Alternativno liječenje Sve ono što ne spada u službenu medicinu |
|
|
19.11.2014., 09:52
|
#161
|
U samoizolaciji
Registracija: Nov 2014.
Postova: 63
|
Quote:
Aiko22 kaže:
kupite si tablete melatonina i popijte jednu prije spavanja.
|
Melatonin se proizvodi u mozgu pa ako se unosi izvana prirodna proizvodnja
može prestati. Treba spavati u potpunom mraku za bolje lučenje melatonina.
Probajte magnezij, adaptogene biljke kao ashwaganda, ali kvalitet.
Nemojte kasno trenirati, niti pretjerivati s treningom, ako mislite da ćete lakše zaspati što se više iscrpljujete nećete.
Nemojte jesti sltkiše ni piti gazirano kasno, prije spavanja.
Ako ste pod stresom možda vam hormoni stresa divljaju, ne samo štitnjača nego i kortizol, hormon nadbubržne žljezde.
Možda ste dobili udarac u glavu, to vam može poremetiti hormonalnu ravnotežu.
Provjerite hormone.
Nesanica je gadna, gubiš memoriju, mozak ti se smanjuje, ne funkcioniraš optimalno, brže stariš.
Užas.
|
|
|
20.11.2014., 01:32
|
#162
|
U samoizolaciji
Registracija: Nov 2014.
Postova: 63
|
Gaba je navodo dabar suplement za smirenje uma i bolji san.
|
|
|
27.11.2014., 19:59
|
#164
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2011.
Lokacija: Zagorje je do Eufrata
Postova: 876
|
__________________
čovik i magarac znaju više nego sam čovik.
Ne radi nikad ono što ne želiš da tebi rade.
|
|
|
03.12.2014., 21:10
|
#165
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2014.
Postova: 3
|
Bok ljudi!
Ja sam se nesanice potpuno riješio na jedan prirodan način.
Slažem se sa činjenicama da su stres i brige uzrok nesanice..
Ali ja sam napravio prirodno čišćenje organizma i sa tri ljekovite biljke potpuno oporavio svoj imuno sustav ,organizam mi je bio otporniji
samim time sam imao više snage i volje za obavljanje obaveza i bio puno zdraviji..
Nesanica je prošla već dvije godine uzimam dva puta godišnje Antiparazitni program i to je to!!!
Pokušajte!!!!!!!!!!!!!!! Sretno!!!!!
|
|
|
04.12.2014., 19:05
|
#166
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2013.
Postova: 335
|
Quote:
Mirko-blue kaže:
Bok ljudi!
Ja sam se nesanice potpuno riješio na jedan prirodan način.
Slažem se sa činjenicama da su stres i brige uzrok nesanice..
Ali ja sam napravio prirodno čišćenje organizma i sa tri ljekovite biljke potpuno oporavio svoj imuno sustav ,organizam mi je bio otporniji
samim time sam imao više snage i volje za obavljanje obaveza i bio puno zdraviji..
Nesanica je prošla već dvije godine uzimam dva puta godišnje Antiparazitni program i to je to!!!
Pokušajte!!!!!!!!!!!!!!! Sretno!!!!!
|
pa daj posalji na pm od koga, kako..
|
|
|
04.12.2014., 20:59
|
#167
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2014.
Postova: 3
|
Pa kupio sam komplet Antiparazitni program prošao terapiju i odlično.
Imate na web stranici antiparazitno.ciscenje.com.
Možete se ljudima obratit za savjet.
Bave se alternativnim liječenjem i totalno su ok.
|
|
|
04.12.2014., 21:02
|
#168
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2014.
Postova: 3
|
pardon stranica je antiparazitno-ciscenje.com najjeftiniji su kura košta 250 kn a 100% je pirodno i odlično.
|
|
|
04.12.2014., 22:30
|
#169
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2013.
Postova: 335
|
Hvala, kad dodjem doma cemo pocet.
|
|
|
11.10.2015., 05:06
|
#170
|
Registrirani korisnik
Registracija: Mar 2009.
Lokacija: Zagreb
Postova: 69
|
bok ljudi. moja doktorica mi ne zeli vise prepisivati sanval jer ce biti kao kaznjenja itd, I to nakon sto sam se navukla na sve vece doze. probala sam kod par psihijatara ali nitko od njih takodjer ne zeli. ja ne mogu spavat nikako,evo koja je ura,a ja budna. ovako,htjela sam zamoliti nekog od vas ako ima viska tablet da mi udijeli jer cu poludit. u zagrebu sam pa ako je itko u mogucnosti pomoc neka mi posalje poruku . nadam se da ovaj post nece biti izbrisan
|
|
|
11.10.2015., 17:12
|
#171
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2010.
