Izvještaji s utrka

[andrijana]

Evo, samo kratak izvještaj - hrvatsko-slovenska štafetacure i jedan dečko hrvati i jedan slovenac) otrčali Ultrabalaton (218,5 km) - vremenski uvjeti svega po malo uz stalno prisutan jaki vjetar koji nam je, naravno, puhao u prsa. No, finišerske madalje su oko vrata i jako smo ponosni

[zeljko_v]

kajjaznam - BRAVO !!!

andrijana - pozdravi ljude čelične volje. BRAVO !!!

anarkin - BRAVO !!!

[shicy]

bravo ekipa!

[tmarkulincic]

Danas drugo najbolje vrijeme na ligi ove godine 44:07 i s tim rezultatom sam ih ostavio negdje desetak iza sebe što je jako dobro jer sam prošlo kolo bio uvjerljivo zadnji. Sad do utorka do slijedeće trke odmor, onda opet dva tjedna pauze jer sam na Plitvice zakasnio s prijavom a onda u 4 dana 3 trke, Karlovac, Volim trčanje i Sisak-Trebarjevo, ne znam samo kako će to prepone i aduktori izdržati jer sad me jako boli a tek sutra će boljeti kad se ohladi. Ali nema predaje, treba ići na trke pa makar i ozlijeđen

[nyxter]

NUGS - 10km. Nadao sam se da mogu otrčati za 47:30, no otrčao sam za (za mene) fenomenalnih 42:43, što je bilo dovoljno za 44. mjesto od 321 natjecatelja. Prezadovoljan!

Šteta što je krug bio kraći za 100m, jer bi mi ovo bilo daleko najboljih 10k ikad... al' dobro, bit će još prilika.

[Bastard]

Bravo nyxter, i ja sam bio u Samoboru. Uspio ispod 40, premda sam na momente mislio da ce mi otpast lijeva noga Ali, prije svega me zanima izvještaj od noxa s passatorea.

[ronac zg]

Bravo dečki! Ne znam na kakvim bih drogama trebao biti da se opće približim tim rezultatima.

[tmarkulincic]

Čestitke dečkima na odličnim rezultatima u Samoboru

[nyxter]

Bastard 007 kaže:

Bravo nyxter, i ja sam bio u Samoboru. Uspio ispod 40, premda sam na momente mislio da ce mi otpast lijeva noga Ali, prije svega me zanima izvještaj od noxa s passatorea.

Ja sam većinu drugog kruga mislio da ću se raspast, ali uhvatio sam se jednog lika koji je držao tempo 4:20 - 4:30. Da nije bilo njega, mislim da bih popustio, on mi je bio motivacija. Na kraju sam ga pretekao u finišu, uz još dvojicu.

[ExCenTric]

Bravo Nyx, stvarno vrhunski rezultat!

[Bastard]

nyxter kaže:

Ja sam većinu drugog kruga mislio da ću se raspast, ali uhvatio sam se jednog lika koji je držao tempo 4:20 - 4:30. Da nije bilo njega, mislim da bih popustio, on mi je bio motivacija. Na kraju sam ga pretekao u finišu, uz još dvojicu.

odlično si ti to odradio :klap: Žao mi je da uvaženi kolega Neksezna nije prisutan, pa da citira Abecedu gdje se navodi točno takav pristup kao optimalan za cenere- kreneš malo jače, pa se "stabiliziraš i trpiš", na kraju gas koliko ide. A utrke i služe za to- dodatna motivacija i adrenalin ti pomažu da probiješ vlastite granice, naravno uz pomoć "konkurencije" koja te povuče. I ja sam dobrih 7 km trčao uz još dvoje i svi smo otrčali iznad svojih očekivanja.
Važna stvar je: ne pokušavati to na treningu

[NEKsezna]

Bastard 007 kaže:

odlično si ti to odradio :klap: Žao mi je da uvaženi kolega Neksezna nije prisutan, pa da citira Abecedu gdje se navodi točno takav pristup kao optimalan za cenere- kreneš malo jače, pa se "stabiliziraš i trpiš", na kraju gas koliko ide. A utrke i služe za to- dodatna motivacija i adrenalin ti pomažu da probiješ vlastite granice, naravno uz pomoć "konkurencije" koja te povuče. I ja sam dobrih 7 km trčao uz još dvoje i svi smo otrčali iznad svojih očekivanja.
Važna stvar je: ne pokušavati to na treningu

sve 5
uz mali dodatak

Trening se ciljano trči na željeno vrijeme koje je u skladu sa trenutnom kondicijom (VO2 max)
Sama trka je stvar karaktera i stanja na stazi kao i konkurencije. Dodatna motivacija su naravno kolege trkači „ljuta konkurencija“
Poslije samog starta je korisno malo više „potegnuti“ samo da se ne izgubi pozicija, dakle ne pre dugo, dalje se drži ciljani tempo. Po mogućnosti se drugi krug trči mrvicu brže
:klap:čestitke zadovoljnim trkačima na dobro otrčanom nočnom ceneru.

