Meditacija

[pionirzo]

Istiphul Amue kaže:

Zezam se malo, jer mi se učinilo da i ti radiš isto
Ako si ozbiljan, možda se trebaš početi zezati. Um ima sklonost fantaziranjima i projekcijama svega i svačega. Kada se tome pridaje pozornost, može se stvoriti navika tumačenja mentalnih slika kao da su važan dio meditacije, a nisu nego su smetnja.

Bas mi je izgledalo kao da si ozbiljan, sad sam u depresiji jer nisi (zezam se)
OK,mozda stvarno trebam prestat sa fantaziranjem i uhvatit se onoga sto je stvarno bitno...

[Istiphul Amue]

pionirzo kaže:

Bas mi je izgledalo kao da si ozbiljan, sad sam u depresiji jer nisi (zezam se)
OK,mozda stvarno trebam prestat sa fantaziranjem i uhvatit se onoga sto je stvarno bitno...

Što želiš postići meditacijom? Zašto si se upustio u to? Čemu se nadaš?

[pionirzo]

Istiphul Amue kaže:

Što želiš postići meditacijom? Zašto si se upustio u to? Čemu se nadaš?

Motiv nije imao bas nikakve veze sa ovim o cemu mi raspravljamo. Ovu temu sam naceo onako usput, iz ciste znatizelje.

Dio odgovora je napisan u mome prvome postu, a detalji su na ovome linku...
https://www.novi-svjetski-poredak.co...zvoj-svijesti/

[Istiphul Amue]

Friška je realizacija pa da podijelim. Meditacija je predaja nestvarnog ega stvarnom (duši) odnosno otpuštanje fokusirane (zaključane) svijesti u njeno slobodno i prirodno stanje. Nakon serije uvida, nestvaran identitet shvaća svoju konceptualnu prirodu te, s dovoljno prakse u rukavu, svojevoljno prepušta kontrolu i stavlja se u drugi plan.

[pionirzo]

Da me netko jucer pitao sto je to meditacija tko zna sto bi mu rekao. Dozivljavao sam med. kao svojevrsnu borbu u svrhu blokiranja misli zbog xy ciljeva.

Poceo sam citati "Meditacija za pocetnike" i dosao sam do nekih najosnovnijih saznanja.
Napisati cu to onako kako sam ja dozivija. Navodno bi trebalo promatrati sve te misli sa odredjene distance, biti neutralan i svjestan promatrac, bez emocija i narocito bez vezivanja za iste... Gledati ih kako dolaze i odlaze te pratiti udahe/izdahe. I tako odlucih promjeniti pristup meditaciji, odlucih da se necu boriti vec cu se na neki nacin prepustiti. Takodjer sam se odlucija na pristup bez slusalica, znaci bez zvukova prirode i sl... Cak sam se odrekao omiljenoga jastuka da bi moja kraljeznica bila u sto ravnijem polozaju. I tako, zauzmem polozaj i krenem...

Moram priznat da je za mene ovo bilo najdublje iskustvo vezano za meditiranje. Doista sam bija neutralan i svjestan promatrac. Nisam ulagao nikakve vece napore. Misli su dolazile i odlazile, poput nekakvog vlaka na koji se ne zelimo ukrcati jer to nije nas put. U pozadini svega toga su nestajale uz bljesak, kao u ZF filmovima. Iznenada je kroz mene prosla nekakva energija, ja bi ju opisao kao ekstazu, toliko mocno i stvarno da sam se malo pogubija u svemu tomu i naravno da sam se zbog neiskustva vezao za sam osjecaj. Nakon sto je sve skupa proslo naivno sam pokusao vratiti taj osjecaj ali naravno da to tako ne ide, pretpostavljam da do takvih stvari dolazimo spontano, onda kada ne tragamo za njima.

I sto to bi? Da li je to taj famozni osjecaj blazenstva o kojem se vec pricalo? Nisam siguran.

Znam da sam se uhvatija ovih nazovi nuspojava ko pijan plota ali ne mogu to drzati u sebi. Dozivija sam u ovih 6 mjeseci neke predivne stvari, dozivija sam nesto u sta prakticki nisam niti vjerovao, krenija sam u ovo zbog nekih drugih razloga kad ono... trip totalni.

Pretpostavljam da vi koji ste iskusniji u meditaciji ponekad okrecete ocima citajuci ovakve komentare, jer ste to prosli davnih dana, ali eto, pretpostavljam da je tada i u vama proradila znatizelja zbog jednoga novoga iskustva.

Ako bi me danas netko pitako sto je to meditacija ja bi mu rekao- svjesno promatranje i ne vezivanje. Na to isto pitanje sutra ce te sasvim sigurno dobiti drukciji odgovor.

Nemojte pricati o ovome okolo

[Istiphul Amue]

pionirzo kaže:

Ako bi me danas netko pitako sto je to meditacija ja bi mu rekao- svjesno promatranje i ne vezivanje.

Veseli vidjeti da netko s pola godine iskustva priča o nevezanosti (najvažnija stvar!)

