Trudnice Za trudnice i sve one koji se tako osjećaju |
|
|
07.02.2016., 16:35
|
#2961
|
želim...
Registracija: May 2006.
Lokacija: negdje u oblacima
Postova: 7,133
|
22tj+5kg
__________________
Non bene pro toto libertas venditur auro
*
|
|
|
07.02.2016., 22:18
|
#2962
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2008.
Postova: 4,322
|
31 tt+ 5 kg.
Zadovoljna sam jer sam u prvoj u ovom tjednu bila već na 11 kg.
|
|
|
08.02.2016., 13:38
|
#2963
|
Registrirana Lima.
Registracija: Feb 2008.
Lokacija: ..u tami..
Postova: 1,775
|
12 kg, sve je otišlo dolje
__________________
Najljepše je kad odrasteš, a ostaneš dječji stvor, pa svi misle da si velik zato što si profesor. Što si doktor od imena, stručnjak za rakete - a ne znaju da si velik zato što si dijete!
Η αγάπη δεν νικά, αλλά είναι ανίκητη.
|
|
|
08.02.2016., 21:20
|
#2964
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2015.
Postova: 731
|
25+1 +4kg
|
|
|
08.02.2016., 22:20
|
#2965
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2010.
Lokacija: u novoj reklami za taštinu
Postova: 228
|
33 tt + 6 kg
__________________
obviously not a golfer
|
|
|
09.02.2016., 19:27
|
#2966
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2016.
Postova: 334
|
Quote:
For My Pain kaže:
Uključila sam se u neki projekt za trudnice koji je bio aktualan i uključivao i vježbanje - kombinacija aerobika, pilatesa i plesa, ali prilagođeno trudnicama. I išla sam dva puta na Medvednicu, prohodala cijele Plitvice... Svega po malo.
Joj, ja bih se rafiniranog šećera jako htjela odreći, pogotovo nakon što sam gledala jedan dokumentarac (preporučam: That Sugar Film), ali preslaba sam ja za to. No tješim se time da mi je krvna slika super, OGTT mi je oba puta bio dobar, beba uvijek lijepo napredovala - valjda se onda ipak okej hranim. Umjereno u svemu.
|
Eh sad si me baš inspirirala na vježbanje, a uskoro će i proljeće (nisam dugo bila na Plitvicama)
Gledala sam ga, stvarno je ogoljeno objašnjeno sve. Odličan
Ma to što kažeš, najbitnije je imati mjeru u svemu, onda nemaš problema.
Osobno ga izbjegavam jer mi jako loše organizam reagira na njega.
A evo ipak su me i mučnine počele pa ni ne mogu ništa slatko (nažalost čak ni voće).
|
|
|
10.02.2016., 12:42
|
#2967
|
Registrirani korisnik
Registracija: Mar 2014.
Postova: 229
|
Ja sam startala sa 57kg na 165cm visine,a sad san 25tt i u plusu 7kg....kad se pogledam u ogledalo,vidi se samo pupa i prsa hihi a pupa je iskocila tek ima tjedan dana a kad pogledam vagu,padnen u nesvist hahah a pogotovo kad ode procitam da su beke od vas u 35,36tj u plusu 7,8kg
Poslano sa mog SM-J500FN koristeći Tapatalk
|
|
|
20.02.2016., 17:29
|
#2968
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2016.
Postova: 18
|
Na polovici sam trudnoće i nisam ništa kila dobila i to me malo zabrinjava...
Vi što pričate za prilagođeno vježbanje, gdje ste to išle? Ja se bavim vježbanjem ali ne odgovara mi više zbog bebe, ne mogu ništa od potrbušnih vježbi, trbušnjaka i ostalog što sam redovno, tako da gledam gdje bih mogla nastaviti vježbanje na prilagođen način Iz Zg sam.
|
|
|
20.02.2016., 22:01
|
#2969
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2009.
Lokacija: Zagreb
Postova: 337
|
Nemoj se brinuti, osim ako si krenula jako mrsava u trudnocu. Ja sam oba puta s 20tt bila na jedva +1. U prvom tromjesecju je beba ionako tockica skoro pa se nemas zasto debljati. A i inace beba uzme od tebe sto joj treba pa pazi na svoju krvnu sliku i zdravlje.
|
|
|
20.02.2016., 22:27
|
#2970
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2011.
Postova: 1,334
|
40+3 tt i +11 kg. Školski, zadovoljna sam.
Za cure iz Zg-a koje su pitale - ovdje sam ja vježbala: http://studiothalia.com/projekt-sretna-mamazdrava-beba/.
Vježbanje je bilo besplatno jer je projekt financirao Grad Zagreb, a bit će i dalje besplatan ako dobiju sredstva za 2016. godinu.
|
|
|
20.02.2016., 23:52
|
#2971
|
House of Luck
Registracija: Jun 2010.
Lokacija: AFK
Postova: 263
|
38+0 +10kg
|
|
|
22.02.2016., 12:09
|
#2972
|
želim...
Registracija: May 2006.
Lokacija: negdje u oblacima
Postova: 7,133
|
24tt+6kg
__________________
Non bene pro toto libertas venditur auro
*
|
|
|
02.03.2016., 20:59
|
#2973
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2008.
