Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Zdravlje

Zdravlje Najvažnija stvar na svijetu
Podforumi: Žensko zdravlje, Stomatologija i oralna higijena

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 17.02.2008., 12:43   #1
Brza probava, proljevi, tvrda stolica, napuhnutost, nervozna crijeva...

Evo, ne znam ni sam otkuda da počnem
Još od svog ulaska u pubertet već podosta davno, imam užasne probavne probleme sa kojima je teško, ako ne i katkad nemoguće živjeti. Stanje crijeva mi je intenzivno povezano sa psihom plus što imam jako brzu probavu. Već kojih 15 godina mučim muku sa time. Svako jutro ako se pošteno ne ispraznim na WC-u, ja jednostavno nisam sposoban za izlazak igdje van. Moram ići ujutro i po 5 puta katkad na wc, a katkad sam jednostavno zatvoren i osjećam pritisak i grčeve u trbuhu i iako nemam tvrdu stolicu, drek jednostavno neće van.
Kada god moram ići negdje na put ili negdje van pogotovo rano ujutro ili kasno navečer, da mi je do tada i bila smirena probava, tada se kroz par sekundi sve promijeni. Dobijem napadaj grčeva, vjetrova, nadutosti, odmah osjetim pritisak u crijevima i moram ići na wc, te mi se počnu stvarati instant proljevi svake 2 minute. Još prije više od 10 godina zbog toga sam išao kod doktorice, pregledali su mi stolicu i sve je bilo u redu. Poslije me zbog toga doktorica naručila psihijatrici kojoj sam išao par mjeseci i koja mi naravno nije ništa pomogla.
Još uza sve to imam jako brzu probavu i svaki dan moram na wc. Katkada pojedem i jako malo, a drugi dan izađe iz mene 3 puta više nego sam pojeo. To me katkad kada sam i inače psihički lošije još više koči u izlasku iz kuće, u općenito svakodnevnim jednostavnim poslovima koje bih trebao obavljati. Nekako sam kroz te silne godine naučio regulirati probavu, no unatoč tome (što primjećujem zadnjih dana) stanje se pogoršalo. Taj refleks da mi je sila radi u meni i kada nije potrebno, te kada izađem moram se vratiti kući iako nemam šta tada za obaviti na wc-u.
Ne znam postoji li za to kakav lijek ili da se jednostavno zatvorim u kuću i očajavam!
Možda sam nekako naučio živjeti s time, no s godinama mi već postaje to jako naporno i umoran sam od toga, a kada krenem negdje van i taj refleks da mi je sila mi se pojavi, ja sav pozelenim od muke, počnem se preznojavati, osjećam hladnoću i trnce preko cijelog tijela i jednostavno mi bude dosta života i trpljenja toga.
Ima li itko ikakav savjet kojim bi mi mogao bar malo pomoći?
Danko1980 is offline  
Odgovori s citatom
Old 17.02.2008., 12:58   #2
Quote:
Danko1980 kaže: Pogledaj post
Evo, ne znam ni sam otkuda da počnem
Još od svog ulaska u pubertet već podosta davno, imam užasne probavne probleme sa kojima je teško, ako ne i katkad nemoguće živjeti. Stanje crijeva mi je intenzivno povezano sa psihom plus što imam jako brzu probavu. Već kojih 15 godina mučim muku sa time. Svako jutro ako se pošteno ne ispraznim na WC-u, ja jednostavno nisam sposoban za izlazak igdje van. Moram ići ujutro i po 5 puta katkad na wc, a katkad sam jednostavno zatvoren i osjećam pritisak i grčeve u trbuhu i iako nemam tvrdu stolicu, drek jednostavno neće van.
Kada god moram ići negdje na put ili negdje van pogotovo rano ujutro ili kasno navečer, da mi je do tada i bila smirena probava, tada se kroz par sekundi sve promijeni. Dobijem napadaj grčeva, vjetrova, nadutosti, odmah osjetim pritisak u crijevima i moram ići na wc, te mi se počnu stvarati instant proljevi svake 2 minute. Još prije više od 10 godina zbog toga sam išao kod doktorice, pregledali su mi stolicu i sve je bilo u redu. Poslije me zbog toga doktorica naručila psihijatrici kojoj sam išao par mjeseci i koja mi naravno nije ništa pomogla.
Još uza sve to imam jako brzu probavu i svaki dan moram na wc. Katkada pojedem i jako malo, a drugi dan izađe iz mene 3 puta više nego sam pojeo. To me katkad kada sam i inače psihički lošije još više koči u izlasku iz kuće, u općenito svakodnevnim jednostavnim poslovima koje bih trebao obavljati. Nekako sam kroz te silne godine naučio regulirati probavu, no unatoč tome (što primjećujem zadnjih dana) stanje se pogoršalo. Taj refleks da mi je sila radi u meni i kada nije potrebno, te kada izađem moram se vratiti kući iako nemam šta tada za obaviti na wc-u.
Ne znam postoji li za to kakav lijek ili da se jednostavno zatvorim u kuću i očajavam!
Možda sam nekako naučio živjeti s time, no s godinama mi već postaje to jako naporno i umoran sam od toga, a kada krenem negdje van i taj refleks da mi je sila mi se pojavi, ja sav pozelenim od muke, počnem se preznojavati, osjećam hladnoću i trnce preko cijelog tijela i jednostavno mi bude dosta života i trpljenja toga.
Ima li itko ikakav savjet kojim bi mi mogao bar malo pomoći?
Da li ti tako probava reagira na bilo šta što pojedeš?
Možda bi trebao vidjeti koja hrana ti paše a koja ne...

