Učestale prehlade, grlobolja, kašalj - slab imunitet?

[GoogleGuy]

Pozdrav svima,

imam jedan problem oko kojeg nikako da se konzultiram s forumašima... Dakle imam u teoriji jednostavan problem, ali ne znam kako ga rijesiti ili ublaziti.

Vrlo cesto sam prehladjen, imam upalu grla, kasalj, i slicno. Gripu ne dobivam (bar tako mislim), nemam probleme s udovima, misicima, bolovima i slicno. No, svaki malo jaci vjetar ili ne daj Boze izlazak van vlazne glave me kosta prehlade.

Postoje i periodi kada bas pazim na sebe, dobro se oblacim, toplo... no cim malo nazebem zbog vanjskih temperatura - mene spipa ili grlobolja, ili mala temperatura, ili kasalj, ili sve to zajedno.

Obzirom da sam na odgovornom radnom mjestu, ne mogu si priustiti lezanje kod kuce tako da cesto pijem antibiotike za navedene probleme. Naravno, njih si ne prepisujem sam

Po mojoj slobodnoj procjeni, antibiotike pijem 6-7 puta godisnje (amoxicilin, eritromicin, klavocin, kako kada).

Dodatno zelim napomenuti kako bi problem mogla biti i prehrana, odnosno cinjenica da ne jedem salate niti sam ih ikada jeo.

Svaki savjet dobrodosao.

[uzadnjicas]

zašto uzimaš antibiotike za bolesti koje uzrokuju virusi?

kao prvo, antibiotici ne ubijaju viruse. kao drugo, ubijaju korisne bakterije u tvojim crijevima pa ti je oslabljena apsorpcija bitnih hranjivih tvari.

podigni si vlastiti imunitet. uzmi kuru ili dvije probiotika u kapsulama da si obnoviš crijevnu floru. nastavi uzimati fermentirane mliječne proizvode. onda kreni s dodacima vitamina i minerala, uz raznovrsniju prehranu. hidratiziraj se - pij dosta vode i redovno špricaj i ispiri nos sa fiziološkom otopinom, a grlo sa propolis sprejem. za par mjeseci vidjet ćeš razliku.

[GoogleGuy]

Tvoje pitanje je na mjestu, i svjestan sam te cinjenice oko virusa/antibiotika. Imam neku nelagodu pitati doktora "Zasto to".

Hvala na ostalim savjetima

[uzadnjicas]

ako ti to doktor doista prepisuje sam od sebe, a ne na tvoj zahtjev, što mi je nevjerojatno za 6-7 puta godišnje - valjda on vidi neki upalni proces negdje pa želi izbjeći loše posljedice, a možda i zna nešto o tebi što tu nisi spomenuo. imaš li nekih drugih zdr. problema?

btw. kako ti može biti neugodno pitati doktora zašto ti prepisuje bilo što? pa ti to trpaš u sebe.

postoji tu na Zdravlju tema o podizanju imuniteta, pročitaj malo.

[uzadnjicas]

činiš mi se vrlo mlad, makar spominješ odgovorno radno mjesto, pa valjda ipak nisi dijete. znači, sam si odgovoran za vlastito zdravlje.

još nešto ti je bitno za bolji imunitet - potpuno izbaci nikotin, ako pušiš, a alkohol bar privremeno, dok se ne oporaviś. treba ti se jetra oporaviti. uzmi silimarin za regeneraciju jetre, zove se biljka milk thistle ako narucujes preko iherba. plus obavezno redovno kretanje na svježem zraku, čak i zimi.

[GoogleGuy]

Jasno, sva je odgovornost na meni - tu nema dileme.

Iskreno, sumnjam da vidi neki upalni proces. Nemam nikakvih drugih bolesti i generalno opcenito pazim na zdravlje. Ne mogu dati odgovor zasto mi prepisuje antibiotike za upale grla i slicne probleme.

Ne pusim i ne pijem, tako da to iskljucujemo. Naravno, pasivno pusenje tesko je izbaciti.


Hvala

[uzadnjicas]

pa jel te dr pregleda kad dodješ? upala grla može biti bakterijska, iako ovako kako si opisao najčešće nije.

ovoliko učestalo prepisivanje antibiotika bez pravog opravdanja, bez da se uzmu brisevi i napravi kultura odn. antibiogram dobar je razlog za promijeniti doktora.

