Anksioznost

[Maltretator]

Bio danas kod psihića i krečem na Seroxat malo po malo i uzimam Normabel po potrebi.....
Dijagnoza je ukratko depresija umjerenog do teškog stupnja bez psihotičnosti i suicidalnosti sa opsesivno kompulsivnim poremećajem.
Znači selim se sa Anksioznosti na Depresiju podforum ?

[cherryblossomgirl]

Maltretator kaže:

Znači selim se sa Anksioznosti na Depresiju podforum ?

možeš, al sve ti je to više-manje jedno te isti drek

[Dvojba]

Maltretator kaže:

Bio danas kod psihića i krečem na Seroxat malo po malo i uzimam Normabel po potrebi.....
Dijagnoza je ukratko depresija umjerenog do teškog stupnja bez psihotičnosti i suicidalnosti sa opsesivno kompulsivnim poremećajem.
Znači selim se sa Anksioznosti na Depresiju podforum ?

Nemoj se seliti. Ovdje ima mnogo ljudi koji imaju kombinaciju anksioznost - depresija - PA - soc. fobija - itd. Osim toga, tu si jako dugo. Drago mi je da si dobio AD i od srca ti želim poboljšanje onakvo isto kakvo sam ja doživjela. Treba samo izdržati nuspojave.

[lazni.nevazni]

DVOJBA
oprosti što možda gnjavim, ali želiš li reći da je tebi sada bolje nego prije, tj. da si pobjedila anx. i depr.,barem uz pomoć ljekova, i ako piješ kakve ljekove, može li se znati koje !? možeš li reći 2-3 o tome jer znam da si dugo na forumu al mi se stvarno neda sad kopat po tvojim prijašnjim postovima...

[Tina83]

Maltretator kaže:

Bio danas kod psihića i krečem na Seroxat malo po malo i uzimam Normabel po potrebi.....
Dijagnoza je ukratko depresija umjerenog do teškog stupnja bez psihotičnosti i suicidalnosti sa opsesivno kompulsivnim poremećajem.
Znači selim se sa Anksioznosti na Depresiju podforum ?

Ja isto mislim da se ne trebaš seliti...meni je napisa dijagnozu Anksiozno-depresivna,iako ne smatram da sam depresivna..ali eto.. kao što kaže cherry.. sve je to isto..

[Maltretator]

Evo uzeo prvih pola tablete Seroxata znači oko 10mg i držim se za stolac.
Šala, ne držim se, idem raditi lagano dalje.
Hvala na lijepim željama!

[Dvojba]

lazni.nevazni kaže:

DVOJBA
oprosti što možda gnjavim, ali želiš li reći da je tebi sada bolje nego prije, tj. da si pobjedila anx. i depr.,barem uz pomoć ljekova, i ako piješ kakve ljekove, može li se znati koje !? možeš li reći 2-3 o tome jer znam da si dugo na forumu al mi se stvarno neda sad kopat po tvojim prijašnjim postovima...

Ne gnjaviš
Meni je psihijatar rekao da je moje stanje izlječivo, a ja sam mislila da lupa gluposti. Zato što sam 30 godina živjela u anksioznosti i to sam stanje prihvatila kao dio sebe. No prošle godine sve je kulminiralo svakodnevnim i višetrukim paničnim napadajima i depresijom. Sve moje misli bila su čista bol. Samo bol.
Psihijatar mi je rekao da moram čekati 6 mjeseci da se dovedem u normalu. Upravo je sad tih šest mjeseci.
Da, pobijedila sam lijekovima (jer drukčije nije išlo, a probala sam sve) Uspjela sam pobijediti čak i socijalnu fobiju koja mi je najteže padala i izolirala me od ljudi. Pijem Cipralex i Velafax, i možda jednom ili dvaput mjesečno Misar. I sad živim. Tek sad.

Naravno, ne znači da je moja kombinacija lijekova čudotvorna. Meni je odgovarala, nekom drugom možda odgovara neka druga kombinacija. Bitno je ne odustati od liječenja ako AD ne pokaže odgovor. Dobar psihijatar tada nudi drugu kombinaciju lijekova i traži sve dok ne nađe onu koja pacijentu najbolje odgovara.

