Kako se udebljati do vjenčanja?

[Jejja]

Bavim se ''sportom'' recimo, ruke koristim tu jako ali ni uz amino i proteine nema pomaka.. ne zelim muske misice ali ni ove ''grancice'' nisu bas nesto lijepo za vidjeti A 5 kg bi za mene bilo idealno, ostvarenje snova...al sta je tu je...

[Giovanna26]

Kada sam se borila s anoreksijom, doktorica mi je dalla, prepisala Ensure, to je takva bomba, strasno! Puna svih zdravih, potrebnih stvari. Kao neki shake, ali, vec gotov, u tekucem stanju, u malom tetrapaku, mislim 2 dcl, razmih okusa, meni najbolji vanilija.
To mozete imati stalno uz sebe, i odlicno je, kada ne mozete, ne stignete pojesti, dodatak prehrani...vjerujete!
Bez recepta mozete kupiti u ljekarni, negdje oko 12, 00 kn dodje.
Probajte!

E, da, sve je normalno, prirodno, zdravo!

[čoksi]

Ja se bojim anoreksije prije svadbe :/
Svi mi kazu da se skine kila dvije tri samo taj tjedan a tek onda cu bit nerazvijena djevojcica -.-

Sad sam 160 sa 48-50 kila, ma ko osnovnoskolka.

Vjencanica za prvopricesnicu -.-

[Zhuta]

čoksi kaže:

Ja se bojim anoreksije prije svadbe :/
Svi mi kazu da se skine kila dvije tri samo taj tjedan a tek onda cu bit nerazvijena djevojcica -.-

Sad sam 160 sa 48-50 kila, ma ko osnovnoskolka.

Vjencanica za prvopricesnicu -.-

Ne znam, ja nisam apolutno ništa skinula prije vjenčanja jer nisam imala nikakvih stresova.

Kaj da ti kažem osim da te razumijem. Prekjučer dolazi muž u kupaonu kad sam se skinula za tuširanje i počne vikati, Golum, Golum, isuse ljudi Golum!!
I tak, na 166 se stalno vrtim na 50-52.

[čoksi]

Zhuta kaže:

Ne znam, ja nisam apolutno ništa skinula prije vjenčanja jer nisam imala nikakvih stresova.

Kaj da ti kažem osim da te razumijem. Prekjučer dolazi muž u kupaonu kad sam se skinula za tuširanje i počne vikati, Golum, Golum, isuse ljudi Golum!!
I tak, na 166 se stalno vrtim na 50-52.

Opet si barem visoka... Ako ne u sirinu onda te ima u visinu, a mene nigdi -.-
Za mene patuljka je to visoko haha

[Mani83]

ova tema ko stovrena za mene!!!

i jel tko nasao odg na pitanje??? kako nabit bar 5 kg???

i da.........173 cm i 50 kg

rodila prije 6 mj , u trudnoci dobila 13 kg i izgubila ih dok kazes keks. ja se nadala da ce mi sta ostat,kad ono sipak pala i kilo nize

[ivanica19]

Pozdrav! Ja sam uvijek bila mršava, a jedem zaista puno, bez pretjerivanja. Kad neki dečki vide koliko mogu pojesti, ne mogu doći k sebi od čuđenja... I nikako ne mogu nabit još kila, a uvijek se vrtim oko 50 i imam 169 cm. I ne vježbam previše, tu i tamo. Da, ako netko sazna kako nabit kile, javite... ;-)

[Mani83]

i ja jedem dovoljno. ne ono puno,puno ali recimo cesto mogu vise od muza pojest. isto se ljudi cude kad vide!! hehe

mene bas zanima ovo sta je Giovanna26 pisala za taj Ensure. jel tko probao??

[Zhuta]

Mani83 kaže:

ova tema ko stovrena za mene!!!

i jel tko nasao odg na pitanje??? kako nabit bar 5 kg???

i da.........173 cm i 50 kg

rodila prije 6 mj , u trudnoci dobila 13 kg i izgubila ih dok kazes keks. ja se nadala da ce mi sta ostat,kad ono sipak pala i kilo nize

Ne znam draga,
meni nije problem dobiti koju kilu, problem ih je zadržati.
Da bi nabila kile moram stalno biti najedena, a onda se osjećam umorno i kao da imam kamenje u želucu.
Par dana, slabijeg jedenja, i ode kila.