Lokacija: Paris-Zagreb
Postova: 502
|
Quote:
yvonne21 kaže:
bok ljudi. moja doktorica mi ne zeli vise prepisivati sanval jer ce biti kao kaznjenja itd, I to nakon sto sam se navukla na sve vece doze. probala sam kod par psihijatara ali nitko od njih takodjer ne zeli. ja ne mogu spavat nikako,evo koja je ura,a ja budna. ovako,htjela sam zamoliti nekog od vas ako ima viska tablet da mi udijeli jer cu poludit. u zagrebu sam pa ako je itko u mogucnosti pomoc neka mi posalje poruku . nadam se da ovaj post nece biti izbrisan
|
Probaj s čajem RUSA (lišajevica, lastina trava...).
Ako uzimaš još neke tablete, trebala bi provjeriti nuspojave. Ponekad dva lijeka mogu napraviti kaos u glavi.
Moja stara suseda 90 godina...kad je ulovi ludilo nitko u susjedstvu ne spava, nikakve doze ne pomažu, čak odmažu.
Cijeli život je imala problema sa spavanjem. Nema što nije probala.........
|
|
|
07.12.2015., 14:43
|
#172
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2014.
Postova: 106
|
Pridružujem se ekipi koja ne spava
Imam 23 god. i muku mučim s nesanicom već zadnje dvije-tri godine. Ne mogu reći da sam kronični slučaj, ali me taj problem ometa u planiranju svakodnevnih aktivnosti i izvršavanju istih. Počelo je time da prvo nisam mogla zaspati u neko "normalno" vrijeme, tipa 23h, ponoć... Nego bih se vrtila do nekih 4-5 ujutro kad bih zaspala i prespavala gotovo pola dana. Ove godine se malo pogoršalo, znala sam probdjeti barem jednu noć u tjednu, a ostale noći bih jedva navukla 4-5 sati sna.
Probala sam sve osim tableta... Meditacija, čajevi (valerijana, kamilica, đumbir), smanjila unos kofeina, promijenila prehranu, počela redovito vježbati, kretati se, osigurala si što manje stresa u svakodnevnom životu. Sve to mi pomogne samo kratkoročno, tipa tjedan dana spavam ko beba i onda opet sve ispočetka. Sram me priznati, ali znala sam si pomoći marihuanom ili pivom neposredno prije odlaska u krevet, i to mi je doista znalo pomoći i osigurati punih 9h sna... No to ne smatram kvalitetnim rješenjem jer po prestanku konzumacije problem se vraća.
Smatram da je korijen problema moje sveopće nezadovoljstvo trenutnom životnom situacijom i nedostatak pozitivne vizije budućnosti. Već neko vrijeme sam nezaposlena i to me frustrira, jer imam završenu dobru školu, a unatoč tome se ne uspijevam zaposliti. Nisam naviknuta da imam obaveze i neku dnevnu rutinu...stoga kada si zacrtam neku obavezu za idući dan, to mi stvara dodatnu frustraciju jer prije odlaska na spavanje se javlja misao "što ako večeras ne uspijem zaspati i onda sutra neću biti sposobna izvršiti svoje obaveze". Sve me strah kako ću funkcionirati ako se u skorije vrijeme i uspijem zaposliti.
Danas već razmišljam o tome da odem doktorici i tražim ju neke tablete, makar mi je to zadnje na listi opcija i iskreno se toga malo i bojim. Listajući ovu temu vidim da skoro nikome nisu pomogle dugoročno i da čovjek nakon nekog vremena postane imun na njih.
Stvarno više ne znam što da radim, psihički sam iscrpljena i isfrustrirana... Primijetila sam da lakše zaspim kada sam ekstremno sretna zbog nečega, a najteže mi je spavati kada sam zbog nečega ljuta ili tužna. Međutim, sreća je prolazna, kao i sve drugo...teško je ostati hladnokrvan na svakodnevne životne situacije koje su izvan naše kontrole.
Ne očekujem neki novi savjet vezan za ovo, smatram da je u temi već sve rečeno...ali eto, morala sam se ispucati negdje i lijepo je znati da nisam jedina s ovim problemom.
|
|
|
07.12.2015., 17:50
|
#174
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2011.
Lokacija: Zagorje je do Eufrata
Postova: 876
|
Quote:
PurpleGem kaže:
Pridružujem se ekipi koja ne spava
Imam 23 god. i muku mučim s nesanicom već zadnje dvije-tri godine. Ne mogu reći da sam kronični slučaj, ali me taj problem ometa u planiranju svakodnevnih aktivnosti i izvršavanju istih. Počelo je time da prvo nisam mogla zaspati u neko "normalno" vrijeme, tipa 23h, ponoć... Nego bih se vrtila do nekih 4-5 ujutro kad bih zaspala i prespavala gotovo pola dana. Ove godine se malo pogoršalo, znala sam probdjeti barem jednu noć u tjednu, a ostale noći bih jedva navukla 4-5 sati sna.
