LCHF način prehrane - 3. dio

[Gipsyqueen]

gargamišamel kaže:

paštetu si možeš i domaću napraviti. meni je neki dan ostalo dosta ribe. otopila sam maslac, dodala začina, mrvicu paradajz sosa i maslinovog ulja koliko je potrebano da smjesa bude maziva. odlično!

Ja sam pak pekla neke muffine, iako muffine inače ne volim. Dobro su ispali. Kokosovo, bademi, kakao, komadići čokolade, eritrit, itd.



Bademe sam samljela u multipraktiku, ali trebala sam ipak sitnije, da nema komadića. Nije da mi to nešto pretjerano smeta, ali drugi put ću ih samljeti u prah.

[cipelić]

Ufff ja bih sad muffin :klap: ! super su ispali !
kod mene danas doručak par snita sunke, domaći kefir 1,5 dcl i 5 maslina.
Ručak lungić punjen sifom na grill tavi,uz to malo mahuna na lešo sa maslinovim uljem i češnjakom..prefino.Popila već 2 l vode....i 1 laganu limunadu...baš sam žedna ovih dana.
Večera nemam pojma,možda samo kefir.

[gargamišamel]

kaj ti je to dovoljno za doručak? ja bih umrla od gladi nakon toga.
nisam ljubitelj muffina. možda zato kaj do sad još nisam pronašla recept po svom guštu.

[janis2102]

doručak+ 4 žl granole i BP kava (to vjerojatno nisam trebala)
ručak lungić, faux noodles (neka moja improvizacija) i prženi kelj

večera, nemam pojma, poslije treninga maznula malo lungića sa senfom i gladna sam kao vuk

[Alist]

Znate li gdje se u Zgu mogu kupiti domaće kobasice po što prihvatljivijoj cijeni?

[antun tun]

Kupila sam tekuću steviju u dm-u za kolače.
Koje su vam mjere za korištenje otprilike? (Nemojte samo reći po ukusu )
Tipa, 100g šećera bi bilo x ml stevie...

[polly]

Kaj nema na sebi navedemo kolko secera mijenja?
Moja je imala. Zagubilo se pa po okusu

Inace, morala sam si kupit nove hlace da mi tur ne visi do koljena.
Imam doma jos 10 deka sira, to cemo danas šćuko i ja bratski po pola i onda u npve pobjede.
Zivio picek i brokulice. Jej

[gargamišamel]

nisam nikada koristila tekuću steviju, ali bih ju vjerojatno stavljala otprilike.
kod mene danas jetrica sa lukom i paprikom, prokulice i salata.

[polly]

Od tvojih zadnjih jetrica pokusavam ih kupit i nikako.

U subotu sam u konzuma kupila krasne pastrve
Koje su tak smrdile da sam ih hitila
Nabijem ih. I prije sam kupovala u konzumu jednom mjesecno, sad nebum ni toliko. Nikako.

[cipelić]

gargamišamel kaže:

kaj ti je to dovoljno za doručak? ja bih umrla od gladi nakon toga.
nisam ljubitelj muffina. možda zato kaj do sad još nisam pronašla recept po svom guštu.

a bilo mi je dosta...cudo da se nisam probudila gladna.
DAnas omlet na maslacu 2 jaja,pola paprike i pola paradajza(plasticnog okusa ahaha) upravo rucala pileci file pecen na kokosovom ulju,sa kuhanom brokulom,preliveno maslinovim i cesnjak.

izbjegavam kupovat ribu u trgovinama,samo ribarnica a cak i tamo mi je jednom uvalio pokvarenu ribu

[cipelić]

gargamišamel kaže:

nisam nikada koristila tekuću steviju, ali bih ju vjerojatno stavljala otprilike.
kod mene danas jetrica sa lukom i paprikom, prokulice i salata.

ja obozavam jetrica (pileća)...i meni je 500 gr dva obroka jel to too much? znaci pol kile u danu ....ne cesto ali 1-2x mjesecno
e i volim teleća jetrica ali su skupa...cca 60 kg kila uf

[polly]

Ma friska je. Nisam nikad kupila ostarjelu. Samo taj neki nepastrvasti miris. Valjda su i oni poceli koristit vinobran
I isti mi kukurjek ducan ili plac ako su skupa plivale

[gargamišamel]

polly kaže:

Od tvojih zadnjih jetrica pokusavam ih kupit i nikako.

U subotu sam u konzuma kupila krasne pastrve
Koje su tak smrdile da sam ih hitila
Nabijem ih. I prije sam kupovala u konzumu jednom mjesecno, sad nebum ni toliko. Nikako.

polly kaže:

Ma friska je. Nisam nikad kupila ostarjelu. Samo taj neki nepastrvasti miris. Valjda su i oni poceli koristit vinobran
I isti mi kukurjek ducan ili plac ako su skupa plivale

ma da? pa i ja znam tam kupovati. kaj stvarno stavljaju ta sranja?

evo mojih jetrica. moram se malo pohvaliti jer baš lijepo izgleda u svim tim bojama.

[janis2102]

Ja sama klopnem onaj paket pil jetrica ( bez srca, njih ne volim) uz przeni kupus ili kelj

Gargi izgleda super

[polly]

Prije par mjeseci sam isto tak smrdljive srdele kupila na placu. Super friske i smrde. Nije to smrad pokvarenog nego nesto jednpstavno cudno oporo slatkasto
Pa je pelle rekao da zasipavaju ribe vinobranpm

[gargamišamel]

janis, ni ja ne jedem srca.

polly, kaj ih u ribnjaku zasipavaju ili nakon ulova? prvi put čujem za to.

[polly]

Nakon ulova. Da budu dulje lijepe i privlacne
I ja sam se cudila ko patka jezeru. Svast smisle
Bio sam mladi ribolovac i fakat mi se nemre podvalit odstakala riba. No ove kozmeticki dotjerane ocito mogu.
Nazalost njuh mi je malo prerazvijen

Krasna su ti jetrica

[gargamišamel]

dobro da znam i više ih tam ne bum kupovala. ak me sjećanje dobro služi to su talijanske pastrve.

[polly]

Nemam pojma. Nisam im dokumente zagledala. Nekad su reklamirali hrvatske
Ima kakvo uzgajaliste blizu zagreba?

[gargamišamel]

polly kaže:

Ima kakvo uzgajaliste blizu zagreba?

nema tak dugo da sam to isto pitala na nekoj temi. izgleda da nema. mi smo ih kupovali na ruti za eko selo, ali ih više nema. znam da ima uzgajalište kad se ide od krašića prema žumberku (ak se i to nije zatvorilo), ali to nam baš i nije usput.