Natrag   Forum.hr > Društvo > Ženski kutak

Ženski kutak Mi smo babe. Otpor je đžabe.
Podforumi: Kokošinjac, Slikovnica

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 21.11.2017., 15:04   #5161
Pa 300-400g sira s vrhnjem, kaj ti mislis da je to malo 400 ili 500 kcal samo tako.

I kaj mislis da mi je to inace jedini obrok

TIKA, u ofisu sam.
Inace bi bacila jaja.
TincH is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 15:10   #5162
Onda je to sasvim ok izbor. Trebala bi biti sita satima nakon.
Tika is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 15:14   #5163
Nadam se

Opcenito naucis kako je standardni obrok krivo sastavljen.
Wayy to much of carbs.
I onda pojedes 400 g sira s vrhnjem i ljudi misle da to nije konkretno a nutra 50g proteina i nezz kolko grama masti. I mali kruscic od 80g je dosta uz to. Ili banana.

Opcenito standardni obroci iz dostave sadrze previse carba u 1 porciji zato otprilike ne narucujem bas svaki dan. Zapravo ni svaki tjedan
TincH is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 15:18   #5164
obožavam domaće sir i vrhnje
upravo sam pojela kajzericu s dvije šnite šunke i popila jogurt
kao desert, burek od špinata
Gzena is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 15:19   #5165
Quote:
Gzena kaže: Pogledaj post
obožavam domaće sir i vrhnje
upravo sam pojela kajzericu s dvije šnite šunke i popila jogurt
kao desert, burek od špinata
Ja stavim 100g nemasne sunke u pecivo od 80g plus kefir.

Znaci u bit jedem sunku s kruhom.
Al oke na dijeti sam pa...
TincH is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 15:22   #5166
Ja si zarolam sir u šnitu šunke i to mi glumi sendvič već sam navikla.

Al neku večer sam se ubila u monte cristu, puno sam fizički radila pa sam s guštom... i opet ću
Hilda is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 15:34   #5167
Quote:
TincH kaže: Pogledaj post
Nadam se

Opcenito naucis kako je standardni obrok krivo sastavljen.
Wayy to much of carbs.
I onda pojedes 400 g sira s vrhnjem i ljudi misle da to nije konkretno a nutra 50g proteina i nezz kolko grama masti. I mali kruscic od 80g je dosta uz to. Ili banana.

Opcenito standardni obroci iz dostave sadrze previse carba u 1 porciji zato otprilike ne narucujem bas svaki dan. Zapravo ni svaki tjedan
Jebiga, kad su uglavnom pašta, riža, njoki i krumpir za prilog. Ljudi gledaju da im je što jeftinije, a to stvarno jesu najjeftinije opcije. Too much UH, pogotovo jer samo nastave sjediti pred kompom. Druga stvar je kad naručiš grillano povrće. Jebote led, gdje god sam naručila, dobila sam nekakve izmrcvarene komade patlidžana i kapule. Tikvica u tragovima, šampinjoni crni ko duša.

Ako naručiš salatu, dobiješ nekakav tužni, precijenjeni bućkuriš s 27 g pilećih prsa, suhih ko najsuši posni sir. Skupo sranje. Ako pak želiš nešto sočnije, dobit ćeš gro saturiranih masnoća i opet nisi napravio ništa.

Imam sreće pa je restoran do mog posla izvrstan i za malu lovu jedem domaću hranu.
Tika is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 15:36   #5168
pa da. mogla bih svaki dan jesti grilano povrće i komad mesa za ručak ali kako da to grilano povrće bude jestivo u podne ako ga grilam doma u pet ujutro?
a ovo iz dostave je bljutava kaša. bljak.
Stella PoP is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 15:39   #5169
Mikrovalna na poslu zna spasiti situaciju. Dosta mojih kolega nosi sa sobom i podgrijava u njoj.
Tika is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 15:41   #5170
Quote:
Stella PoP kaže: Pogledaj post
pa da. mogla bih svaki dan jesti grilano povrće i komad mesa za ručak ali kako da to grilano povrće bude jestivo u podne ako ga grilam doma u pet ujutro?
a ovo iz dostave je bljutava kaša. bljak.
Napraviš ga na salatu. Malo maslinovog i limuna ili kvasine i bude skroz jestivo i fino i par sati kasnije. Nije doduše onak friško i hrskavo, ali je ok.
Hilda is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 15:46   #5171
ne volim ga ni hladno ni podgrijano. zato tražim termo posudu ( još uvijek jer u 3 interšpara nisam našla). i zbog kajgane, koju isto ne volim ni hladnu ni podgrijanu.
Stella PoP is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 16:23   #5172
Povrce na poslu ugl sirovo. Ili brokula skuhana al dente
To mogu.
TincH is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 16:30   #5173
Ja brokulu iovako volim raw
__________________
Et viens avec moi!
Xiang Chi is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 16:57   #5174
Citajuci ovu temu, mislim da sam skuzila zakaj se previse ne usvinjim cak i kad sam neaktivna ili kad vise jedem:

Uopce ne volim i ne jedem kruh, tjesteninu i pekarske proizvode.

