Kako (is)koristiti Mikrovalnu?

[maristella69]

Dajte neke savjete, recepte, kako je ne koristiti samo za podgrijavanje? Pečete li što u njoj?

[Cinnamon Girl]

kuham cesto broccoli u mikrovalnoj. jer tako odrzi vitamine. stavim ga u plasticnu zdjelu i stavim unutra jednu zlicu vode. to je sve. kuham par minuta, nekad 6, zavisi koliko ga hocu mekanog.

[bodul]

Mikrovalna
HMMM a kazu da nijedan vitamin ne prezivi u mikro . Jeli istina ili neko laze???????
I ja je nekad koristim za podgrijavanje ali....

[maristella69]

..ajde, daj dalje od 'ali'...zanima me!

[bodul]

Ali jos neznam jeli istina da su mokrovalne stetne,
ili je istina da ne utijecu na hranu jer zagrijavaju samo vodu u hrani. Skraceno tumacenje.

[bigblue2010]

Sjecam se prethodnog topica o mikrovalkama gdje je Luca objasnila zasto nisu stetne. Ali, sad sam citala i kazu da TV da su dokazali da unistava antioksidanse u povrcu u puno vecoj mjeri nego obicnim kuhanjem - nesto 98% u usporedbi s 15% - nisam do kraja sigurna u postotke, ali tako je nekako izgledalo.

Eto, cisto FYI.