Joj sjecam se da sam to ko klinac imao na zidu. Ne znam, vjerujem da ima neku korist ali prilicno ogranicenu i nije usporedivo sa vrecom ili fokuserima na rukama. Nema amortizacije (ili ogranicavas snagu udarca ili riskiras ozljedu), ogranicen "pravac kretanja" ...
Al samo dojam iz nekoh jako davnih dana, sta ja znam