Steznik poslije poroda

[Tijana]

Gdje da si u Zagrebu kupim neki steznik da mi vrati trbuh (skupa sa trbušnjacima) tam gdje treba biti ?

Kak ti steznici uopće izgledaju? Koje marke su kvalitetne? I jel to stvarno pomaže da se smanji trbuh ili su to samo bapske priče?

[magic]

ja nisam nish nosila. dapache, govorili su nam da je to nezdravo.


to je bilo prije neshto vishe od 16 godina, mozhda se i to izmjenilo, ne znam.

[Samantha]

Tijana kaže:
Kak ti steznici uopće izgledaju? Koje marke su kvalitetne? I jel to stvarno pomaže da se smanji trbuh ili su to samo bapske priče?

ja sam ga pocela nosit dva mjeseca poslije poroda.
kupila sam neki s tv shopa,kao siroka traka koja se podesava na cicak.
to sam nosila par sati,jer sam se puno znojila ispod njega pa nije preporucljivo duze vrijeme.

i kupila sam Lisca gacice s steznikom,broj manje...i to neke visioke,od sisa do koljena

eto to je bila moja dobitna kombinacija

[verica]

Nije većinom doktori kažu da je bolje ne nositi steznik jer se tako jačaju mišići.

Tako da se nije loše oko steznika posavjetovati s ginekologom.

A inače, ja znam da ga ima za kupiti u Aniti u Gundulićevoj.

[lucija]

Draga, to imaš za kupit u Aniti, u Gundulićevoj, malo ispod Tesline.

Ali ne bih ti preporučila. Meni je fizioterapeutica koja se izemđu bavi trudnoćom i vodi vježbe za prije, poslije poroda, masaže za trudnice i poslije poroda i vrlo je informirana rekla da to treba izbjegavati i da nije baš pametna stvar.

Utegnut će te i izgledat ćeš bolje. Ali što ga dulje nosiš, ili svaki put kad ga nosiš mišići će ti slabjeti jer ne moraju obavljati svoju dužnost. Tak da je to instant optička varka i dugoročno odlaganje oporavka i vraćanja linije.

Treba vježbati i ležati na trbuhu da se pomogne maternici da se vrati tamo gdje treba stajat. Ak hoćeš ić vježbat kod nje, dam ti broj. Ima program mame i bebe pa i bebu možeš dofurati

Steznik će ti oslabjeti i leđne mišiće, a to je fakat gadno.

Možda je okej stavit ga jedno veče, kad ideš na neku fensi zabavu i želiš izgledat ko avion, ali za dnevni život - ne znam kako ti, ali obzirom na ishod cijele stvari - ja radije ne bih.

Kad se oporavim da se oporavim do kraja, a ne da imam dobar izgled iluzionističkim trikovima.

[magic]

eto, ja imam ravan trbuh

[lucija]

Ravan trbuh je stanje duha.

[AFRODITA69]

pa kaj ce ti steznik?dovoljne su jedne cvrsce gace-tak je bar meni mama rekla jer je i ona sama tako u mah izgubila trbuh i izgledala kao da nikad nije radala.hvala joj jer moja busa je glatka,ravna kao u nekoga od 20-tak!

[Tijana]

lucija kaže:
Draga, to imaš za kupit u Aniti, u Gundulićevoj, malo ispod Tesline.

Ali ne bih ti preporučila. Meni je fizioterapeutica koja se izemđu bavi trudnoćom i vodi vježbe za prije, poslije poroda, masaže za trudnice i poslije poroda i vrlo je informirana rekla da to treba izbjegavati i da nije baš pametna stvar.

Utegnut će te i izgledat ćeš bolje. Ali što ga dulje nosiš, ili svaki put kad ga nosiš mišići će ti slabjeti jer ne moraju obavljati svoju dužnost. Tak da je to instant optička varka i dugoročno odlaganje oporavka i vraćanja linije.

Treba vježbati i ležati na trbuhu da se pomogne maternici da se vrati tamo gdje treba stajat. Ak hoćeš ić vježbat kod nje, dam ti broj. Ima program mame i bebe pa i bebu možeš dofurati

Steznik će ti oslabjeti i leđne mišiće, a to je fakat gadno.

Možda je okej stavit ga jedno veče, kad ideš na neku fensi zabavu i želiš izgledat ko avion, ali za dnevni život - ne znam kako ti, ali obzirom na ishod cijele stvari - ja radije ne bih.

Kad se oporavim da se oporavim do kraja, a ne da imam dobar izgled iluzionističkim trikovima.

Lucija, ajde mi pošalji na PM njezin broj, adresu i malo mi objasni kakve su to vježbe za bebicu i mamu odjednom.
Baš se planiram ponovo upisati u teretanu, pa malo krenuti na anticelulitne masaže da skinem tu hrpu kila što sam naslagala na sebe.

