Seboreja, seboroični dermatitis, perut/prhut

[>Secret_agent009<]

Evo da se i ja malo prikljućim temi jel me isto muči problem kao i kod vas!!
Ja se već borim s tom boleščurom oko 4-5god i nikako na zelenu granu malo dođe malo prođe i već mi je pun k.... mazanja sa sto kremica i vjecite paznje sta cu stavit na lice!! Stanje mi se pogoršalo u zadnjih par dana i sad je na vrhuncu ocito najvise smeta ova promjena vremena jesen, proljeće najgore!! I tako meni moja derma dala da ja mazem sa rozametom pa cemo vidjet sta ce i kako djelovati!! meni je crvenilo ''samo'' u predjelu brade i malo poviše toga ali me užasno živcira i popizdit cu kako se sporo ta bolešćura liječi!! i kako da ja sada idem van s tim sranjem na licu kao neka nakaza pogotovo kad se ljusti, mogu samo doma zujat i nadat se da ce što brže proci!! a ovi seronje iz medicine neka se uhvate posla i naprave nešto šta suzbija dermatitis!! pozdrav svima peace

[kikaa]

spooky kaže:

tenx, imam magnezijeve sumece, vidis nikad ih ne pijem al bih mogao. neki kazu od vjetra, neki od vode..al su me vec pitali nakon sto mi se to pojavi: sta sam jeo, pio i sl. sto se tice prehrane, trudim se da je raznovrsna, samo pitanje je "kakva je to sredjena prehrana" - jel to znaci da izbacim fast food uopce il sta?
uzeo sam uputnicu pa budem otisao kod dermatologa

uzmite si B6 ili B12, ne mogu se sjetiti koji. pitajte u apoteci. ja svako toliko dobijem seboreju po licu pa nakon kure toga, prođe

[Merlina]

spooky kaže:

počelo je sa peruti, i nakon pranja kose (pa svim ne/reklamiranim šamponima) tjeme mi opet suho i ljuska se.
sad mi je tako sa licem - počelo se ljuskat, ujutro obavezno - između očiju, ispod nosa, iza i ispred uha..ono, baš loše! poslije kupanja mi je tako suho i lice, osim tjemena.
ako ima kakva pomoć molio bih da mi kažete. tenx

Meni to djeluje kao neka kožna bolest. Mislim da bi ti dermatolog mogao točno dijagnosticirati što ti je, pa bi ti onda bilo lakše odrediti terapiju.

[Ramazzotti]

spooky kaže:

počelo je sa peruti, i nakon pranja kose (pa svim ne/reklamiranim šamponima) tjeme mi opet suho i ljuska se.
sad mi je tako sa licem - počelo se ljuskat, ujutro obavezno - između očiju, ispod nosa, iza i ispred uha..ono, baš loše! poslije kupanja mi je tako suho i lice, osim tjemena.
ako ima kakva pomoć molio bih da mi kažete. tenx

Tipični seboroični dermatitis, uglavnom kad ga dobiješ imaš ga za cijeli život! 1%Hydrocortizone krema to rješava brzo i lako,ali ne zauvjek.....opet se vrati nakon nekog vremena!!! svejedno kod dermatologa obavezno jer uzroka te bolesti ima puno

[phyto]

spooky kaže:

počelo je sa peruti, i nakon pranja kose (pa svim ne/reklamiranim šamponima) tjeme mi opet suho i ljuska se.
sad mi je tako sa licem - počelo se ljuskat, ujutro obavezno - između očiju, ispod nosa, iza i ispred uha..ono, baš loše! poslije kupanja mi je tako suho i lice, osim tjemena.
ako ima kakva pomoć molio bih da mi kažete. tenx