Na kraju (početničke) meditacije, jedina razlika bude u tome da nitko više ne promatra svjesno i ne vezuje se nego postoji promatranje i nevezanost, kao prirodno stanje.

[LisenSvihPrava]

pionirzo kaže:

Da me netko jucer pitao sto je to meditacija tko zna sto bi mu rekao. Dozivljavao sam med. kao svojevrsnu borbu u svrhu blokiranja misli zbog xy ciljeva.

Poceo sam citati "Meditacija za pocetnike" i dosao sam do nekih najosnovnijih saznanja.
Napisati cu to onako kako sam ja dozivija. Navodno bi trebalo promatrati sve te misli sa odredjene distance, biti neutralan i svjestan promatrac, bez emocija i narocito bez vezivanja za iste... Gledati ih kako dolaze i odlaze te pratiti udahe/izdahe. I tako odlucih promjeniti pristup meditaciji, odlucih da se necu boriti vec cu se na neki nacin prepustiti. Takodjer sam se odlucija na pristup bez slusalica, znaci bez zvukova prirode i sl... Cak sam se odrekao omiljenoga jastuka da bi moja kraljeznica bila u sto ravnijem polozaju. I tako, zauzmem polozaj i krenem...

Moram priznat da je za mene ovo bilo najdublje iskustvo vezano za meditiranje. Doista sam bija neutralan i svjestan promatrac. Nisam ulagao nikakve vece napore. Misli su dolazile i odlazile, poput nekakvog vlaka na koji se ne zelimo ukrcati jer to nije nas put. U pozadini svega toga su nestajale uz bljesak, kao u ZF filmovima. Iznenada je kroz mene prosla nekakva energija, ja bi ju opisao kao ekstazu, toliko mocno i stvarno da sam se malo pogubija u svemu tomu i naravno da sam se zbog neiskustva vezao za sam osjecaj. Nakon sto je sve skupa proslo naivno sam pokusao vratiti taj osjecaj ali naravno da to tako ne ide, pretpostavljam da do takvih stvari dolazimo spontano, onda kada ne tragamo za njima.

I sto to bi? Da li je to taj famozni osjecaj blazenstva o kojem se vec pricalo? Nisam siguran.

Znam da sam se uhvatija ovih nazovi nuspojava ko pijan plota ali ne mogu to drzati u sebi. Dozivija sam u ovih 6 mjeseci neke predivne stvari, dozivija sam nesto u sta prakticki nisam niti vjerovao, krenija sam u ovo zbog nekih drugih razloga kad ono... trip totalni.

Pretpostavljam da vi koji ste iskusniji u meditaciji ponekad okrecete ocima citajuci ovakve komentare, jer ste to prosli davnih dana, ali eto, pretpostavljam da je tada i u vama proradila znatizelja zbog jednoga novoga iskustva.

Ako bi me danas netko pitako sto je to meditacija ja bi mu rekao- svjesno promatranje i ne vezivanje. Na to isto pitanje sutra ce te sasvim sigurno dobiti drukciji odgovor.

Nemojte pricati o ovome okolo

Hvala ti na djelenju .Bez brige uvjek češ biti početnik kao i mi svi .

[pionirzo]

Istiphul Amue- Isto kao što veseli činjenica da na ovome svjetu ima dobrih ljudi.


LisenSvihPrava- Hvala tebi!
https://www.youtube.com/watch?v=3PEGDGxZdzA

[coj fan]

Pozdrav ekipa.Zadnjih dana dosta čitam o meditaciji i nikad nisam prije imao iskustva s meditacijom.Počeo sam prakticirati meditaciju prije otprilike 7 dana 2 puta dnevno po 15 20 minuta te koristim tehniku disanja i opuštanja. Nisam još nikako uspio ući u stanje meditacije aloi to mi nije problem jer sam strpljiv uporan i ne žuri mi se nigdje.Ali imam jedan "problem" zapravo možda i nije problem ali ne znam što je i ne znam je li to normalno.Prilikom pokušaja meditacije kada se malo bolje opustim dolazi do pritiska u frontalnom dijelu glave i traje do 10-15 minuta nakon što prestanem meditirati tj. nakon što prestanem pokušaj meditacije.Bio bi vam zahvalan kad bi mi objasnili šta se događa.

[hanna69]

"Bhante Henepola Gunaratana - Mindfulness in plain english" ili prijevod iste knjige: Meditacija za početnike, Bhante Henepola Gunaratana.


Meni je eng. verzija jasnija, lakše razumijem napisano nego prijevod. No što god da odabereš puno toga će ti se razjasniti. Knjiga je vrlo studiozno razrađena, u detalje su opisane mnoge situacije u kojima se meditant nađe, prije ili kasnije, te je vrlo dobro objašnjena metodologija same meditacije, u ovom slučaju mindfulness (vipasana). Čak i ako te ta vrst meditacije ne zanima svejedno ćeš naći dosta univerzalnih stvari koje će ti biti od pomoći. Toplo preporučam!

