Ženetine, rekreirate li se štogod?

[Iceland]

Seks nije uključen. Jasno je da ga svaka forumašica koja drži do sebe upražnjava redovno i često, uredno i prljavo.

Tenis, fitness, yoga, trčanje, na planincah, plivanje...? Što prakticirate da biste ostale fit?

Jeste li kampanjke ili štreberice?

Zadnje dvije godine uredno atrofiram , no sada sam odlučila (ponovo ) postat sex bomb!

Ajmo na sunce tips & tricks za postizanje i ostanak u dobroj formi!

Koja je tajna vašeg sjajnog izgleda?

[Ariana B.]

Muk i tišina na temi.
Ljeti skoro svakodnevno plivanje, 2 puta dnevno. Tu i tamo rolanje, u zadnje vrijeme uspjevam i trčati. A daleko najdraža mi je bila faza borilačkog sporta. Zadnjih godinu dana nisam išla zbog seljenja, ali planiram naći novi klub.

[Splenda]

trčala ne bi niti da mi život ovisi o tome.

[klonka]

Kakva tema. Mi smo sve prirodno lijepe i utegnute.


Idem na pilates, u biti, mješavinu pilatesa, callaneticsa, joge, korektivne gimnastike i još koječega, kako mi instruktorici dođe. Zimus sam plivala. Kampanjka sam, ne baš ono najgora da se sjetim u svibnju da se ničime nisam bavila, ali desi mi se da preskočim redovito vježbanje. I uvijek se vidi kad počnem zabušavati jer jedem ko sedmorica gladnih pa mi se odrazi na ono što bi trebao biti struk.

Trčala bih jedino pred lavom.

[Ariana B.]

Splenda kaže:

trčala ne bi niti da mi život ovisi o tome.

klonka kaže:

Trčala bih jedino pred lavom.

Otprilike se slažem s vama. Mrzim trčati, ali sam se u zadnje vrijeme natjerala i tako mi je dobro išlo da sam sad puna volje.

[a1exa]

klonka kaže:

Trčala bih jedino pred lavom.

http://www.youtube.com/watch?v=D-ie_aFsfb8

Ja sam prije puno vozila bicikl, sad više ne. volim trčanje.
razmišljam si da se upišem na squash.

[M@3X]

Najcesca i najdraza rekreacija su mi trcanje do frizidera i kopanje po njemu.
Jos ako ima kolaca...

Ponekad prosetam na lokalno brdo...iz gusta i zbog prirode, ne zbog toga sto mislim da ce to pomoci mojoj zaobljenoj liniji.

Ljudi koji uspjesno mrsave oko mene su se odrekli - hljeba i slatkisa (gazirani sokovi, kolaci, keksici, sve je ukljuceno pod "slatkise").
A oni koji se uspjesno zatezu uz mrsavljenje koriste teretanu, plivanje ili aerobik vjezbe.

[Ruralna]

Po ljeti redovito samo vozim bicikl navecer.
Sve drugo mi je pretesko Cekam jesen za povratak drugim aktivnostima.

Sent from my Pink Unicorn

[Splenda]

moji sportovi su: šah, minigolf i biljar.

[Splenda]

kad si nabavim dečka onda ću vjerojatno početi prakticirati i penjanje na stijenu.

[Simpsolina]

ja ću se rekreirati.....ću,ćeš,će,ćemo,ćete,će.....

[Ariana B.]

Bože što ste neozbiljne.

[ganar]

nabijam misicnu masu pa radim bodyweight, serije tricep dipsa, squatsa itd. i Asylum vol. 2
I ne bojim se misica niti da bum premisicava. mene veseli to da bum cvrsta

[Afrika paprika]

Kad su temperature iznad 23, ne bih se rekreirala zaista ni da mi život ovisi o tome, iako ne znam kakva bi to situacija bila.
Ljeti mi je rekreacija hod po obitavalištu i eventualno kretanje stepeništem (ovo je hard core rekreacija na +37).

[nebeskoplava]

klonka kaže:

Trčala bih jedino pred lavom.

Ja bih legla i pravila se mrtva

To mi je i uobičajena rekreacija

[Ariana B.]

ganar kaže:

nabijam misicnu masu pa radim bodyweight, serije tricep dipsa, squatsa itd. i Asylum vol. 2
I ne bojim se misica niti da bum premisicava. mene veseli to da bum cvrsta

A možeš nam ovo prevesti na, ono, neki jezik kojeg i mi kužimo?

[Splenda]

jednom sam veslala. svega par puta izvrnula kajak.
bokte, pa ja sam sportašica.

[ganar]

Ariana B. kaže:

A možeš nam ovo prevesti na, ono, neki jezik kojeg i mi kužimo?

pardoncek
vjezbe s vlastitom tezinom, za ruke, dobre noge i dupe i Insanity Asylum 2 koji je opcenito program kaj pomaze za misicnu masu.
Inace imam problem sa preniskom kilazom jos od 8 razreda a obozavam sport i rekreaciju, a zdrava prehrana mi je uvijek bila bolja, stovise, previse jedes toga a i dalje premalo unosis pa mos puno jest na tom rezimu. i fino

[ruzy]

Ariana B. kaže:

Muk i tišina na temi.

ja sam je otvorila. i zatvorila

vozim bicikl al ne rekreativno, vec ono, kad trebam nekud ic idem biciklom... iako mi uopce tesko ne pada, mogu ladno prec 20 kilometara...

isla sam aktivno na tae bo dok nisam istegla tetivu... tae bo mi savrseno odgovara jer se vjezba na glazbu koju volim, brzi ritam, skakutanje, kickovi... stalno nesto novo i nije dosadno... osjecam se tako savrseno istroseno nakon njega, presretna od endorfina

trebala bi ponovo krenit s obzirom da mi je tetiva ok al malo sam psihicki u klincu u zadnje vrijeme pa mi se ne da

Splenda kaže:

moji sportovi su: šah, minigolf i biljar.

nelosa ideja

[Ariana B.]

ruzy kaže:

vozim bicikl al ne rekreativno, vec ono, kad trebam nekud ic idem biciklom... iako mi uopce tesko ne pada, mogu ladno prec 20 kilometara...

isla sam aktivno na tae bo dok nisam istegla tetivu... tae bo mi savrseno odgovara jer se vjezba na glazbu koju volim, brzi ritam, skakutanje, kickovi... stalno nesto novo i nije dosadno... osjecam se tako savrseno istroseno nakon njega, presretna od endorfina

trebala bi ponovo krenit s obzirom da mi je tetiva ok al malo sam psihicki u klincu u zadnje vrijeme pa mi se ne da

E tako i ja isto, biciklom samo do faxa i grada. Dosadno mi je voziti biciklu ovako za rekreaciju. Možda kad bi otišla negdje na put pa po nekakvim šumama, brdima i dolinama.
A borilački sportovi me jedini dobro izmore. Probala sam s nekom vrstom pilatesa i koliko god da se umorim predosadno mi je stalno ležati na strunjači i lopti. Moram skakati i tuć se.