Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Zdravlje

Zdravlje Najvažnija stvar na svijetu
Podforumi: Žensko zdravlje, Stomatologija i oralna higijena

Zatvorena tema
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 10.10.2009., 17:46   #2461
Živjelo samopouzdanje!!!
MayaMia is offline  
Old 10.10.2009., 21:50   #2462
Odgovor Mira1 i ostalima:))

Nije lako skinuti kilograme sto je neko negde napisao "treba nam lobotomija mozga "..
.Ali brine me Mira 1 ..Miro samo opusteno ,mislim da bi trebala upisati fitnes studio i raditi na kardio vezbama i da te posavetuje trener sta i kako ,ako ti nije tesko jer si tek skoro operisana...i znas ako si bila na dijeti pre operacije mozda je to razlog sto si stala jer kada se mrsavi ono ide neko vreme pa onda stane i stoji tvrdoglavo pa ako si trenutno u pms-u i to te ukoci ali kada prodje menstruacija samo se izvagaj i smeskaj sigurno ces nesto izgubiti...Pij dosta tecnosti vode to je jako bitno..znam da se to ne moze sigurno kao nekad ali unosi vodu to je jako dobro za mrsavljenje.
Kretanje moras uvesti tj one sportove pri kojima se znojis!!! ili plivanje ne smes lencariti preko dana kazu da trebas pokrenuti metabolizam sportom da se pri tome oznojis znaci setas brzo i oznojis se ako se ne oznojis nema efekta..tako mi je rekao doktor inetrnista..vazno je da ujutro doruckujes nesto malo pa onda obroci mali na svaka 3 -4 sata tri veca i dve uzine (to veca pod navodnicima pojedi koliko ti stane u taj novi zeludac i trudi se da ga ne rasirujes )Trudi se povrca da jedes dosta voca malo manje jer ima secera i kalorija sebi i proteine u svakom obliku ...
Ugljene hidrate smanji koliko mozes!!!..
Lako za napisati a tesko pokrenuti se..znam !
Ali operacija je bila tu da te pokrene u tom nekom smislu da ne jedes pogresno vise i da ne jedes puno..
ostalo je na tebi.I nemoj da padas u depresiju !!!
Drage dame statiskita kaze da se izgubi oko 50%prekomerne tezine u prvih godinu dana od by pass operacije a u drugoj ide se do 70-80% od onog dela prekomerne tezine znaci samo 5 % smrsa stvarno do kraja na normalnu tezinu.Mada je svaka od nas svoja prica i ima svoj put ali to je statistika i tako pise.Ali ako trenirate nesto gde se oznojite minimum tri puta nedeljno onda sve mozete izgubiti kilazu skroz i ako se te navike drzite zauvek onda je ceo zivot jedan novi zivot...A znam da je iz mog ugla zivota za mene to jako tesko..Ja krenem i cinim to neko vreme i onda odustanem..
Ali moracu menjati svoje zivotne navike i sebe..ako hocu biti nova ja!
A i vi ako to zelite..!!
Pozdrav svima -
-Brojim jos 6 nedelja do operacije..Zivim za taj dan!
madonna_bella is offline  
Old 10.10.2009., 22:09   #2463
Doria i Dumbo, predivni postovi, svaka je riječ na mjestu.

Ja sam ipak malo drugačiji slučaj, familija mi je isto fantastična, bilo je komentara vezano uz moju debljinu, dobronamjernih, ali problem je u meni. Hipersenzibilna sam (potvrđeno od psihologa, već ranije) pa su mene i takvi dobronamjerni komentari ubijali u pojam i svaki je zaslužan za velik manjak samopouzdanja. Razlika je recimo samo bila u tome, kaj sam preko takvih obiteljskih komentara puno lakše prelazila, a najviše su me pogađali komentari od nepoznatih ljudi, dok sam bila tinejđerka, muških, uglavnom. Znam da oni sami najviše govore o osobi koja ih je izrekla, ali to nije umanjivalo moju tugu i jad. Dešavalo se da sam zbog nekog komentara znala plakati danima.

Sada više ne dobivam takve komentare, valjda zato jer sam starija, ali i nakon toliko godina, točno znam koja osoba mi je kad i što rekla i toćno znam kako sam se poslije osječala. I to je ostavilo najviše traga na meni. S prijateljima nisam nikad imala problema, nisam imala kao Doria neko sustavno zezanje, čak nisam imala ni problema sa "pronalaženjem" dečka, nego baš ti komenatari od nepoznatih ljudi. Ja sam u svojoj glavi tada zabrijala da me oni ne poznaju pa su i najobjektivniji, znači svi me tako doživljavaju.

Danas na to gledam malo drugačije, ali šteta je napravljena.