[GoogleGuy]

Da, svaki puta me pregleda, presluša...

Svakako sada mi je najbitnije sto vise podignuti imunitet i zastititi se, koliko god da je to moguce u ovim uvjetima.

[uzadnjicas]

GoogleGuy kaže:

Da, svaki puta me pregleda, presluša...

ovo mi sad stvarno nije jasno. da se to jednom dogodilo, u redu... ali 7 puta u godinu dana si dobio antibiotike, a da ti liječnik niti jednom za vrijeme pregleda nije rekao, imate gnojnu anginu, ili čvoriće na krajnicima, ili vidim upaljeno uho, ili imate gadan bronhitis pa brinem da ne dobijete upalu pluća? sedam puta nije rekao NIŠTA? još i spominješ sedam puta godišnje - znači to traje više godina?

[GoogleGuy]

Da ne pretjerujem... 5-7 puta sigurno. Naime, u prosjeku ja sam svakih mjesec i pol bolestan. I da, to traje vise godina. Napominjem da se radi o prehladama, grlobolji, kaslju, nekada temperaturi.... primjerice, kada me vjetar raspuse, kada popijem vise hladnih/gaziranih pica redovito se javlja grlobolja... stvari koje "normalni" ljudi ni ne primjecuju mene cine bolesnim.

[uzadnjicas]

potpuno svejedno da li je 5 ili 7 puta. uopće nisi odgovorio na moje pitanje. ne vjerujem da je moguće da bilo koji liječnik uživo, nakon pregleda toliko puta prepiše bilo što, a kamoli antibiotike za virusna oboljenja BEZ IKAKVOG objašnjenja i bez ikakvih daljnjih pretraga.

ako je to što pišeš istina, to je kriminalni profesionalni nemar prema tebi i prema svima nama, jer takvim "liječenjem" ti šteti, uništava ti imunitet i još pride uzgajate superbakterije otporne na antibiotike za sve.

[inmymindinmyhea]

GoogleGuy kaže:

Pozdrav svima,

imam jedan problem oko kojeg nikako da se konzultiram s forumašima... Dakle imam u teoriji jednostavan problem, ali ne znam kako ga rijesiti ili ublaziti.

Vrlo cesto sam prehladjen, imam upalu grla, kasalj, i slicno. Gripu ne dobivam (bar tako mislim), nemam probleme s udovima, misicima, bolovima i slicno. No, svaki malo jaci vjetar ili ne daj Boze izlazak van vlazne glave me kosta prehlade.

Postoje i periodi kada bas pazim na sebe, dobro se oblacim, toplo... no cim malo nazebem zbog vanjskih temperatura - mene spipa ili grlobolja, ili mala temperatura, ili kasalj, ili sve to zajedno.

Obzirom da sam na odgovornom radnom mjestu, ne mogu si priustiti lezanje kod kuce tako da cesto pijem antibiotike za navedene probleme. Naravno, njih si ne prepisujem sam

Po mojoj slobodnoj procjeni, antibiotike pijem 6-7 puta godisnje (amoxicilin, eritromicin, klavocin, kako kada).

Dodatno zelim napomenuti kako bi problem mogla biti i prehrana, odnosno cinjenica da ne jedem salate niti sam ih ikada jeo.

Svaki savjet dobrodosao.

očigledno imaš problema sa slabim imunološkim sustavom. znam jer, tako radi moja sestrična. ne jede ništa zeleno otišla je kod doktorice koja ju je dobro izgrdila. počela je jesti salate, krastavaca, kupusa, rajčice itd. stanje joj se popravilo u velikoj mjeri. sada ima prehladu 1-2 puta godišnje. dakle, jedi povrća. iiiii, inače prehladu ne dobiješ zbog vjettra ili hladnoće, nego zbog virusa :P sretno!

[GoogleGuy]

I ja tako mislim... i pokusati cu poceti jesti raznovrsnije (i povrce!).

btw. jucer su mi opet ponudjeni antibiotici, odbio sam

[body halleck]

A analiza krvi KKS/DKS,CRP?

Jel' to netko ponudio?
Ako nije, sam traži, bar to.