U bolnici nas je došla posjetiti fizioterapeutica pa nam je gledala trbuhe poslije poroda i rekla je da si kupimo neke pamučne stezne gaće sa prednjim ojačanim dijelom. Ja to nisam nigdje vidjela - sve su od sintetike.
I rekla je da već 10 dana nakon poroda radimo trbušnjake. A mene trbuh i rez prestali boljeti tek sad - 3 mjeseca nakon poroda. Za trbušnjake ima vremena

[magic]

Tijana, ne znam da li dojish, ali sve ce ti biti lakshe i jednostavnije nakon prestanka dojenja.

ne znam struchno objashnjenje, ali zhensko tijelo u virjeme dojenja izgleda drugachije nego nakon prestanka, bez obzira na kilazhu.


ne brini, malo strpljenja...upamti da ti se tijelo mijenjalo 9 mjeseci, pa daj prirodi josh malo vremena da uchini svoje


kiss tebi i bebachu

[AFRODITA69]

nazalost,ja znam neke zene koje su dale prirodi da radi sta hoce pa su ostale nezgrapne,sa mlohavim trbusima i uzasnom narancinom korom na tim istim trbusima.a nisu cak ni dojile ili mozda prvih mjesec ili dva.a bilo im je receno da se malo trgnu,da nose uze gace i da vjezbaju...

[magic]

ne treba zaboraviti da su neke od zhena s uzhasnim trbusima ne svojom voljom dozhivjele popucanost kozhe i nema nachina, osim kirurshkog zahvata, da im se ti trbusi vrate na mjesto.


ponekad trudnoca i porod donese i neke neugodne posljedice, ali i to je za ljude


a noshenje ili nenoshenje gaca/steznika apsolutno nema veze s vracanjem trbuha u prvobitno stanje.

[AFRODITA69]

neznam...mozda je samo koincidencija.
ja sam prihvatila savjet svoje stare,kao i ona svoje.a s druge strane,ja sam u tri mjeseca bila nazad na 118lbs kao i prije trudnoce.vjerujem da ima i genetike,jer i moja baka i mama su isto izgubile kilazu i trudnicki izgled u vrlo kratkom roku.ali jedno stoji -sto vise polezavanja i ne kretanja nakon poroda ne rezultira bas u brzom oporavku za tjelo.vjezbanje,hodanje,kretanje opcenito je svakako plus!naravno kod carskog je teze raditi neke vjezbe kao trbusnjaci recimo,zbog reza i sl...ali inace nema isprike-samo lijenost i nebriga za sebe.

[magic]

afrodita, shvatile smo tvoju genetsku predodredjenost ljepote i savrshenstva


ne treba se zato zgadjivati nad onima koje nisu takve.

[AFRODITA69]

jednom i zauvjek-svaka zena moze biti lijepa i atraktivna-samo ako zeli!

[Samantha]

pamučne stezne gaće sa prednjim ojačanim dijelom. Ja to nisam nigdje vidjela - sve su od sintetike.

i moje su bile vise sintetike nego pamuka,al nisam ih nosila na golo tijelo,nego gacice svakodnevne i donja majca,preko te stezne.tako mi nisu dolazile u kontakt s kozom.

ponavljam..liscine su.

[klio]

magic kaže:
afrodita, shvatile smo tvoju genetsku predodredjenost ljepote i savrshenstva

Inače, moja mama nakon poroda nikad nije vratila svoju staru kilažu. Ima 10 kg viška (ajme strahote ) i jedna je od ljepših žena koje ja znam. To ne kažem zato šta mi je mama, i drugi to vele

[Tijana]

magic kaže:
Tijana, ne znam da li dojish, ali sve ce ti biti lakshe i jednostavnije nakon prestanka dojenja.

ne znam struchno objashnjenje, ali zhensko tijelo u virjeme dojenja izgleda drugachije nego nakon prestanka, bez obzira na kilazhu.


ne brini, malo strpljenja...upamti da ti se tijelo mijenjalo 9 mjeseci, pa daj prirodi josh malo vremena da uchini svoje


kiss tebi i bebachu

Dojim ja šeficu i super nam ide Nadam se da ćemo tako cijelu prvu godinu.

magic, tebi jedan od šefice

[magic]

ma kazhem ti, malo strpljenja...

[maristella69]

Ako spadaš među žene koje imaju sklonost ka oslabljivanju muskulature, a pogotovo zato jer ti je tijelo bilo naviknuto na vježbe u teretani, onda nemoj čekati nego poradi na onome što ti smeta.
Mislim da je čekanje na vrijeme koje bi ti trebalo vratiti formu savjet samo za one koji su genetski predisponirani na dobar izgled nedugo nakon poroda. Mogu ti i ja reći da će sve biti ok nakon godinu (otprilike) dana, ali to bi bilo nepošteno jer meni nisu trebale nikakve dodatne aktivnosti da se oporavim, jednostavno sam takve građe.
Uostalom, rad na sebi ima i psihičku dimenziju koja će te motivirati i malo te osvježiti tijekom ipak napornih prvih godinu dana majčinstva.
Steznik nemoj kupovati ali neke stretch gaćice ti ne bi trebale smetati, osijećati ćeš se ugodnije.
Dojenje će ti dodatno pomoći u vraćanju forme, lakše ćeš smršavjeti a kile neka idu bebaču!