Postova: 4,951
|
Da se sumiram
Krenula sa 56 kg (165cm), došla u rodilište sa ravno 75kg, rodila bebu od 4kg.
+19
Danas tjedan dana nakon poroda imam 64 kg, od toga 5 u sisama zadovoljna sam.
|
|
|
02.03.2016., 21:06
|
#2974
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2008.
Postova: 4,322
|
34 tt u plusu 6 kg.
|
|
|
02.03.2016., 23:12
|
#2975
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2009.
Lokacija: Zagreb
Postova: 337
|
Kad bi meni bar 1 kg bio u sisama .
26+2 +5 kg (2 bebe) krenula 167/57.5. Skoro sve dobila nakon 20tt.
Sent from my SM-G920F using Tapatalk
|
|
|
03.03.2016., 08:28
|
#2976
|
sitizenka
Registracija: Jul 2014.
Lokacija: under the sky
Postova: 1,916
|
Trudnice i mame, koliko ste se udebljale u trudnoæi? Vol. 2
Zalfija utjeho!
Ja 25kg u plusu, prije trudnoce 57.5, sad 82.5 kg.
Jedem normalno
Secer dobar, al zadnjih mjesec dana otecena ko vodeni balon, sise sa 5ice na 7icu i jos rastu...
Kad krene mlijeko bit ce i I kosarice
A do 20tt sam se hvalila kak nisam dobila nis kila
|
|
|
03.03.2016., 10:43
|
#2977
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2008.
Postova: 4,322
|
Ma nisu kile problem ako je voda u pitanju i vidiš da otices, to ispisas nakon poroda. Ja sam u prvoj dobila 18 al to je bilo čistog sala . Iz bolnice izašla sa 5 manje i dok nisam krenula na dijetu nisam izgubila ni grama. Ni ovaj put kod mene nema vode. Nosim svoje najuže i najkruce cipele, u licu se nisam ništa promijenila, prsten me ne steže. u prvoj sam se nadala da će bar 8 kg otići odma. Koje razočarenje kad sam stala na vagu.
|
|
|
03.03.2016., 11:37
|
#2978
|
sitizenka
Registracija: Jul 2014.
Lokacija: under the sky
Postova: 1,916
|
Nadam se, Garf
Ja ne stanem ni u jedne cipele, po doma hodam u japankama, a za van jedva navucem tenisice, i onda ih ne vezem.
A sake ne mogu stisnut ujutro kakve su..
U prvoj trudnoci sam isto dobila puno kila (28), ali nisam uopce oticala i imala sam GD.
Bila sam i puno mladja i nisam se zamarala skidanjem i dijetama. Otislo sve za cca godinu dana, ali sam dojila samo 3 mj.
Sad imam malo drukcije planove oko rezima prehrane, strogo lchf (s tim sam popustila u trudnoci), vjezbanje - prije redovito svaki dan ali kako mi je dijagnosticirana rizicna trudnoca morala sam prestati i mirovati. Sve to nosi svoje.
Iskreno, ne zamaram se puno s kilama, bitno mi je da je beba zdrava i da sve prodje u redu i da ju dojim.
Sav taj pritisak na mame da moraju odmah nakon poroda izgledati ko top modeli je cista glupost. Naravno da treba tijelu vremena da se vrati na staro i treba to postovati. Nijedna se nije preko noci vratila na stari izgled.
|
|
|
03.03.2016., 11:57
|
#2979
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2008.
Postova: 4,322
|
Ma ne treba se puno opterećivat. Ja sam sebi ovaj put malo postrožila, jer u prvoj sam ostala trudna sa meni osobno idealnih 64, išla rodit sa 82, kući došla sa 77.
E, ali ovaj put je start 69, ne znam ni sama kako, jer 10 godina sam bila na 63-64 ljeti, 65-66 zimi. I taman pri trudnoće nabijem te 3 kile koje su mi bas preko granice.
I onda računam, ako sad sebi pustim puno, lako dođem do 85, a vidim i sama da sad kile idu teze dole nego prije 10 godina, a inače sam tako građena, ja cu izgubit trbuh odma, to znam, još imam struk, ali imam jake noge i meni sav višak ostaje u njima, a i kad sam najmršavija imam nogu. I stvarno nisam tila doc kući sa 80 ovaj put.
Tako da sam se pripazila, jedem normalno, ali zdravo, nikakav fast Food,slatkiš jedan dnevno, kruh ni inače ne jedem bas, pijem vodu, čajeve i evo sad imam 75. Računam ako još i oteknem malo ma neka je i još 3 do kraja opet cu bit manja nego u prvoj. Imam jedne hlače bez elastina koje su mi i inače mjerilo, još mi stane guzica u njih pa sam cila ponosna.
Da sam ostala trudna ko i prvi put sa 64 bila bi vjerojatno nonsalantnija. A moram i priznat da nemam nekih želja posebnih pa mi to olakšava, apetit mi je nikad manji.
|
|
|
03.03.2016., 16:33
|
#2980
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2009.
Postova: 101
|
Na porod dosla s + 12 kg, 6 dana nakon poroda - 10 kg. Ali sam usla s 10 kg viska
|
|
|
|
|
Tematski alati |
|
Opcije prikaza |
Linearni mod
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 12:40.
|
|
|
|