Kad idete spavati?

[anaid]

Ritam mi je totalno sje...
Slobodne sam profesije, radim doma ili na terenu, nemam uobičajeni radni ritam, uglavnom radim cijeli dan, muž mi je liječnik, dežurstva, smjene... Nemam nikakvog uporišta u danu, kuham kad stignem, krenem peglati oko deset navečer, pa spavam do deset ujutro... Ne sviđa mi se to, totalno smo izgubili ritam. U zadnje vrijeme liježem kasno, pa još gledam razne forenzičare na tv-u, gasim iza ponoći, oko 1, nekad i pola dva.
Mislim da to nije dobro. Svi koje znam gase svijetlo oko 10. Voljela bi čuti još iskustva.

[aktovka]

Jucer sam išla nakon 05:00. Probudili me oko 12.
Inace idem između 2:30 i 4:00 ako ne idem van.



Ali to je još okej. Moji neki frendsoni idu spavati oko 8:30 ujutro, a bude se oko 18:00.

[Nex]

anaid kaže:

U zadnje vrijeme liježem kasno, pa još gledam razne forenzičare na tv-u, gasim iza ponoći, oko 1, nekad i pola dva.

I to je to?

Nije to nista posebno, forum je pun ljudi koji idu spavati u 3, 4, pa cak i kasnije (tj. ranije ).

[Skattemus]

Slično je i kod mene, dragi na terenu po 3 tjedna u mjesecu, ja radim online većinom ili iz ureda ili od doma.
Najčešće idem oko 3 ujutro, sreća pa imam online frendova inače bih pukla od dosade...

[Etienne]

Oko 3

[Šmizla]

Ja se ustajem u 5.45. ili 6.00. Dođem kući u 5, pola 6. Pojedem, pa oko 7 odem u teretanu ili ostanem doma. Oko 9,10 tuširanje. Do 11, pol 12 tv. Pa ne mogu zaspat do 1. Jeben raspored.

[arubi]

U posljednje vrijeme sve kasnije i kasnije što mi se nimalo ne sviđa. Počelo je tako da sam krenula na faks, raditi, tečaj, teretana...i jednostavno ne stignem sve po danu.
Ali dobro, priznajem, počela sam gledati i bljutavi seks i grad, pa seinfeld itd.
Ne sviđa mi se novi bioritam nimalo.

[Cherie]

ja oko ponoć-jedan sat

ali moram odspavati 8 sati

onda bez problema mogu biti 16 sati budna

[castanea]

ustajem ujutro oko pola 6 i navečer oko 10-11 sam u krevetu jer više ne funkcioniram. ako baš hoću gledati nešto na tv-u onda moram sjediti jer zaspem čim mi glava dotakne jastuk.

[ditta]

23 najkasnije.

[Ice Tea™]

Preko tjedna se ustajem u pola 7, a idem spavati uglavnom oko ponoći, rijetko kad prije. Tako sam navikla i jednostavno ne mogu prije zaspati.
A vikendom rijetko kad legnem prije 3, al zato spavam do podneva.

[ditta]

castanea kaže:

ustajem ujutro oko pola 6 i navečer oko 10-11 sam u krevetu jer više ne funkcioniram. ako baš hoću gledati nešto na tv-u onda moram sjediti jer zaspem čim mi glava dotakne jastuk.

Da, kad je buđenje ranom zorom, mora se prije ponoći u krevet. U suprotnom je teško funkcinirati na duže staze.

Ja se isto rano ustajem, oko 6 i baš mi je važan taj prijeponoćni san.

[NinaLady]

idem spavati oko 12, 1 sat...
Budim se oko pol 10
Sviđa mi se moj bioritam iako bih najrađe da se budim ranije al' neide...

[*_spike]

U pol 9 ujutro.

[Ava Adore]

Oko ponoći, pola jedan

[electric_barbarella]

ja obicno idem spavati oko 1, pola 2 radnim danima
dizem se oko 7
ali ima noci kad sam namjerno budna jer sam parasomniac pa mi spavanje zna biti veca tlaka od umora od neispavanosti
ali navikla sam na to vec ko magarac na batine pa zaspim kud puklo da puklo

[@DAADAA@]

Nemam pravila, kako kada, poekad uzasno rano, a ponekad uzasno kasno.
ovisi o danu.

[kupusichka]

Spavam od ponoći do 5:30(malo, znam, ali prekratak mi dan), sada se (u trudnoći) trudim leć oko 10.

[Uranija]

Oko ponoći, do jedan. Ne volim rano ići leći... to mi je neshvatljivo.

[lilly53]

trudim se da legnem u 10, sto retko biva uvek je to pre oko 11. Kad vidim ponoc na satu

Ustajem rano radnim danima, a ta se navika prenela i na vikend. Radnim danom ustajem u 6-6,15, vikendom oko 8 najduze do 9.