[Dvojba]

Ono što bih još htjela naglasiti, da su mi se uz pomoć lijekova promijenile misli i cijeli mentalni sklop. Da mi je netko rekao da je to moguće, mislila bih da laže .
Sjećam se u trenucima socijalne fobije, da nisam mogla normalno komunicirati s ljudima koliko sam snažno bila fokusirana na sebe i misli koje su mi prolazile glavom. Te misli ja nisam željela, no one su uporno navirale. Njihovo naviranje činilo me beskrajno nesigurnom u međuljudskim kontaktima. Prisilne misli. Onda bi krenula trema i panika zbog čega u kontaktima s drugima nisam uspjevala izraziti sebe kao osobu, nego mi se sve vrtjelo oko toga, kako da pred drugima skrijem svoju nesigurnost koja je, nažalost, njima bila vidljiva. Svijest da je to vidljivo drugima, još me jače blokiralo. Pa ono trešenje ruku i prstiju, nesuvisle rečenice, grč lica, itd.
Nakon AD, u mom mozgu više nema takvih misli. Oslobođena sam. Čak i kad ih pokušam prizvati (iz navike) one su slabe i ne mogu me preplaviti. Sada iz mene slobodno izbija moja osobnost u svojoj punini. Sada se mogu smijati, radovati i pričati s ljudima, primati posjete, razgovarati s utjecajnima a da mi pritom ni na trenutak ne zadrhti glas.

[lazni.nevazni]

DVOJBA

baš mi je drago čuti tako nešto... ulijeva nadu nama ostalima da može biti bolje, pa i uz lijekove...
i da te onda još malo gnjavim kad kažeš da te ne smeta kako su izgledali ti tvoji panični napadi... koliko sam skužio svi imamo drugačije, netko počne plakat i sruši se na pod, netko ima osjećaj da će se ugušit i umrijet, netko počne vrištat od panike i bježat. nekog uhvati tjeskoba i počne tiskat u grudima ..... manje više sve isto sra***

[Maltretator]

Ja imam socijalnu fobiju samo od ljudi koji me znaju, kad sam sam ili u mnoštvu nepoznatih je sve OK.. onda može i javni nastup.
Najgori mi je scenario raditi nešto pred roditeljima, recimo nedaj bože voziti auto a da mi je tata u autu ili gleda sastrane.... onda mi se smrači i nisam svoj.

[Dvojba]

lazni.nevazni kaže:

DVOJBA

baš mi je drago čuti tako nešto... ulijeva nadu nama ostalima da može biti bolje, pa i uz lijekove...
i da te onda još malo gnjavim kad kažeš da te ne smeta kako su izgledali ti tvoji panični napadi... koliko sam skužio svi imamo drugačije, netko počne plakat i sruši se na pod, netko ima osjećaj da će se ugušit i umrijet, netko počne vrištat od panike i bježat. nekog uhvati tjeskoba i počne tiskat u grudima ..... manje više sve isto sra***

Prvi PA me zrokao u velikom dućanu u koji sam zalazila svaki dan jer sam uživala u razgledavanju ili kupnji. Iz čista mira osjetila sam da se u meni nešto zbiva. Bile su to fizičke manifestacije - osjećaj da me preplavljuje strah, lupanje srca, nisam mogla udahnuti i raširiti prsni koš. To je izazvalo zujanje u glavi i vrtoglavicu. Imala sam punu košaricu stvari i pitala sam se kako ću u takvom stanju na blagajnu. Vrtila sam se po dućanu pola sata čekajući da me to sranje prođe.

