Uklještenje živca

[Shoki]

Pozdrav

Probudim se ja danas, a po meni hoda moja mačka. Ostajući ležati, jednostavno sam podigao glavu, i okrenuo je malčice na desno. I onda sam osjetio kao slabašni 'krc', ali nije bilo krckanje, nego slabije, kao zvuk ... ma ne znam, prvi mi se put to dogodilo.
ALI BOLI!!!!

Sad ne mogu okrenuti glavu na desnu stranu! Boli me sam vrh vrata, tik uz lubanju.

Što da radim? Jel si mogu kako pomoći? I kad će to prestati???

Zahvaljujem do neba,
s lijeve strane
Shoki

[Planewalker]

Nisam siguran, ali može biti jednostavno ukočenje vratnih mišića koje brzo prolazi. Vjerojatno je da si spavao u položaju nepogodnom za vrat; možda imaš nepravilan jastuk. Dogodilo se i meni par puta, a jednom su mi se zakočili leđni mišići pa sam pola dana proveo u napola pognutom položaju.

[The_Equilibrist]

Meni se zna ukociti gornji dio ledja, uglavnom od nekog naglog pokreta. U biti, to se onda radi o istegnutom misicu ili tako nesto, boli kao jaka, jaka upala misica. Manje vise uvijek mi prode tijekom sljedeceg normalnog sna, tj. do jutra sljedeceg dana.

Moj savjet, nemoj puno okrecati glavu, pokusavati razgibati misic i slicno. Meni je uvijek donosilo samo bolove, a nije pomagalo niti ubrzavalo normalizaciju. Lagana masaza moze biti ugodna, ali koliko korisna, ne znam. I pazi sad kako se mices.. ali to si valjda vec i sam skuzio

[Shoki]

nazvao sam jednog frenda koji mi je objasnio da nije živac, već sam si vjerojatno istegnuo mišić.

NIsam se sjebo spavanjem, jer sam se probudio i bio sam OK. Tek kad sam podigao glavu i čuo kao nekakvo struganje, ali klratko, djelić sekunde, tek onda je počelo veselje.

ah ništa, čekat ću do sutra...

hvala
shoki

[gnjavež]

dogadjalo se i to meni al kad sam bila manja.stara bi mi omotala oko vrata oblog od rakije i proslo bi iduci dan

[The_Equilibrist]

Ah, jos jedan od tih narodnih koji nepogresivo ("eto vidis") rade. U rangu s onim lijekom protiv gripe: svako jutro tjedan dana suhu sljivu na prazan zeludac. I ubija sljiva gripu da samo vidis

[deus ex]

ja to cesto imam.najbolji nacin je da prekines misliti na to,uvalis se na kauc i gledas TV u nekom ugodnom polozaju i prestat ce.znam da je glupo ali meni pomogne

[Shoki]

hvala. ak me ne pusti do sutra, ne idem na faks

[Moky]

Kupi si Mioflex u ljekarni. To su ti tablete za opuštanje mišića i nisu štetne za organizam. Prolazi za dva, tri dana. Provjereno.

[Shoki]

Eh, recimo da je skoro prošlo. Još je tu, ali nije više kritično.

Što mislite, nije dobra ideja otići u teretanu?
Prošlo je 4 dana.

Shoki

[Planewalker]

Shoki kaže:
Eh, recimo da je skoro prošlo. Još je tu, ali nije više kritično.

Što mislite, nije dobra ideja otići u teretanu?
Prošlo je 4 dana.

Shoki

Pa dao bih ti savjet kao i inače - lagano se zagrij prije napornog vježbanja. Nepridržavanje toga je najčešći razlog zakočenja mišića. Za svaki slučaj nemoj raditi vježbe kojima se naprežu i vratni mišići. Ako možeš bezbolno okretati glavu u svim smjerovima, onda je dobro.

uljestio mi se zivac u nozi
osjecam bol od kuka do ispod koljena
juce ujutro dobio injekciju voltarena i mast voltaren gel
bol je pocela popustat tek danas ujutro

ima li neko sa istim iskustvom ???

[fishenwalc]

Ja sam obilazil doktore, samo te šopaju sa raznim injekcijama (voltaren), mastima, gelovima protiv bolova i vele treba čekat da se to smiri. Ja sam čekal i čekal mjesec dana, onda mi je dopizdilo i prešel sam kiroprakričaru.

[bodul]

I jeli pomoglo i sto je bilo posli?

[viky]

Ja nisam obilazila doktore, nego sam pila voltarene i cekala i cekala mjesec, mozda i nesto vise i proslo samo od sebe. Ne vjerujem kiroprakticarima, opcenito sam skeptik za alternativce (ne zelim ulaziti u raspravu o ovom jer nije tema topica, a smatram da svatko ima pravo odlucivati za sebe bez da ga drugi uvjeravaju i da je u mom slucaju uvjeravanje beskorisno). I tako, dogodilo se to meni vise puta u razmacima od po godinu-dvije i uvijek je proslo samo od sebe iako moram priznati bilo je bas gadno.
Drzi se Joz@, proci ce to, ali motas malo stisnuti zube i upotrijebiti nesto za ublazavanje bolova.

proslo
jos malo zateze al je puno bolje

[viky]

Ajde super, ma to uvijek prode samo od sebe, bar meni je bilo tako i najbolje nista ne petljati nego eventualno samo ublazavati bolove. Istina nekada zna potrajati dok prode, ali prode.

[Systema]

ima ljudi koji to mogu rijesiti, eventualno neki dobar kiroprakticar

[Systema]

takoder bi trebalo probati sve nacine misicne relaksacije, i naravno obavezno lagano istezanje da se pomogne da se vrati zivac na mjesto

Systema kaže:
ima ljudi koji to mogu rijesiti, eventualno neki dobar kiroprakticar

kod kiroprakticara bi iso da ovo nije pomoglo