[Vida36]

Ja imam isti problem, svakih mjesec i pol sam bolesna, svaku virozu koju mi necaci donesu iz vrtica obavezno dobijem. Ne pijem, ne pusim, relativno se zdravo hranim, a imunitet kao da nemam.
Imam cjelogodisnji alergijski rinitis, povremeno koristim neki od sprejeva. Ne znam je li to moze biti uzrok losem imunitetu. Krvna slika mi je uvijek ok. Za razliku od postavljaca teme, ja ne pijem antibiotike. Tu i tamo kupim nesto od vitamina, ali ne primjecujem bas neke pomake.

[uzadnjicas]

GoogleGuy kaže:

btw. jucer su mi opet ponudjeni antibiotici, odbio sam

body halleck kaže:

A analiza krvi KKS/DKS,CRP?

Jel' to netko ponudio?
Ako nije, sam traži, bar to.

idi se testirati i na HIV, virus uzročnik AIDS. na koncu, slab imunitet je glavni simptom.

uzmi probiotike i multivitamine, sad ti malo povrća neće brzo pomoći, i izbjegavaj te stvari na koje znaš da si osjetljiv. nije nam svima suđeno da budemo jaki i otporni, jbga.

[Walkman]

GoogleGuy kaže:

Pozdrav svima,

imam jedan problem oko kojeg nikako da se konzultiram s forumašima... Dakle imam u teoriji jednostavan problem, ali ne znam kako ga rijesiti ili ublaziti.

Vrlo cesto sam prehladjen, imam upalu grla, kasalj, i slicno. Gripu ne dobivam (bar tako mislim), nemam probleme s udovima, misicima, bolovima i slicno. No, svaki malo jaci vjetar ili ne daj Boze izlazak van vlazne glave me kosta prehlade.

Postoje i periodi kada bas pazim na sebe, dobro se oblacim, toplo... no cim malo nazebem zbog vanjskih temperatura - mene spipa ili grlobolja, ili mala temperatura, ili kasalj, ili sve to zajedno.

Obzirom da sam na odgovornom radnom mjestu, ne mogu si priustiti lezanje kod kuce tako da cesto pijem antibiotike za navedene probleme. Naravno, njih si ne prepisujem sam

Po mojoj slobodnoj procjeni, antibiotike pijem 6-7 puta godisnje (amoxicilin, eritromicin, klavocin, kako kada).

Dodatno zelim napomenuti kako bi problem mogla biti i prehrana, odnosno cinjenica da ne jedem salate niti sam ih ikada jeo.

Svaki savjet dobrodosao.

Ne mogu vjerovati, ovo ko da sam ja prije 2 godine Identični smo, čak i po pitanju nemarnog liječnika - ova moja čak me nije ni pregledavala, samo je robotski propisivala antibiotike za svaku prehladu.

Zadnjih godinu dana nemam takvih problema. Ozbiljno, od 6-7 prehlada godišnje došao sam na 0 (zasad). Rješenje?
Ne upuštaj se u apsurdno naporne treninge (bio sam fitness freak), mnogo sna, druženje s ljudima svodi na apsolutni minimum (nemoj se odmah uplašiti,čitaj dalje ) ako vidiš malo šmrkavog čovjeka, izbjegavaj ga (ne kažem ti naravno da se ne smiješ družit sa zdravima, samo izbjegavaj svakoga s naznakom prehlade ili gore)-ako ne možeš izbjeći kontakt, dobro operi ruke nakon susreta.

Sigurno savjeti koje si čuo milijun puta, tako sam i ja reagirao, ali kad sam ih primijenio, stvarno se stanje poboljšalo.

[Vida36]

Mi koji radimo s ljudima i putujemo na posao javnim prijevozom si to bas i ne mozemo priustiti.
Takoder, ja gotovo nikad nisam imala problema s virozama kada sam bila u sportu i pod napornim treninzima.

[GoogleGuy]

uzadnjicas kaže:

idi se testirati i na HIV, virus uzročnik AIDS. na koncu, slab imunitet je glavni simptom.

uplaši me sad s ovim....

[GoogleGuy]

body halleck kaže:

A analiza krvi KKS/DKS,CRP?

Jel' to netko ponudio?
Ako nije, sam traži, bar to.

Idem na bris grla, pa cu zatraziti i KKS. Imao sam urednu KKS prije cca godinu dana.

Tnx...