Vjerojatno seboreični dermatitis.
Folna kiselina i B12 oralno,a zbog stresa i Mg+B6 (mada se B6 više upotrebljava lokalno).
Postoji odlična kombinacija magnezija,cinka (potpomaže apsorpciju) i B6 (povećava bioraspoloživost magnezija)-ZMA (uzmi od Ultimate Nutritiona-jeftin,a dobar).
Lokalno se koristi aloe vera gel-protuupalno,hidratantno i cikatrizantno djelovanje,bršljan,orah,slama zobi (sve protuugljivično djelovanje),sladić,tamjan i centela-prouupalno i regenerativno.
Od eteričnih ulja se koriste:rimska i njemačka kamilica te palmarosa
Bazna ulja: plod divlje ruže,boreč,makadamija,lješnjak,jojoba.
Dobro je oralno napraviti kuru čišćenja korijenom čička i maćuhicom (3-4 tjedna), a list koprive se može piti i duže vrijeme.
Preporuča se oralno uzimati ulja:
boreča (ili noćurka,konoplje)
lana (ili cameline sative)
ploda divlje ruže
Seboreični dermatitis je bolest sa izrazitom psihogenom komponentom te treba paziti na stres i usvojiti tehnike kojima bi se mogli uspješno nositi s njim (yoga,meditacija,bilo kakva fizička aktivnost u kojoj se koncentriramo na sam pokret i disanje,biofeedback metoda-vrlo uspješna).
Treba svakodnevno biti izložen sunčevim zrakama te paziti na prehranu (masno,žestoko,pikantno te previše mlijeka i mliječnih proizvoda može pogoršati stanje).Također želučani problemi (infekcija s Helicobacter pilori) je izgleda u vezi s pogoršanjima ove bolesti.Ponekad je za ovo stanje odgovorno i nepodnošenje namirnica tipa jaja ili proizvodi od čitarica (npr.pšenice).
Eto...Al da ne bi bacao novce u vjetar prvo napravi pregled dermatologa da vidiš da li se radi o seboreičnom dermatitisu ili o nekoj sličnoj bolesti!!!

[Ramazzotti]

spooky kaže:

uzeo sam uputnicu pa budem otisao kod dermatologa

Baj'd'vej, ajde kad to obavis pa nam napisi sto ti je dermatolog preporucio!

[Göttspöđä]

Meni povremeno pobenavi ten i počne se sušiti i ljuštiti. Onda lice ne diram nikakvim kremama niti ičim, jer ga ili prezamaste ili još više osuše. Ali, čujem za obloge od kamilice ili aloe vere - kažu da je jebada oko pripravka, al da se isplati

[Pavlekic]

Potpisujem sve ovo vezano za Elocom i slične otrovne kemikalije.

To sam prestao uzimati, jer mometazon, koji je u njoj, a vrlo je jak sintetički kortikosteriod, samo potiskuje simptone natrag unutar tijela. Mislim da je uzrok dermatitisa, kojeg ja imam po licu, unutar samog tijela a ne na koži i treba liječiti uzrok ,a ne posljedicu.

Nakon 10 godina odlazaka kod privatnih dermatologa, sviju odreda neznalica, i svih njihovih Advantana, Oronazola, Elocoma koji su dugoročno vrlo, vrlo opasni, jedini koji mi je rekao pravu stvar prije 9 dana jest zagrebački ayurvedski doktor: "potpuno odbaci kortuikosteride i pusti da svi simptomi slobodno iziđu van iz tijela". Sada uzimama ayurvedsku terapiju, potpuno prirodnu (i koja je drukčija od homeopatije, tj. starija je i izvornija).

Prhut sam još prije gotovo u potpunosti riješio običnim šamponom danske tvrte "Urtekram" i koji se može kupiti u svakom "Bio i Bio" dućanu i koji se može koristiti svaki dan. Potpuno je prirodan.

Zbog sadašnje terapije, po licu mi je ponovno sve izbilo vani, i crvenilo ispod očiju, čelu, obrazima i sljepoočnicama i silna prhut, jer normalno, simptome više ne potiskujem kortikosteridima, a proći će i to uskoro, vjerujem u to i znam da ću se skroz izliječiti.

Kad se samo sjetim da sam sve to prije držao malo ispod površine lica pomoću Elocoma i potiskivao, zamanta mi se u glavi. Pa to mora hitno van!!!!!

