Posni sir

[Lerk]

ee ovako...bas me zanima kakav tacno ucinak ima ovaj sir...naime vidim da ga vecina vas konzumira kako tokom dana, tako i kad se krene spavati ono jedan sat prije...mene to malo brine...ipak ima masnoce...posto radim da imam fino iscrtane plocice...bojim se da mi nece naskoditi posni na vecer...
hvala unaprijed

[Spot Perdita]

Spori protein(kazein), gradi misice Nikada ga ne jedem jer dobivam bubuljice po celu od njega

[unkn0wn]

Lerk kaže:

ee ovako...bas me zanima kakav tacno ucinak ima ovaj sir...naime vidim da ga vecina vas konzumira kako tokom dana, tako i kad se krene spavati ono jedan sat prije...mene to malo brine...ipak ima masnoce...posto radim da imam fino iscrtane plocice...bojim se da mi nece naskoditi posni na vecer...
hvala unaprijed

je, je.. bojis se pojest 250 grama posnog sira. a jel te brine konzumiranje alkohola i junk fooda ?
edit: posni ima kojih 2-3 grama masnoce, a tak i tak ga jos kombiniramo sa dodatnim mastima poput orasastih plodova

[Lerk]

unkn0wn kaže:

je, je.. bojis se pojest 250 grama posnog sira. a jel te brine konzumiranje alkohola i junk fooda ?
edit: posni ima kojih 2-3 grama masnoce, a tak i tak ga jos kombiniramo sa dodatnim mastima poput orasastih plodova

ne jedem junk food...zapravo pazim sta jedem...ono piletina, puretina, riba...itd...i da orasaste polodve jedem kao snack )

[unkn0wn]

nece ti od posnog nista bit... ima ti jedno 3 grama masnoce

[_alias_]

točno 1.8 g masnoce na 100 grama..

[Zli Mali Medo]

Posni je idealan obrok prije spavanja jer se sporo ragraduje i vrlo dobar izvor proteina ako je osoba vegetarijanac.

[unkn0wn]

_alias_ kaže:

točno 1.8 g masnoce na 100 grama..

ne jedu svi dukatov sir

[_alias_]

unkn0wn kaže:

ne jedu svi dukatov sir

e sad sam zbunjena.. ja jedem onaj kojeg ima u dućanu. doduše neki su mu stvarno bljak (na moru sam kupila neki tak suhi, fuuuj), ali vise manje su mi svi isti. znam da sam jednom daaavno uspiredivala nutritivne vrijednosti na svim posnima koji su bili u dućanu i da nije bilo razlike. (bar kolko me pamćenje služi)

ali ak ti tak kažeš, onda očigledno ima razlike. bas ću ponovno usporediti, sad me bas zanima kolko varira...

[Lerk]

unkn0wn kaže:

ne jedu svi dukatov sir

da da...ne jedem dukatov sir...probao sam megle..ali mi je ocajan (suh)...ovaj sto jedem ima max 5% mm u suhoj tvari....moracu uzeeti dukatov taj ...fala svima na info

[unkn0wn]

_alias_ kaže:

e sad sam zbunjena.. ja jedem onaj kojeg ima u dućanu. doduše neki su mu stvarno bljak (na moru sam kupila neki tak suhi, fuuuj), ali vise manje su mi svi isti. znam da sam jednom daaavno uspiredivala nutritivne vrijednosti na svim posnima koji su bili u dućanu i da nije bilo razlike. (bar kolko me pamćenje služi)

ali ak ti tak kažeš, onda očigledno ima razlike. bas ću ponovno usporediti, sad me bas zanima kolko varira...

ma nije to nista velka razlika.. nekik ima 1.8 %, neki 2, neki 3 uglavnom su ti svi tu negdje.. jedino zdenkin odskace sa 19 grama proteina

edit: sto je sir vise suh to ima manje masnoce... evo ja sam sad zadnja 2 dana jeo zdenkin. jebote tolko je suh da ga nemres progutat, jednostavno nejde kroz grlo... al jebiga nema tu dide mide, litra vode i deri

[bill]

Sve je to ok, taj sir ima toliko i toliko proteina, onaj ima toliko i tak....

Mozda bi bilo dobro kada bi ljudi konacno shvatili da ce tijelo/misic rasti
(ili ne) iskljucivo kao rezultat onoga sto apsorbiramo a ne onoga sto jedemo.

[Lerk]

unkn0wn kaže:

ma nije to nista velka razlika.. nekik ima 1.8 %, neki 2, neki 3 uglavnom su ti svi tu negdje.. jedino zdenkin odskace sa 19 grama proteina

edit: sto je sir vise suh to ima manje masnoce... evo ja sam sad zadnja 2 dana jeo zdenkin. jebote tolko je suh da ga nemres progutat, jednostavno nejde kroz grlo... al jebiga nema tu dide mide, litra vode i deri

haha probaj ti od meglea ovaj sir...jedna kasika sto kazes ne mozes ga gutati...ali npr ja sebi napravim shake sas vodom i sirom i onako ga popijem lagano u 5 minuta

[Andariel]

Lerk kaže:

haha probaj ti od meglea ovaj sir...jedna kasika sto kazes ne mozes ga gutati...ali npr ja sebi napravim shake sas vodom i sirom i onako ga popijem lagano u 5 minuta

ja jedem taj od megglea najčešće i nije mi uopće jako suh taj i onaj vindijin posni probiotik su mi najbolji
dukat jedino ak smiksam, prepregrudast je

[Jericho]

meni je od vindije posni najbolji i najpovoljniji

[Jana888]

Ja obožavam jesti zrnati sir ..mislim da ima nešto malo više masnoće!

[Dwarfinjo]

Od posnih meni je za sada najukusniji i najjeftiniji onaj u getrou od gurmana...10 kn je pol kile.....a ukusan je kremast i jebeno fin...za razliku od nekih....i onaj od mercatora je isto tako jeben...a pol kile je 10kn.....ovi ostali su preskupi......4-5-6 kn razlike je ono neisplativo ak ga svaki dan tamanim....

[unkn0wn]

Dwarf980 kaže:

Od posnih meni je za sada najukusniji i najjeftiniji onaj u getrou od gurmana...10 kn je pol kile.....a ukusan je kremast i jebeno fin...za razliku od nekih....i onaj od mercatora je isto tako jeben...a pol kile je 10kn.....ovi ostali su preskupi......4-5-6 kn razlike je ono neisplativo ak ga svaki dan tamanim....

mekator ima za 10 kuna velis a moracu pogledat

[Andariel]

Dwarf980 kaže:

Od posnih meni je za sada najukusniji i najjeftiniji onaj u getrou od gurmana...10 kn je pol kile.....a ukusan je kremast i jebeno fin...za razliku od nekih...

viš kak se ukusi razlikuju, čak i kad se o posnom siru radi

ja kupila taj gurman u getrou za probu...pojela dvije žlice i bacila, odvratan mi je bio i sad me čisto strah kupit bilo šta osim meggle, dukata i vindije

[Lerk]

Andariel kaže:

viš kak se ukusi razlikuju, čak i kad se o posnom siru radi

ja kupila taj gurman u getrou za probu...pojela dvije žlice i bacila, odvratan mi je bio i sad me čisto strah kupit bilo šta osim meggle, dukata i vindije

pa kvaliteta je kvaliteta...eto ja uzimam sebi jedan za 2 km 450 gr...to je dakle 8 kn )