Po ovo ispada da bi trebao jesti suhu hranu da te malo zaštopa...
Nemoj pretjerivat sa grahom, žitaricama i povrćem...ali to je glupo da ti savjetujem jer ove namirnice su potrebne za zdravu probavu...

možda imaš gliste ili crve u sebi...od na cjelokupnu kontrolu, vjerojatno su neki mikroorganizmi uptanju....
Bojana is offline  
Odgovori s citatom
Old 17.02.2008., 13:11   #3
Ma problem je mislim prvenstveno u mojoj psihi. Katkad istovremeno imam izmiješanu i tvrdu stolicu i proljev... teško je to opisati. Jednostavno katastrofa. Katkad pojedem i više, no jedem vrlo raznoliko, meso, voće, povrće, pa katkad popijem i koji sirup ili pivu ako jedem suhu hranu da me ne zaštopa jer ipak radije imam proljev ujutro ako se tako brže pročistim, nego da se zaštopam.
Ali mislim da nije toliko stvar u svemu tome koliko u tom previše povezanom odnosu mozga/psihe sa crijevima jer čim znam da ću ići negdje gdje neće biti wc u blizini, odmah nastanu problemi, a bože sačuvaj ići na neki dugi put.
Danko1980 is offline  
Odgovori s citatom
Old 17.02.2008., 13:16   #4
Quote:
Danko1980 kaže: Pogledaj post
Ma problem je mislim prvenstveno u mojoj psihi. Katkad istovremeno imam izmiješanu i tvrdu stolicu i proljev... teško je to opisati. Jednostavno katastrofa. Katkad pojedem i više, no jedem vrlo raznoliko, meso, voće, povrće, pa katkad popijem i koji sirup ili pivu ako jedem suhu hranu da me ne zaštopa jer ipak radije imam proljev ujutro ako se tako brže pročistim, nego da se zaštopam.
Ali mislim da nije toliko stvar u svemu tome koliko u tom previše povezanom odnosu mozga/psihe sa crijevima jer čim znam da ću ići negdje gdje neće biti wc u blizini, odmah nastanu problemi, a bože sačuvaj ići na neki dugi put.
koliko imaš godina?
Jesi doživio kakvu traumu u djetinjstvu

Opusti se malo, nemoj se živcirat za svaku sitnicu, kupi/posudi neku knjigu za opuštanje...najbolje bi bilo da kupiš dvd sa vježbama joge, to će ti vjerujem pomoći
uspostavit ćeš ravnotežu, crijeva ti neće biti toliko napeta i tak...
probaj nešt
Bojana is offline  
Odgovori s citatom
Old 17.02.2008., 13:21   #5
Quote:
Bojana kaže: Pogledaj post
koliko imaš godina?
Jesi doživio kakvu traumu u djetinjstvu