Malo strpljenja i discipline u prehrani, a bolje i to, jer je veća šteta i opasnost sa kemikalijama. Prva dva tjedna su najteža.

I ne vjerujte liječnicima kada vam kažu da je dermatitis neizliječiv. To je čista laž.

[EvilCat25]

ja imam dijagnosticiranu seboreju koju liječim Oronazol kremom (na oboljele dijelove lica), šampon za kosu Crni šampon dr. Temta, a dnevna krema i losion za skidanje šminke od Avene , čim prestanem s tim Avene odmah mi koža poludi, inače imam samo s licem i vlasištem problema........dok god koristim Avene nemam problema, čak ne trebam koristiti niti Oronazol........a stvarno sam probala sve i svašta...

[spartak2006]

privatni podaci na pm

Ima neki tonik za kožna oboljenja (dermatitis - vitilgo i psorijaza), alopecija-ćelavost, seboreja.

[Diacto]

Jel netko od vas koristio proizvode biomedisa,tocnije regenerativnu kremu? Dodje 120kn,cijeli info ima na biomedis stranici pa ako pomaze i ja bih si je kupio

[Ponosna]

Meni je seboreja potpuno reducirana pijenjem omega-3-masnih kiselina svakodnevno i pranjem blagim šamponom od alverdea na bazi kadulje i breze. Zima mi je bila kronična, sada ponekad imam ljuskicu, dvije koje namažem fluacet gelom, najčešće niti to.

[CroMan132]

Pročito sam sve prethodne postove i vidim da je svatko pronašao svoj način borbe protiv ovog sranja. Pošto sam relativno novi u "svijetu seboreičnog dermatitisa" (imam je od ljeta 2006) počeo sam sa silnim terapijama naših "slavnih" dermatolga negdje u 4mj2007.
Kreme si bile potpuni promašaj, crvenilo se još gore pojačalo kao i svrabež sve sami štetni kortikosteroidi koji djeluju samo kad ih koristiš. Tako mi se i proširilo na čelo ali samo perutanje a ne toliko crvenilo. Pio sam i biotin H, uzimao omega 369 ali sve bez efekata.
I onda sam slučajno preko Plivinog foruma naletio na Biodermu DS kremu koju koristim evo do sad od 11mj2008 do sada 1mj2008 i crvenilo držim pod kontrolom. Nisam ga odmah držao pod kontrolom, krema je preslaba da sama odradi posao pa sam tek kasnije uveo šamponiranje lica svako jutro (antidandruff šampon, bilo koji; koristim od garniera fructis-greasy hair) i nakon toga mazanje dermatitisa s biodermom DS i to je bila dobitna kombinacija.
I to sve samo jednom na dan! Prije toga sam mazao 2x i nisu bili zadovoljavajući rezultati.
Uz to sam imao grozne prišteve koje sam mogao riješiti samo s Vichy Normadermom pa sam čak mazao paralelno sve to 2x na dan. Rezultat – crvenilo se nije dalo kontrolirat pa sam sve morao "resetirat" s antibiotskom masti od Plive. To su bila 4 dana muke dok se nije crvenilo nije maknulo. I nakon toga sam nastavio samo s biodermom ali koža je bila savršena na 3 tjedna dok opet nisu bili prištevi. I tako sam vidio da je stara sebi kupila Vichy tonik za čiščenje lica Purete Thermale (plave boje) i ja probo sa njim i koža nije reagirala neg je ostala čista! Prije toga sam imao tonik Normaderm i uvijek pocrveni kad sam s njim prošao po dermatitisnom području (nos, oko nosa i dio čela). Od tada samo Purete Thermale već mjesec dana i sve super! Tako sam s vremenom usavršavao tehniku; te sam sada došao skoro da savršene njege a ide ovako:

Ujutro – Antidandruff šamponom (20kn) oprati lice i namazati Biodermom DS (oko 100kn)

Navečer – lice očistim s Vichy Purete Thermalom pjenušavim gelom (65kn), nakon toga lagano pređem s Purete Thermale tonikom (95kn) i namažem cijelo lice (osim seboreičnog područja oko nosa) s Normaderm kremom (130kn).

