Mršavimo zajedno!

[magic blue]

vidim svi se "ukakili" i sram ih je otvorit novi topic za podrsku u mrsavljenju. e'o, plavusa ce

jbga, devet mjeseci sam te kile marljivo natucala i sad je fakat doslo vrijeme da se teska srca i prazna zeluca oprostim od njih Kad i kako pocinjemo?





a kako nego konkurencijom!
p.


Top lista:

moja volja


MarinkaD


Loulou


mare83


mici123

[mici123]

pridruzujem se.
jel moze od ponedjeljka

imam 10kg viska
(zapravo imam 20kg viška, ali prvi cilj je doci na predtrudničku kilažu)

i dojim, tako da ne znam koje bi dijete dosle u obzir. mozda ona - manje jesti, NE jesti slatko i NE jesti nakon 18.

ako ima netko čarobnu formulu neka se javi

[magic blue]

ajd bar jedna hrabra svi pricaju, a niko da se prijavi

[Mama Ružica]

Evo me plavušo! Ja trebam 4kg dolje!!! Dovoljno da me muče na moju visinu.

[Katie]

evo i mene Sad sam pojela burito
Ruska jel si ti ozbilja za te 4 kilice tvoje?

Moram i ja 13kg da se vratim na moju staru "sexy" kilazu. Al sam tad bila bas mrsavica. Prije trudnoce sam se udebljala par kila tako da se vratim u staru robu treba da izgubim barem 8-10kg.

Moramo pocet vjezbat. Ja vjezbam stalno ali nesto ovih zadnjih par dana mi se ne da ici u teretanu kad je vani ovako lijepo

[Mai]

e budem se prijavila kad rodim-otprilike za 1.5 mj

[Modesti]

mici123 kaže:

pridruzujem se.
jel moze od ponedjeljka

imam 10kg viska
(zapravo imam 20kg viška, ali prvi cilj je doci na predtrudničku kilažu)

i dojim, tako da ne znam koje bi dijete dosle u obzir. mozda ona - manje jesti, NE jesti slatko i NE jesti nakon 18.

ako ima netko čarobnu formulu neka se javi

Nema čarobne formule. Sve ti ovisi jesi li tip kojeg dojenje omršavi ili onaj koga zdeblja.
Ja sam iz rodilišta došla dva kg teža od svoje normalne težine, a dojenjem sam uspjela natuć još 4. A nisam ništa jela više nego što jedem inače.A negdje nakon šest mjeseci mi je počela i kosa padati i to tako jako da sam mislila da ću oćelaviti.Sedmi mjesec sam dobila menzes i kosa je prestala padati, a sada je ista kao i prije.
Dojila 15 mjeseci i u ova dva mjeseca koliko ne dojim otišlo je svih četri bez ikakve dijete.
Još moram skinuti još tih par kilica, ali ne preopterećuje me.

[InkaRaa]

E`o i mene.

Zovem se Marinka i imam 10 kg viška!

Ajmo razradit plan-kakva dijeta,kad počinjemo(ne odma-papam Moto keks!!!! )

Ali definitivno čim čim prije!

[Katie]

Evo ja sam danas bila dobra. Veceras pojela par jagoda i kuvan brocoli.

[Katie]

Mai kaže:

e budem se prijavila kad rodim-otprilike za 1.5 mj

Zar vec! pa sjecam se tvojeg vjencanja i bracnog putovanja kao jucer

[Rita]

JA imam jedno 5kg viska.Idealno bi bilo da skinem jos koju na to ali dobro.Dala sam si do kraja ljeta da dodjem na svoje. Radit cu dosta pa ne stignem jesti a i posao mi je dost naporan i jedno s drugim nadam se da ce kile otici.
A ne znam kak bi mogla biti na dijeti.BAs pricam s muzem, na vecer obicno jedemo nesto zdravo i rano.Uglavnom neko meso na rostilju i povrce, e onda ja oko 10 sati ogladnim ko slon i nema sanse da ne jedem nesto kao veceras,par snita kruha sa pekmezom i velika salica mlijeka. Koja dijeta,zaboravi,hehe.
E,da i razlika je drasticna s nama koje dojimo i s zenama koje ne doje.Boli ih briga, mogu odmah na dijetu a ja se bojim za mlijeko, glad konstantna,ma bas nas je priroda zeznula