Opusti se malo, nemoj se živcirat za svaku sitnicu, kupi/posudi neku knjigu za opuštanje...najbolje bi bilo da kupiš dvd sa vježbama joge, to će ti vjerujem pomoći
uspostavit ćeš ravnotežu, crijeva ti neće biti toliko napeta i tak...
probaj nešt
Evo godina rođenja mi je u nicku. Ma doživio ja dosta trauma u životu, no opet ne tolikih da bi to ovako djelovalo na mene. To mi je jednostavno došlo sa pubertetom samo što tada na početku to uopće nisam znao kontrolirati, pa mogu reći da je sada ipak malo bolje nego tada.
Danko1980 is offline  
Odgovori s citatom
Old 17.02.2008., 13:27   #6
Quote:
Danko1980 kaže: Pogledaj post
Evo godina rođenja mi je u nicku. Ma doživio ja dosta trauma u životu, no opet ne tolikih da bi to ovako djelovalo na mene. To mi je jednostavno došlo sa pubertetom samo što tada na početku to uopće nisam znao kontrolirati, pa mogu reći da je sada ipak malo bolje nego tada.
Na ovom forumu nema nikog, svi očito spavaju nakon lude subote a ja nisam baš stručnjak za to jer ja imam obrnuti problem
Mislim da to i nije tako loše jer se brzo čistiš i toksini nisu dugo u tebi (time ti je smanjen rizik od raka debelog crijeva) još ako ti stolica nema nepodnošljiv 'miris' nemaš se šta brinuti...
Budi sretan, bar nećeš imati problema s kilažom i možeš jesti ko manijak...

ne znam šta drugo da ti kažem....gledaj pozitivnu stranu

A ovo sve što sam napisala povlacim ako ti zbog tog problema slabi imunitet i gubiš previše vitamina i minerala, tada je u pitanju nešto ozbiljnije...
ali ako si zdrav, nema frke
Bojana is offline  
Odgovori s citatom
Old 17.02.2008., 13:35   #7
Pa istina, koliko god puno pojeo, ne mogu se udebljati. Jako sporo dobivam na kilaži. Visok sam 178 i imam 70 kg što je do sada i maksimum moje kilaže. Inače općenito gledajući sam zdrav i nemam nekih drugih većih problema osim užasne probave.
Danko1980 is offline  
Odgovori s citatom
Old 18.02.2008., 00:10   #8
Evo, da se i ja javim i kazem ti da nisi jedini!
Inace, pisao sam vec pod raznim temama o mom problemu! Uglavnom, pod veliki dio problema koji imas se mogu i ja ispod podpisati!
Prosao sam hrpu pregleda..pa da nabrojim malo: nekoliko pregleda stolice (sve OK), UZV abdomena (sve OK), gastroskopija (lagani kronicni gastritis, HP negativno), provokacije na amebe (sve OK-po mojem sudu, najtezi pregled), kontrola urina nekoliko puta (prvo nista pa onda u zanemarivoj kolicini neka bakterija, kao ne treba lijeciti), promjenio dva gastroenterologa i doktora opce prakse jer su mi rekli kako to uopce nije problem, ak nema krvi u stolici il stalnih teskih bolova, nama panike..pa nek cekam da mi se malo zivot sredi itd itd.
Trenuacno trosim Rudakol al nekako kao da i nije nekaj posebno bolje, trosim 3 puta dnevno po dvije tablete i tako vec 3 mj. Valjda desetak vrsta tableta trosio i nista..
Inace, nije to problem da nekaj boli..al neugodno mi je kad recimo na predavanjima il ispitu pocne krulenje i zavijanje u meni..neugodno je..i to stalno stalno tako..i onda se ne mogu koncentrirati na rad, ucenje il kaj vec radim nek samo slusam i cekam kad ce pocet! Jedva docekam jutro i brzo na wc, imam osjecaj ko da cu puknut a navecer nista..i tak dalje..mogo bi pricat o mojim problemima do sutra..
Tak da, nisi jedini..ima nas vise isti problem..potpuno te razumijem! Problem postoji a nikako naci rjesenje kak se rijesiti toga!
Ak nadjem rjesenje, javim!

