Meniskus

[elpidika]

ja diem u teretanu i imam speciajlni režim vježbi
uglavnom
pitala dr. prije oepracije akd se mogu opet vratiti u teretanu pa mi ejr ekao čim skinem šavove
dakle 1-2 tjedna??? zar ne?

mene samo muči što MR nije pokazal puknuće već napuknuće, št me nije bolilo niti boli, što noga nije natkela i što prilikom loma nisam čula zvuk pucanja niti osjetila, naime mene ni tada nije bolilo


bojim se spinalne anestezije zbog mjesta davanja i zbog toga što znam sebe da ću umirati od straha za vrijeme oepracije

[fataljka]

Smotani2 kaže:

Imao sam sličnih problema kao ti, samo je mene stalno boljelo.
Dobio spinalnu anesteziju, puno pričao pa su me uspavali.
Sama operacija bila je gotova za nekih 45 min. Isti dan počeo sam vježbati kvadriceps ( rekao liječnik). Išao kući slijedeći dan, pješke.
Iduću večer sastavljao policu, i noć proveo sa užasnom glavoboljom ( zbog anestezije - ali, upozorili su me!).
Bicikl počeo voziti tri dana nakon operacije, za dva tjedna išao raditi, trčati počeo četiri tjedna nakon operacije.
Nisam bio na fizikalnoj, jer je trebalo čekati na nju tri tjedna.
Puuuno sam vježbao ( najveća opasnost je slabljenje mišića natkoljenice).
Danas, prošlo je 5 godina od operacije ( mislim ). Koljeno je odlično, bez imalo posljedica od operacije. Ožiljak se ne vidi.

Bavim se sportom normalno, trčim maraton.

Dakle, vrlo pozitivno iskustvo.

Čitam kolega več duže vrime šta pišeš,naime i ja trčim i trčanje mi je sve,natjecao sam se i zaista sam za to živio,ali nakon moje operacije ništa više nije kako treba,izvađeno mi je 60posto medijalnog meniskusa,ostao mi je mali komadič,doktor se začudio kako sam ga samlio u komadiče,uglavnom da ti ne duljim nakon operacije sam prošao paklene terapije ,terapije u bolnici,teretana,more,bicikla,trčanje cilo lito u pličaku, itd.ali se nisam uspio barem zasada pripremiti za natjecanje,jednostavno nije to koljeno ok, koda nije moje, puno drukčiji filing nego kod zdravoga,čak i dan danas uz povremene bolove,ali kažem ti najviše me ubija ta neugoda u koljenu,prošlo je točno godinu i mjesec dana od operacije i ne mogu se vratiti ozbiljnom trčanju,prije ozljede 50km u prosjeku(tjedno)ko od šale a sad jedva 5km jednostavno ne mogu isključit taj loši osječaj pri trčanju!!!Pošto se i sam baviš trčanjem znaš kako prestanak treniranja ili da bolje kažem nemogučnost treniranja djeluje na nas,pa se nemaš čemu čudit ako ti i priznam da sam otišao u kurac i psihički,to me totalno sjebalo,to što ne mogu trčat me toliko sjebalo koda sam ostao bez neznam čega

[fataljka]

elpidika kaže:

ja diem u teretanu i imam speciajlni režim vježbi
uglavnom
pitala dr. prije oepracije akd se mogu opet vratiti u teretanu pa mi ejr ekao čim skinem šavove
dakle 1-2 tjedna??? zar ne?

mene samo muči što MR nije pokazal puknuće već napuknuće, št me nije bolilo niti boli, što noga nije natkela i što prilikom loma nisam čula zvuk pucanja niti osjetila, naime mene ni tada nije bolilo


bojim se spinalne anestezije zbog mjesta davanja i zbog toga što znam sebe da ću umirati od straha za vrijeme oepracije

Pazi dobro ti je otič napravit artroskopiju iz tri razloga,prvo doktor če ti vidit pravo stanje tvog koljena(iznutra) tako ako i je neki komadič zalutao on čega pokupiti,drugo to ti nije neka strašna operacija dvi male rupice i gotovo ti je sve za 40min(skoro pa nikakvi bolovi),pod tri ako se i ima nešto za sanirati to ti je najbolje odmah napravit jer tako smanjuješ rizik od daljnjeg oštečanja u koljenu,također nemoj isključit i opciju da če ti doktor sašit menisk ako ti nije skroz pukao, več samo napukao,u tom slučaju oporavak ti traje malo duže ali krajnji rezultat ti je sigurno bolji!!!