Uglavnom koža je prekrasna, mekana a crvenilo se maknulo 95%. i bez prišteva.
Za pojačanje trošim sve od Natural's Wealth vitamini B kompleksa (80kn), i Omega 3 (80kn).

Za seboreju u vlasištu koristim Ducray Selegel (60kn) koji isto odlično obavlja posao, njega trošim već više od pol godine i odonda nema ljuskanja
Znam da to sve košta i da je vichy skup ali jebiga to funkcionira i sve mi to dosta dugo traje tak da i nije tolko skupo kad se pogleda malo bolje.
Eto nadam se da sam s ovime nekome pomogao

[Mrki_Medo]

Moji prvi simptomi su se pojavili krajem osnovne škole, ljuštenje kože uz rub vlasišta. Trebalo je neko vrijeme da mi pogode pravu terapiju. Ugl.. nakon isprobavanja svakakvih mješavina, solidno mi godinama pomagao Belosalic losion i krema i Oronazol šampom i krema. Povuklo se neko vrijem, pa se vratilo i tak... sve u svemu izdržljivo bilo
Ozbiljniji problemi su počeli pred par godina kad su me i ljekarni i u frizerskom nagovarali da isprobam Küth preparate. Već nakon prvih tretmana rekacija vlasišta je bila grozna.. Od mjestimičnog ljuštenja, crvenila i peckanja proširilo se na cijelo vlasište... ženska kaj to prodaje uvjeravala me da je to normalno, da se koža regenerira, da kosa otpada jer je već prije odumrla i da samo moram redovito to koristit. Nakon 3 mjeseca, dosta zbacanog novca na te preparate i slušanja tuđih loših iskustava s tim, odustao sam, vratio se staroj terapiji i stanje se kolko tolko popravilo... bude dobro neko vrijeme, onda "podivlja" par dana i tak u krug... Tu i tamo probam se nečim drugim al ne pomaže. Ovdje vidim zanimljivih kombinacija.. nema mi druge nego isprobavat ono kaj još nisam

btw.. jel ima tko iskustva sa "ATISDO" centrom za zdraviji život.. Prodaju vodu obogaćenu kisikom i imaju tretmane istom, navodno vrlo dobro za kožne bolesti, ožiljke i slično...
Dobio sam preporuku za to ali me ipak zanima jel tko pokušao s tim?

[surlica]

Ja svakodnevno i to obaveznokoristim Avene Cicalfate kremu i šampon Node DS+... i nemam više nikakvih problema... u ljeti rijetko kada se namažem tom kremom... po ljeti mi se sve povuče

[oktavian]

Imao sam dosta jaku seboreju ispod očiju. I što mi je pomoglo?
Dva puta na dan, ujutro i navečer (razmak otprilike 12 h) se umivam blagim sapunom za lice, i ta seboreična mjesta, nakon sat vremena kad se koža dobro osuši, namažem tankim slojem Avene skin recovery kreme. A poslije večernjeg umivanja sa tih seboreičnih mjesta ručnikom sa gustim, sitnim, pomalo hrapavim tkanjem, nježnim i kratkim brisanjem skinem ljuskice koje tu inače nastaju i, kako sam već rekao, onda kad se koža osuši namažem ta mjesta tankim slojem iste kreme. Važno je da ne upirete jako ručnikom u kožu jer će se onda ta mjesta jako zacrveniti. Ako su vam sad već ljuske na tim mjestima onda vam se mora zacrveniti kad ih skinete jer je ispod mlada koža, pa drugi dan-dva nemojte uopće raditi taj "piling" ručnikom da vam se koža smiri nego samo mažite kremom.
Ta kombinacija sa tim LAGANIM "pilingom" je meni pomogla, al ne znam je li to sa zdravstvene strane ispravno i je li štetno za kožu pa ptajte svog liječnika.
Pazim i da ne jedem žestoku i masnu, nezdravu hranu, i čuvam se živciranja i stresa. P.S. Imam i nešto akni koje tretiram Avene termalnom vodom u spreju poslije umivanja.

