Preporuke i iskustva s psiholozima/psihoterapeutima/psihijatrima *pročitati prvi post

[Orlandia]

Azzura kaže:

pišeš kao da je on klijent, a ti psihoterapeut. pa jel to bila tvoja ili njegova terapija? ako je tvoja, zar ne trebaš ti negdje stići, raditi korake, imati regresivne faze i sve što ide u rok jedne psihoterapije?

da li bi ovaj razgovor morala voditi s nji? pa naravno, jer se i radi o vašem odnosu. a trebaš li? ne, treba se jedino umrijeti. tako da slobodno možeš odšetati s te pt koja te nije usrećila.

a to koliko je trajalo, što nisi ranije reagirala - čuj, bolje ikad nego nikad

Neko vrijeme je inzistirao na našem odnosu. Zapitkivao je što osjećam u vezi toga, tražio da se izjasnim o nama, ali ja nisam nešto posebno imala za reći o tome. Poznanica koja je krenula kod njega se u jednom periodu zaljubila (u njega) oduševljena je s njime, kaže da on predstavlja njezine štake pomoću kojih može funkcionirati.
Ja od toga ništa nisam osjetila.

[Azz]

Orlandia kaže:

Neko vrijeme je inzistirao na našem odnosu. Zapitkivao je što osjećam u vezi toga, tražio da se izjasnim o nama, ali ja nisam nešto posebno imala za reći o tome. Poznanica koja je krenula kod njega se u jednom periodu zaljubila (u njega) oduševljena je s njime, kaže da on predstavlja njezine štake pomoću kojih može funkcionirati.
Ja od toga ništa nisam osjetila.

ne mislim da ga moraš doživljavati tako posebnog kao tvoja prijateljica koja ga je postavila na tron. to su sve odnosi koji se uobičajeno grade tijekom pt i nisu nebitni. zato je i tražio da opišeš svoje osjećaje vezane za pt i kaok si u pogledu cijelog odnosa. odnosa terapeuta i klijenta je jako bitan i presuđujuć u određivanju kvalitete i razvoja psihoterapije.

i to što u trenutku nisi imala što za reći je isto tako normalno. neke stvari trebaju vrijeme - da bi došle do svijesti i bile eventualno verbalizirane.
ali isto tako si sad u situaciji kad mu itekako imaš što za reći (makar ovo što si pisala na temi). mišljenja sam da sve vezano za terapiju, terapeuta mora biti podijeljeno na seansi.

dakako, ne moraš ti ništa od toga. tvoj izbor. ali za progres je potrebno imenovati stvari svojim imenom i izreći ih na za to predviđeno mjesto, među ljude koji su neizostavni dio toga - u ovom slučaju ti i terapeut.

[Orlandia]

Azzura kaže:

dakako, ne moraš ti ništa od toga. tvoj izbor. ali za progres je potrebno imenovati stvari svojim imenom i izreći ih na za to predviđeno mjesto, među ljude koji su neizostavni dio toga - u ovom slučaju ti i terapeut.

Među nama je čudna barijera koju ne mogu premostiti, ne osjećam se dovoljno opušteno. Nismo kliknuli i vrijeme koje sam provela na pt tu ne može i ne znači puno. Ovo je jedna od onih situacija gdje vrijeme ne rastapa barijere. Ili naprosto nije uspio transfer. Nemam pojma..
I još nešto bitno. On je njonjo (za moj pojam). Sav u reguli, po ps-u. U glavi mi se motala misao, gle ovog tipa, izgleda kao štreber, priča kao štreber, o čemu me taj može posavjetovati osim kroz teoriju koju je naštrebao ili čuo, ali sam nije proživio niti mali dio onoga o čemu pričamo. I tu bi se onda promijenila dinamika odnosa.

[Hard Candy]

Za savjet nije bitno je li netko osobno išt proživio, nije ti palo na pamet da je vidio xy takvih kao ti koji imaju problema kao i ti? Jedino ako ne pokazuje dovoljno empatije ti može djelovati kao da nema pojma o čem priča..