No čim bih se sjetila da moram na blagajnu, pojačalo se. Hrabro sam stala u red s ljudima i tamo me strefilo još jače. Poriv je bio da pobjegnem i ostavim košaricu. Nisam htjela. Na blagajni sam se tresla kao luda. Žamor u redu je odjednom prestao - svi su me gledali širom otvorenih očiju. A ja sam mislila da ću u zemlju propasti kako mi je bilo neugodno. Onda sam drugi dan opet ušla u dućan jer sam morala po namirnice - opet me strefilo - ja opet bauljam po dućanu pola sata - sranje neće da prođe. Na blagajni opet blamaža. Ne odustajem i prkosim sebi i strahu. I namjerno ulazim u dućan svaki dan punih 2 mjeseca i doživljavam PA svaki dan. Počeo se širiti na odlazak u kiosk, pekaru, poštu, banku, tramvaj, autobus, na cestu, u grad, u kontaktu s ljudima. Onda sam više poludjela i zatražila stručnu pomoć. Tada se pojavio i osjećaj depersnalizacije ( bio je i prije, ali ne tako jak). Pa ne znaš što je ljepše u svemu - PA ili depersonalizacija.

[Dvojba]

Maltretator kaže:

Ja imam socijalnu fobiju samo od ljudi koji me znaju, kad sam sam ili u mnoštvu nepoznatih je sve OK.. onda može i javni nastup.
Najgori mi je scenario raditi nešto pred roditeljima, recimo nedaj bože voziti auto a da mi je tata u autu ili gleda sastrane.... onda mi se smrači i nisam svoj.

Zato što je za tebe to stresna situacija. Kao što je i meni odjednom sve postalo stres. Dobro da ti se nije proširilo dalje, na neke druge situacije.
Sigurna sam da će ti biti bolje od seroxata, on je jak inhibitor ponovne pohrane serotonina. Mislim da njega pije i Marinella - izvukao ju je iz sranja.

[Tina83]

DVOJBA, kažeš da se 30 godina boriš s time...jesi i za to vrijeme ikako pila lijekove ili?
I svaka čast za oporavak!

[Dvojba]

Tina83 kaže:

DVOJBA, kažeš da se 30 godina boriš s time...jesi i za to vrijeme ikako pila lijekove ili?
I svaka čast za oporavak!

Nisam pila lijekove, jer sam mislila da mi ne trebaju i nisam vjerovala u lijekove. Mislila sam kojeg ću se vraga time trovati i smatrala sam da ću od njih biti drogirana. Nažalost, tek danas znam da AD nije droga. Isto tako sam živjela u pogrešnom uvjerenju da se antidepresivi daju samo onima koji pate od depresije. Prijatelj mi je objasnio da se oni daju i anskioznim ljudima koji pate od PA i soc. fobija.

Dok sam bila mlada kao vi ovdje, AD nisu bili tako razvijeni i usavršeni kao danas. Išla sam tada na psihoterapije, ali poboljšanje bi nažalost bilo krakotrajno. Prokleta se anksioznost uvijek vraćala ko pokora.

[Tina83]

Dvojba kaže:

 Dok sam bila mlada kao vi ovdje, AD nisu bili tako razvijeni i usavršeni kao danas. Išla sam tada na psihoterapije, ali poboljšanje bi nažalost bilo krakotrajno. Prokleta se anksioznost uvijek vraćala ko pokora.

Evo i meni se nažalost vratilo nakon uspješne terapije...i sad opet pijem lijekove..pa se mislim..hoće me to pratiti cijeli život? Jer i sada kada završm terapiju,može mi se opet vratiti? Inače,ja sam sada puno bolje nego prošli puta,vratilo se,ali u puno blažem izdanju...samo me muče te crne misli i strah od smrti...nikakve vidljive simptome nemam.. Jesi ti imala crnih misli?

[Maltretator]

Pitanje znalcima:

Popio sam danas prvih 10mg Seroxata, bio malo veseo... pa malo napet... pa popio normabel 5mg, sve u svemu prilično OK (vidjet ćemo kako ću spavati).
Znači li to da sutra idem na 20mg ili da ostanem na 10mg ?

I što mislite kad me ulovi napetost jel bolje maznuti normabel ili xanax neku malu do srednju dozu?

[Dvojba]

Tina83 kaže:

Evo i meni se nažalost vratilo nakon uspješne terapije...i sad opet pijem lijekove..pa se mislim..hoće me to pratiti cijeli život? Jer i sada kada završm terapiju,može mi se opet vratiti? Inače,ja sam sada puno bolje nego prošli puta,vratilo se,ali u puno blažem izdanju...samo me muče te crne misli i strah od smrti...nikakve vidljive simptome nemam.. Jesi ti imala crnih misli?

