|
|
19.12.2003., 19:06
|
#1
|
53% lezbojka
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: u busiji
Postova: 36,032
|
Umor / kronični umor / prekomjerna pospanost
ja, poznata nespavalica postajem grozna
zadnjih dva tjedan samo bi spavala... uzas... ali uzas...
i inache su mi dani bili prekratki, ali sada... grozno...
trebalo bi mi, valjda, svaki dan 12-14 sati spavanja da se osjecam cilo i odmorno...
nikakvih fizickih problema nemam...
samo mi se spava
osim kave (danas sam vech tri popila i usprkos tome sad bih da me netko pusti doma na spavanje) s chime se mogu dovesti u budno stanje josh barem dan dva
thx
__________________
Hormonella de Rum
|
|
|
19.12.2003., 23:22
|
#2
|
triple libra
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Ni tu ni tamo
Postova: 7,388
|
Logicno....hvata te zimski san
Meni se isto neobjasnjivo spava zadnjih tjedan dana. Bit ce bolje, jos malo pa je dan sve duzi i duzi.
|
|
|
20.12.2003., 02:48
|
#3
|
Sokol
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: Grad na Dravi
Postova: 2,873
|
Re: Kao da me ce-ce muha ugrizla
Quote:
atlantis kaže:
trebalo bi mi, valjda, svaki dan 12-14 sati spavanja da se osjecam cilo i odmorno...
|
Pa ja toliko i spavam pa se ne bunim
|
|
|
20.12.2003., 02:57
|
#4
|
Dr. Rujanka
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: Benen i kors
Postova: 14,319
|
Quote:
lahor kaže:
Logicno....hvata te zimski san .
|
prelazi u medjedice
|
|
|
20.12.2003., 14:08
|
#5
|
53% lezbojka
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: u busiji
Postova: 36,032
|
lako vama budalu zajebavat
al do nedavno sam spavala 4-5 sati dnevno i normalno funkcionirala... chemu sad ovo
sinoch sam trebala doch na net... al sam zaspala prije 21 i odgulila jutros do 11.30 u KOMADU
eto, to mi spavanje pocelo utjecat i na ljubavni zivot uzas
idem si po kavu ili chu zaspat i na poslu
__________________
Hormonella de Rum
|
|
|
20.12.2003., 14:19
|
#6
|
carousel
Registracija: Jan 2003.
Lokacija: krevet
Postova: 12,615
|
atlantis, nemoj se zalit, odi na topic nas koji NE spavamo
__________________
I don't want to set the world on fire
I just want to start a flame in your heart
|
|
|
20.12.2003., 16:29
|
#7
|
~~~~~~~~~
Registracija: Oct 2003.
Lokacija: NYC
Postova: 453
|
Moze biti da je stvar u prehrani, to jest mozda ti fali nekih vitamina ili minerala. Pazi da se hranis dobro, ne pij puno alkohola i ne jedi puno slatkisa. Pijes li kakve lijekove? I oni mogu utjecati na spavanje. Meni je situacija bila ovakva: prvo sam godinu dana patila od nesanice (zaspem normalno ali se usred noci probudim i hvatam zjake, i tako iz noci u noc, za poludit) a onda godinu i pol od tog nenormalnog spavanja, ako je bilo manje od deset sati na noc nisam mogla normalno funkcionirati. Nije mi nista pomoglo, nikad nisam skuzila u cemu je bila stvar, nego kako doslo tako proslo...a sve to vjerojatno ima neke veze sa stresom.
|
|
|
20.12.2003., 16:42
|
#8
|
53% lezbojka
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: u busiji
Postova: 36,032
|
prehrana normalna, vitamine pijem svaki dan... ne pijem nikakve lijekove...
jednostavno mi se straaaaaaaaaaaaasno spava... a nisam navikla na sebe takvu pa sam si chudna jako
__________________
Hormonella de Rum
|
|
|
21.12.2003., 20:36
|
#9
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Zagreb
Postova: 168
|
Atlantis, napravi krvnu sliku. Mozda si anemicna, jer bez obzira na vitamine i minerale koje pijes, oni se mozda ne apsorbiraju u tvojoj krvi. Vidi koliko imas zeljeza, ali ni to nije pravi pokazatelj - trazi da ti naprave analizu hemoglobina. Za zene je referentni interval od 118 do 149 - ako imas manje, pretpostavljam da je stvar u tome.
Osim toga, zima je. Vjerojatno ne jedes dovoljno svjezeg voca i povrca, pa poradi i na tome. I pazi kako kombiniras - zeljezo uvijek pij u kombinaciji s vitaminom C (zbog apsorpcije). I inace ti zimi treba vise vitamina C, pogotovo ako si pusac. Cigareta ti ubije vitamin C u tijelu, a od njegovog nedostatka si sva grogi.
|
|
|
21.12.2003., 20:44
|
#10
|
U samoizolaciji
Registracija: May 2003.