Probala sam sve osim tableta... Meditacija, čajevi (valerijana, kamilica, đumbir), smanjila unos kofeina, promijenila prehranu, počela redovito vježbati, kretati se, osigurala si što manje stresa u svakodnevnom životu. Sve to mi pomogne samo kratkoročno, tipa tjedan dana spavam ko beba i onda opet sve ispočetka. Sram me priznati, ali znala sam si pomoći marihuanom ili pivom neposredno prije odlaska u krevet, i to mi je doista znalo pomoći i osigurati punih 9h sna... No to ne smatram kvalitetnim rješenjem jer po prestanku konzumacije problem se vraća.
Smatram da je korijen problema moje sveopće nezadovoljstvo trenutnom životnom situacijom i nedostatak pozitivne vizije budućnosti. Već neko vrijeme sam nezaposlena i to me frustrira, jer imam završenu dobru školu, a unatoč tome se ne uspijevam zaposliti. Nisam naviknuta da imam obaveze i neku dnevnu rutinu...stoga kada si zacrtam neku obavezu za idući dan, to mi stvara dodatnu frustraciju jer prije odlaska na spavanje se javlja misao "što ako večeras ne uspijem zaspati i onda sutra neću biti sposobna izvršiti svoje obaveze". Sve me strah kako ću funkcionirati ako se u skorije vrijeme i uspijem zaposliti.
Danas već razmišljam o tome da odem doktorici i tražim ju neke tablete, makar mi je to zadnje na listi opcija i iskreno se toga malo i bojim. Listajući ovu temu vidim da skoro nikome nisu pomogle dugoročno i da čovjek nakon nekog vremena postane imun na njih.
Stvarno više ne znam što da radim, psihički sam iscrpljena i isfrustrirana... Primijetila sam da lakše zaspim kada sam ekstremno sretna zbog nečega, a najteže mi je spavati kada sam zbog nečega ljuta ili tužna. Međutim, sreća je prolazna, kao i sve drugo...teško je ostati hladnokrvan na svakodnevne životne situacije koje su izvan naše kontrole.
Ne očekujem neki novi savjet vezan za ovo, smatram da je u temi već sve rečeno...ali eto, morala sam se ispucati negdje i lijepo je znati da nisam jedina s ovim problemom.
|
Draga moja mislim da ima puno boljih načina nego se trovati farmaceutskim otrovima od kojih nakraju postaješ ovisan plus toga uništavaš jetru bubrege i cijeli probavni sustav.
Bio sam jedno vrijeme u takvim problemima probao sa biljem ali je pre sporo djelovalo pa onda kemija heleks, sanval pase dignem u jutro sav podbuo i drogiran. Vratio se prirodi i čajevima. Opet nikakvog vidnog poboljšanja dok nisam sam sebe organizirao u 24sata te kalorije u obrocima prilagodio dnevnoj potrošnji kalorija.
Počeo sam legati svako veče točno u 22sata a dizati se u 6sati u jutro. Toje bio prvi korak. NBema veze što u jutro u to vrijeme nisam imao nikakvih obaveza ali ja sam našao što ću raditi i čime se zanimati. Naj prije jutarnja higijena, toaleta pa malo vježbi za razgibavanje, trčanje, bicikliranje, šoping uz brzi hod. Pošto si žensko priprema ručka i ručak točno u 12 pospremanje poslije ručka, malo leći pola sata, čitati malo po kući, stanu obristi veš oprati, složiti itd. posjetiti prijatelja, prijateljicu susjedu. Priprema lagane biljne večere i večera u 18 sati, Poslje večere obavezno prošetati brzim hodo sat vremena otići u kazalište, operu, kino susret sa nekim društvom itd. Krenuti prema kući u kadu punu vode sa nekim eteričnim uljima i u 22 u krevet. Sutra opet ustajanje u šest u jutro i tako dvije tri nedelje i spavaš kao beba jer znaš dase u jutro moraš dignuti budilica će zvoniti.Samo si dobro organiziraj poslove i obaveze koje ćeš sprovoditi a izležavati se po cijeli da nemogu ni oni u zatvorima. Kukati nevredi nego se mora raditi nasebi.
__________________
čovik i magarac znaju više nego sam čovik.
Ne radi nikad ono što ne želiš da tebi rade.
|
|
|
08.12.2015., 12:05
|
#175
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2014.
