Folna kiselina - pijete li i kada ste počele?

[Kobila Suzy]

hehe, pripazi-vrazji je taj solgar

[marta-]

ja od početka trudnoće pijem novalac prenatal kaps...
prije trudnoće sam pila folacin...ali četvrtinu tbl. dnevno...jer je folne dosta 400mcg, a folacin ima 5mg...tako da je i četvrtina bila više nego dovoljna...

u prošloj trudnoći sam pila od solgara prenatal i sad sam htjela uzeti te nove od novalaca, čini se odličan sastav...i željeza i omege...mislim da su ok...

[aprill04]

Ja sam folnu od solgara počela piti 2 tj prije nego sam saznala da sam trudna. Piti ću je do 12 tjedna trudnoće jer se tako i preporuča. Prenatal isto od solgara sam jučer kupila ali nisam još počela piti. Čekam prvi pregled pa ću onda. Zasad mi je folna dosta uz raznovrsnu prehranu.

[Coffey]

radimo na bebacu pa sam prije 2 tj. pocela pit prenatal od twinlaba (to mi teta u ljekarni preporucila) i sad...
primjecujem tamnu stolicu, jel moguce da mi to od toga?
i prije 2 dana mi se pojavili pristici na podrucju prsa.
netko mozda imao slican problem?

[jojo21]

pretpostavljam da ovaj prenatal sadrži željezo pa je tamna stolica od toga i nema razloga za brigu.
za prištiće ne znam.

[Nyameria]

Coffey kaže:

radimo na bebacu pa sam prije 2 tj. pocela pit prenatal od twinlaba (to mi teta u ljekarni preporucila) i sad...
primjecujem tamnu stolicu, jel moguce da mi to od toga?
i prije 2 dana mi se pojavili pristici na podrucju prsa.
netko mozda imao slican problem?

I meni je bila jedno vrijeme tamna stolica. Al ne kužim zašt ti je preporučila prenatal a tek radite na bebi. Meni je moj preporučio samo folnu jer je to ono što ti treba u startu, ostale vitamine preko hrane dobivaš. A u trudnoći je radi bebe pojačana potreba pa zato prenatal.

Poslano sa mog SM-T535 koristeći Tapatalk

[Coffey]

Trazila sam je folnu pa mi rekla da je ima u prenatalu zajedno sa svim ostalim vitaminima.
Nudila mi jos neke, al kak sam za twinlab cula sam rade uzela ono sto mi bilo poznato.

Za zeljezo sam procitala pa si mislim da onda od toga boja stolice, al kako do sad nisam imala problema, malo me zbunilo pa da provjerim s vama.

Iako, redovno pijem i sok od aronije koja bogata zeljezom.
Odustajem od prenatala, ocito sam krcata zeljeza.

Tnx

[Tobalo]

Pozdrav svima ☺

Trudna sam sest tjedana, prvi pregled sam imala prije dva dana ali mi ginekologica nije nista preporucila sto se tice folne kiseline pa sam malo zbunjena. Sto piti i do kad ?

Hvala na odgovorima ☺

[Ailani]

Ja sam pila samo folnu do jedno 12.og tjedna trudnoce. Sad sam presla na prenatal od centravita. Unutra ima i vitamina i folne i dobijes omega3 kapsule.
Folna je dobra za prvo tromjesjecje, poslije vise nema toliko smisla jer se razvila neuralna cijev kod bebe. Ne steti sko ju pijes no samo nju piti, nema vise potrebe.

[Plavusa_ZG]

u 8. tjednu sam trudnoće, danas sam kupila od solgara prenatal, do sad nisam ništa pila vezano za trudnoću, pretpostavljam da se to prije kroz cijelu trudnoću?

[Nyameria]

Plavusa_ZG kaže:

u 8. tjednu sam trudnoće, danas sam kupila od solgara prenatal, do sad nisam ništa pila vezano za trudnoću, pretpostavljam da se to prije kroz cijelu trudnoću?

Da pije se do kraja trudnoće. Kasnije se može podebljati sa omegom i nećim drugim po potrebi.

[Plavusa_ZG]

Nyameria kaže:

Da pije se do kraja trudnoće. Kasnije se može podebljati sa omegom i nećim drugim po potrebi.

tnx nadam se da nisam prekasno počela pit

[Trail]

Pila sam prenatal od natural w. valjda godinu dana prije trudnoće jer je trenerica napisala da je to ok ako osjećamo slabost i umor. Onda sam nastavila do 20 tjedna s tim u trudnoći i sad sam prešla na Elebaby zbog omege i još nekih vitamina... kaj ja znam jel to baš treba, uvijek si razmišljam kak su žene prije bez toga rađale bez problema zdravu djecu, ali imam povjerenje (manje-više ) u medicinu i njen napredak pa mi nije žal tih novaca.

