Ovdje ne mislim na dugačke cestovne utrke, već na treniranje atletike, najviše sprinterskih disciplina na atletskoj stazi. Krenuo sam prošli tjedan trenirati u AK Agram (evo malo reklame
.
Želeći se učaniti u neki klub, između neke škole trčanja i klasičnog atletskog kluba, odluka je pala na ovo 2. I vrlo sam zadovoljan odlukom
. 4 treninga tjedno za 150 kn mjesečno.
Bez obzira što laganim tempom mogu pretrčati 20-ak km, od jednog treninga u koji su osim zagrijavanja, laganih sprinteva i rastrčavanja, bila uključena praktički samo 2 jaka sprinta od 60 metara za 8 sekundi, dobio sam takvu jeb... upalu mišića, najviše zadnje lože koja se tek sada smirila.
Dakle, čini mi se da je za jačanje mišića nogu, sprint je nesumnjivo bolji od dugih pruga. No, tu su i druge aktivnosti, poput prepona, skokova, bacanja...
Druga je pak priča što je bolje za razvoj kardiovaskularnog i respiratornog sustava. Mislio sam da će mi biti problem uključiti se u ekipu, i početi od nule, ali fakat nije tako. Treneri su me odlično prihvatili, kao i ostali članovi kluba. Eto, kao školarac nisam imao prilike trenirati atletiku, a sad mi se pružila prilika sa skoro 30 godina. Naravno,uz sve pozitivne dojmove ipak ostajem samo rekreativac