Postova: 106
|
Raven81, hvala na linkovima
jenki zj, eh da nisam radila već sve to što si napisao, vjeruj mi ne bih kukala ovdje Ali hvala na savjetima, napravit ću još neke promjene u dnevnom rasporedu.
|
|
|
08.12.2015., 14:47
|
#176
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2011.
Lokacija: Zagorje je do Eufrata
Postova: 876
|
Quote:
PurpleGem kaže:
Raven81, hvala na linkovima
jenki zj, eh da nisam radila već sve to što si napisao, vjeruj mi ne bih kukala ovdje Ali hvala na savjetima, napravit ću još neke promjene u dnevnom rasporedu.
|
Možda je kod tebe razlog perfekcionizam, vidim napisala si dasi završila dobru školu a nemožeš dobiti posao. Dali ti obavezno moraš raditi u svojoj struci. Dobra škola je gledano sa tvog stanovišta, vidiš da nije dobra jer posla i radnih obaveza nemaš. U tom grmu leži zec. Nije ispod časti raditi pošteno nikakav posao. I sam sam nekad diplomirao na jednom fakultetu radeći u kancelariji na sjedeć, kao dežurni policajac kontrolirao rad podređenih.Ne zadugo jer mi to nije inponiralo iako je bila državna firma i siguran i stalan posao spustio sam se koju stepenicu niže i otvorio svoju firmu i radio do mirovine u koju sam otišao zbog bolesti i invaliditeta. Većina mojih mušterija i kupaca nije znala da sam sa završenim faksom. Mene to nije nikad ni smetalo da kao ing. radim i prljave poslove od kojih se može pošteno živjeti. Zato draga moja spusti svoj ego nađi si posao bez perfektcionizma i sigurno ćeš riješiti puno svojih problema a osobito nesanicu.Nećeš uopće imati vremena o njoj razmišljati svjesno i podsvjesno. Spavaćeš kao beba isto ka što si spavala sa jointom samo nećeš morati ponoći piti vode i ići na wc.
__________________
čovik i magarac znaju više nego sam čovik.
Ne radi nikad ono što ne želiš da tebi rade.
|
|
|
14.12.2015., 12:23
|
#177
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2014.
Postova: 106
|
Nažalost zaključio si nešto o meni što uopće nije istina niti se dalo naslutiti iz mog posta, jer ne znaš kakvu sam školu završila niti kakve sam poslove dosad radila, te za kakve se prijavljujem. Molim te, suzdrži se od komentiranja nečega o čemu nemaš pojma.
|
|
|
14.12.2015., 13:10
|
#178
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2011.
Lokacija: Zagorje je do Eufrata
Postova: 876
|
Quote:
PurpleGem kaže:
Nažalost zaključio si nešto o meni što uopće nije istina niti se dalo naslutiti iz mog posta, jer ne znaš kakvu sam školu završila niti kakve sam poslove dosad radila, te za kakve se prijavljujem. Molim te, suzdrži se od komentiranja nečega o čemu nemaš pojma.
|
Ti si se javila na forum a ne u neku dijagnostičku medicinsku ustanovu ili institut. Bolesna jesi i bolje se javi nekom dobrom psihiću nego slušala savjete nas šartatana koji neznamo ni tvoju povjest bolesti nego samo jedan od simptoma koji mogu imati više uzroka.
__________________
čovik i magarac znaju više nego sam čovik.
Ne radi nikad ono što ne želiš da tebi rade.
|
|
|
14.12.2015., 15:18
|
#179
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2007.
Postova: 702
|
Jenki zj potpisujem...tvoje komentare i to većinu njih...još ću od svog problema sa nesanicom zaključit da sam te sanjala
|
|
|
14.12.2015., 15:23
|
#180
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2014.
Postova: 106
|
Quote:
jenki zj kaže:
Ti si se javila na forum a ne u neku dijagnostičku medicinsku ustanovu ili institut. Bolesna jesi i bolje se javi nekom dobrom psihiću nego slušala savjete nas šartatana koji neznamo ni tvoju povjest bolesti nego samo jedan od simptoma koji mogu imati više uzroka.
|
Poslušala sam neke od tvojih prošlih savjeta i pomogli su mi. Lakše tonem u san i zadnjih par noći uspijevam odspavati 6 i pol sati u komadu. Inače ne smatram ovo bolešću nego privremenim stanjem koje zahtijeva pažnju jer očito ne vodim dovoljno brige o toj aktivnosti koja je jednako bitna kao i prehrana i svakodnevna higijena...
|
|
|
|
|
Tematski alati |
|
Opcije prikaza |
Linearni mod
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 11:42.
|
|
|
|