Može ti se vratiti, kao što se može dogoditi da ti se više ne vrati. Znam neke koji su pili AD 2 godine i ne vraća im se već godinama. Nažalost, nema jamstva ni za njih. Ja sam spremna AD piti do kraja preostalog života - jednostavno ne želim više patiti, ne mogu podnijeti patnju takvog intenziteta. To nije moja osobna slabost karaktera, nego slabost mojih živaca na najmanji stresni podražaj. Znam da ćeš ovo razumjeti
Tebi se vratilo u blažem obliku. Možda prvi put nisi pila terapiju dovoljno dugo?

Jesam li imala crnih misli? Naravno da sam ih imala i to po cijele dane u razdoblju kad mi se pojavio PA prošle godine. Sva su moja razmišljanja bila negativna i crna. Nisam mogla namjerno misliti veselo da bih se izvukla iz toga ili se prisiliti na šetnje, trčanje, gledanje komedija ili bilo čega što je suprotno tom crnilu. Jednostavno mi je sve bilo napor i nisam imala volje za ništa. Crnu kroniku u novinama nisam uopće čitala. Tuđe tragedije su mi nanosile golemu bol i patnju. Da ne govorim kad sam morala ići na nečiji sprovod. Kao da je meni netko umro. Morala sam se na sve načine odvojiti od svega što me ranjava. A ranjavalo me sve. Bemti tako živjeti.

[Dvojba]

Maltretator kaže:

Pitanje znalcima:

Popio sam danas prvih 10mg Seroxata, bio malo veseo... pa malo napet... pa popio normabel 5mg, sve u svemu prilično OK (vidjet ćemo kako ću spavati).
Znači li to da sutra idem na 20mg ili da ostanem na 10mg ?

I što mislite kad me ulovi napetost jel bolje maznuti normabel ili xanax neku malu do srednju dozu?

Zar se nisi oko toga dogovorio s psihijatrom? Pa to je jako bitno u početku. Ljudi, kad idete psihijatru, ne dajte da vas hite van nakon 10 minuta. Spremite mu pitanja unaprijed, rešetajte, pitajte što vam nije jasno.

Meni je moj psihijatar davao da pijem pola od pola tablete ( 1/4) samo zato da što manje osjetim nuspojave. Nakon 3 dana sam bila na pola tablete od 5 mg. Nakon još 3 dana na 5 mg + 1/4 ( 7, 5 mg) a nakon još 3 dana na 10 mg. I onda sam mu se morala javiti da čuje kako mi je i da li treba dizati dozu.

Dakle, nemoj sutra popiti 20 mg jer je to previše za početnu dozu i imat ćeš jake nuspojave. To ti ne treba. Dakle, pij barem 3 - 4 dana pola tablete seroxata, pa vidi kako ćeš se osjećati. Budeš li imao jake nuspojave, ostani na tih pola tablete barem 10 dana dok se tijelo ne prilagodi. Nakon tih 10 dana uzimaj pola i 1/4 pij tako nekoliko dana, pa tek onda prijeđi 20 mg.

Ako nisi siguran u ovo što govorim jer ja ipak nisam stručna osoba, nazovi psihijatra u ponedjeljak i pitaj ga kako i koliko da piješ. Samo nemoj sutra krknut tih 20 mg

[Dvojba]

Za napetost je bolje uzeti Xanax.

[Maltretator]

Ma psihijatar mi je rekao da probam prvo možda 1/4 i vidim kako podnosim, pa ovisno o nuspojavama dan po dan povečavam do 20mg.
Ali znam da imam još uvijek visok prag tolerancije na sranja pa sam uzeo odmah 10mg i dobro je prošlo, no ostat ću sutra na 10mg...
U biti skoro ništa nisam osjetio osim lagane euforije i poslije napetosti koja se jako brzo povukla od normabela.

A za normabel mi je rekao da ima dugo vrijeme poluraspada u tijelu pa duže drži ... za razliku od xanaxa. No ja isto više volim xanax.