[Pringles]

Orlandia kaže:

Među nama je čudna barijera koju ne mogu premostiti, ne osjećam se dovoljno opušteno. Nismo kliknuli i vrijeme koje sam provela na pt tu ne može i ne znači puno. Ovo je jedna od onih situacija gdje vrijeme ne rastapa barijere. Ili naprosto nije uspio transfer. Nemam pojma..
I još nešto bitno. On je njonjo (za moj pojam). Sav u reguli, po ps-u. U glavi mi se motala misao, gle ovog tipa, izgleda kao štreber, priča kao štreber, o čemu me taj može posavjetovati osim kroz teoriju koju je naštrebao ili čuo, ali sam nije proživio niti mali dio onoga o čemu pričamo. I tu bi se onda promijenila dinamika odnosa.

Je, baš nije uspio. A nije da te nije pitao što osjećaš. Zapravo čak i inzistirao, kako kažeš. Prezir je sasvim spomena vrijedna emocija.

[Orlandia]

Pringles kaže:

Je, baš nije uspio. A nije da te nije pitao što osjećaš. Zapravo čak i inzistirao, kako kažeš. Prezir je sasvim spomena vrijedna emocija.

Prijezir prema kome, čemu? Nisam te razumijela.

[Pringles]

Prezir prema njemu. Opisuješ ga s prezirom. Njonjo, štreber, gle ga, što taj može uopće...

[Svjetlosni]

Netko pokusao psihoterapiju preko skype-a?
I sto mislite o tom nacinu?

[Orlandia]

Pringles kaže:

Prezir prema njemu. Opisuješ ga s prezirom. Njonjo, štreber, gle ga, što taj može uopće...

Ne osjećam prijezir prema njemu. Izražavam negodovanje, to je sve.

[Pringles]

Negodovanje je verbalni iskaz pokrenut nekom emocijom.
Za mene ovo kako ga opisuješ ima prezir kao zajednički nazivnik. Tako to iščitavam što ne znači da je točno. No zapravo je nebitan zajednički nazivnik tog opisa. Ono što je bitno je da to kako ga opisuješ ulazi isto u tvoj neki stav prema njemu i ticao se vašeg odnosa. I ne samo to nego i barijera i nedovoljna opuštenost koju spominješ.

Nisam sigurna koliko BKT-ovci stavljaju težište na osjećaje prema terapeutu i onome kako se netko osjeća unutar cijelog tog psihoterapijskog procesa, ali da je riječ o psihoanalitički orijentiranom, rekla bih da teško da postoji mogućnost napretka bez izgovaranja ovog što sam izdvojila.

[Lyanna Stark]

Ja idem na psihoterapiju često i napisala sam priču, san mi je imati napisan roman, a danas imam pms, temperaturu, i zamišljam neke scenarije u kojem me kolege iz osnovne škole javno blate čim napišem roman. Dakle, ja zamišljam nestvarne scenarije i plačem. Doktorica psihijatrica i ja - ne pričamo o ozbiljnim stvarima, samo o knjigama.
Što da radim. Ne bi mijenjala doktoricu.

[Kymatica]

Lyanna Stark kaže:

Ja idem na psihoterapiju često i napisala sam priču, san mi je imati napisan roman, a danas imam pms, temperaturu, i zamišljam neke scenarije u kojem me kolege iz osnovne škole javno blate čim napišem roman. Dakle, ja zamišljam nestvarne scenarije i plačem. Doktorica psihijatrica i ja - ne pričamo o ozbiljnim stvarima, samo o knjigama.
Što da radim. Ne bi mijenjala doktoricu.

ideš kod psihijatra ili psihologice psihoteraputkinje?

drugo, ti sama diktiraš o čemu ćete pričati, kao i u životu.
vjerovatno još nisi spremna pričati o onome što te zbilja muči, pa ideš na lakše teme, ili čekaš da te ona pita, kao dijete. a to neide tako. oni su samo ogledalo, sjede i čekaju da vide kuda vodi tvoja podsvjest, i malo te pogurnu.
reci joj baš ovo što si napisala. dalje će te razgovor voditi negdje gdje još nisi ni bila.

[Azaleja]

Svjetlosni kaže:

Netko pokusao psihoterapiju preko skype-a?
I sto mislite o tom nacinu?