Što očekujem od trakice i mršavljenja? Samo da izgledam "normalno" i budem zdravija.
__________________
Nemoj život shvaćati preozbiljno, ionako se nečeš živ izvući iz njega.
HiP is offline  
Old 10.10.2009., 23:01   #2464
madonna_bella

Hvala ti na postu...ma bit će sve dobro.
Znam sta mene mući i sve će to doći na svoje kad počnem raditi.Što se znojenja tiče,na poslu se preznojim sto puta u jednom danu.Sad me ubija to što sam doma.Kad sam bila na raznoraznim dijetama,relativno uspješno,sve je stalo ako sam išla na godišnji jer doma mislim samo na hranu.Što se pak mog umora tiće,vjerojatno mi je palo željezo.To mi se već jednom dogodilo nakon mojih vječnih dijeta.Tada mi se samo spava i jednostavno nemam snage ni volje nizašto.Vidjet ću šta će mi doktori reć u pon.Žao mi je samo što bi ih moji "rezultati"mogli razočarat.Nakon njihove nesebične pomoči voljela bi da su zadovoljni postignutim,ali zato dajem čvrsto obečanje da če biti zadovoljni na drugoj kontroli
Prošli vikend sam bila kod svojih,koji su se nakon odlaska u mirovinu preselili u zagorje,i vratila se kilu lakša.Čitavu subotu sam bila pomalo u pokretu a nedjelju sam cijelo prijepodne sa sestrom šetala šumom.Uživala sam i rezultat je bio tu,samo što se doma nikako pokrenut.Sad razumijem i svoje kad su stalno govorili da ih stan ubija.
Ovo je samo trenutna faza uspavanosti iz koje ču se trgnut.Ipak se bolje osječam kad svoje trenutne brige podjelim s vama
Nadam se da vas ne opterečujem previše kuknjavom,zato če biti ljepše čitati rezultate-kad dođu
Šest nedjelja će brzo proći....sretno.....A kako češ tek živjet nakon tog dana
Pozdrav!!
__________________
ja nisam debela,ja sam žena i pol!
mira1 is offline  
Old 11.10.2009., 17:57   #2465
Quote:
Doria kaže: Pogledaj post
Mira onda je dogovoreno, mozemo se jos cut u ponedjeljak da vidimo gdje je koja u kojem trenutku..
Pridružit će nam se i kinna
__________________
ja nisam debela,ja sam žena i pol!
mira1 is offline  
Old 11.10.2009., 18:44   #2466
Super ( )
Doria is offline  
Old 11.10.2009., 18:46   #2467
Quote:
Doria kaže: Pogledaj post
Super ( ivo: )
...he.. he..
__________________
ja nisam debela,ja sam žena i pol!
mira1 is offline  
Old 11.10.2009., 19:54   #2468
Citam sve ove posteve i neznam bili vam se divila ili da se bojim... Isto sam tako jedna od mrvica sa 130 kg zive vage i ovo mi je i vise nego potrebno.Mozete li mi reci koliko se ceka na bypass??? Gdje se i kako moze stupiti u kontakt sa tim doktorom Beslinom i moze li mi neko poslati te brojeve.
Zene molim vas pomozite mi!!!!
funkyfish81 is offline  
Old 11.10.2009., 19:58   #2469
Moze li se stupiti u kontakt sa Jadziom?????
funkyfish81 is offline  
Old 11.10.2009., 21:29   #2470
Bok funkyfish81

na prvoj stranici teme lap banding imaš upute ...
mislim da nedostaje broj dr. Nikolića, gastroenterologa, 099 3787080...

Pokušaj jadzii poslati pp
Sretno
kinna is offline  
Old 11.10.2009., 22:23   #2471
Ajme Kinna hvala ti puno!!! Do sada su me svi strasili ka nekim cudnim posljedicama ali bas ovi postevi (kojih san se nacitala) su me ohrabrili i konacno sam donila cvrstu odluku da nesto poduzme jer mi je vec.......(bip,bip,bip...)
Hvala puno,tribat ce mi sreca da sve to sredim.Upornost i zelju imam,jedino sammalo kratka sa vremenom,ali nadam se da cu se uspit nekako iskombinirati.
funkyfish81 is offline  
Old 11.10.2009., 22:31   #2472
Quote:
MayaMia kaže: Pogledaj post
Jadzi

