Suplementi i dodaci prehrani

[supher mali]

razlika? i jel je moguce uopce?

[Johnyzg]

Hahahah, pa sumnjam da se mozes nabildat samo od UH i M.

Valjda mislis, sa i bez Wheya...........Ma whey ti smanjuje muku sa svim tim pizdarijama poslije treninga, tko bi nosio 10 bjelanjaka kuhanih i XXg glukoze sa sobom u teretanu da to pojede poslije treninga, kad moze smiksat shake i popit to.

[supher mali]

haha

pa evo ja plivam ali nema sanse... mogu bit samo normal ali ne i nabiven

ok pricamo o normalnoj konstrukciji koja zeli

[Gutaperka]

supher mali kaže:

haha

pa evo ja plivam ali nema sanse... mogu bit samo normal ali ne i nabiven

ok pricamo o normalnoj konstrukciji koja zeli

od plivanja se nikad nećeš nabildat

[IcedEarth]

evo ovako izgleda čovjek koji se jedanput uzme proteine

[V4mp1R]

IcedEarth kaže:

evo ovako izgleda čovjek koji se jedanput uzme proteine

[diablo2110]

je ovo stvarno ako da ja bi tija biti takav

[politika]

Ovako iygledas nakon sto progutas vagon steroida!!!

[V4mp1R]

politika kaže:

Ovako iygledas nakon sto progutas vagon steroida!!!

I zajebavaš se sa tatinim visokotlačnim kompresorom!

[Tomislav13]

O ima puno gorih slucajeva , ali ako je njima tako dobro samo naprijed

[V4mp1R]

Tomislav13 kaže:

O ima puno gorih slucajeva , ali ako je njima tako dobro samo naprijed

Pa ima, no ipak smatram krajnje ironičnom činjenicu da si ne vidiš pimpek ne od škembe, nego od napumpanih prsa!

[V4mp1R]

A siroče na slici i izgleda kao da nostalgično bulji baš prema tom dijelu tijela!

[Ivanicapeca]

Sad je u Hollywoodu vrlo IN pucat se hormonom rasta. Što je najinteresantnije, izgleda da nema ozbiljnije posljedice po zdravlje. Čak su i neki naši dr. nekidan na TV o tome pričali i posvjedočili. Silvek Stallone se zalaže da se opće prihvati uzimanje hormona rasta. Djeluje da se mišići napumpaju bez bildanja i režima posebne prehrane. Nestaje masno tkivo i celulit. Navodno je i Madonna na istom tretmanu.

[croreiki]

Hormon rasta ce ionako biti legalan za par godina. A za teretanu bez proteina , pa slusaj , nema rasta i gradnje bez gradevinskog materijala sto su u slucaju ljudskog tijela proteini.

[Gutaperka]

kamo sreće da svatko izgleda kao Markus Ruhl nakon što jednom uzme proteine

[brainiac]

Hormon rasta nazalost ipak ima nekih negativnih strana. Ne puno i cak nisu toliko vjerojatne ali ipak ima. Example : potenciran rast tumornih stanica,inzulinska rezistencija,retencija vode (povisen tlak),akromegalija,rast unutarnjih organa...
Ove su posljedice u ovisnosti sa kolicinom i vremenom. Sto vise/dulje - veca mogucnost.

[Zli Mali Medo]

Ivanicapeca kaže:

Sad je u Hollywoodu vrlo IN pucat se hormonom rasta. Što je najinteresantnije, izgleda da nema ozbiljnije posljedice po zdravlje. Čak su i neki naši dr. nekidan na TV o tome pričali i posvjedočili. Silvek Stallone se zalaže da se opće prihvati uzimanje hormona rasta. Djeluje da se mišići napumpaju bez bildanja i režima posebne prehrane. Nestaje masno tkivo i celulit. Navodno je i Madonna na istom tretmanu.

Kao sto Brainiac kaze, posljedice postoje. A kako kako bi se to misici mogli "napumpati" bez bildanja? Ovi mutanti, danasnji profi bilderi, koji u sebe trpaju ogromne kolicine GH-a i steroida, svejedno pisaju krv na treninzima.

[V4mp1R]

Zli Mali Medo kaže:

Kao sto Brainiac kaze, posljedice postoje. A kako kako bi se to misici mogli "napumpati" bez bildanja? Ovi mutanti, danasnji profi bilderi, koji u sebe trpaju ogromne kolicine GH-a i steroida, svejedno pisaju krv na treninzima.

+1. Osim toga, prije par mjeseci je baš bilo na televiziji u nekoj emisiji riječ o posljedicama uzimanja GH, gdje su sa jedne strane bila zastupljena mišljenja konzumenata - što je ličilo na reklamu TV prodaje te sa druge strane intervjui sa znanstvenicima koji su istraživali posljedice prekomjernog korištenja GH. Konkretno, prikazan je i jedan eksperiment gdje su starijem psu u pokusu davali GH. Stara džukela se tri dana ponašala kao štenac, veseo, pun energije, ševi stabla i hidrante ako nema ničeg drugog u blizini, a treći dan je prdnuo u fenjer od infarkta.
Nitko neće legalizirati uzimanje GH isto kao i steroida upravo iz razloga što djeluje upravo kao teži narkotik: Osjećaš se sjajno a u biti se navlačiš, i istovremeno te nepovratno uništava iznutra. Srce, jetra, bubrezi, mozak, endokrini sustav...

[Pilatus]

Bez dovoljno proteina sigurno nećeš izgraditi željenu mišićnu masu.

Ali ovisno o tjelesnoj građi(ektomorf,mezomorf,endomorf) varira i omjer makronutrijenata-proteina,ugljikohidrata i masti.

I još nešto-ne mogu se oteti dojmu da ogromna većina ljudi( a i veliki broj ovdje prisutnih forumaša) nezna da su proteini i bjelančevine jedno te isto

[Renault F1]

Pilatus kaže:

I još nešto-ne mogu se oteti dojmu da ogromna većina ljudi( a i veliki broj ovdje prisutnih forumaša) nezna da su proteini i bjelančevine jedno te isto

Nazove me frend prije par mjeseci i kaže: "Da, da, krenuo sam u teretanu i pričo s nekim trenerom tamo. Napravio mi je program bla bla bla..... i rekao da bih trebao piti bjelančevine nakon treninga."

Ja: "Da, da, pa tak i ja, nakon treninga popijem proteinski shake i...."

na to me on prekida i:
"Ma ne tooooooooo, kaj si ti lud?!".