Zasto ne

[Orlandia]

Pringles kaže:

Negodovanje je verbalni iskaz pokrenut nekom emocijom.
Za mene ovo kako ga opisuješ ima prezir kao zajednički nazivnik. Tako to iščitavam što ne znači da je točno. No zapravo je nebitan zajednički nazivnik tog opisa. Ono što je bitno je da to kako ga opisuješ ulazi isto u tvoj neki stav prema njemu i ticao se vašeg odnosa. I ne samo to nego i barijera i nedovoljna opuštenost koju spominješ.

Nisam sigurna koliko BKT-ovci stavljaju težište na osjećaje prema terapeutu i onome kako se netko osjeća unutar cijelog tog psihoterapijskog procesa, ali da je riječ o psihoanalitički orijentiranom, rekla bih da teško da postoji mogućnost napretka bez izgovaranja ovog što sam izdvojila.

On je bkt-ovac s čestim izletima u psihoanalizu. To mi je sam rekao.
Ne, ne osjećam prijezir prema njemu. Koliko god da je to sad čudno, ali on mi je drag. Moguće je u mom svijetu da mi netko bude drag usprkos raznim nedostacima (ostajem pri tome da su ti nedostaci moj subjektivni stav i da se tiču samo mene i mog doživljaja određene osobe i zato nemam potrebu o tome pričati na način gle, on je njonjo zar to ne vidiš. Ne, jer nekome je on rambo u svijetu psihoterapije. To što je meni njonjo, ali drag njonjo je samo moje).
U stvari ovo što mi se dogodilo s njime događa mi se i u drugim važnim odnosima. Nešto mi zaškripi, zasmeta i tada taj odnos stavljam na led uz djelomično pa do potpuno ignoriranje, iako mi je osoba i dalje draga ali zaključujem da mi taj odnos ne odgovara i udaljim se.
Ne znam što ću s time za sada, baš ne znam.

[Kymatica]

Orlandia kaže:

On je bkt-ovac s čestim izletima u psihoanalizu. To mi je sam rekao.
Ne, ne osjećam prijezir prema njemu. Koliko god da je to sad čudno, ali on mi je drag. Moguće je u mom svijetu da mi netko bude drag usprkos raznim nedostacima (ostajem pri tome da su ti nedostaci moj subjektivni stav i da se tiču samo mene i mog doživljaja određene osobe i zato nemam potrebu o tome pričati na način gle, on je njonjo zar to ne vidiš. Ne, jer nekome je on rambo u svijetu psihoterapije. To što je meni njonjo, ali drag njonjo je samo moje).
U stvari ovo što mi se dogodilo s njime događa mi se i u drugim važnim odnosima. Nešto mi zaškripi, zasmeta i tada taj odnos stavljam na led uz djelomično pa do potpuno ignoriranje, iako mi je osoba i dalje draga ali zaključujem da mi taj odnos ne odgovara i udaljim se.
Ne znam što ću s time za sada, baš ne znam.

da li si razmišljala mu to i reči? vjerovatno češ iskopati da to i radiš u odnosima.ko zna šta se krije iza toga. i takav nelagodni razgovor, ali iskren i osoban, po meni je bit terapije. ideš time u nešto novo, nešto tebi straha, nešto van tvojeg poznato, ali iskreno. probaj biti iskrena sa terapeutom. da smatraš da je slab ili sl.
ja sam to rekla prvoj terapeutkinji, pa zato sam i došla, da probam govoriti iskreno.

[Pringles]

Orlandia kaže:

Ne znam što ću s time za sada, baš ne znam.

Ako će za tebe biti potrebno to da znaš što s time, tada ćeš to i znati. Ako se to ne dogodi - nikome ništa.
Ostalo neću komentirati jer sam sve bitno rekla u svom prethodnom postu i samo ću se ponavljati ko papiga.

[Lola 27]

Dali u Rijeci ima kakav kbt centra ili za psihoterapiju preko uputnice ?

[Orlandia]

Kymatica kaže:

da li si razmišljala mu to i reči? vjerovatno češ iskopati da to i radiš u odnosima.ko zna šta se krije iza toga. i takav nelagodni razgovor, ali iskren i osoban, po meni je bit terapije. ideš time u nešto novo, nešto tebi straha, nešto van tvojeg poznato, ali iskreno. probaj biti iskrena sa terapeutom. da smatraš da je slab ili sl.
ja sam to rekla prvoj terapeutkinji, pa zato sam i došla, da probam govoriti iskreno.