[fataljka]

elpidika kaže:

jap žensko sam
vidi meni je prošlo 7mj od ozljede
ja nikave bolove niti sojećam, niti sma osjećala
kokljeno mi je na 10 stupnjeva ekstenzije i 115 fleksije
bilo je u gorem stanju, ali sam to popravila vježbanjem (Išla sam na fiziklanu terapju)

ono što ja pretpostavljamd a je vjerojatni neki mali komadić ostao i da on koči poptuni oporavak
ali još jednom naglašavam da me ništa ne boli niti bocka niti išt adok hodam, osim te muke sa nepoptunom flkesijom i ekstenzijom

a zašto si napisao da će oporavak biti dug?
meni su rekli da za 2-3 dana izlaziš van iz bolnicce
osim toga prijatelj koji je operirao kaže da nije imao problema nakon opracije?
ja namjeravam čim mi skinu šavove vratiti se u teretanu+fizikalna rehabilitacija
....

Oprosti krivo sam se izrazio brzo češ se oporavit u smislu da češ moč hodat itd,več nakon mjesec dana češ moč normalno radit,šetnja itd.ali bavit se pravim sportom ,to ti nije tako uskoro(bar u mom slučaju nije) ali ovo što ti ja pišem ne mora bit i u tvom slučaju,dokaz ti je SMOTANI koji je trčao nakon mjesec dana bez problema,ali očito da sam ja imao peh sad kakav i zašto neznam,koljeno više nije isto!!!

[fataljka]

elpidika kaže:

e da
ja ne bi spinalnu
mislimd a je odvratno biti budan i svjestan kako te sakati
čuti kako "vari" itd.

Ma jesi luda šteta ti je prespavat to iskustvo,pa vidit češ svoje koljeno iznutra,to ti je super,sašiju ti inekciju u kičmu tako da neš osjetit noge,zatim ti podignu nekakvu plahtu ispod glave da ne vidiš što i kako rade,nakon toga ti primaknu nekakav ekran blizu glave na kojem češ gledati operaciju i unutrašnjost svoga koljena,zvukove neš čuti i nema ti ništa gadljivoga,ali filing da nemoš osjetit noge je zaista nevjerovatan!!!

[elpidika]

lol
kad ovako pišeš ljudi će poželjeti lomiti meniskuse
lol
sad će biti gužva na ortopediji

ja nisam sportaš, već prisilni rekreativac
što se mene tiče mogu se do kraja života odreći sporta

MR-magnetska rezonanca je pokazala napuknuće medijalnog meniskusa i ozljede ligamenata, i išla sam na rehabilitaciju, ispravila sam fleksiju za 45 stupnjeva, i ekstenziju za 25 stupnjeva... još mi fali iz oboje 10 stupnjeva da bi sve bilo uredu
i nakon toliko mučenja po rehabilitacijam, mora, teretane, vježbi kod kuće, bicikla itd otišla sam privatniku koji je odmah kad mi je uzeo nogu "pod ruke" rekao pukao meniskus... i nije šarlatan, već jedan od najboljih ortopeda u državi.

kad sam ga pitala zašto mi onda noga nije otekla, zašto ne osjećam bolove itd... samo su mi rekli (2 su me pregledala" -- ljudsko tijelo je velika nepoznanica --

kroz par dana ću vidjeti što je zapravo, jer rekli su mi da će sanirati meniskus i vidjeti dalje ligamente. a to se meni ne ide sjeći, ja bi radije dotjerala mišiće u top forum, nego dirala ligamente
npr. pokušala sam trčati na par metara, čisto da vidim jel mogu, jel' osjećam nesigurnost u koljenu, i mogu... ne osjećam drmanje ili nešto slično. ali opet, stanje se može jedino vidjeti artroskopijom

sad molim boga da je to zadnje na čega ću ići i da neću morati sanirati ligamente

operacija mi slijedi kroz par dana i jakoooooooo se bojim, toliko da ću najverojatnije tražiti totalnu anesteziju, ako uspijem... ne mogu podnijeti zvuk zujana aparata s kojim će raditi ili nešto slično

[elpidika]

p.s. koliko se dugo imaju šavovi

[Smotani2]

fataljka kaže:

Čitam kolega več duže vrime šta pišeš,naime i ja trčim i trčanje mi je sve,natjecao sam se i zaista sam za to živio,ali nakon moje operacije ništa više nije kako treba,izvađeno mi je 60posto medijalnog meniskusa,ostao mi je mali komadič,doktor se začudio kako sam ga samlio u komadiče,uglavnom da ti ne duljim nakon operacije sam prošao paklene terapije ,terapije u bolnici,teretana,more,bicikla,trčanje cilo lito u pličaku, itd.ali se nisam uspio barem zasada pripremiti za natjecanje,jednostavno nije to koljeno ok, koda nije moje, puno drukčiji filing nego kod zdravoga,čak i dan danas uz povremene bolove,ali kažem ti najviše me ubija ta neugoda u koljenu,prošlo je točno godinu i mjesec dana od operacije i ne mogu se vratiti ozbiljnom trčanju,prije ozljede 50km u prosjeku(tjedno)ko od šale a sad jedva 5km jednostavno ne mogu isključit taj loši osječaj pri trčanju!!!Pošto se i sam baviš trčanjem znaš kako prestanak treniranja ili da bolje kažem nemogučnost treniranja djeluje na nas,pa se nemaš čemu čudit ako ti i priznam da sam otišao u kurac i psihički,to me totalno sjebalo,to što ne mogu trčat me toliko sjebalo koda sam ostao bez neznam čega

Svako tijelo je slučaj za sebe. Da li sam ja imao sreće, ili je jednostavno ozljeda bila takvog tipa da ju je bilo jednostavnije sanirati, ne znam. Znam samo da mi je oniH 4 tjedna prije nego što sam počeo trčati bilo pakleno. Kao što sam napisao, nisam išao na terapije, ali sam pakleno vježbao sam. Uz bicikl, po 4 sata dnevno. No, isplatilo se, koljeno mi je u relativno kratkom roku postalo stabilno ( naravno, još sam neko vrijeme od početka trčanja osjećao probleme i lagane bolove ) ali je s vremenom postalo odlično.
Meni su izvadili unutarnji rog meniska.
Čuj, ako ne možeš trčati, počni voziti bicikl - njemu menisk ne smeta, a biciklom ( naročito brdskim ) ojačat ćeš kvadricepse.
Ja nisam neki sportaš, samo rekreativac koji si pokušava sportom olakšati put kroz život, i prestanak trčanja ( zbog ozljede ) ne bi bio prevelika tragedija, jer uvijek postoji mogućnost bavljenja nekim drugim sportom ( biciklizam, plivanje, rolanje... vidim sa di sa mora pa ti plivanje ne bi trebalo biti problem ).

elpidika kaže:

p.s. koliko se dugo imaju šavovi

Tjedan dana.

[jupidu]

FATALJKA ......TRČAT ĆEMO MI SKUPA.......USKORO...SLJEDEĆE LITO

[fataljka]

[QUOTE=Smotani2;23723982]Svako tijelo je slučaj za sebe. Da li sam ja imao sreće, ili je jednostavno ozljeda bila takvog tipa da ju je bilo jednostavnije sanirati, ne znam. Znam samo da mi je oniH 4 tjedna prije nego što sam počeo trčati bilo pakleno. Kao što sam napisao, nisam išao na terapije, ali sam pakleno vježbao sam. Uz bicikl, po 4 sata dnevno. No, isplatilo se, koljeno mi je u relativno kratkom roku postalo stabilno ( naravno, još sam neko vrijeme od početka trčanja osjećao probleme i lagane bolove ) ali je s vremenom postalo odlično.
Meni su izvadili unutarnji rog meniska.
Čuj, ako ne možeš trčati, počni voziti bicikl - njemu menisk ne smeta, a biciklom ( naročito brdskim ) ojačat ćeš kvadricepse.
Ja nisam neki sportaš, samo rekreativac koji si pokušava sportom olakšati put kroz život, i prestanak trčanja ( zbog ozljede ) ne bi bio prevelika tragedija, jer uvijek postoji mogućnost bavljenja nekim drugim sportom ( biciklizam, plivanje, rolanje... vidim sa di sa mora pa ti plivanje ne bi trebalo biti problem )

Prošao sam km i km biciklom po Vranskom jezeru,sate i sate u teretani,mišiči mi zaista izgledaju bolje no ikad.ali koljeno mi nije ok,mogu odnosno moram radit,mučim se po radilištima pošto sam vodoinstalater,ali sveukupno nemam pozitivno iskustvo nakon te artroskopije!!!Ali jebiga več živim s tim god dana pa ču i ostatak života nemam izbora!!!