Lokacija: s prave strane Majne
Postova: 7,524
|
nemoj ovo shvatiti osobno, u vrijeme kad me parala jedna zestoka depresija ( za koju nam prvo treba ohoho vremena da ju uopce prepoznamo kod sebe - napravila sam milion pretraga kod dokora , fizicki zdrav ko dren a mrtva umorna ) - moj NAJIZRAZENIJI I GLAVNI simptom je bila neprekidna potreba za spavanjem.
Ne mora biti kod tebe. Ali kod mene je bilo.
Ima tome par godina ali mama i sad sa tugom prica - kako sam u najgoroj fazi spavala 16 sati na dan a ostatak vremena bila ko isprebijana macka.
|
|
|
21.12.2003., 20:45
|
#11
|
U samoizolaciji
Registracija: May 2003.
Lokacija: s prave strane Majne
Postova: 7,524
|
da, kasnije su to okarakterizirali kao potrebu za bijegom.
Od problema.
Koje tada nisam mogla rijesiti.
|
|
|
21.12.2003., 21:00
|
#12
|
53% lezbojka
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: u busiji
Postova: 36,032
|
krvna slika za 5 zeljezo visoko, shecer nizak... ma i doktorica se chudi...
problema nemam, barem ne nekih velikih, a mene bash suprotno lupa... u najgorem razdoblju zivota znalo se dogoditi da po dva dana ne spavam... nisam valjda 'bjezalica'
eto me na godisnjem, u utorak putujem u Dubrovnik na 4 dana... bum vidjela kako che biti nakon toga...
thx svima
__________________
Hormonella de Rum
|
|
|
21.12.2003., 21:12
|
#13
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Zagreb
Postova: 168
|
Atlantis, ne zelim te brinuti, ali visoko zeljezo ne znaci da nisi anemicna. Moja zena ima visoko zeljezo (na gornjoj granici), a nizak hemoglobin - a hemoglobin je taj koji odreduje anemicnost. Daj napravi i tu pretragu, sebe radi.
Mozes uzimati zeljeza koliko hoces, ali ako ga tvoje tijelo iz nekog razloga ne apsorbira, sasvim ti je beskorisno. Provjeri i probavu i, kazem, pazi na kombiniranje minerala i vitamina (nije dovoljno samo uzimati preporucene kolicine, nego je bitno i kako ).
|
|
|
21.12.2003., 21:15
|
#14
|
triple libra
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Ni tu ni tamo
Postova: 7,388
|
Kad se radi pretraga zeljeza, uvijek se radi i hemoglobin.
Ja mislim da ce godisnji biti najbolja terapija. Mozda se atlantis jednostavno malo pregorila.
Meni se isto uzasno spava ovaj tjedan i sigurna sam da znam uzrok. To je visemjesecno nedovoljno spavanje i pretjerano iscrpljivanje.
|
|
|
21.12.2003., 21:23
|
#15
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Zagreb
Postova: 168
|
Quote:
lahor kaže:
Kad se radi pregraza zeljeza, uvijek se radi i hemoglobin.
|
Istina, ali ti rezultati ne moraju uvijek biti podudarajuci, a ljudi se obicno oduseve visokim zeljezom i zanemare niski hemoglobin (cak i doktori).
Ako je kod Atlantis u pitanju stres, godisnji, Dubrovnik i komad u komabinaciji ce sigurno pomoci.
|
|
|
21.12.2003., 22:35
|
#16
|
53% lezbojka
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: u busiji
Postova: 36,032
|
chemu sol na ljutu ranu stavljat grrrr
vadlila sam KKS i sve je ok
ak je umor onda mu svaka chast nakon 4 godine divljeg tempa, bilo mu je i vrijeme da se 'probudi'
__________________
Hormonella de Rum
|
|
|
21.12.2003., 22:58
|
#17
|
triple libra
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Ni tu ni tamo
Postova: 7,388
|
Atlantis, ja vidim samo jednu terapiju za tebe: puno svjezeg zraka i sunca, puno fine papice i puno sexa i dobra za***ancija.
I problem rijesen
|
|
|
21.12.2003., 23:32
|
#18
|
53% lezbojka
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: u busiji
Postova: 36,032
|
__________________
Hormonella de Rum
|
|
|
21.12.2003., 23:36
|
#19
|
triple libra
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Ni tu ni tamo
Postova: 7,388
|
E, dobro...sad smo identificirali problem (stavka 4) i znas na čemu moraš poraditi
Lijepo se provedi i znas što ti je činit !
|
|
|
22.12.2003., 01:14
|
#20
|
53% lezbojka
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: u busiji
Postova: 36,032
|
__________________
Hormonella de Rum
|
|
|
|
|
Tematski alati |
|
Opcije prikaza |
Linearni mod
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 21:50.
|
|
|
|