Nisam vidjela ovakav topic pa otvaram ovdje.
Ja bih htjela smršaviti i promijeniti prehranu, jer jedem isključivo junk. Od voća kruške, od povrća krumipir. I to je to.
S obzirom da sam prešla 30-tu i da sam shvatila da se moram malo potruditi oko sebe, želim promijeniti prehranu.
Svi vaši savjeti i iskustva su dobrodošla. Ja jednostavno nemam ideja što jesti, a da to bude ok. Spremna sam na sve izazove, čak i kuhanje
Kako je kuhati u VOK-u? Ima li koja dobra kuharica za to? (nemam vok, al kupit ću ako treba
Što pojesti za doručak a da nije salama?
Koje osnovne začine da nabavim? Vidim da ima puno kuticija s puno začina, a ja ne znam ni imena, a kamoli čemu služe?
Sad mi prvo pada na pamet dinstano povrće u VOK-u. To je, pretpostavljam paprika, meso
, rajčica i što još? Koji začin dodati?
Jeli vrhnje za kuhanje kalorično i malo ipak premasno?
Jel netko u istoj fazi kao ja?
Razgranati mod