Natrag   Forum.hr > Društvo > Psihologija

Psihologija Vodič kroz um i ponašanje za entuzijaste. Podforum: Psihokauč

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 19.02.2017., 23:33   #1
Teško mi je započeti raditi nešto (bilo to obveza ili zabava)

Za sebe ne bi rekao da sam lijena osoba, ali imam jedan problem koji se može povezati s lijenošću, a to je da mi je jako teško započeti nešto raditi. Uvijek odgađam početak bilo čega. Odgađam započeti obavljanje obveza, ali i stvari u kojima uživam.

Najbolje ću objasniti svoje stanje ako vam dam par primjera. Jako mi je teško započeti vježbati iako volim vježbati i trčati te mi se sviđa kako se osjećam dok to radim, ali ipak svaki put mi je teško to započeti, ali kad započnem onda to radim svaki dan sve dok ne napravim pauzu dužu od 2-3 dana te se onda vratim na početno stanje u kojem mi je ponovo teško to započeti raditi.
Isto tako nedavno sam trebao otići na selo i obaviti par, ne tako teških stvari, ali to sam odgađao puna 3 tjedna, ali kada sam obavio to zadržao sam se još neko vrijeme i završio još par poslova koje nisam ni trebao. Još jedan dobar primjer bi bio kada sam čistio pećnicu. Prije neki dan sam trebao samo očistiti pećnicu, ali nakon toga sam očistio i cijelu kuhinju, cijeli hodnik i WC.

Nije mi jasna ta situacija u kojoj se nalazim, kad god trebam napraviti nešto osjećam pritisak oko toga i podsvjesno izbjegavam tu obvezu i odgađam ju što više mogu iako obveza koju moram obaviti nije ni teška ni naporna niti je potrebno puno vremena za nju. Dovoljno mi je da samo započnem obavljati tu obvezu i sav pritisak tu prestaje te mi više to nije ni teško za raditi, ali ipak najteži je taj prvi korak i tu se uvijek zaglavim.

P.S. Planiram već 10 dana ovo staviti na forum i uvijek odgađam. Tek sad sam se uspio natjerati to i napraviti.
supina is offline  
Odgovori s citatom
Old 20.02.2017., 04:08   #2
Prokrastinacija. Vjerujem da je to tvoj problem. Ili simptom.

http://www.vaspsiholog.com/2011/03/prokrastinacija/
Winston Smith is offline  
Odgovori s citatom
Old 20.02.2017., 10:34   #3
Quote:
Winston Smith kaže: Pogledaj post
Prokrastinacija. Vjerujem da je to tvoj problem. Ili simptom.

http://www.vaspsiholog.com/2011/03/prokrastinacija/
Post sve govori, no potrebno je naglasiti da svi ljudi u određenoj mjeri imaju sklonost izbjegavanja neugodnih zadataka, bilo da ih odlažu s namjerom da ih netko drugi riješi, bio što znaju da će možda vrijeme učiniti problem manjim, bilo da žive u iluziji da će odgađanjem za sutra nešto dobro sebi napraviti. U svakom slučaju mislim da bi trebao shvatiti kako baš teške zadatke trebaš što prije skinuti sa dnevnog reda da te ne opterećuju dugoročno. Činjenica jest da si sebe doveo do izbjegavajućeg ponašanja baš iz razloga što sve ostavljaš za kasnije pa te to danima muči, frustrira i osjećaš da je teže nego što ustvari jest. Stisneš suze, mrdneš guzu, riješiš i problema više nema...
__________________
Daj Mare pizde....
radical change is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor



Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 05:31.