Hrana i zdravlje Posebni režimi prehrane |
|
|
14.03.2016., 09:51
|
#6841
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2009.
Postova: 794
|
Quote:
implosive kaže:
Nije pametno održavati ovisnost za slatkim bez obzira na vrijednosti bilo kakvih zamijena. To je kao da ideš liječiti zub sredstvima protiv bolova.
|
Tu bih se slozio sa tobom....
|
|
|
02.05.2017., 16:22
|
#6842
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2007.
Lokacija: sitting in class wondering who's a virgin
Postova: 5,033
|
Imam pitanje. Dakle, o dijeti sve najbolje, bio sam već i ako je se čovjek pridržava rezultati su neizbježni. Imam 195 cm i 93 kg, najbolje se osjecam s 85 kg pa želim te neke kilograme izgubiti jer se onda i psihički bolje osjećam.
E sad... kad sam prvi put bio na dijeti jeo sam zrnati sir, mješavinu vrhnja i sira, itd. Zrnati sir ima 3 g UH. No, sva tri grama su šećeri. Koliko to remeti cijelu dijetu budući da gram šećera odmah zaustavlja ketozu. Prvi put sam smršavio bez problema, ali sad mi je bezveze se usporavat zbog takve nebitnosti poput zrnatog sira ili mozzarelle... Što vi mislite?
|
|
|
03.05.2017., 12:43
|
#6843
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2004.
Postova: 1,633
|
Quote:
decent young player kaže:
... budući da gram šećera odmah zaustavlja ketozu.
|
Gdje si to pročitao?
|
|
|
03.05.2017., 21:44
|
#6844
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2007.
Lokacija: sitting in class wondering who's a virgin
Postova: 5,033
|
Onda krivo imam. Uglavnom, od zrnatoga sira neće biti ništa? Ista stvar s mozzarellom, piše da ima 3 grama šećera... To je onda ok?
Ono, bezvezno mi se ubijati odričući se pizza i kolača, a da "padnem" na tome hoću uzeti zrnati sir.
EDIT
valjda kap alkohola odmah zaustavlja ketozu pa sam krivo se skontao
|
|
|
03.05.2017., 22:36
|
#6845
|
delirium of disorder
Registracija: May 2008.
Postova: 11,993
|
Quote:
decent young player kaže:
EDIT
valjda kap alkohola odmah zaustavlja ketozu pa sam krivo se skontao
|
ljudi uspjesno drmaju po suhom vinu u ketozi (ja sam se suzdrzao)
|
|
|
16.03.2018., 23:39
|
#6846
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2010.
Postova: 1,311
|
Ima li ovdje ikoga...?
|
|
|
22.04.2018., 19:12
|
#6847
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2009.
Postova: 794
|
Quote:
chokopralina kaže:
Ima li ovdje ikoga...?
|
naslo bi se
|
|
|
20.05.2018., 13:06
|
#6848
|
~ * * ~
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Zagreb
Postova: 11,418
|
Sta za dorucak? Rucak/vecera kuzim, ali za dorucak inace jedem vocni jogurt ili bananu ili eventualno malo mueslija s mlijekom. Ne podnosi mi zeludac tezu hranu ujutro. Problem broj dva je sto trenutacno trebam izbjegavati jaja. Mislila sam nastaviti jesti jogurt, samo se prebaciti na obican, no daljnjim googlanjem ispada da to nikako ne bi smjela i sad nemam nikakve ideje sto jest. Ne mogu ni biti bez dorucka... Kavu ne pijem.
|
|
|
20.05.2018., 19:06
|
#6850
|
~ * * ~
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Zagreb
Postova: 11,418
|
Hvala ti, ali koliko sam shvatila na Atkinsu barem na pocetku nema bobicastog voca. I nema chie uopce na listi dopustenih namirnica .
|
|
|
20.05.2018., 19:19
|
#6851
|
delirium of disorder
Registracija: May 2008.
Postova: 11,993
|
Quote:
Doria kaže:
Hvala ti, ali koliko sam shvatila na Atkinsu barem na pocetku nema bobicastog voca. I nema chie uopce na listi dopustenih namirnica .
|
meni je chia + kokosovo mlijeko (1-2g carbsa/100ml) bio omiljen desert u zadnjoj turi atkinsa
|
|
|
20.05.2018., 19:37
|
#6852
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2004.
Postova: 1,633
|
Quote:
Doria kaže:
Hvala ti, ali koliko sam shvatila na Atkinsu barem na pocetku nema bobicastog voca. I nema chie uopce na listi dopustenih namirnica .
|
Nije bitan popis nego količina ugljikohidrata.
Ali slažem se da je glede ugljikohidrata bolje za doručak jesti špinat i blitvu na maslacu nego chia sjemenke sa malinama
|
|
|
20.05.2018., 21:29
|
#6853
|
~ * * ~
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Zagreb
Postova: 11,418
|
Hvala na odgovoru . Probat cu sutra izgurat jutro s cajem s punomasnim mlijekom, pa onda trazit ideje dalje.
|
|
|
21.05.2018., 11:59
|
#6854
|
~ * * ~
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Zagreb
Postova: 11,418
|
Sto Atkins misli o bucnim ulju? Na listi dopustenih za prvu fazu ga nema, a nisam bome nasla ni za poslije nesto informacija .
|
|
|
|
|
Tematski alati |
|
Opcije prikaza |
Linearni mod
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 00:22.
|
|
|
|