[LLSkylights]

coj fan kaže:

..Prilikom pokušaja meditacije kada se malo bolje opustim dolazi do pritiska u frontalnom dijelu glave i traje do 10-15 minuta nakon što prestanem meditirati tj. nakon što prestanem pokušaj meditacije....

Reklo bi se da se Indigo čakra pokušava otvoriti - odblokirati. Portal za beskonačnu inteligenciju.

[coj fan]

Znači ako se otvori bit ću beskonačno inteligentan? :P

[listen21]

LLSkylights kaže:

Reklo bi se da se Indigo čakra pokušava otvoriti - odblokirati. Portal za beskonačnu inteligenciju.

A što bi značila glavobolja? Ja sam dva puta pokušala meditirati i oba pokušaja su rezultirala prilično jakom glavoboljom.

Bilo je davno, ne sjećam se više kako sam točno meditirala, znam samo da su glavobolje bile uporne i da mi niti tablete nisu uspjele baš brzo pomoći.

Što je to bilo?

[LLSkylights]

coj fan kaže:

Znači ako se otvori bit ću beskonačno inteligentan? :P

Svi energetski centri, od prvog, crvenog, i dalje viši, moraju biti otvoreni - odblokirani i u međusobnom balansu da bi otvorio put energije u indigo centar. Protok energije ovisi o otvorenosti i međusobnom balansu svih nižih centara. 100% otvorenost, dotok energije, značio bi 100% iskorištenost genetskog potencijala, a dostupna energija, inteligencija, i mogućnost manipuliranja energijom i materijom bili bi na razini Boga, u mjeri u kojoj bi to mi uspjeli shvatiti s naše razine.

[LLSkylights]

listen21 kaže:

A što bi značila glavobolja? Ja sam dva puta pokušala meditirati i oba pokušaja su rezultirala prilično jakom glavoboljom.
..

Ovo je zahtjevno. Tvoj viši Ja s kojim si svako"dnevno" u kontaktu tijekom sna sigurno zna odgovor. Pitaj ga. On ti jako voli pomagati. Odgovor ili više poruka koje sadrže odgovor mogu doći kroz obično zbunjujuće događaje ili poruke koje uspiješ zapamtiti iz snova, ili kroz konceptualne bljeskove ili intuiciju tijekom dana. Poruke i slični odgovori ti stalno dolaze, ali mi smo slabi primatelji takvih u suštini telepatskih poruka. Obratiti više pažnje i te će se sposobnosti primanja i raspoznavanja poruka dizati.

[Istiphul Amue]

LLSkylights kaže:

Svi energetski centri, od prvog, crvenog, i dalje viši, moraju biti otvoreni - odblokirani i u međusobnom balansu da bi otvorio put energije u indigo centar. Protok energije ovisi o otvorenosti i međusobnom balansu svih nižih centara. 100% otvorenost, dotok energije...

Kako se svi ti centri mogu otvoriti do 100%? Tvojim riječima i iz iskustva, ako ga imaš.

[LLSkylights]

Istiphul Amue kaže:

Kako se svi ti centri mogu otvoriti do 100%? Tvojim riječima i iz iskustva, ako ga imaš.

Ne, imam informaciju od onih koji su na 80%, nakon 150 milijuna godina više razvoja. Doduše prema njima je na Zemlji bilo nekoliko ljudi kojima je omogućeno da postignu 100%. Oni ih zovu "ascended masters". Jedno od imena koje se češće spominje je Saint Germain.

[Istiphul Amue]

LLSkylights kaže:

Ne, imam informaciju od onih koji su na 80%, nakon 150 milijuna godina više razvoja. Doduše prema njima je na Zemlji bilo nekoliko ljudi kojima je omogućeno da postignu 100%. Oni ih zovu "ascended masters". Jedno od imena koje se češće spominje je Saint Germain.

Ok, pošteno. A jel ti se da tu informaciju jako sažeti, onako kako ti se čini logična i praktično upotrebljiva, te ju za nas koji istu nemamo opisati svojim riječima? Prepostavljam da u glavi imaš ideju što je što i kako, jer u suprotnom ne bi tako pisao.

[coj fan]

Baš kao da osjećam blokadu energije koja me spriječava da uđem u stanje meditacije.Sad me zanima je li problem u meni ili će se to spontano s vremenom odblokirati?

[LLSkylights]

coj fan kaže:

.. osjećam blokadu.. je li problem u meni ili će se to spontano s vremenom odblokirati?

Svi putevi vode na isto konačno mjesto. Svi će doći do onih 100%. Svjesna aktivnost u tom smjeru može ubrzati proces. Naravno da je problem u tebi, nego gdje bi bio. Na početku si puta, i ovisno o tome koliko imaš volje i ustrajnosti toliko će rezultati brže dolaziti. Svatko od nas tu ima svoje posebnosti i njegov idealni put će biti drukčiji od ostalih. Strpljenje i ustrajnost će trebati svima. Link na ovoj stranici za pdf o meditaciji mi se čini kao dobar početak.