[camus]

nakon niza dermatologa i skupih krema od Bioderme do Avenue, dosla ja kod stare dermatologinje i rekla mi samo da zahvaceno mjesto, lagano cistim cajem od kamilice i mazem ujutro Canastenom, navecer Becutan kremicom ...pomoglo mi... pojavilo se bilo jos jedanput i primjenila sam isti postupak i nije se razvilo skroz do onih ljuskavih peckavih rana....

[Ivan Akoide]

Moje dugogodišnje iskustvo.
Pravi uzrok seboroičnog dermatitisa još se ne zna (tj. barem meni još nije poznat). Zato nam ga ni jedan liječnik ne može izliječiti. Nasreću, ipak se nešto zna. Koliko sam ja upućen u tu stvar radi se o slijedećem. Zbog nasljednih i drugih faktora neki dijelovi kože nekih ljudi su preosjetljivi. Neki od „okidača“ koji pobude takvu kožu na reakciju jesu hormoni, kod muškaraca je to testosteron, čija razina raste u pubertetu. Zato problemi mnogih počinju baš u pubertetu (kod mnogih muškaraca i folikuli dlaka nekih dijelova vlasišta također budu „pobuđeni“ testosteronom). Koža izazvana testosteronom ili kojim drugim uzrokom postaje „nenormalna“ i smanjuje joj se otpornost na vanjske utjecaje. Ona je u stvari blago upaljena. Zato se, kad se uzimaju kortikosteroidi (protuupalni hormoni), simptomi povlače, neovisno da li se kortikosteroidi uzimaju oralno u obliku tableta ili se mažu po koži, ili najefikasnije injekcijom. Uzimanje kortikosteroida bilo bi sjajno da nemaju niz sporednih efekata izazvanih dugotrajnom upotrebom. Jedan od njih je atrofija kože na mjestu mazanja, drugi je tzv. Cushingova bolest, itd. Zato OPREZ sa kortikosteroidima. Na cijeloj površini naše kože prirodno se nalaze razni mikroorganizmi koji tu neprekidno dolaze iz okoline. Zdrava koža uspješno se nosi sa tom mikroflorom. Međutim na mjestima blage upale, mikrorganizmi se množe i pojačavaju upalu izazivajući crvenilo i ljuskanje kože. Iz navedenog bi slijedile dvije strategije u borbi sa bolešću. Jedna bi bila podizanje obrambenih sposobnosti kože, a druga smanjenje broja mikroorganizama na bolesnim dijelovima.
U sklopu prve strategije liječnici najčešće preporučuju dugotrajno uzimanje B vitamina, što nije loše, ali kod težih slučajeva obično nije dovoljno, pa pacijenti posumnjaju u vjerodostojnost i liječnika i terapije. Ja sam osobno koristio B-kompleks, i naravno nisam bio zadovoljan. Vlastitim eksperimentiranjem ustanovio sam da bolji efekt postižem ako dnevno pojedem 0,5-1kg različitog svježeg voća i povrća (uključujući i orašaste plodove). Vjerojatno u voću ima, pored vitamina, još nekih sastojaka koji podižu imuni otpor cijelog organizma pa time i kože. Također se preporučuju i omega3 masne kiseline, ali ja na sebi nisam primjetio neki efekat.
U sklopu druge strategije prepisuju se razne kreme i losioni.. Ako izuzmemo spomenuti kortikosteroid, onda se ono što je preostalo svodi na keratolitike (sredstva za pojačano ljuštenje kože) i blaga protuupalna sredstva. Osim privremenih učinaka kortikosteroida, u mom slučaju nisam bio zadovoljan djelovanjem ostalih krema i losiona.
Na kraju sam sam pokušao naći rješenje na sličnom načelu: Treba prvo odstraniti mrtve stanice i mikroorganizme sa bolesne kože, a zatim zaštititi tako očišćenu kožu od kontakta sa mikroorganizmima. Čišćenje sam obavio pranjem sa običnim sapunom. Nakon toga sam na oštećena mjesta prislonio vatu natopljenu u 75% otopinom alkohola (ili jače rakije) i tako držao dok me koža peče. To sam ponavljao više puta. Nakon toga bi, kad se koža osuši, namazao „Plivasept“ (dezinfekcijska krema). To sam ponavljao više dana dok me koža više ne bi prestala peći kad je trljam alkoholom. Bude mi dobro neko vrijeme, a onda se bolest opet javi, ali manjim intenzitetom, i onda sve ispočetka.
Također bih spomenuo da mi se ljeti stanje znatno popravlja na koži izloženoj suncu. UV zrake imaju dezinfekcijski učinak pa je to vjerojatno razlog.
Još bih spomenuo da zdrava koža prirodno luči supstance koje imaju zaštitni efekt. Prečestim pranjem u stvari sami sebi smanjujemo zaštitu. (Samo umjerena čistoća je pola zdravlja, a pretjerana može biti i štetna).
Da zaključim, potpunog izlječenja koliko znam za sada nema. Ostaje nam da se skromnim sredstvima borimo da nam bolest bude čim manje neugodna. Razmjena iskustava svakako može tome pomoći.