Znaci, pojest cu kruh doslovce par puta godisnje, ako nekud izadjemo, a ja dodjem jako gladna, pa prije jela namazem malo putra na one kruhice.
Najcesce to me radim, jer si pokvarim apetit za jelo.

Ili ako sam u gradu pa bas taj dan nisam stigla jesti, kupit cu si mozda neko pecivo i jogurt.

Tjesteninu uopce ne jedem nit me privlaci.
Ne sjecam se kad sam ju zadnji put jela.

Slatko pojedem rijetko mi svede se na to da mi koch cokolada traje po mjesec dana, a svakih par mjeseci me copi jedan Haagen.
I kad smo na putu, ponekad uzmem desert.
I za blagdane pojedem koji vanili kiflek ili malo makovnjace i panettone.

Mislim da je to to.

Znaci fakat kolicinski puno jedem, cak i iza vecere, nisam vise nesto aktivna fizicki naspram onoga koliko sam bila, a k tome sam usla i u menopauzu postepeno zadnjih par godina.

Uzimam i nadomjesnu estrogensku i jedan lijek za nes drugo, kojem je glavna nuspojava debljanje i za koji ljudi pisu da su od njega dobili po 30 kila. Mnogi priznaju da im jako potice apetit i da jedu vise, ali navodno da utjece i na metabolizam.

Ne bjezim pd ugljikogidrata u vidu voca, pa i suhog voca, rize, krumpira, ne bjezim od masnoca, proteina jedem dosta, a porcije svega su mi ovece.

Imam doslovce 2-3 kile vise nego sam imala dok sam cijeli dan bila u pokretu i uz to vjezbala vise i znatno napornije nego sada.
Znaci sa prosjecnih 50-51 sam dosla na 53 i da samo malo pripazim na sastav i kolicinu kasnih obroka nakon vecere, skinut cu to, jer odjeca.
Dolazim do zakljuka da se ljudi debljaju od kruha i tjestenine.

Jer ja nemam neki brzi metabolizam. Cak sam cesto na rubu hipo, jedno vrijeme sam pred dosta godina morala piti Euthyrox, jer mi se TSH povisio, pa smo ga ukinuli postepeno kasnije.

Nemam pojma ljudi, ja mislim da najvise debljaju ti pekarski proizvodi, kruh i tijesto.
Hannah 3 is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 17:11   #5175
ja već danima peglam istu stvar: zobene, chia, med od oraha (žlica), biljno mlijeko.
razlika u cijeni između lidla i kauflanda je strašna: 500 g je 15 kn i 5 kn.
i sve što kažu kauflandove zobene, da su najbolje među zobenima, premium i whatnot. ne.

ali orahov med je iznenađenje, viskozan je i tekućiji i malo ga treba.

za ručak: mljevena puretina i dinstano ribano povrće: celer, peršin, tikvica, buča, krumpir, mrkva.
__________________
Men have two emotions: Hungry and Horny. If you see him without an erection, make him a sandwich.
Pješčani sat is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 17:24   #5176
Quote:
Pješčani sat kaže: Pogledaj post
ja već danima peglam istu stvar: zobene, chia, med od oraha (žlica), biljno mlijeko.
razlika u cijeni između lidla i kauflanda je strašna: 500 g je 15 kn i 5 kn.
i sve što kažu kauflandove zobene, da su najbolje među zobenima, premium i whatnot. ne.

ali orahov med je iznenađenje, viskozan je i tekućiji i malo ga treba.

za ručak: mljevena puretina i dinstano ribano povrće: celer, peršin, tikvica, buča, krumpir, mrkva.
U, super rucak, dobro si me sjetila, imam fasirane puretine u ledu.
Hannah 3 is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 17:52   #5177
Hana, i ja mislim. Pekare su zlo. I mater koja radi bosanske pite 6 puta tjedno. Pitaj moje sestre.

Peče mi se sir-palenta sa brokulom i paprikama narezanim unutra. Doručkujem jogurt i banane mjesecima. Povrće i punomasno mliječno mi je sve otkad sam sama. I hop, 8 kila i 4-5 cm manje posvuda a nikad manje sporta.
Ay Carmela is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 18:23   #5178
ova tema me deprimira
__________________
Možda je rođena s tim...
Colospa Retard is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 22:13   #5179
Quote:
Ay Carmela kaže: Pogledaj post
Peče mi se sir-palenta sa brokulom i paprikama narezanim unutra. Doručkujem jogurt i banane mjesecima. Povrće i punomasno mliječno mi je sve otkad sam sama. I hop, 8 kila i 4-5 cm manje posvuda a nikad manje sporta.
Ajd' se nemoj ljutiti, ali sumnjam da ti na hormone i apetit ne utjecu te velike promjene koje su se desile. Ovako sa strane to izgleda kao situacija u kojoj se covjek ili razdeblja ili vidno smrsavi.
Nista zlonamjerno stvarno, ali kad vec sama spominjes...
__________________
Et viens avec moi!
Xiang Chi is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2017., 22:29   #5180
Apetit je isti, samo je prehrana drugačija. Spremam samo za sebe, što znači nema kruha, peciva, riže, tjestenine. Ni šećera.
I prije sam malo jela, samo krive stvari za svoj organizam.
Ay Carmela is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 06:10.