[Zhuta]

čoksi kaže:

Opet si barem visoka... Ako ne u sirinu onda te ima u visinu, a mene nigdi -.-
Za mene patuljka je to visoko haha

Da, samo što na 6cm više imam samo 2 kile više od tebe.
Moš mislit kako to izgleda.

[ana77]

Drage moje, ne se nervirat oko kila. Osobno ne poznam mršaviju osobu od sebe. na vjenčanju sam također bila kost i koža. Evo podataka 168cm 42kng
Ali nebi vjerovali da vjenčanju se to nije kužilo. Vjenčanica, šmika friz - ma izgledala sam ko bombon Na slikama sam super ispala i baš me briga.

Također poslje ostala trudna i u trudnoći dobila 10kg, rodila (otšlo tih 10kg kako je i došlo) i vratila sam se na staro. Variram od 42-48kg ovisno o tome koliko se živciram. Trenutno tražim uzrok toj mršavosti jer ne smatram zdravim niti previše niti premalo kila a sve to ima svoje uzroke negdje ili u našoj psihi ili prehrani ili organizmu ili svemu skupa, pa pogotovo nebi preporučila neko natrpavanje hranom jer mršavost kako i same vidite nije posljedica nejedenja (jer mršavi ljudi večinom jedu dovoljno i više od prosjeka) nego NE APSORBIRANJEM hrane. Natrpavanjem samo još opterećujete svoje tjelo. Treba naći uzork zašto se kile ne primaju, da li je psihološke naravi (previše živciranja stresa...) loša probava ili preslaba želučana kiselina, loša crijeva... čak znam i osobu koja je imala celijakiju a da nije znala i oštetila s tim crijeva pa se hrana nije apsorbirala itd...
Kod mene je stres veliki faktor ali nije glavni uzrok pa još tražim svoj ali svakako sam prestala sa idejom o natrpavanju hranom jer to u konačnici ne vodi na dobro.
Probajte se samo čim manje živcirat pred vjenčanje, riješit čim više tog na vrijeme tako da ne smršavite od stresa još pred vjenčanje.

[Mani83]

ana dobro si to rekla! nije uzrok nejedenje kako vecina misli !

ali ja mogu rec da se nikada nisam pokusavala udebljati prejedanjem,jer jednostavno to nemogu!!! pa pukla bi za dva dana.!!

a isto tako mogu reci da sam najteza bila kad sam najvise vjezbala!! jer sam imala misice. sad poslije poroda nemam nista vise ......

ja bi bas probala ovaj ensure napitak.......
pitat cu u apoteci. nadam se da me nece cudno gledat!!! hahaha

[ana77]

Ja osobno nisam ni za te neke dodatke prehrani jer sam svojevremeno uzimala nešto i to je funkcioniralo samo toliko dugo dok sam to uzimala. Kad sam prestala kile su otišle kako i došle.
Ovo sa vježbanjem također potpisujem jer sam i ja osobno bila najteža kad sam išla u teretanu 2x tjedno a sad se slabo krećem pa naravnod a i mišići zakržljaju kad se ne koriste. Vježbanje, čisti zrak i čim zdravija prehrana se temelj svakog zdravlja.

[Giovanna26]

Mani83 kaže:

ana dobro si to rekla! nije uzrok nejedenje kako vecina misli !

ali ja mogu rec da se nikada nisam pokusavala udebljati prejedanjem,jer jednostavno to nemogu!!! pa pukla bi za dva dana.!!

a isto tako mogu reci da sam najteza bila kad sam najvise vjezbala!! jer sam imala misice. sad poslije poroda nemam nista vise ......

ja bi bas probala ovaj ensure napitak.......
pitat cu u apoteci. nadam se da me nece cudno gledat!!! hahaha

Ej, draga, nece te cudno gledati, jer se ensure koristi u razne svrhe.
Ja sam ga pila, i ponovno cu.

[Mani83]

nikako da odem do apoteke.

jao kost sam i koza sada........ moram se malo zalit,a vi tu me kuzite