[tedi]

Ivan Akoide kaže:

Moje dugogodišnje iskustvo.
Pravi uzrok seboroičnog dermatitisa još se ne zna (tj. barem meni još nije poznat). Zato nam ga ni jedan liječnik ne može izliječiti. Nasreću, ipak se nešto zna. Koliko sam ja upućen u tu stvar radi se o slijedećem. Zbog nasljednih i drugih faktora neki dijelovi kože nekih ljudi su preosjetljivi. Neki od „okidača“ koji pobude takvu kožu na reakciju jesu hormoni, kod muškaraca je to testosteron, čija razina raste u pubertetu. Zato problemi mnogih počinju baš u pubertetu (kod mnogih muškaraca i folikuli dlaka nekih dijelova vlasišta također budu „pobuđeni“ testosteronom). Koža izazvana testosteronom ili kojim drugim uzrokom postaje „nenormalna“ i smanjuje joj se otpornost na vanjske utjecaje. Ona je u stvari blago upaljena. Zato se, kad se uzimaju kortikosteroidi (protuupalni hormoni), simptomi povlače, neovisno da li se kortikosteroidi uzimaju oralno u obliku tableta ili se mažu po koži, ili najefikasnije injekcijom. Uzimanje kortikosteroida bilo bi sjajno da nemaju niz sporednih efekata izazvanih dugotrajnom upotrebom. Jedan od njih je atrofija kože na mjestu mazanja, drugi je tzv. Cushingova bolest, itd. Zato OPREZ sa kortikosteroidima. Na cijeloj površini naše kože prirodno se nalaze razni mikroorganizmi koji tu neprekidno dolaze iz okoline. Zdrava koža uspješno se nosi sa tom mikroflorom. Međutim na mjestima blage upale, mikrorganizmi se množe i pojačavaju upalu izazivajući crvenilo i ljuskanje kože. Iz navedenog bi slijedile dvije strategije u borbi sa bolešću. Jedna bi bila podizanje obrambenih sposobnosti kože, a druga smanjenje broja mikroorganizama na bolesnim dijelovima.
U sklopu prve strategije liječnici najčešće preporučuju dugotrajno uzimanje B vitamina, što nije loše, ali kod težih slučajeva obično nije dovoljno, pa pacijenti posumnjaju u vjerodostojnost i liječnika i terapije. Ja sam osobno koristio B-kompleks, i naravno nisam bio zadovoljan. Vlastitim eksperimentiranjem ustanovio sam da bolji efekt postižem ako dnevno pojedem 0,5-1kg različitog svježeg voća i povrća (uključujući i orašaste plodove). Vjerojatno u voću ima, pored vitamina, još nekih sastojaka koji podižu imuni otpor cijelog organizma pa time i kože. Također se preporučuju i omega3 masne kiseline, ali ja na sebi nisam primjetio neki efekat.
U sklopu druge strategije prepisuju se razne kreme i losioni.. Ako izuzmemo spomenuti kortikosteroid, onda se ono što je preostalo svodi na keratolitike (sredstva za pojačano ljuštenje kože) i blaga protuupalna sredstva. Osim privremenih učinaka kortikosteroida, u mom slučaju nisam bio zadovoljan djelovanjem ostalih krema i losiona.
Na kraju sam sam pokušao naći rješenje na sličnom načelu: Treba prvo odstraniti mrtve stanice i mikroorganizme sa bolesne kože, a zatim zaštititi tako očišćenu kožu od kontakta sa mikroorganizmima. Čišćenje sam obavio pranjem sa običnim sapunom. Nakon toga sam na oštećena mjesta prislonio vatu natopljenu u 75% otopinom alkohola (ili jače rakije) i tako držao dok me koža peče. To sam ponavljao više puta. Nakon toga bi, kad se koža osuši, namazao „Plivasept“ (dezinfekcijska krema). To sam ponavljao više dana dok me koža više ne bi prestala peći kad je trljam alkoholom. Bude mi dobro neko vrijeme, a onda se bolest opet javi, ali manjim intenzitetom, i onda sve ispočetka.
Također bih spomenuo da mi se ljeti stanje znatno popravlja na koži izloženoj suncu. UV zrake imaju dezinfekcijski učinak pa je to vjerojatno razlog.
Još bih spomenuo da zdrava koža prirodno luči supstance koje imaju zaštitni efekt. Prečestim pranjem u stvari sami sebi smanjujemo zaštitu. (Samo umjerena čistoća je pola zdravlja, a pretjerana može biti i štetna).
Da zaključim, potpunog izlječenja koliko znam za sada nema. Ostaje nam da se skromnim sredstvima borimo da nam bolest bude čim manje neugodna. Razmjena iskustava svakako može tome pomoći.