Lp
zac013 is offline  
Odgovori s citatom
Old 20.02.2008., 10:21   #9
ja imam pak suprotan problem, sporu probavu, danima bez stolice (koja je usput rečeno strašno tvrda da mi je pražnjenje ravno mučenju!).
Prije par mjeseci sam bila na klistiranju i moram reći da je otada sve ok! Nemrem vjerovat! Ne znam dal bi i u tvom slučaju to pomoglo... ali svakako je zdravo i vrijedi probati.
nicole76 is offline  
Odgovori s citatom
Old 22.02.2008., 13:41   #10
Uf, otprilike znam kako ti je, imao sam nesto slicno u skolskim danima. na srecu ne tako intenzivno kao sto opisujes.
Stvar ti je psihicke prirode 99%. Sad, pitanje je koliko dugo sa time zivis, dal ti se tjelo vec naviklo na to i koliko se to da korigirati.
Probaj uciniti nesto radikalno za sebe, nesto sto ce te dici iznad situacije, poboljsati samopouzdanje... Treniraj kick-box, skaci padobranom, kupi pistolj i idi pucaj na streljanu, sta god... nalupaj klince iz osnovne
(ovo zadnje naravno preskoci, ali nesto u tom stilu....)
stander is offline  
Odgovori s citatom
Old 06.01.2009., 15:22   #11
uf,stari moj,potpuno te razumijem. Al samo da ti kazem da ti je sve cisto psiha. Meni je to pocelo prije par mjeseci,prvo bi mi se grčio želudac,tj.imala bi osjećaj kao da mi ga netko čvrsto drži u šaci,onda bi počele probavne smetnje... Gadno je,jer nikad ne znaš kad će te uhvatit. Ja sam to pokušala riješiti dubokim disanjem i mogu reći da mi je pomoglo. Jednostavno,kad vidiš da će ti doć grč,počneš duboko disati i koncentriraš se na to. Znam nije trajno riješenje ali
yria is offline  
Odgovori s citatom
Old 07.01.2009., 01:58   #12
znam kak vam je.. ja imam takvih problema vec godinama,a samo mi je 17 uglavnom, do 7.r ja nisam znala kaje proljev,a onda me prv bolio zeludac abnormalno, onda mi se bol prosirila i na trbuh, tabletice su mi slabo pomogle i sad me vise toliko ne boli zeludac, ali proljev je tu. rezultat svega je bilo moje povlacenje iz drustva, zatvaranje u kucu i muke dok treba nekud ic. i dalje imam takvih problema, ali zanemarim ih. ja sam pred godinu dana krenula psihologu- prvo sam isla svaka dva tjedna, a sad idem jednom mjesecno ili rijede jer mi je bolje psihoterapija mi je stvarno pomogla, a knjiga ''tko je maknuo moj sir?'' mi je otvorila oci (spominju se 4 lika, psihologica mi je rekla da se prepoznam u jednom od njih i ja sam ispala kukalo il kak se vec zval i skuzila sam da mi stvarno zivot leti,a ja cubim doma itd,itd. duga prica). istina, dok treba nekud na put hvata me frka,a dok me pocne sarafit i mislim da cu dobit proljev (znam da mi posao ne valja,al jbg) ja si preventivno popijem medicinski ugljen i idem dalje :P
ledolinica is offline  
Odgovori s citatom
Old 08.01.2009., 13:43   #13
Ljudi moji, znam jako dobro kolko probava može biti neugodna jer i sama imam nekih problema. Još sam u srednjoj školi, kad sam bila pod dosta velikim psihičkim opterećenjem, imala strašne grčeve po trbuhu od kojih sam se savijala i bila naduta. Javila mi se i tvrda stolica koja mi je uzrokovala analnu fisuru i krvarenje. Rektoskopija bila mi jedna od najneugodnijih pretraga ikad napravljenih i to sam morala proći da bi mi na kraju gastroenterolog prepisao Rudakol i Dolokain gel za podmazivanje.. Nakon nekog vremena to se sve smirilo. Prošle godine krajem ljeta javili su se neki novi zdrastveni problemi pa su psiha i vjerojatno i lošija prehrana (volim papati slatkiše) opet doveli do tvrde stolice i krvarenja. Idem redovito na wc, uglavnom 1x dnevno, ali to su takve muke i bolovi za poludit! Kao da, oprostite na izrazu, serem žilete..