[tmarkulincic]

Jučer druženje u Maksimiru i poluprohodana mala kros liga za nekih 26 minuta. Bolovi su bili nepodnošljivi. Jedva sam nekako ušao u tramvaj i otišao kući. Dođem doma, ne mogu se pomokriti, izmjerim temperaturu, 39,1, i odem ja na hitnu urološku. Imao sam sve simptome upale prostate. No na UZV se pokazalo da je prostata uredna. Onda su me poslali na hitnu internu i tamo zadržali preko noći jer su mi leukociti, CRP i drugi upalni faktori bili jako visoki. Napravio EKG, tlak 90/60, RTG srca, pluća i abdomena uredni...i danas se malo smanjili leukociti i sad su me pustili doma. Kažu negdje je upalni proces a nitko ne zna gdje. I na kraju kaže strogo mirovanje, na što sam je ja sterao u k***c jer idući tjedan su Karlovački cener, volim trčanje i Sisak-Trebarjevo Sam Bog zna kak ću to izdržat ali nekak valjda budem Kad već ne znaju kaj mi je onda nek me bar puste da trčim, najlakše je reć nemoj trčat i poslat te doma. To su naši doktori.

[listopad]

tmarkulincic kaže:

najlakše je reć nemoj trčat i poslat te doma. To su naši doktori.

Aha, doktori su tu najveći krivci

[gooooc]

tmarkulincic kaže:

Jučer druženje u Maksimiru i poluprohodana mala kros liga za nekih 26 minuta. Bolovi su bili nepodnošljivi. Jedva sam nekako ušao u tramvaj i otišao kući. Dođem doma, ne mogu se pomokriti, izmjerim temperaturu, 39,1, i odem ja na hitnu urološku. Imao sam sve simptome upale prostate. No na UZV se pokazalo da je prostata uredna. Onda su me poslali na hitnu internu i tamo zadržali preko noći jer su mi leukociti, CRP i drugi upalni faktori bili jako visoki. Napravio EKG, tlak 90/60, RTG srca, pluća i abdomena uredni...i danas se malo smanjili leukociti i sad su me pustili doma. Kažu negdje je upalni proces a nitko ne zna gdje. I na kraju kaže strogo mirovanje, na što sam je ja sterao u k***c jer idući tjedan su Karlovački cener, volim trčanje i Sisak-Trebarjevo Sam Bog zna kak ću to izdržat ali nekak valjda budem Kad već ne znaju kaj mi je onda nek me bar puste da trčim, najlakše je reć nemoj trčat i poslat te doma. To su naši doktori.

Ne vjerujem da uzimaš takve stvari zdravo za gotovo ... ak tak nastaviš nebuš opće više trčal. Nije mi jasno zakaj ne uvažiš mišljenja i prijedloge ljudi koji ti žele dobro, a i sam vidiš da vrak polako uzima svoje

[shicy]

sorry tmarkulincic, neovisno o ljubavi prema trčanju, ako si svjesno narušavaš zdravlje onda si sebična budala. budala jer ideš kontra zdravog razuma, a sebičan jer se ponašaš kao da nikome nije stalo do tebe i kao da svojim postupcima nećeš povrijediti bližnje. saberi se i počni se razumno ponašat. jebo trening da ga jebo kad zdravlje uništavaš

[tmarkulincic]

shicy kaže:

jebo trening da ga jebo kad zdravlje uništavaš

Koji trening?
Već nisam sto godina napravio nijedan trening, trčim samo trke i to je to. Ako je ljubav prema sportu budalasta onda sam budala
A što se zdravlja tiče tu ja ništa ne mogu, mogu uzet dva mjeseca pauze i totalno pasti van forme ili stisnut zube pa nešto otrčat. A ovo drugo mi se ipak čini bolja opcija

[ronac zg]

Ne poznamo se pa mi je glupo sad ti ovak ovdje pametovati. Ali čisto da se pridružim kolegama u njihovom razmišljanju i dam im svoj glas.
I prije sam mislio, prema tvojim izvještajima o bolovima na utrkama, da trebaš stati i izliječiti se. Ali nakon ovog zadnjeg izvještaja ne mogu shvatiti zakaj želiš forsirati. Želim ti sve najbolje! Mislim da je bolja varijanta ostati doma koji tjedan do izlječenja, pa i pod cijenu da formu poslije loviš od nule.

[-LittleWing-]

tmarkulincic kaže:

Ako je ljubav prema sportu budalasta onda sam budala

To što ti radiš uopće nije ljubav prema sportu, nego preseravanje (ili samo trolanje?)! Da uistinu voliš sport, nastojao bi se dobro odnositi prema svom tijelu, pa da što duže možeš uživati u toj ljubavi, a ne ga sadisticki rasturati zbog nekog (samo)dokazivanja.

[tmarkulincic]

Glavni razlog što ne želim stati sa trkama je taj što ove godine ganjam Veteran kup koji funkcionira na način da što imaš više trka za klub dobivaš više bodova. Zato sam i odlučio trčati dugu ligu umjesto kratke. Prvih 10 dobivaju pehare a ja sam trenutno 11. tako da si jednostavno ne mogu dozvoliti ne odlazak na neke trke, naročito one duže. Već sam dosta oslabljen što nisam trčao Čazmu i Plitvički maraton tako da ako bi uzeo dužu pauzu mogu se oprostiti s 10. mjestom. A osjećaj kad ulazim u cilj je najjači, jači čak i od ljubavi koje nemam jer još nikad u životu nisam imao curu jer sam ružan.