Također probao sam niz krema i šampona koji bi trebali pomoći u smanjenju simtoma.Međutim rezultat nije bio očekivan.Otišao sam u Ivanić i kupio kremu i ulje "NAFTALAN" do sada (5 godina) najbolji rezultati

[oktavian]

Imao sam dosta jaku seboreju ispod očiju. I što mi je pomoglo?
Dva puta na dan, ujutro i navečer (razmak otprilike 12 h) se umivam blagim sapunom za lice (sa običnim se koža previše isušui), i ta seboreična mjesta, nakon sat vremena kad se koža dobro osuši, namažem tankim slojem Avene skin recovery kreme. A poslije večernjeg umivanja sa tih seboreičnih mjesta ručnikom sa gustim, sitnim, pomalo hrapavim tkanjem, nježnim i kratkim brisanjem skinem ljuskice koje tu inače nastaju. I kako sam već rekao, onda kad se koža osuši namažem ta mjesta tankim slojem iste kreme, a ta bi krema u toku noći noći trebala ublažiti blago crvenilo koje se poslije tog "pilinga" ipak pojavi. Važno je da ne upirete jako ručnikom u kožu jer će se onda ta mjesta jako zacrveniti, već to radite lagano, nježnim i kratkim brisanjem. Ako su vam sad već ljuske na tim mjestima onda vam se mora zacrveniti kad ih skinete (ali i u ovom slučaju to radite nježnim, laganim i kratkim brisanjem) jer je ispod mlada koža, pa dan-dva iza toga nemojte uopće raditi taj "piling" ručnikom da vam se koža smiri nego samo mažite kremom.
Ta kombinacija sa tim LAGANIM "pilingom" je meni pomogla, al ne znam je li to sa zdravstvene strane ispravno i je li štetno za kožu pa ptajte svog liječnika.Pazim i da ne jedem žestoku i masnu, nezdravu hranu, i čuvam se živciranja i stresa. P.S. Imam i nešto akni koje tretiram Avene termalnom vodom u spreju poslije umivanja.