Moram što prije naći neko rješenje za to, ako nigdje drugdje onda u psihi jer je ona najviše odgovorna za sve. Sretno svima i ne odustajte dok ne nađete neko rješenje! Pozz
The Menagerie is offline  
Odgovori s citatom
Old 18.07.2010., 22:17   #14
ej ljudi..u potpunosti razumijem kak vam je ://...imam takve probleme već godinu i nešt dana,a imam samo 17 godina i nemam blage kak mi je to došlo,ne sjećam se baš..
ja sam u tolkom bedu zbog toga,kad sam kod kuće sve je u najboljem redu,crijeva su mirna i sve je ok..ali čim mama kaže da idemo nekamo,gotovo,u meni se sve iskomeša i crijeva rade ko luda...prvo dobim takve grčeve,koji doduše ne bole,al su fkt neugodni, a poslije obavezno moram na wc. grčevi se tolko čuju da samo izlazim u ona mjesta gdje sam sigurna da će biti glasna muzika
I sad,naravno,ja sam to rekla svojim prijateljima i svojima doma,i razumiju kad ne mogu nekamo ići...Al meni je tolko žao,imam osjećaj da mi život prolazi pred nosom sam tak...
Kak da se opustim,imate kakav prijedlog?
pjevacica17 is offline  
Odgovori s citatom
Old 19.07.2010., 11:45   #15
Quote:
Danko1980 kaže: Pogledaj post
Evo, ne znam ni sam otkuda da počnem
Još od svog ulaska u pubertet već podosta davno, imam užasne probavne probleme sa kojima je teško, ako ne i katkad nemoguće živjeti. Stanje crijeva mi je intenzivno povezano sa psihom plus što imam jako brzu probavu. Već kojih 15 godina mučim muku sa time. Svako jutro ako se pošteno ne ispraznim na WC-u, ja jednostavno nisam sposoban za izlazak igdje van. Moram ići ujutro i po 5 puta katkad na wc, a katkad sam jednostavno zatvoren i osjećam pritisak i grčeve u trbuhu i iako nemam tvrdu stolicu, drek jednostavno neće van.
Kada god moram ići negdje na put ili negdje van pogotovo rano ujutro ili kasno navečer, da mi je do tada i bila smirena probava, tada se kroz par sekundi sve promijeni. Dobijem napadaj grčeva, vjetrova, nadutosti, odmah osjetim pritisak u crijevima i moram ići na wc, te mi se počnu stvarati instant proljevi svake 2 minute. Još prije više od 10 godina zbog toga sam išao kod doktorice, pregledali su mi stolicu i sve je bilo u redu. Poslije me zbog toga doktorica naručila psihijatrici kojoj sam išao par mjeseci i koja mi naravno nije ništa pomogla.
Još uza sve to imam jako brzu probavu i svaki dan moram na wc. Katkada pojedem i jako malo, a drugi dan izađe iz mene 3 puta više nego sam pojeo. To me katkad kada sam i inače psihički lošije još više koči u izlasku iz kuće, u općenito svakodnevnim jednostavnim poslovima koje bih trebao obavljati. Nekako sam kroz te silne godine naučio regulirati probavu, no unatoč tome (što primjećujem zadnjih dana) stanje se pogoršalo. Taj refleks da mi je sila radi u meni i kada nije potrebno, te kada izađem moram se vratiti kući iako nemam šta tada za obaviti na wc-u.
Ne znam postoji li za to kakav lijek ili da se jednostavno zatvorim u kuću i očajavam!
Možda sam nekako naučio živjeti s time, no s godinama mi već postaje to jako naporno i umoran sam od toga, a kada krenem negdje van i taj refleks da mi je sila mi se pojavi, ja sav pozelenim od muke, počnem se preznojavati, osjećam hladnoću i trnce preko cijelog tijela i jednostavno mi bude dosta života i trpljenja toga.
Ima li itko ikakav savjet kojim bi mi mogao bar malo pomoći?
