evo mogu samo reći iz svog iskustva - MED!
godinama sam imala kronični bronhitis koji bi počeo tamo negdje u jesen, 10.mj i trajao do proljeća. pri tome mislim dva tjedna upaljeni dišni putevi, iskašljavanje, čak sam se znala i gušiti jer nisam uspjela odmah izbaciti šlajm.. onda 2 tjedna dobro pa opet sve ispočetka... a znalo je biti i prehlada i gripa koje su trajale po 2 tjedna i uz visoku temperaturu..
moram reći da sam tada bila pušač, pa je to svakako pridonjelo tako lošem stanju...
e a onda jednog dana, nakon što je mama moje prijateljice rekla kako je med koristan i kako bi ga trebila konzumirati svaki dan barem žličicu.. u meni se napravio onaj klik i počela sam s medom... toliko puta sam čitala i slušala o medu i njegovoj korisnosti... al eto nisam ga koristila...a tada se desio klik i počela sam ga koristiti svaki dan ujutro natašte po jednu žličicu i to onak cuclati da se polako otopi u ustima, ne odmah progutati jer zna pasti teško na želudac...
te godine imala sam samo jedanput bronhitis i jednu prehladu... i to mi je dalo volje da med i dalje koristim... i dan danas je tako... bio je period kad ga nisam svaki dan koristila ali bronhitis se nije vraćao... prehlade gotovo da i nemam a i gripe su rijetke...
svakako smanjiti pušenje ili prestati... ali to ionako ništa ne znači govoriti pušačima jer za to treba volja... pa koje ima doći će do toga...
SVAKI MED JE DOBAR!!! ja vrlo često uzimam različite vrste jer uzimati jedan dosadi, bar meni. malo je teže bilo s kestenom jer ima gorkast okus ali sam počela nabavljati od jednog pčelara i odličan je, zadovoljna sam...
MED treba koristiti barem 6 mjeseci da bi počeo djelovati... kod mene se to već nakon 2 mj. pokazalo.
sretno!