Zajednička tema za sve trkače

[Albatrios]

ssnjoff kaže:

...nismo već dugo.

nosi li tko ove zimske tajice? je li to čemu?

Ja nosim duge tajice (nisu ništ deblje od ljetnih) do temperature oko 0 C, za ispod po potrebi nosim jedne kratke preko i to mi je dosta

[Clint Eastwood]

ssnjoff kaže:

...nismo već dugo.

nosi li tko ove zimske tajice? je li to čemu?

Je. ako si muškarac i želiš privući druge muškarce svojon nožnom muskulaturom i utegnutom stražnjicom.

[ssnjoff]

Clint Eastwood kaže:

Je. ako si muškarac i želiš privući druge muškarce svojon nožnom muskulaturom i utegnutom stražnjicom.

nisam. i ne želim.
gdje ja trčim samo ovce i divlje svinje prolaze.

dakle, pitanje ostaje.

inače apdejt za garmina: govno se danas ugasilo u pol trka; krenula sam na 90% i trebalo mu je 20 minuta za crknut.

[shangri la]

Clint Eastwood kaže:

Je. ako si muškarac i želiš privući druge muškarce svojon nožnom muskulaturom i utegnutom stražnjicom.

ta zaboravio si da su uske tajice i navedeni atributi funkcionalni i za privlačenje žena... inače, uska odjeća za trčanje samo tome služi i jedina stvar o kojoj trkači razmišljaju je privlačenje pogleda

@ssnjoff, kaj se mog iskustva tiče, imam duge, ali su iste debljine kao i ljetne i u njima je hladno samo na početku, ali se ja malo zagrijem i prije izlaska na hladnoću. super su u kombinaciji s vunenim grijačima mišića oko zglobova, a pomaže i trackanje nogu losionom jer se stvori tanki zaštitni sloj... napominjem da sam inače zimogrozna
nego, prodaju li se li negdje u zagrebu duge ''zimske'', možda u kombinaciji s windstop materijalom?

[ssnjoff]

shangri la kaže:

nego, prodaju li se li negdje u zagrebu duge ''zimske'', možda u kombinaciji s windstop materijalom?

glede tvoje lokacije, ja sam ti tamo obrnuto...pa ako što saznaš za rijeku, prijavi...

[Albatrios]

ssnjoff kaže:

inače apdejt za garmina: govno se danas ugasilo u pol trka; krenula sam na 90% i trebalo mu je 20 minuta za crknut.

Izgleda je nekakva tvornicka greska na garminu. Promaj reklamirat ako imas gdje. (nisam citao gdje je kupnjen)

[ssnjoff]

Albatrios kaže:

Izgleda je nekakva tvornicka greska na garminu. Promaj reklamirat ako imas gdje. (nisam citao gdje je kupnjen)

u merici.
prije godinu dana, a u pogon je stavljen pred par mjeseci kao premošenje dok ne pokrpam 405icu.
sad ide natrag u ormar dok ne srede sw.

inače, mislim da nije problem u pražnjenju nego u prestajanju punjenja....
na 27% skoči na 100% u sekundu.
vjerojatno se prestane puniti.
12satno punjenje ne fercera.

s obzirom da nevjerojatna količina ljudi ima iste probleme, a skoro sam ziher da je stvar softverske prirode, valjda će izaći koji apgrejd koji to rješava...

[zuzi666]

shangri la kaže:

nego, prodaju li se li negdje u zagrebu duge ''zimske'', možda u kombinaciji s windstop materijalom?

ja sam prošle zime kupila u intersparu onu njihovu marku - ženske duge zimske.
debele i tople ali se brzo šuše.
oduševljena. cijelu zimu sam trčala u njima. dok su mi majice njihove marke loše. ali te hlače su super!

[shangri la]

zuzi666 kaže:

ja sam prošle zime kupila u intersparu onu njihovu marku - ženske duge zimske.
debele i tople ali se brzo šuše.
oduševljena. cijelu zimu sam trčala u njima. dok su mi majice njihove marke loše. ali te hlače su super!

hvala, pogledat ću!

[shangri la]

ssnjoff kaže:

glede tvoje lokacije, ja sam ti tamo obrnuto...pa ako što saznaš za rijeku, prijavi...

dogovoreno!

[dadek73]

Lagvić liga 2010
1.kolo 2010-2011 [07.11.2010.]

Kraljičin Zdenac 1.prolaz (2.6km, 185m, 7.1%)



slikice:
http://picasaweb.google.com/10514196...ND9kfaU5qyiBA#

filmek:
http://www.youtube.com/watch?v=aLvMo4wGnBQ

[Smotani2]

Zimska brdska liga Lužec, 1. kolo.
Novi, uspjeli projekt novomarofskih entuzijasta.