[fataljka]

elpidika kaže:

lol
kad ovako pišeš ljudi će poželjeti lomiti meniskuse
lol
sad će biti gužva na ortopediji

ja nisam sportaš, već prisilni rekreativac
što se mene tiče mogu se do kraja života odreći sporta

MR-magnetska rezonanca je pokazala napuknuće medijalnog meniskusa i ozljede ligamenata, i išla sam na rehabilitaciju, ispravila sam fleksiju za 45 stupnjeva, i ekstenziju za 25 stupnjeva... još mi fali iz oboje 10 stupnjeva da bi sve bilo uredu
i nakon toliko mučenja po rehabilitacijam, mora, teretane, vježbi kod kuće, bicikla itd otišla sam privatniku koji je odmah kad mi je uzeo nogu "pod ruke" rekao pukao meniskus... i nije šarlatan, već jedan od najboljih ortopeda u državi.

kad sam ga pitala zašto mi onda noga nije otekla, zašto ne osjećam bolove itd... samo su mi rekli (2 su me pregledala" -- ljudsko tijelo je velika nepoznanica --

kroz par dana ću vidjeti što je zapravo, jer rekli su mi da će sanirati meniskus i vidjeti dalje ligamente. a to se meni ne ide sjeći, ja bi radije dotjerala mišiće u top forum, nego dirala ligamente
npr. pokušala sam trčati na par metara, čisto da vidim jel mogu, jel' osjećam nesigurnost u koljenu, i mogu... ne osjećam drmanje ili nešto slično. ali opet, stanje se može jedino vidjeti artroskopijom

sad molim boga da je to zadnje na čega ću ići i da neću morati sanirati ligamente

operacija mi slijedi kroz par dana i jakoooooooo se bojim, toliko da ću najverojatnije tražiti totalnu anesteziju, ako uspijem... ne mogu podnijeti zvuk zujana aparata s kojim će raditi ili nešto slično

Ma daj sa bi ti rakli dalmatinci NE PIZDI BEZVEZE!!!Pa nije ti to ništa,nema ti nikakvog zujanja aparata i nema te čega bit strah,dva dana si u bolnici i onda te puštu,neš imati neke bolove več samo nekakvu neugodu,i to sve se dade rješit napornim vježbanjem!!!

[elpidika]

kmeeeee
ali mene je straaaaaaah
evo bila sam čak u teretani da mi sastave novi program vježbi
kme kme
uskoro i mene čeka D-dan

hvala svima na odgovorima

[jupidu]

pa i ja sam prije bio na operaciji..i sad ću oba kolina.

kakav dan d........pola sata igranja s kamerom i stvar rješena...2 male rupice i 2 šava

[elpidika]

zar nisu 3 rupice :-/

i još jedno pitnje
spinalna anestezija
koliko boli njeno davanje
pod time ne mislim na normalni uvod igle kao npr kad vadiš krv
već da li se osjeti nešto jače jer se ipak daje u kičmu
hvala

[Smotani2]

elpidika kaže:

zar nisu 3 rupice :-/

i još jedno pitnje
spinalna anestezija
koliko boli njeno davanje
pod time ne mislim na normalni uvod igle kao npr kad vadiš krv
već da li se osjeti nešto jače jer se ipak daje u kičmu
hvala

2 rupice, po jedna sa svake strane patele.
Samo anesteziranje ne boli ništa više od, recimo, davanja krvi. Dakle, zanemarivo. Jedino, meni je bilo malo mučno odmah nakon dobivanja anestezije, ali je to trajalo vrlo kratko.
Vjerojatno individualni osjećaj.

[jupidu]

ne boli ništa više od obične inekcije..čak i manje

[elpidika]

hvala
to me zanimalo
jer su mi reklida ta injekcija u kičmu boli jako
a čitam po netu da nije istina pa me zanimaju vaša iskustva

hvala

[Meravigliosa Creatura]

Mislila sam da neću ovdje nikad pisat...

Neću odugovlačit..imala sam visoke pete i sjela na jako nisko...
I...
Auč!!! Presjeklo me u koljenu, zapeklo zabolilo...i sad ne mogu sjest normalno, dići se, obući...ništa...
Nikad mi se to prije nije dogodilo pa ne znam kaj da radim?
Zamatala sam steznikom ali me još jače boli...

[Smotani2]

Moguće je da na taj način nastrada menisk.
Drugo ti ne mogu savjetovati, već idi k doktoru...

[Meravigliosa Creatura]

Smotani2 kaže:

Moguće je da na taj način nastrada menisk.
Drugo ti ne mogu savjetovati, već idi k doktoru...

Hvala