Što ste danas bezmesnoga objedovali? (riba također isključena)

[xavierkat]

danas

doručak: ribana mrkva i cikla + limunov sok; kava sa sojinim mlijekom, tost s malo džema, jedan komad zlevanke od sinoć
na poslu: tri komada zlevanke , jabuka, mala mala čokoladica;
ručak: juha od povrća svih vrsta i jedna mala čokoladica opet
večera (sad maloprije): tortilla chips s okusom sira

zdrav život nula bodova ali sve fino bilo

[patientia]

Tee Paradies crni caj marcipan
Krem juha od brokule
Tofu (smrznut, odmrznut, presan) mariniran u vrbnickoj zlahtini, soja sosu i senfu te przen na zlici ulja
Zuta paprika babura
Krastavac
Pecena butternut tikva
Avokado
Datterrino rajcice
Frape: mjesavina sojinog i rizinog mlijeka, banana, matcha prah
Kruh od vise vrsta zitarica sa sezamom, lanom, bucinim i suncokretovim sjemenkama
Natur Pur namaz od zelenog dinkela
Cider
Mung dal s batatom, rutabagom i ciklom od jucer
Cockta Light

[xavierkat]

doručak: kava sa sojinim mlijekom, ribana cikla i jabuka + limunov sok; na poslu krekeri i zrnati sir, još jedna kava
ručak: špagete s uljem, češnjakom i malo ljute paprike; salata od domaćih paradajza s malo bosiljka; za desert pita od borovnica - sve seka kuhala e da, i cedevita
večera: ajme, ništa...ne znam što bih;

[larlar]

večera-juha od brokule s prepečencima (knorrova varijanta fini-mini)
- svježi sir sa puno vlasca i malo soli
- paradajz s peršinom
- bake rolls garlic
- euforija straciattella
- čaj od matičnjaka

[patientia]

Jucer:

Müller crni caj marakuja
Varivo od butternut tikve, crvene lece i kikirikija
Salata: Datterrino rajcice, kupus, zacinsko bilje za salatu s jagodama, balzamicni ocat s aromom smokve
Smoothie: sojino i rizino mlijeko, banana, svjeze smokve
Kruh od vise vrsta zitarica sa sjemenkama raznim
Annapurna tofu namaz s cesnjakom
Kalamata masline
Tee Paradies zeleni caj vanilija
Opet taj kruh sa Spar Hasolé nugat namazom
Valsoia sojin sladoled vanilija i cokolada s komadicima cokolade
Cockta Light

[Ereshkigal]

zobena kaša s višnjama
multivitaminski sok
povrtna juha, 2 polpete od povrća i žitarica
3 reda tamne čokolade sa narančom
pečene tikvice, pommidori, krastavci (to tek planiram kad mm dođe s posla)

[xavierkat]

jučer:
doručak: ribana cikla i jabuka, tost s marmeladom od borovnice
ručak: na poslu popila kavu i veliku zdjelicu zobenih sa sojinim mlijekom; nije bilo ničeg drugog, u dućan nisam stigla
u gradu popila čaj
i onda navečer poludila: skuhala juhu od graha, leće, rajčice s tjesteninom, i pojela dvije velike zdjelice; čaša crnog vina uz to, pa komad pite od borovnice sa šlagom i cimetom

[Ereshkigal]

Danas je bio sramotan dan, ali eto da i takav jedan napišem...
Cijeli dan sam imala obaveze na poslu i ne znam što mi bi da si nisam ponijela hranu...to mi se nikad ne dešava.
Uglavnom kako sam ujutro bila vadit krv i morala biti na tašte....sve je krenulo po zlu...

malo integralno pecivo sa marmeladom bez šećera+ sok od naranče (poslije vađenja krvi)
i onda jako dugo ništa.....pa mi je bilo slabo....
pa juha od povrća i polpeta od povrća koje sam pojela vrlo malo jer mi je teško palo na želudac nakon cijelodnevnog ne hranjenja

i onda sam se malo prije ubila u integralnim pecivima sa namazom od povrća i paprikom.

Uglavnom jako, jako loše.

(ali ako ništa drugo nalazi krvi su mi odlični!)

[patientia]

Nije toliko lose, bar je integralno

[Ereshkigal]

patientia kaže:

Nije toliko lose, bar je integralno

Da i ja se tješim, ali ... nije baš dan koji bi trebalo ponoviti.