Izvještaj:

http://marathon95.hr/vijesti/maratho...kolo#news_view

Slikice:

http://marathon95.hr/galleries/galle...ska-liga-luzec

[shangri la]

redovito viđam u kvartu jednog trkača koji trening odrađuje oko ponoći. sad, probala sam i ja, ali nakon toga nikako ne mogu zaspati, a super bi mi odgovaralo to vrijeme. inače, nakon trčanja u bilo koje vrijeme (od 7.00 do 20.00) divno lako zaspim... može li se i to nekako ''izvježbati''. trčite li vi noću? jel' to uopće zdravo ili općenito treba izbjegavati takvu aktivnost u kasni sat, uz povremene iznimke?

@smotani2: sjajna staza!

[Smotani2]

shangri la kaže:

...

@smotani2: sjajna staza!

Da, prekrasna je... Lužec je odličan primjer izletišta koje je nastalo kad su ljudi koji žive u okolici uzeli stvar u svoje ruke. To područje je prije jedno tri godine bila zapuštena šikara puna smeća. Ljudi su sami to očistili, uredili, napravili jezerca, i sad to održavaju.
Novomarofski biciklisti su priča za sebe - toliko entuzijazma i dobre volje nisam već dugo sreo.
Zamisli, čak su šumske puteljke prije samog starta ISPUHALI od lišća - da netko ne bi krivo stao i ozljedio se...
Stvarno, za volju i trud, čista petica...

[dadek73]

@smotani2: šteta kaj ste u istom terminu , pa da navratimo iz ZG do vas.

pohvala na organizaciji


nego koja je dužina staze , nigdje da nađem i ima li negdje mymaps ili goggle maps link na stazu pa da vidimo o čemu se radi

poz.

[Smotani2]

dadek73 kaže:

@smotani2: šteta kaj ste u istom terminu , pa da navratimo iz ZG do vas.

pohvala na organizaciji


nego koja je dužina staze , nigdje da nađem i ima li negdje mymaps ili goggle maps link na stazu pa da vidimo o čemu se radi

poz.

Na žalost, ne mogu se pohvaliti organizacijom, već samo trčanjem na toj stazi. Samo sam pohvalio trud i dobru volju. I, naravno, na stranice svog kluba stavio izvještaj i galeriju.
Inače, staza je duga oko 9,3 km, a garmin track od jednog mog prijatelja imaš ovdje:

http://connect.garmin.com/activity/55802402

[_V_]

jel mi moze tko reci kakva je situacija sa trcanjem na sljemenu, mislim, malo sam potrazio po netu i nasao sam da postoji ak sljeme i da postji neka staza od 9 km, jel moze ko malo vise o tome, jel se trci samo po cesti ili ima nekakva kroz sumu mozda staza negdje? (milsim pretpostavljam da im )

inace, upravo odradih svojih 6,5 km uz
http://www.youtube.com/watch?v=U7eo8tGJUIc
http://www.youtube.com/watch?v=1Vpzg...eature=related
i
http://www.youtube.com/watch?v=1Vpzg...eature=related
gotov potpuno prazan jarun, kisovito, neka polu magla i mrak,
i glazba i trcanje -> odlicno nesto

[rip]

_V_ kaže:

jel mi moze tko reci kakva je situacija sa trcanjem na sljemenu, mislim, malo sam potrazio po netu i nasao sam da postoji ak sljeme i da postji neka staza od 9 km, jel moze ko malo vise o tome, jel se trci samo po cesti ili ima nekakva kroz sumu mozda staza negdje? (milsim pretpostavljam da im )

Dobro si čul. Najbolje da pogledaš www.aksljeme.hr, baš je izvještaj s "Lagvića" na vrhu, a malo ispod i najava sa svim detaljima.

[rip]

shangri la kaže:

trčite li vi noću? jel' to uopće zdravo ili općenito treba izbjegavati takvu aktivnost u kasni sat, uz povremene iznimke?

Trčim danju, trčim noću, trčim, sele, kad god hoću!

Evo, baš se sad (20:10) spremam van, čim se večera slegne. A zimi i nemam nekog izbora, kad sam cijeli dan na poslu. Sa spavanjem nemam problema. Jedini je problem kad mi se zijeva na stazi. :O

[_V_]

rip kaže:

Dobro si čul. Najbolje da pogledaš www.aksljeme.hr, baš je izvještaj s "Lagvića" na vrhu, a malo ispod i najava sa svim detaljima.

ma znam da gledao sam to, ali nisam zainteresiran za utrke, cisto me zanima jel ima gore staza za tranje gdje mogu doc kad hocu i to je to