[Pcela]

ma kako netko ne stigne jesti
Nema tog posla od kojeg ja ne bi mogla jesti. Kod mene vrijedi samo obratno, ako ne jedem ne mogu raditi. Ja MORAM jesti!

Puno se toga kod mene istopilo od trudnoće, vjerujem dojenjem, samo maleni je 7,5 mjeseci i sisa skroz malo, više voli konkretnije stvari. A kako se dojenje smanjilo pak teže zakopčavam hlače (ove nove, post-trudničke).

[mandy]

imam i ja nekih 7-8 kila viška.....3 da se vratim na predtrudničku težinu....

ja jedem ujutro muslije (danas palačinke ), po.podne oko pola 5 ručam i još između banana i sladoleda (malo )....i ne jedem niš više poslje 5.....al nedaju se kilice.....

[Mai]

Katie kaže:

Zar vec! pa sjecam se tvojeg vjencanja i bracnog putovanja kao jucer

Si vidlila draga kako vrime brzo prolazi!!!!!!!! Sjećam se ko jučer da si me ti prva tješila i hrabrila u svemu,hvala ti za sve trenutke kad sam mogla računat na tebe.Sjećam se mog boravka u SAD-u,išćekivanja kad ćeš roditi i svega toga-a sad je na meni red Ko da je bilo jučer,Bože dragi!Al zato glavu gore-kilice će se otopit pa makar ih

[moja volja]

ma magic..šta kenjaš..ja se još jučer pridružila trax ...ona prva pitala tko bi s njom..i ja se odma javila...dakle
Ja sam ''moja volja'' ili Ivana hehehe....i imam 15 kg viška..ali realan cilj mi je za sada 10 kg...ajmo ..kako če mo i kada i šta....ja probala UN ..i za 4 tjedna ...1kg...kenj od dijete.

[moja volja]

Inače od trudnoče mi ostalo 7 kg viška..ali eto 10 bi bilo baš lijepo...a 15 još lijepše..ahhh bilo bi kao da sam opet u srednjoj...cccc

[Utpala]

evo i mene

4 kile do predtrudničke kilaže pa da bar stanem u stare hlače, a bilo bi dobro još 5 pa da se osjećam če-če...

Kako ćemo, dakle?

[moja volja]

Ja odlučila da izbacim slatko...normalno ručam doručak voće...a večera do 18 h voće ili nešto lagano..ali nikako poslije 18 h...izbaciti grickalice eto..ne može biti loše...ne koristim više masti samo maslinovo ulje..i što veći dio obroka zamjeniti salatama...eto...meso ne pržiti u ulju..samo kuhati ili dinstati..ne naručivati pizze ili hambiče i..eto..trebalo bi ići..samo me muči vježanje...za to zaista nemam vremena...

[Pahuljica79]

Moje je ime Pahulja i imam 7.5 kg viska od trudnoce

Nista mi ne stvara problem osim trbuha.... osjecam se dobro kak sada izgledam, ali trbuh mi objesen
Stanem u svu svoju odjecu, ali trudnicku
Zbog bokova i trbuha ne stanem u staru odjecu od prije trudnoce........

Nisam karakter za biti na dijeti tak da sam za pocetak smanjila obroke i jedem kasni dorucak i kasni rucak, ali i dalje jedem kasno navecer, ali samo voce..........

Mislim da ce meni taj visak i ostati......
Ali da se trbuh vrati u normalu..........

[Pcela]

evo sad sam pojela 5 domaćica i neću više danas, tako mi svega