Kažeš, bila ti je prva terapeutkinja, da li to znači da joj nije sjelo tvoje iskreno priznanje?
Slažem se da je ovo dobar materijal za obradu. Možda i pođem opet k njemu. Znam to da mu je drago kad dođem. Morat ću mu (ako odem) reći da me iritira njegova, kako je to tumačim, slabost, iako se možda radi o blagosti i opet onaj famozan izostanak iskustva po raznim temama.

Pringles kaže:

Ako će za tebe biti potrebno to da znaš što s time, tada ćeš to i znati. Ako se to ne dogodi - nikome ništa.
Ostalo neću komentirati jer sam sve bitno rekla u svom prethodnom postu i samo ću se ponavljati ko papiga.

[Kymatica]

Orlandia kaže:

Kažeš, bila ti je prva terapeutkinja, da li to znači da joj nije sjelo tvoje iskreno priznanje?
Slažem se da je ovo dobar materijal za obradu. Možda i pođem opet k njemu. Znam to da mu je drago kad dođem. Morat ću mu (ako odem) reći da me iritira njegova, kako je to tumačim, slabost, iako se možda radi o blagosti i opet onaj famozan izostanak iskustva po raznim temama.

odi, zbog sebe, ja sam isto mogla ne otići, zbrisati, ali sam se natjerala biti iskrena i direktna, da to vježbam.
i bilo mi je užasno teško, užasno. a i pred njom sam prvi put ispričala neke jako neugodne stvari, i nije me sudila ni malo, i to me oslobodilo.
i zahvalna sam što je bila dio puta sa mnom.
Ali kao i ti, imala sam osječaj da je preblaga, prealternativna za mene.preslaba.
i rekla sam joj to. da trebam nešto drugo.
i bilo joj je teško, ali rastanci su teški i to je dio života. treba proći kroz njih,
zaželjela mi je sreću, rekla da me moli samo da anstavim negdje drugdje na terapiji, i rekla sam da budem.
kod ovo sada, sam kliknula odmah. to je to, našla sam nekog jačeg od mene, nekog pametnijeg, nekog za koga osječam da je snažna da budem slaba kraj nje, i da to može podnjeti. i pametnija je od mene.
to sam baš trebala.

[Orlandia]

Kymatica kaže:

odi, zbog sebe, ja sam isto mogla ne otići, zbrisati, ali sam se natjerala biti iskrena i direktna, da to vježbam.
i bilo mi je užasno teško, užasno. a i pred njom sam prvi put ispričala neke jako neugodne stvari, i nije me sudila ni malo, i to me oslobodilo.
i zahvalna sam što je bila dio puta sa mnom.
Ali kao i ti, imala sam osječaj da je preblaga, prealternativna za mene.preslaba.
i rekla sam joj to. da trebam nešto drugo.
i bilo joj je teško, ali rastanci su teški i to je dio života. treba proći kroz njih,
zaželjela mi je sreću, rekla da me moli samo da anstavim negdje drugdje na terapiji, i rekla sam da budem.
kod ovo sada, sam kliknula odmah. to je to, našla sam nekog jačeg od mene, nekog pametnijeg, nekog za koga osječam da je snažna da budem slaba kraj nje, i da to može podnjeti. i pametnija je od mene.
to sam baš trebala.

Kymatica, meni nije bad reći mu što mislim o njemu, nego meni je bad da bi mu to mogla netaktično sasuti u lice.
Postoje još neke zamjerke s moje strane, a tiču se prošlosti od prije 8 godina, prije moje rastave kad nije osjetio momentum pa me gurao prema ostanku u tom braku i kad su se njegovi moralni stavovi i vrijednosti upleli u priču pa mi je otežao cijeli proces.
U moju sliku poželjnog terapeuta uklapa se jaka, prekaljena žena, pronicljiva, topla, ali bez zadrške, koja razmišlja izvan kutije. Netko kome ću se prepustiti i kome ću se eto, diviti.
Za ovu tvoju zadnju rečenicu jedno veliko