Smanjenjem mase pretile osobe ne produžavaju život

Smanjenjem mase pretile osobe ne produžavaju život
Istraživanje finskih znanstvenika sugerira da smanjenje tjelesne mase pretilim osobama povećava rizik za preuranjenu smrt. Znanstvenici sa sveučilišta u Helsinkiju su utvrdili da u razdoblju od 24 godine osobe koje su namjerno smanjile tjelesnu masu imaju isti rizik za smrt kao i osobe koje svoju tjelesnu masu nastavljaju povećavati. Praćenjem 2957 osoba koje su bile pretile 70-ih godina prošlog stoljeća je utvrđeno da su osobe koje su smanjile ili povećale tjelesnu masu imale 40% veći rizik da će umrijeti, dok su osobe koje su namjerno smanjile tjelesnu masu imale čak 87% veći rizik za smrt. Najmanji rizik da će umrijeti su imale osobe koje su održavale konstantnu tjelesnu masu.

http://www.plivazdravlje.hr/?section...d=10202&show=1

[Mladenac]

ma najmanji rizik od smrti imaju mrtve osobe

debele osobe mogu pokupiti brdo boleština, dijabetes, krvožilni sustav i dalje.

Održavanje normalne težine, zdravom prehranom je put do zdravlja

Ni tjelovježba nije naodmet

[ex mayo]

tovariš Ris VIII kaže:
...dok su osobe koje su namjerno smanjile tjelesnu masu imale čak 87% veći rizik za smrt. Najmanji rizik da će umrijeti su imale osobe koje su održavale konstantnu tjelesnu masu.

Ovo ima smisla u slučajevima NEZDRAVIH smanjenja tjelesne težine a to je svaka dijeta, svako gladovanje, i svako smanjeno unašanje vitalnih hranjivih tvari (vitamini, minerali, biljna vlakna, proteini, nezasićene masnoće...) kroz hranu od potrebnoga drastično narušuje unutrašnji sklad i funkciju organizma i dolazi do mnogih poremećaja koje kasnije i dovode do većih problema, pa i 87% veći rizik za smrt kako navode u ovom istraživanju.

Svaki onaj koji smanji tjelesnu težinu na normalan način, sa smanjivanjem obroka, sa raznolikošću obroka, sa puno voća i povrća, sa puno vode, manje bijelog brašna i šečera, manje gaziranih pića, i sa povećanom tjelesnom aktivnošču, sigurno će produžiti svoj život u odnosu na one koji imaju višak težine ... tu sam apsolutno siguran.