To je stvarno bilo iscrpno, jasno, zanimljivo, poučno... no, jednom riječju - Super!
Ja sam još u pripremnoj fazi za bypass ( kak se zapravo piše? Sa crticom ili bez? ). Moj će zahvat biti izveden laparoskopski (nadam se - jer to se može tijekom operacije promijeniti). Operirat će me prof. Bekavac - Bešlin u Vinogradskoj. Ja sam u završnoj fazi priprema - tj. obavila sam sve potrebne pretrage i čekam poziv iz bolnice!
Ako nekoga zanima koji su koraci, kakve su pretrage potrebne ili bilo što drugo vezano uz temu - odnosno uz pripreme za operaciju--- tu sam!
Mene zanima sve....help...help...help
funkyfish81 is offline  
Old 11.10.2009., 22:58   #2473
Procitaj sva tri topica (ovaj i lap banding https://www.forum.hr/showthread.php?t=235809 i sleeve https://www.forum.hr/showthread.php?t=328067 ) i naci ces odgovore na veliki vecinu svojih pitanja. Dobrodosla .
Doria is offline  
Old 11.10.2009., 23:29   #2474
Ljudi moji...citan ja sve ovo i tek san dosla na 6-7 stranicu ovih vasih topica....proivila u ovih uru vrimena vasa cekanja i strahove i nadanja...i pocela me hvatati panika...Hocu li uspijeti sve to obaviti i doci na red...kratka sam sa vremeom i to me najvise brine uz svo to cekanje o kojem se tu pise.
Ja sam dalmatinka i kako doli nije bilo posla,odlucila sam otici vani cuvati dicu.Tu sam u Swici vec godinu dana i nije lose....bolje nego da sidim doma i ne radim nista.
Mislila sam kad budem isla doma za Boyic u privatnoj nekoj klinici napraviti sve te pretrage,tako da ne tribam cekati na nalaze po misec dana,nego je u dan-dva sve gotovo.Onda san procitala neciji gore post da se ne priznaju ti nalazi i odma sam osjetila gubitak samopouzdanja....i nade...pa san procitala koliko se ceka...pa je to jos malo splasnulo... Bojim se citati dalje da nebi skroz izgubila nadu i volju.
funkyfish81 is offline  
Old 11.10.2009., 23:38   #2475
Doria hvala ti na podrsci.Citamo se sutra jer moran se ujutro rano dignuti.Nadam se da ce sutra biti vise ans online i da ce biti raspisanjiji nego veceras....
Cilu vecer Boga molim i cekan da mi se neko javi...
Hvala ti jos jednom
funkyfish81 is offline  
Old 12.10.2009., 14:00   #2476
Quote:
funkyfish81 kaže: Pogledaj post
Doria hvala ti na podrsci.Citamo se sutra jer moran se ujutro rano dignuti.Nadam se da ce sutra biti vise ans online i da ce biti raspisanjiji nego veceras....
Cilu vecer Boga molim i cekan da mi se neko javi...
Hvala ti jos jednom
Dobro nam došla, za početak se moraš naručiti kod dr Mirošević endokrinolog, dr Mirković psiholog, dr Nikolić gastro....brojevi telefona su ti napisani na početku lap bandinga. Oni će te poslati i na još puno puno krvnih pregleda koje ćeš obaviti vjerojatno u dnevnoj bolnici, međutim sve to ti baš ne ide preko noći i za 15 dana, malo strpljenja mi malo starije ili bolje rečeno prije operirane smo čekale i 4-5 mjeseci neki još duže, a neki nešto kraće. Uglavnom dobro je da ti ta ideja o operaciji da tako kažem malo "sazrije" nisi se ni udebljala preko noći bolje po manje pa kvalitetnije i dugoročno
Želim ti dobar početak novog života, ako te šta interesira pitaj tu smo
Di-di is offline  
Old 12.10.2009., 14:13   #2477
A ako bi ja sa svi m ti nalazima dosla na pregled jer bi mi to sto pomoglo?? Jer sam cula da ne priznaju tudje nalaze,a zar nije dokotr doktor zivio on u Zagrebu ili u Dalmaciji??
Ja sam inace dalmatinka i nije mi bas usput ,a ni jeftino doci u Zagreb i tako se vozati gori doli sasmo da mi guzica puta vidi,a da ne govorim da nemam gore di biti.
Sazrila je u meni odluka da idem na to i da konacno nesto poduzmem ,zato sam se i obratila tu za pomoc.
funkyfish81 is offline  
Old 12.10.2009., 14:19   #2478
Ja sam sve krvne nalaze radila u Rijeci, ali se svejedno vozikaš na preglede bez toga ne ide, a i košta
Di-di is offline  
Old 12.10.2009., 14:26   #2479
A znam da kosta...to mi je mislim i najveci problem,jedino bi zbog toga odustala....nemam bas para za takva planinarenja.
__________________
La vostra invidia,la mi a forza!!!
funkyfish81 is offline  
Old 12.10.2009., 14:40   #2480
Ma nemoj odustati, evo ja sam počela u 10. mjesecu prošle godine sa 154 kg za nalaze mi je trebalo oko mjesec dva dok sam došla do dr Bešlina u 11. mjesecu mi je rekao da moram skinuti 15 kila i da će me operirati u 3.mjesecu i stvarno operirana sam 2.4. ove godine sa 139 kg danas nakon 6 mjeseci imam 107 kg i jako sam zadovoljna i sretna što sam se odlučila na taj korak, jer mi se cijeli život promjenio na bolje. Novaca ćeš sigurno pronaći jer nije to novac koji moraš odjednom odvojiti nego malo po malo, a u Zagrebu žive drage žene i cure koje te uvjek čekaju i pomognu, zato ne odustaj nego napravi nešto samo za sebe
Di-di is offline  
Zatvorena tema



Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 05:15.