Što znanost kaže o vegetarijanstvu?

[Ljelja]

za sada imam nasvježiju kompilaciju za mase, sastavljenu iz dokumenata stava američke i kanadske udruge dijetetičara o vegetarijanstvu, ako se ne varam. ožujak je bio National nutrition month u SAD-u, pa je kružio i pamflet o dobrobitima vegetarijanstva. ustvari, možda više kao nekakav myth buster, odgovor na klasične zablude o vegetarijanstvu. možete ga kao pdf skinuti ovdje.

[mirrorball]

..dodao anketu (imate mogućnost višestrukog izbora). Ja recimo jedem jaja, ribu i mliječne proizvode. Ustvari, jaja kao jaja baš i ne (probavne smetnje ), ali mi trebaju za pohanje.

[Crimson Petal]

mirrorball kaže:

Ja recimo jedem jaja, ribu i mliječne proizvode.

takodjer.

[Ljelja]

ja ne jedem meso ni ribu ni jaja, ali jedem mliječne proizvode. lekto-vegy.

[kachunchica]

mirrorball kaže:

..dodao anketu (imate mogućnost višestrukog izbora). Ja recimo jedem jaja, ribu i mliječne proizvode. Ustvari, jaja kao jaja baš i ne (probavne smetnje ), ali mi trebaju za pohanje.

ima i za to rjesenja

npr. ja pomješam 3 žlice bijelog pšeničnog brašna sa 2 žčice kukuruznog(može i k.krupica) sa malo soli i vodom.Razmutiš do one neke gustine kao u smjesi za palačinke i eto ti smjese za pohanje
Bude čak i žuto

o.t. isto sam lakto-vegy.

[mirrorball]

kachunchica kaže:

ima i za to rjesenja

npr. ja pomješam 3 žlice bijelog pšeničnog brašna sa 2 žčice kukuruznog(može i k.krupica) sa malo soli i vodom.Razmutiš do one neke gustine kao u smjesi za palačinke i eto ti smjese za pohanje
Bude čak i žuto

..jel'..vidiš intersantno - budem probao. tnx....

[bluebox]

Koja je poanta u "fleksiterijanstvu"? Vegetarijanac sam, osim kad nisam?

[Crimson Petal]

tako je.

[Zla patka]

znanost kaze da je covjek svejed

a sto ce netko odluciti jesti odnosno ne jesti je njegova odluka

[Innocent]

još jedan lakto
iako smanjujem mlijeko, jer mi škode hormoni kojima napucavaju krave
imam užasne predmenstrualne smetnje zbog njih.

[Fazlija]

Slijedim tzv. ayurvedsku ili yogicku lakto-vegy prehranu, koja izbjegava i neke biljke kao sto su luk, cesnjak, gljive i sl.

[_filo]

Fazlija kaže:

koja izbjegava i neke biljke kao sto su luk, cesnjak, gljive i sl.

zakaj je zabranjeno?(mogu zguglat valjda al..

[Ljelja]

_filo kaže:

zakaj je zabranjeno?(mogu zguglat valjda al..

Fazlija vjerojatno pripada kultu meditirajućih mudrih ljudi, kojima su lukovi i gljive zabranjeni jer remete moždane valove i sinhronizaciju između lijeve i desne polutke mozga. ergo, odgađaju stapanje s apsolutom. jel tako, Fazlija?

to se zna već tisućljećima, a od nedavno je stvari prokužila i naša mudra zapadna civilizacija, pa sam negdje pročitala da je i NASA-inim pilotima zabranjena ta hrana. zna se da kod njhovog posla nema "dva puta". mozak mora funkcionirati tip-top!

s druge strane, za nas obične smrtnike to nije od vitalne važnosti.


ooooooooooohhhhmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm...

[Fazlija]

Vjerovatno je tako. Drevni yogiji su tako rekli da se to ne jede ako se zeli njegovati sabranost paznje po cakrama.

[ditta]

Fazlija kaže:

Vjerovatno je tako. Drevni yogiji su tako rekli da se to ne jede ako se zeli njegovati sabranost paznje po cakrama.

Kao pravi jogi, samo satvična hrana: žitarice, zeleno lisnato povrće, orašasti plodovi, mlijeko...

[Ljelja]

jao, Fazlija šteta. onda ništa od tvojih recepata na "Jelima od gljiva"?!

[Innocent]

hahaha, tek sam sad ovo pročitala, Fazlija
ja sam isti takav slučaj za psihijatriju
luk potiče strast i toplinu, zato se ne jede
gljive su mračne i smatra se da, pošto rastu na gnoju, nisu hrana za intelektualca/svećenika
kakao se ne jede iz istih razloga kao i luk, ali ja ga konzumiram
i tako...ima toga...

[Fazlija]

Imam jedno pitanje. Naime, sto je to Fleksiterijanc? Kako ta osoba prilagodjava svoju prehranu? Jel' to osoba koja malo jede mesnu, malo vegetarijansku hranu? Ili kako je to misljeno?

[ssanja]

Fazlija kaže:

Imam jedno pitanje. Naime, sto je to Fleksiterijanc? Kako ta osoba prilagodjava svoju prehranu? Jel' to osoba koja malo jede mesnu, malo vegetarijansku hranu? Ili kako je to misljeno?

Evo me!!

To su "likovi" poput mene (pretpostavljam) ,koji se tri dana zaredom prežderavaju prasetinom i kad osjete bockanje u predjelu žuči - onda su na laganoj, vegetarijanskoj prehrani - ostatak tjedna!!

[boGhi]

Laktovegetarijanac sam bila od rodenja do 20-te
ovog tipa

Fazlija:
Slijedim tzv. ayurvedsku ili yogicku lakto-vegy prehranu, koja izbjegava i neke biljke kao sto su luk, cesnjak, gljive i sl.

sada sa 30 sam svejed, s time da je meso zastupljeno u vrlo, vrlo maloj kolicini. dok kuham, skoro uopce. u restoranima i u gostima jos uvijek experimentiram.
dakle.. flexiterijanac