|
|
11.02.2009., 01:20
|
#61
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2002.
Postova: 1,491
|
Quote:
Maslina kaže:
Skidam si ovu Maju, aj da i to vidimo. Inače, imam poveću zbirku dvd-a za vježbanje kod kuće, svašta sam probala .
|
Imam i ja prilicno veliku zbirku, a posebno od Leslie imam cijelu kolekciju.
|
|
|
11.02.2009., 07:14
|
#62
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2008.
Postova: 2,174
|
joooj i ja imam Leslie, Billiyev tae bo, Barry bootcamp, chicometrics..ajmee nema šta nema sam da je započet kak treba s tim
|
|
|
11.02.2009., 07:15
|
#63
|
Korisnica
Registracija: May 2007.
Postova: 33,015
|
Quote:
dianna kaže:
joooj i ja imam Leslie, Billiyev tae bo, Barry bootcamp, chicometrics..ajmee nema šta nema sam da je započet kak treba s tim
|
Ja imam Renatu Sopek Jedino
|
|
|
11.02.2009., 07:33
|
#64
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2008.
Postova: 2,174
|
ee i nju sam zaboravila,,kako sam samo mogla i to imam s onom malom loptom
|
|
|
11.02.2009., 08:34
|
#65
|
U samoizolaciji
Registracija: Jul 2006.
Postova: 5,674
|
Svašta sam probala, ali nema mi do Cindy. Uz nju sam se na faksu bila tako fino dotjerala, sva sam bila mišić . I DVD-i su joj još uvijek produkcijski nenadmašeni.
Kod DVD-a za kućno vježbanje je najveći problem što nakon nekog vremena dosade, zato ih ja često mijenjam.
Leslie je super, ali ponavljanje ona 4 koraka je fakat predosadno.
|
|
|
11.02.2009., 11:24
|
#66
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2008.
Postova: 2,174
|
a ovaj Yourself Fitness i ta Maya ubi sa onim iskoracima, krepam kad to radim, malo naprijed malo u stranu pa viče go,go...you can do it
|
|
|
11.02.2009., 11:56
|
#67
|
U samoizolaciji
Registracija: Jul 2006.
Postova: 5,674
|
Quote:
dianna kaže:
a ovaj Yourself Fitness i ta Maya ubi sa onim iskoracima, krepam kad to radim, malo naprijed malo u stranu pa viče go,go...you can do it
|
Virtualna kučka
|
|
|
11.02.2009., 20:02
|
#68
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2002.
Postova: 1,491
|
Ja imam sve tri videokasete od Cindy, ali mi nekako ne odgovara. S Leslie sam smrsavila i super formirala struk
Meni nikada ne dosadi. Maya mi je OK, ali moram nakon nje odvjezbati i sat vremena s Leslie.
Valjda je to individualno.
|
|
|
29.03.2009., 20:58
|
#69
|
Korisnica
Registracija: May 2007.
Postova: 33,015
|
Nadam se da netko otvara i ovu temu
Imam upit, možda je negdje bilo (sjećam se nečeg), ali ne mogu naći. Dakle, gdje mogu kupiti girje iliti ketl?
Trebam dvije od 8 kila i jednu od 16.
Ozbiljna sam
|
|
|
29.03.2009., 21:31
|
#70
|
Registrirani korisnik
Registracija: Feb 2009.
Postova: 13
|
Jedno pitanje,
da li se može smršaviti na sobnom biciklu? Na koji način i koliko je potrebno voziti dnevno da bi se to postiglo?
Ne zanimaju me mišići već samo isključivo da li se može smršaviti- konkretno mršavije noge, guza i bokovi?
Prijateljica je prošle godine vozila svakodnevno bicikl i noge su joj se jako razjačale, tak da nije mogla traperice više obući, to ne želim, jer mi je cilj ući u traperice u koje trenunto ne mogu, tj. trebam skinuti kojih 5 kila!
sad čula sam da se za mršavljenje na biciklu treba staviti što manje opterećenje(brzina) tako da ima što više bržih okretaja, a za jačanje i oblikovanje mišića što veće opterećenje(brzina).
Zvuči logično, a sad, da li je tako?
Ugl. iskreno molim za savijet,.... hvala )
.
|
|
|
29.03.2009., 21:53
|
#71
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2008.
Postova: 608
|
Quote:
Maslina kaže:
Svašta sam probala, ali nema mi do Cindy. Uz nju sam se na faksu bila tako fino dotjerala, sva sam bila mišić . I DVD-i su joj još uvijek produkcijski nenadmašeni.
|
i ja imam Ciny i odlična mi je!! istina, ubrzo dosadi, al su vježbe stvarno efikasne. prije koju godinu sam se baš bila lijepo oblikovala sa njenim vježbama. sad sam opet u polu-špekastoj fazi. kupila sam orbitrek i gazim ga već kakva 3 mjeseca, pa ubacujem malo yogu, imam jedan odličan dvd i naravno cindy i sad po novome ana sensual dvd-i.
išla sam na s faktor i plesala trbušni ples i tijelo mi se savršeno oblikovalo, no uvijek me nešto spriječi da ne mogu na treninge pa se ubrzo vratim na staro
kod vježbanja kod kuće je jako bitna motivacija.
|
|
|
29.03.2009., 22:13
|
#72
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2006.