[xavierkat]

ajme, i ja sam danas zaboravila ponijeti hranu na posao! I još gore je završilo

doručkovati nisam stigla, pa je bila samo mrkva i cikla, i kava sa sojinim na poslu
e onda sam negdje oko 11 sati postala manijakalno gladna, otišla u pauzi do Konzuma (što skoro nikad ne radim) i vratila se s dva peciva (sa sjemenkama i proseno), sirom i vrhnjem i biljnom paštetom s paprom; pojela skoro sve osim malo paštete.
došla kući, i tek onda me zbilja krenulo: linolada, ledov šlag; pa kupus s krumpirom u woku (seka kuhala); pa tri komada pite od borovnica

organizam mi se osvetio na najbolji mogući način - ćopila me prehlada, pa sam prespavala popodne; ali nakon buđenja su bile dvije kocke tamne čokolade s narančom, osam nekih svitaka od lisnatog, i još sam onu paštetu pojela do kraja.

sutra je novi dan

[antik]

sok izmiksan u VerViti jabuka i grejp

[patientia]

Teekanne Irish Cream crni caj
Banana
Krem juha od brokule
Brokula i sampinjoni u umaku od oraha
Messmer zeleni caj ginkgo-jabuka
Mung dal s batatom, rutabagom i ciklom
Svjezi kupus s balzamicnim octom s aromom smokve
Valsoia sojin sladoled vanilija i cokolada s komadicima cokolade
Soyatoo sojin slag
Karamel sirup

[Ereshkigal]

Danas se pomalo vraćam na dobat put

zobena kaša s višnjama
marelica
juha od gljiva
fuži s gljivama
2 komada kakao kocka od zobenih pahuljica i sezama
sok od naranče

[xavierkat]

Ja imam mamu i tatu u gostima, pa sam sve samo ne nazad na dobrom putu

doručak se prespavalo, pa je bila samo velika kava
za ručak špagete s pečenim patliđanima i tikvicama, bademima, sirovim rajčicama i češnjakom, s paškim sirom gore; salata od matovilca, mrkve, paprike i grožđica s acetom; malo crnog vina
sad pijem kavu i planiram nešto slatko...ali bolje da ne ereshkigal, sve mi se nešto čini da bi opet mogao biti onaj tvoj fini kolač, samo s mrkvom umjesto batata

[Ereshkigal]

xavierkat - pa ne vidim šta je tu loše? Sve zvuči jako fino, a ne zvuči mi nezdravo!

Ja sam onaj kolač radila par puta za redom pa mi malo dosadio, jučer sam napravila ovaj malo za promijenu i vrlo je jednostavan za napravit!


Recept:
2.5 šalice mekanih zobenih pahuljica
1/2 šalice fruktoze
2 velike žlile maslaca od orašida (može i tahini ili kikiriki maslac)
1/3 šalice sojinog mlijeka
1/3 šalice gorkog kakaoa
2 jušne žlice sezamovih sjemenki

Lagano popržite sezamove sjemenke na tavi bez ulja. U posudi za kuhanje tavi pomiješajte maslac, mlijeko, kakao, i fruktozu dok ne postane jedinstvena masa. Maknite s vatre i dodajte zobene pahuljice i sezam. Dobro promiješajte. Istresite smjesu na foliju i poravnajte kuhačom ili rukama. Oblikujete duguljasto po dužini folije, pa je savite u kobasicu. Čvrsto je savijte, zamotajte krajeve i ostavite otprilike sat vremena u zamrzivaču (ja stavim samo u frižider kada se smjesa malo ohladi). Izvadite kobasicu, odmotajte je, pa je oštrim nožem režite na krugove do 1 cm debljine.

On topic:
danas:
2 mala integralna peciva sa marmeladom bez šećera, kakao sa sojinim mlijekom
za ručak kuham: maneštricu sa ječmom
poslije će vjerovatno biti koji komad ovog kolača

[Noemi]

paprike punjene mladim spinatom, rukolom, umakom od rajcice s komadicima krumpira
breskva
sojino mlijeko od cokolade
suncokretovo pecivo

[Noemi]

paprike punjene mladim spinatom, rukolom, umakom od rajcice s komadicima krumpira
breskva
sojino mlijeko od cokolade
suncokretovo pecivo

[juicy loLlipop]

danas uzas neki...
D: toast sa integralnim kruhom, sirom i ajvarom + kompot jabuke, breskve, šljive
M:kava sa slagom
R: vegeburger houm mejdani i jedan samersbi + sladic
V:jogurt od jagode i kivija

[patientia]

Jucer (tj. prekjucer):

Tee Paradies crni caj marcipan
Patlidzan punjen sampinjonima i orasima
Pire od boba i cesnjaka
Svjezi kupus s balzamicnim octom s aromom smokve
Müller Teestube zeleni caj limun
Julius Meinl zeleni caj jasmin


Danas (tj. jucer):

Teekanne Earl Grey crni caj
Tofu (smrznut, odmrznut, presan) mariniran u merlotu, soja sosu i cesnjaku te przen na pola zlice sezamovog ulja
Dinstanac: Ljute paprike (neke 3 sorte, jedna je izgledala kao elefant paprika, jedna habanerasto, ali zelena, i jedna kao cherry paprika i bila je narancasta), crvena rog paprika, zuta paprika babura, luk, brokula, mrkva, zelene mahune, baby kukuruz, shiitake, soja sos, sezamovo ulje
Svjezi kupus s balzamicnim octom s aromom smokve
Integralni kruh sa sezamom, lanom, bucinim i suncokretovim sjemenkama
Mr. Perkins zeleni caj breskva
Valsoia sojin sladoled vanilija i cokolada s komadicima cokolade
Karamel sirup
Messmer Bayram caj