odi na kolonoskopiju, ove tegobe koje opisujes imam i ja.. kao da sam ja sada pisala ovaj tvoj post.. Na zalost, meni su otkrili divertikulozu crijeva Stolica mi je uvijek bila uredna pri pregledima, uvijek su uocavali gomilu zraka u crijevima, ali su me stalno upucivali internistu-proktologu, kojeg bi ja jednostavno zaobisla. Jednostavno sam morala stisnuti zube i narucila sam se na kolonoskopiju u anesteziji.. Tada su mi uzeli i komadic sluznice crijeva za biopsiju da vide u stvari stanje.... Otkrili mi sta su vec otkrili i zivim sa time.. Ne mogu se naravno nositi bas sa problemima, ali to je drugi par cipela....
noklica is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.07.2010., 11:29   #16
I meni je jasno o čemu se radi. Imam sličnih problema s probavom već negdje 2 godine, i to 98 % na psihičkoj bazi.
Metabolizam prirodno ubrzan, a kad je u pitanju stres kojeg ima na bacanje, probava ode kvragu i desi se što ste već naveli.
I problem je u tome što kad osjetim grčeve u želucu, ne usudim se izlazit jer što ako me vani negdje uhvati a nigdje u blizini wc-a itd...
Mislim da mogu poradit na prehrani ali od stresa je malo teže pobjeć, u kuću se ne možemo zatvorit trajno.
Shebica is offline  
Odgovori s citatom
Old 28.07.2010., 16:02   #17
Bok Danko,
nisi jedini koji ima te probleme, to je sigurno. Samo ja ne bih rekao da je to psihičke naravi jer ne vjerujem da ti je psihičko stanje takvo da su ti problemi svakodnevni. Evo zašto to tako mislim. Sad imam 45g., a još od svojih 20-ih. god, sam imao problema s želucem odn. probavom. Odn. pojedem nešto i ako iza toga idem nekud gdje se žurim, odn. ako mi je stres da ću zakasniti probava mi je trenutno proradila pa sam morao uvijek tražiti prvi WC. Najgore mi je bilo kad sam u srednjoj školi i na faksu imao ispite jer to je tada redovito bilo praćeno trčanjem na WC. Kako je vrijeme odmicalo nisam više toliko obraćao pažnju na to dok jednog dana nisam našao tragove krvi u stolici. To sam pripisao suhoj hrani i stresu. Međutim nedugo nakon toga imao sam strašne bolove u trtičnoj kosti te sam nedugo nakon toga shvatio da imam hemeroide. Uslijedilo je razdoblje gdje sam imao povremene bolove u želucu, nadutost i lagane žgaravice. I sve sam ja to pripisivao psihi i stresu dok mi se jednog dana nije na glavi pojavila crvena flekica koja se u 1 godini dosta proširila. Onda sam odlučio otići kod dermatologa (hvala Bogu i dr.Sanji) te sam nakon podosta pretraga otkrio da imam bakteriju u želucu. Naravno ona je bila uzrok svih opisanih problema. Nakon tretmana antibioticima sve je bilo jedno vrijeme O.K. ali bakterija se nažalost vratila pa sam morao tretman ponoviti.
Danas mi je sve O.K. ali dijelom zato što sam pronašao jeda pripravak koji mi je dosta pomogao u svemu tome. Ako te interesira javi mi se porukom, da ne ispadne kako nešto reklamiram
MK-1964 is offline  
Odgovori s citatom
Old 18.08.2011., 00:18   #18
Imam 15 god i sve do sada sam imao normalnu stolicu ali sad je bas tvrda .Ako se nevaram ko ima tvrdu stolicu nesmije piti puno mlijeka jer mlijeko jos vise pogorsava a ja sam u zadnjih par dana popio mnogo mlijeka svaki dan po litar pa mislim da mi je stolica tvrda zbog toga. I kako mogu da je normalizujem hvala unaprijed
Terminator22 is offline  
Odgovori s citatom
Old 18.08.2011., 11:22   #19
Quote:
Danko1980 kaže: Pogledaj post
Evo, ne znam ni sam otkuda da počnem
...
zaguglaj malo pojam "sindrom iritabilnog kolona", odnosno, irritable bowel syndrom, IBS.

također poprati kako reagiraš na mliječne proizvode.
ssnjoff is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.08.2011., 02:16   #20
S cime bi bilo najbolje procisti crijeva, cito sam nesto o gorkoj soli, znali neko nesto o tome i cuo sam da donat mg cuda radi
__________________
When nothing goes right, go left.
Siempre is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 10:43.