaš sirovi umor kao nakon klasičnog opakog treninga, ali nije da su bezveze. |
|
|
|
|
02.02.2008., 16:51
|
#88
|
|
Korisnica
Registracija: May 2007.
Postova: 33,013
|
Quote:
Josey_Wales kaže:
Onda govorimo o izgradnji misica(bodybuilding ), koliko sam procitao cura zeli izgraditi ruke... |
Cura samo želi bit jača (dakle, imat efektivni mišić) a ne da se on prvenstveno vidi. |
|
|
|
|
02.02.2008., 16:54
|
#89
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2006.
Postova: 9,113
|
Quote:
TincH kaže:
Na borilačkima se svašta radi
Pogotovo nekima.
Mnoge uopće ne izgledaju zahtjevno, ali stajati u nekim položajima uopće nije lako, kao niti raditi neke tehnike 10 minuta u komadu.
Doduše, nakon njih ne osjećaš sirovi umor kao nakon klasičnog opakog treninga, ali nije da su bezveze. |
pa.. znam |
|
|
|
|
02.02.2008., 17:00
|
#90
|
|
Korisnica
Registracija: May 2007.
Postova: 33,013
|
Quote:
dainty kaže:
pa.. znam |
Nisam ti kontrirala, već se samo nadovezala |
|
|
|
|
02.02.2008., 17:02
|
#91
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2006.
Postova: 9,113
|
 oukej. |
|
|
|
|
02.02.2008., 17:11
|
#92
|
|
material world
Registracija: Jun 2003.
Lokacija: u izlogu
Postova: 20,086
|
u nedostatku sipke za zgib pokusala sam se podici na vrata.. tesko je to tesko 
nisam niti stopala uspjela odljepiti od poda
__________________
Now you dont need money
With a face like that, do ya honey
|
|
|
|
|
02.02.2008., 18:46
|
#93
|
|
U samoizolaciji
Registracija: May 2007.
Lokacija: Dixie Land
Postova: 10,925
|
Quote:
joujou kaže:
u nedostatku sipke za zgib pokusala sam se podici na vrata.. tesko je to tesko
nisam niti stopala uspjela odljepiti od poda |
Treba ti partner...  Za vjezbanje naravno, da ti pomogne dok neke stvari ne budes mogla i sama... |
|
|
|
|
03.02.2008., 00:03
|
#94
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2007.
Postova: 2,201
|
ako ti je hitno, najbolje sikiru u ruke i trk u šumu
vidit ćeš kako rastu mišići |
|
|
|
|
03.02.2008., 00:52
|
#95
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2007.
Lokacija: zg
Postova: 329
|
Quote:
tvuk kaže:
|
zgibove ti rijetko tko moze stvarno
__________________
Svi mi grijesimo, neki vise, neki stalno.
|
|
|
|
|
03.02.2008., 12:09
|
#96
|
|
Hrčak na dopingu
Registracija: Dec 2004.
Lokacija: Zagreb
Postova: 22,487
|
Quote:
Damjan_sesvete kaže:
zgibove ti rijetko tko moze stvarno
|
Zato postoji teretana, da od ljudi koji nemogu raditi zgibove napravi ljude koji mogu 
__________________
Carpe diem!
I'm starting with the man in the mirror. :)
|
|
|
|
|
03.02.2008., 21:33
|
#97
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2005.
Lokacija: Zagreb
Postova: 14,048
|
Quote:
joujou kaže:
u nedostatku sipke za zgib pokusala sam se podici na vrata.. tesko je to tesko
nisam niti stopala uspjela odljepiti od poda |
 Ke to znaci da mi onda dugujes 10 somova? Oklada je oklada. |
|
|
|
|
03.02.2008., 21:48
|
#98
|
|
Spreman za šalu
Registracija: Sep 2006.
Lokacija: Slažen šalice po dućaniman
Postova: 37,335
|
Quote:
joujou kaže:
u nedostatku sipke za zgib pokusala sam se podici na vrata.. tesko je to tesko
nisam niti stopala uspjela odljepiti od poda |
na vrata?
velika je razlika kad radiš zgibove gdje se možeš lijepo primiti(npr na šipku) i kad se hvataš za nešto kvadratnog profila
__________________
Timski igrač
|
|
|
|
|
04.02.2008., 00:19
|
#99
|
|
material world
Registracija: Jun 2003.
Lokacija: u izlogu
Postova: 20,086
|
Quote:
Zli Mali Medo kaže:
Ke to znaci da mi onda dugujes 10 somova? Oklada je oklada. |
evo gle sto Pilatus kaze... uvjeti nisu bili zadovoljavajuci
__________________
Now you dont need money
With a face like that, do ya honey
|
|
|
|
|
04.02.2008., 01:15
|
#100
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2007.
Postova: 2,201
|
hoće li itko poslušat moj savjet? 
|
|
|
|
|
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 06:05.
|
|
|
|
Linearni mod