[Nyameria]

Trail kaže:

Pila sam prenatal od natural w. valjda godinu dana prije trudnoće jer je trenerica napisala da je to ok ako osjećamo slabost i umor. Onda sam nastavila do 20 tjedna s tim u trudnoći i sad sam prešla na Elebaby zbog omege i još nekih vitamina... kaj ja znam jel to baš treba, uvijek si razmišljam kak su žene prije bez toga rađale bez problema zdravu djecu, ali imam povjerenje (manje-više ) u medicinu i njen napredak pa mi nije žal tih novaca.

A gle, rađale su i zdravu i bolesnu djecu. Ne možemo znat dal je netko od bolesne djece bolestan jer je falilo nećega. Osim toga uglavnom nije dijete to koje će nadrapat ako fali nečega nego mama.
Generalno sam mišljenja ako se netko hrani raznoliko i zdravo da ne treba tih dodatnih vitamina, al teško je baš odrediti dali si zadovoljila potrebe ili ne, pa je lakše za svaki slučaj popit te umjetne vitamine. Jer realno, tko od nas jede npr. dva puta tjedno ribu? Ja ako pojedem jednom tjedno sam sretna.

[Trail]

Nyameria kaže:

A gle, rađale su i zdravu i bolesnu djecu. Ne možemo znat dal je netko od bolesne djece bolestan jer je falilo nećega. Osim toga uglavnom nije dijete to koje će nadrapat ako fali nečega nego mama.
Generalno sam mišljenja ako se netko hrani raznoliko i zdravo da ne treba tih dodatnih vitamina, al teško je baš odrediti dali si zadovoljila potrebe ili ne, pa je lakše za svaki slučaj popit te umjetne vitamine. Jer realno, tko od nas jede npr. dva puta tjedno ribu? Ja ako pojedem jednom tjedno sam sretna.

Pa da, u pravu si. Ja volim ribu, ali je jedem možda 2-3 puta mjesečno. Druga je stvar da li se ti sintetički vitamini jednako apsorbiraju kao prirodni. Nekako sam sklonija vjerovati da neki da, a neki ne.
Do prije par tjedana sam mislila da unosim dovoljno omege preko lana i chie, ali onda mi je jedna cura poslala članak u kojem piše da je u biljkama ALA kiselina, a samo ustvari u ribi je DHA i EPA kiselina koje služe za potpuno nešto drugo u organizmu.

[veka123]

Prije začeća sam ju pila 3 tjedna...sad sam samo nastavila. Kupila sam i neke kapsule za trudnice pila tjedan dana dušu povraćala tak da od tada samo folna...ginica kaze da je to u redu. Više doktorica mi je reklo da je folna sasvim dovoljna pa ni neću fantazirat sa svime što čujem i čega se dočepam.

[lea13]

Bog cure! Iam jedno pitanje. Zatrudnila sam napokon nakon 8 god. ( 4 god. u postupcima potpomognute).Pijem folacin pred svaki postupak svih ovih godina. Kako sam imala dosta bezuspješnih postupaka išla sam na pretrage za čimbenike trombofilije gdje mi je utvrđena mutacija PAI-homozigot i MTHFR - heterozigot. Zbog toga pijem andol 100, ali mi i moj socijalni ginekolog rekao da moram piti folacin cijelu trudnoću. Upravo mi je završilo prvo tromjesečje pa sam kupila i Elevit. Išla sam malo guglati da vidim koliko je folne preporučeno i vidim da je to od 4000 do 800 mikrograma, koliko i sadrže ove tablete tipa prenatala i sl. E sad, jedna tableta folacina sadrži 5 mg( 5000 mikrograma) + elevit 800 mikrograma, pa sam se upitala nije li to malo previše. Mislim, po ovome je već jedna tableta folacina 6 puta veće doza od preporučene.Ginekolog mi je rekao da izbacim elevit, ali mi je to bez veze zbog ostalih vitamina.
Zanima me ima li netko da je pio folacin cijelu trudnoću, i može li puno folne naštetiti plodu?

[lea13]

Ispravak, preporučena doza je od 400 do 800 mikrograma, upisala jednu nulu više

[Jelena1985]

Koliko sam ja čitala po netu, višak folne se izbacuje iz tijela putem urina. Ali ono što sam nekidan pročitala jeste da u nekim slučajevima trombofilije se NE preporučuje piti folnu. Ne želim da te uplašim, jer stvarno ne znam puno o trombofiliji, ali sam ovih dana nešto malo čitala o tome (drugarici ustanovljena nekidan), i po fejsu u nekim grupama se takođe spominjalo. Mislim da nije za sve mutacije, pa pokušaj provjeriti i saznati tačan podatak.

[sovak]

Ja sam pila folacin cijelu prošlu trudnoću, a i ovu ću. Međutim ja koristim lijekove koje stvaraju deficit folne kiseline. Koliko znam folna ne moze naštetit, nego smanjuje mogućnost spine bifide.


Sent from my iPhone using Tapatalk