Lokacija: Rijeka
Postova: 1,137
|
Eto da i ja nešto napišem kad eto vježbam kod kuće Meni vježbanje kod kuće izgleda odgovara. Uhvatila sam se zadnjih 2 mjeseca i stvarno sam redovita i motivacija mi ne popušta, a nadam se da i neće.
Kombiniram orbitrek sa nekim dvdima (Renata), a od neki dan i yourself fitness koji mi se jako sviđa (još jednom hvala Nature).
Nikad nisam probala ić na neko grupno hopsanje jer nekako nije moj tip to. Imam malo problema s "autoritetom" tog tipa. Volim sama imat kontrolu što ću i koliko ću tako da mislim da mi takvo vježbanje nikako ne bi odgovaralo. Doma mi je super što vježbam kad ja hoću i koliko hoću. A ako se ima motivacije to može bit i puno... Teretana mi isto teoretski odgovara (neko kraće vrijeme sam odlazila), ali s obzirom da mi je primarni cilj skinuti kile naglasak ionako moram stavit na aerobne vježbe, a njih mislim da jednako kvalitetno mogu i doma napravit.
kdunja: imaš temu kako skinuti trbuščić tamo ćeš naći hrpu korisnih savjeta...
|
|
|
29.03.2009., 23:33
|
#73
|
assassin
Registracija: Mar 2009.
Postova: 655
|
mislim da ću se i ja pridružiti hrabrim vježbačima kod kuće, jer mi se preeeemalo čini ovo 3 puta tjedno aerogyma
plan mi je trčat vani sa psom,ili preskakat uže i šutat psu lopticu, da mi se susjedi ipak ne pobune zbog hopsanja, jer ih ionako maltretiram glaasnim laprdanjem u bilo koje doba dana/noći
a doba ću raditi vježbe iz pilatesa, pretežno one za leđne i trbušne mišiće,te s bućicama vježbe za tricepse.
|
|
|
30.03.2009., 00:12
|
#74
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2008.
Lokacija: Zagreb
Postova: 657
|
ja doma jedino sto radim je trbusnjake,lednjake,cucnjeve i sklekove ! za drugo nemam ni mjesta a bome ni sprava !
poison elf - ovo s psima ja prakticiram vec neko vrijeme,sam vise smo bazirani trenutno na brzo hodanje jer ova moja "debela" pesica nemoze trcat ni 15 min u komadu , a muzjak me odnese dok trcimo,pa smo se nasli na sredini
|
|
|
30.03.2009., 00:22
|
#75
|
Orao
Registracija: Feb 2004.
Lokacija: Keep your eyes on the prize.
Postova: 40,985
|
Quote:
TincH kaže:
Nadam se da netko otvara i ovu temu
Imam upit, možda je negdje bilo (sjećam se nečeg), ali ne mogu naći. Dakle, gdje mogu kupiti girje iliti ketl?
Trebam dvije od 8 kila i jednu od 16.
Ozbiljna sam
|
http://profightstore.com/forum/Defau...?g=posts&t=317
Ali, jesi li upućena u cijene? Te igračke prilično koštaju.
-Stipe
|
|
|
30.03.2009., 00:55
|
#76
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2007.
Postova: 2,201
|
dobra stvar, al isto malo previše hvaljena
|
|
|
30.03.2009., 01:18
|
#77
|
Korisnica
Registracija: May 2007.
Postova: 33,015
|
Quote:
Stipe23 kaže:
|
Znadem da koštaju, ali pokazane su mi neke vježbe (isprobala) i oduševljena sam. Procijenila sam da su mi sasvim dovoljne za kućno kvalitetno vježbanje.
Hvala
Zadnje uređivanje TincH : 30.03.2009. at 01:25.
|
|
|
30.03.2009., 01:21
|
#78
|
Korisnica
Registracija: May 2007.
Postova: 33,015
|
Quote:
IcedEarth kaže:
dobra stvar, al isto malo previše hvaljena
|
Pojasni?
Ja vjerujem čovjeku koji mi je o njima govorio, jer vidim na njemu efekt. Inače ga smatram kvalitetnim autoritetom na području tijela.
|
|
|
30.03.2009., 01:50
|
#79
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2007.
Postova: 2,201
|
Quote:
TincH kaže:
Pojasni?
Ja vjerujem čovjeku koji mi je o njima govorio, jer vidim na njemu efekt. Inače ga smatram kvalitetnim autoritetom na području tijela.
|
one jesu kvalitetne, al opet, to nije ništa magično i toliko dobro da se isplati potrošit toliku lovu
ako ih neka teretana ima, onda u redu
njihova prednost je šta je težište pomaknuto, tako da ti dosta rade i stisak i zapešće i tako to, isto tako treba malo više koordinacije za izvodit neke vježbe
al opet kad se sve zbroji i uzmeš odnos korisnost/cjena, nisu ništa bolje od bučica
|
|
|
30.03.2009., 01:55
|
#80
|
Korisnica
Registracija: May 2007.
Postova: 33,015
|
Tko je rekao da je magično? Pa ja ne očekujem magiju.
Koordinacija je upravo ono na čemu ja radim, i na čemu hoću raditi još i više.
Također, nekoliko jednostavnih vježbi koje sam probala djeluju na sve grupe mišića, i to jako dobro.
Naravno da se i u teretani bez girja može sve napraviti, zapravo je svejedno s čime vježbaš ako radiš kvalitetno, no ja mislim da mi je za vježbanje doma girje najbolji izbor. Bolje tri komada keltova, nego milijun drugih pizdarija po sobi.
|
|
|
|
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 10:43.
|
|
|
|